737 เขียน:วันเสาร์ อาทิตย์หรือเปล่าครับ ที่จะเข้ามาปั่น เผื่อไปแจมด้วย
อาจารย์ครับ พรุ่งนี้ ผมจะไปสุวรรณภูมิกัน มี 3 คนครับ อาจมีข้างหน้าอีก อาจารย์สนใจโทรมาได้เลยนะครับผม แบงค์ครับ
737 เขียน:วันเสาร์ อาทิตย์หรือเปล่าครับ ที่จะเข้ามาปั่น เผื่อไปแจมด้วย
เดี๋ยวผมดูก่อนครับว่าไปเปล่า พอดีผมปั่นติดต่อกันหลายวันมาก เลยไม่ค่อยมีแรง แต่พอถึงเวลาทีไรถ้าไม่ได้ออกแล้วมันหงุดหงิดDEEP_BLUE_KLEIN เขียน:เย็นนี้ถ้าฝนไม่ตก
คงได้ไปสุวรรณภูมิครับน้องแบงค์
ล้อหมุน 18.00 น.
19.00-19.30 คงเน่าหมดแรงพอดี อิอิ
ปั่นทุกวันไม่มีผลเสียกับร่างกายหรอกครับmarlboro เขียน:เดี๋ยวผมดูก่อนครับว่าไปเปล่า พอดีผมปั่นติดต่อกันหลายวันมาก เลยไม่ค่อยมีแรง แต่พอถึงเวลาทีไรถ้าไม่ได้ออกแล้วมันหงุดหงิดDEEP_BLUE_KLEIN เขียน:เย็นนี้ถ้าฝนไม่ตก
คงได้ไปสุวรรณภูมิครับน้องแบงค์
ล้อหมุน 18.00 น.
19.00-19.30 คงเน่าหมดแรงพอดี อิอิ
พอผมปั่นหนักๆติดกัน ซัก3 วัน มันจะไม่มีแรงอะครับถ้าไม่ได้พัก ถ้าคืนไหนนอนปวดขา จะรู้เลยถ้าวันนี้ออกไปปั่นจะไม่มีแรงDEEP_BLUE_KLEIN เขียน:ปั่นทุกวันไม่มีผลเสียกับร่างกายหรอกครับmarlboro เขียน:เดี๋ยวผมดูก่อนครับว่าไปเปล่า พอดีผมปั่นติดต่อกันหลายวันมาก เลยไม่ค่อยมีแรง แต่พอถึงเวลาทีไรถ้าไม่ได้ออกแล้วมันหงุดหงิดDEEP_BLUE_KLEIN เขียน:เย็นนี้ถ้าฝนไม่ตก
คงได้ไปสุวรรณภูมิครับน้องแบงค์
ล้อหมุน 18.00 น.
19.00-19.30 คงเน่าหมดแรงพอดี อิอิ
มีแต่จะทำให้ร่างกายแข็งแรงไม่คงที่ก็พัฒนาขึ้นวันละเล็ก วันละน้อย
ตอนพี่เรียนอยู่ปั่นทุกวันเลยอ่ะ ถึงได้กล้าแนะนำ
แล้วก็ไปแข่งแทบทุกอาทิตย์ หวังผลได้ทุกงาน
แต่พอทำงานแล้ว มันไม่มีเวลาเหมือนตอนเรียนอ่ะ
จักรยาน วิ่ง และว่ายน้ำ เป็นกีฬาที่ต้องการความสม่ำเสมอmarlboro เขียน: พอผมปั่นหนักๆติดกัน ซัก3 วัน มันจะไม่มีแรงอะครับถ้าไม่ได้พัก ถ้าคืนไหนนอนปวดขา จะรู้เลยถ้าวันนี้ออกไปปั่นจะไม่มีแรง
รายละเอียด ชัดเจน ลึกซึ้ง....สบายดีนะครับไปงาน ALL NIGHTป่าวครับDEEP_BLUE_KLEIN เขียน:จักรยาน วิ่ง และว่ายน้ำ เป็นกีฬาที่ต้องการความสม่ำเสมอmarlboro เขียน: พอผมปั่นหนักๆติดกัน ซัก3 วัน มันจะไม่มีแรงอะครับถ้าไม่ได้พัก ถ้าคืนไหนนอนปวดขา จะรู้เลยถ้าวันนี้ออกไปปั่นจะไม่มีแรง
ถ้ารู้ว่าออกปั่นจะไม่มีแรงก็ออกไปซอยรอบขาออกแรงเบาๆ ให้หัวใจกับปอดทำงานอ่ะครับ
ไปครับ All Night อก. วันที่ 01/07/2011jy007 เขียน:รายละเอียด ชัดเจน ลึกซึ้ง....สบายดีนะครับไปงาน ALL NIGHTป่าวครับDEEP_BLUE_KLEIN เขียน:จักรยาน วิ่ง และว่ายน้ำ เป็นกีฬาที่ต้องการความสม่ำเสมอmarlboro เขียน: พอผมปั่นหนักๆติดกัน ซัก3 วัน มันจะไม่มีแรงอะครับถ้าไม่ได้พัก ถ้าคืนไหนนอนปวดขา จะรู้เลยถ้าวันนี้ออกไปปั่นจะไม่มีแรง
ถ้ารู้ว่าออกปั่นจะไม่มีแรงก็ออกไปซอยรอบขาออกแรงเบาๆ ให้หัวใจกับปอดทำงานอ่ะครับ
เสียดายวันนี้ไม่ได้มากับพี่บอลนะครับjy007 เขียน:รู้สึกว่าวันนี้ มุดซุ้มนะครับ..แต่ว่าปีนี้ไม่ได้ไปเสืยดายจัง
ออขอบคุณครับ..ถ้าจาไปร่วมปั่นด้วยผมคงต้องฟิตซ้อมให้มากขึ้นอีกเยอะเลยเพราะเห็นเฮียบอลแกขยันฝึกซ้อมตามโปรแกรมเป๊ะๆเลยDEEP_BLUE_KLEIN เขียน:เสียดายวันนี้ไม่ได้มากับพี่บอลนะครับjy007 เขียน:รู้สึกว่าวันนี้ มุดซุ้มนะครับ..แต่ว่าปีนี้ไม่ได้ไปเสืยดายจัง
ทางสวยมากๆเลยครับ