ช่วยขอกวิธีเตรียมการไปแข่งหั้ยผมหน่อยคับ

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
ตอบกลับ
รูปประจำตัวสมาชิก
birdlambo
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 104
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ก.ค. 2009, 16:26
Tel: 0876914309
team: การบินไทย
Bike: GIANT TREK MERIDA SPECIALIZED

ช่วยขอกวิธีเตรียมการไปแข่งหั้ยผมหน่อยคับ

โพสต์ โดย birdlambo »

ช้วยบอกวิธีการไปเตรียมขี่แข่งหั้ยหน่อยคับ

จะต้องไปแข่งมี่เขาใหญ่อ่ะคับ
กลับข้างบน
รูปประจำตัวสมาชิก
JADE555
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 7878
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ก.พ. 2009, 06:31
Tel: อยากรู้ให้โทรมาถาม (- -")
team: CARBON ASS!!!
Bike: เหล็กมาร

Re: ช่วยขอกวิธีเตรียมการไปแข่งหั้ยผมหน่อยคับ

โพสต์ โดย JADE555 »

ไปดูไลน์สนาม ลองขี่จับเวลาดู
กินให้อิ่ม นอนพักผ่อนให้พอ
ก่อนแข่งก็วอร์มซักนิด (- -")
ปั่นต่อไป จนกว่าตูดจะไหม้เป็นเถ้าถ่าน CARBON ASS TEAM

เฟรมบุบกลาง ยางก็แบน แฮนด์ก็หลุด
โซ่สะดุด ล้อสะบัด เฟืองก็แหลม
ยางนอกโล้น ขอบล้อแตก ยางในแพลม
สนิมแจม ลูกปืนร้าว รองเท้าพัง!!
กลับข้างบน
รูปประจำตัวสมาชิก
birdlambo
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 104
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ก.ค. 2009, 16:26
Tel: 0876914309
team: การบินไทย
Bike: GIANT TREK MERIDA SPECIALIZED

Re: ช่วยขอกวิธีเตรียมการไปแข่งหั้ยผมหน่อยคับ

โพสต์ โดย birdlambo »

ขอบคุณ

คร๊าบบ

ที่หั้ยคำ

เเนะนำ
กลับข้างบน
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”