ช่วยหน่อยครับ

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
ตอบกลับ
รูปประจำตัวสมาชิก
KTT
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 59
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ส.ค. 2008, 01:39
team: ชมพู
Bike: giant xtc

ช่วยหน่อยครับ

โพสต์ โดย KTT »

เวลาปั่นจักรยานผมจะรู้สึกว่า ขาข้างซ้ายยาวกว่าข้างขวานิดนึงทั้งๆที่จริงๆแล้วขาผมยาวเท่ากัน ทำให้เวลาปั่นจักรยานจะต้องขยับก้นเป็นระยะๆ ขาข้างขวาจะเมื่อยถ้าปั่นไปนานๆเพราะเหยียดไม่สุด รู้สึกว่าเสียบุคลิกมาก ลองดึงหลักอานให้สูงขึ้นเล็กน้อยขาข้างขวาดีขึ้นครับ! เหยียดได้สุดปั่นสบายแต่ข้างซ้ายแย่ลงครับเพราะเหยียดตึงเกินไป ใครเคยเจอแบบนี้ช่วยแนะนำด้วยครับ ขอบคุณล่างหน้าครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
vor
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1118
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ก.พ. 2009, 12:56
Tel: 0802897447
team: 347 Cycling Team
ตำแหน่ง: คูคต

Re: ช่วยหน่อยครับ

โพสต์ โดย vor »

ลองขยับก้น ให้ขาข้างซ้ายและขวามันพอดีกันสิครับ ผมก็เคยเป็นครับ แต่ผมกลับรู้สึกปวดขาข้างซ้ายเพราะมันเหยียดไม่สุดครับ
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”