ชักชวนนักไตรกีฬาแลกเปลี่ยนความรู้ อุปกรณ์ การฝึกซ้อมและอื่นๆ

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
รูปประจำตัวสมาชิก
ton11kop
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1139
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ส.ค. 2011, 08:20
Tel: 032691414
team: vangang // ทองเนื้อเก้า
Bike: TREK // MERRIDA
ตำแหน่ง: บมจ.สหวิริยาสตีลอินดัสตรี

Re: ชักชวนนักไตรกีฬาแลกเปลี่ยนความรู้ อุปกรณ์ การฝึกซ้อมและอื่นๆ

โพสต์ โดย ton11kop »

ดีใจจังห้องนี้ยังมีคนสนใจอยู่..ห้องนี้จุดกำเนิด VANGANG นักไตรรุ่นเก๊าเก่า..โอกาสหน้าเข้ามาจะมาลงรูปสวยๆให้ชม..วันนี้เอารุ่นแรกให้ชมก่อน อิอิ ;) ;) ;)
ไฟล์แนบ
416989_3377761103094_1610594686_n[1].jpg
416989_3377761103094_1610594686_n[1].jpg (108.05 KiB) เข้าดูแล้ว 4411 ครั้ง
รูปประจำตัวสมาชิก
เอก กฤษฏ์
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 52
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ก.ย. 2015, 13:10
Tel: 0982469161
team: ยักษืเขียวระยอง
Bike: S-WORKS SL3

Re: ชักชวนนักไตรกีฬาแลกเปลี่ยนความรู้ อุปกรณ์ การฝึกซ้อมและอื่นๆ

โพสต์ โดย เอก กฤษฏ์ »

มือใหม่หัดไตร รบกวนแนะนำด้วยครับ
matsu_tul
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 10
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ก.ค. 2017, 09:14

Re: ชักชวนนักไตรกีฬาแลกเปลี่ยนความรู้ อุปกรณ์ การฝึกซ้อมและอื่นๆ

โพสต์ โดย matsu_tul »

เพิ่งลงไตรแรกที่ จ.ตรัง มาครับ น้ำทะเลตื้นแค่ระดับเอวเองครับ มีเทคนิคการว่ายยังไง ลองว่ายแล้วแต่คนที่เดินในนำ้กลับเร็วกว่า เห็นโปรใช้วิธีพุ่งเหมือนท่าผีเสื้อแล้วจ้วงแขนแบบฟรีสไตล์2-3 สโตรค จากนั้นพุ่งใหม่แบบผีเสื้อ ไม่ทราบว่าเทคนิคแบบนี้มีหลักการซ้อมยังไง ผมลองพุ่งดูปรากฏว่าน้ำเข้าจมูก แถมขาที่อยู่ใต้น้ำก็ไม่มั่นคง เลยอยากได้การจัดระเบียบร่างกาย จะหาตาม google ก็ไม่รู้จะ search ยังไงครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
a-sopon7997
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 255
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ก.ย. 2009, 16:04
Tel: 0895387997

Re: ชักชวนนักไตรกีฬาแลกเปลี่ยนความรู้ อุปกรณ์ การฝึกซ้อมและอื่นๆ

โพสต์ โดย a-sopon7997 »

คิดถึงห้องนี้เหมือนกัน
สู้ๆครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
ทรงวุฒิ
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 264
ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ก.พ. 2012, 20:41
Bike: CAAD10/Bianchi

Re: ชักชวนนักไตรกีฬาแลกเปลี่ยนความรู้ อุปกรณ์ การฝึกซ้อมและอื่นๆ

โพสต์ โดย ทรงวุฒิ »

@mastu_tul เขาใช้วิธีการโผ ครับ
ลอง search พวก beach start ดูครับ
https://m.youtube.com/watch?v=-XxEz6a2cqM
รูปประจำตัวสมาชิก
sunmatesport
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 215
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2014, 10:02
Tel: 0877062555
ติดต่อ:

Re: ชักชวนนักไตรกีฬาแลกเปลี่ยนความรู้ อุปกรณ์ การฝึกซ้อมและอื่นๆ

โพสต์ โดย sunmatesport »

ขอบคุณจ้าา
จำหน่ายปลอกแขนกันแดด sunmate ปลอกแขนกันแดดป้องกันรังสียูวี uv มากกว่า99% ปลอกแขนกันแดดทั้งชายและหญิง
ปลอกแขน ผ่านมาตรฐานรับรองสากลAATCC คุณภาพดี ใส่ปั่นจักรยาน ตีกอล์ฟ เล่นกีฬาทุกชนิด ติดต่อได้ที่ Tel. 087 706 2555
รูปประจำตัวสมาชิก
sunmatesport
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 215
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2014, 10:02
Tel: 0877062555
ติดต่อ:

Re: ชักชวนนักไตรกีฬาแลกเปลี่ยนความรู้ อุปกรณ์ การฝึกซ้อมและอื่นๆ

โพสต์ โดย sunmatesport »

ว้าววววววว
จำหน่ายปลอกแขนกันแดด sunmate ปลอกแขนกันแดดป้องกันรังสียูวี uv มากกว่า99% ปลอกแขนกันแดดทั้งชายและหญิง
ปลอกแขน ผ่านมาตรฐานรับรองสากลAATCC คุณภาพดี ใส่ปั่นจักรยาน ตีกอล์ฟ เล่นกีฬาทุกชนิด ติดต่อได้ที่ Tel. 087 706 2555
รูปประจำตัวสมาชิก
sunmatesport
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 215
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2014, 10:02
Tel: 0877062555
ติดต่อ:

Re: ชักชวนนักไตรกีฬาแลกเปลี่ยนความรู้ อุปกรณ์ การฝึกซ้อมและอื่นๆ

โพสต์ โดย sunmatesport »

ว้าววววววว
จำหน่ายปลอกแขนกันแดด sunmate ปลอกแขนกันแดดป้องกันรังสียูวี uv มากกว่า99% ปลอกแขนกันแดดทั้งชายและหญิง
ปลอกแขน ผ่านมาตรฐานรับรองสากลAATCC คุณภาพดี ใส่ปั่นจักรยาน ตีกอล์ฟ เล่นกีฬาทุกชนิด ติดต่อได้ที่ Tel. 087 706 2555
baditt
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 406
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 พ.ค. 2013, 07:47
Tel: 0989425529
Bike: Giant Defy
ตำแหน่ง: ตลิ่งชัน
ติดต่อ:

Re: ชักชวนนักไตรกีฬาแลกเปลี่ยนความรู้ อุปกรณ์ การฝึกซ้อมและอื่นๆ

โพสต์ โดย baditt »

:mrgreen:
OSK106
รูปประจำตัวสมาชิก
ton11kop
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1139
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ส.ค. 2011, 08:20
Tel: 032691414
team: vangang // ทองเนื้อเก้า
Bike: TREK // MERRIDA
ตำแหน่ง: บมจ.สหวิริยาสตีลอินดัสตรี

Re: ชักชวนนักไตรกีฬาแลกเปลี่ยนความรู้ อุปกรณ์ การฝึกซ้อมและอื่นๆ

โพสต์ โดย ton11kop »

สวัสดีครับพี่น้องมิตรรักชาวไตรมีใครไปลงงานไตรสามร้อยยอดกันบ้างเอ่ย เจอคนในรูปทักทายกันบ้างนะคร้าบ :D :D :D
ไฟล์แนบ
POK 0986.jpg
POK 0986.jpg (151.71 KiB) เข้าดูแล้ว 3835 ครั้ง
21055354_1536256023084733_7822740384497820372_o.jpg
21055354_1536256023084733_7822740384497820372_o.jpg (259.89 KiB) เข้าดูแล้ว 3835 ครั้ง
Supergonggong
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 2
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ก.ย. 2017, 20:13
Tel: 0871722233
team: พะเยา
ติดต่อ:

Re: ชักชวนนักไตรกีฬาแลกเปลี่ยนความรู้ อุปกรณ์ การฝึกซ้อมและอื่นๆ

โพสต์ โดย Supergonggong »

ขอมาเป็นสมาชิกห้องไตร ศึกษาหาความรู้ครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
วันชัย คำแพง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1666
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ส.ค. 2008, 07:13
Tel: 0626825062
team: ชมรมวิ่ง พิทักษืหัวหิน
Bike: เหล็กตราหมากลุ๊ก หนักโคตรแต่ทน

Re: ชักชวนนักไตรกีฬาแลกเปลี่ยนความรู้ อุปกรณ์ การฝึกซ้อมและอื่นๆ

โพสต์ โดย วันชัย คำแพง »

อยากได้ตั๋วงานสวนสนครับ
nopporn1599
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 285
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ก.ค. 2012, 15:12
Tel: 0898779830
Bike: canyon aeroad
ตำแหน่ง: พัทลุง
ติดต่อ:

Re: ชักชวนนักไตรกีฬาแลกเปลี่ยนความรู้ อุปกรณ์ การฝึกซ้อมและอื่นๆ

โพสต์ โดย nopporn1599 »

สอบถามกางเกงไตร กับกางเกงจักรยานเป้าชามัว มีความแตกต่างกันไหมครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
Korkiert
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 86
ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ส.ค. 2015, 13:14
Tel: 0894658901
team: pattani
Bike: trek alr 5

Re: ชักชวนนักไตรกีฬาแลกเปลี่ยนความรู้ อุปกรณ์ การฝึกซ้อมและอื่นๆ

โพสต์ โดย Korkiert »

มือใหม่ปัก
รูปประจำตัวสมาชิก
วันชัย คำแพง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1666
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ส.ค. 2008, 07:13
Tel: 0626825062
team: ชมรมวิ่ง พิทักษืหัวหิน
Bike: เหล็กตราหมากลุ๊ก หนักโคตรแต่ทน

Re: ชักชวนนักไตรกีฬาแลกเปลี่ยนความรู้ อุปกรณ์ การฝึกซ้อมและอื่นๆ

โพสต์ โดย วันชัย คำแพง »

มีใครแพลนมาร่วมงานสปาตั้นที่หัวหินใหมครับ
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”