ERG workout สามารถ หาได้จากใหนครับ
ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 1356
- ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ส.ค. 2014, 11:44
ERG workout สามารถ หาได้จากใหนครับ
ERG workout สามารถ หาได้จากใหนครับ มันมีแบบ base ครบเลยหรือเปล่า ซื้อก่ได้ ผมจะ create จาก golden cheetah เทียบกับ trainnerroad ดูยุ่งยากไปหน่อย trainnerroad ก่ไม่ให้ export ออกมาด้วย แต่ถ้าแกะใหม่ทำทุก base น่าจะโคตรเบื่อมาก พอจะหาได้จากใหนบ้าง พอดีของพร้อม ทั้ง notebook +ant เลยกะทำ workout เป็น week แต่ติดการหา ERG จริงๆจ่ายตังกับ trainnerroad ก่น่าจะจบ กับ the sufferfast///// the sufferfast มี workout base 8 week 10 week เหมือน trainnerroad มัยใครรู้ช่วยตอบหน่อย
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 1356
- ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ส.ค. 2014, 11:44
Re: ERG workout สามารถ หาได้จากใหนครับ
ออกตัวก่อนไม่ได้ปั่นเก่งปั่นเทพ แต่ชอบเรื่องของข้อมูลตัวเลข จับ เซนเซอพวง app wahoo แล้ว ลากหน้าจอมือถือขึ้น notebook จะได้เห็นหน้าจอใหญ่ เอา golden cheetah
ดึงข้อมูลจาก ant+ มาดู realtime data ตอนปั่นบนเทรนเน้อ กำลังเทส erg workout ให้ show ในช่องของมันแล้วปั่นตาม watt ที่ set ไว้ใน workout พร้อมดู vdo youtube แก้นิสัยขี้เบื่อน่าจะได้ ระบบยังไม่เต็ม เหลื่อ ant+ มาติด notebook และยังมีปัญหาในการ create workout แล้วเอามา้ใน liberry ไม่ได้ ลองเทสดูก่อน ถ้าใครแนะนำได้ช่วยหน่อยครับ- เจ้าชายไข่
- สมาชิก
- โพสต์: 95
- ลงทะเบียนเมื่อ: 18 พ.ย. 2012, 18:58
- Tel: 0816407194
- ตำแหน่ง: สาธุประดิษฐ์
Re: ERG workout สามารถ หาได้จากใหนครับ
ขอตามติดด้วยคน
- pkong
- ขาประจำ
- โพสต์: 157
- ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ต.ค. 2014, 10:16
- team: Blackstar
- Bike: Sempre Pro
Re: ERG workout สามารถ หาได้จากใหนครับ
The sufferfast ให้ลองฟรี7วัน ลองได้ครับ มี workout base แต่ไม่เหมือนสะที่เดียว ระหว่างวีค มีโยคะด้วยvisual3dmax เขียน:ERG workout สามารถ หาได้จากใหนครับ มันมีแบบ base ครบเลยหรือเปล่า ซื้อก่ได้ ผมจะ create จาก golden cheetah เทียบกับ trainnerroad ดูยุ่งยากไปหน่อย trainnerroad ก่ไม่ให้ export ออกมาด้วย แต่ถ้าแกะใหม่ทำทุก base น่าจะโคตรเบื่อมาก พอจะหาได้จากใหนบ้าง พอดีของพร้อม ทั้ง notebook +ant เลยกะทำ workout เป็น week แต่ติดการหา ERG จริงๆจ่ายตังกับ trainnerroad ก่น่าจะจบ กับ the sufferfast///// the sufferfast มี workout base 8 week 10 week เหมือน trainnerroad มัยใครรู้ช่วยตอบหน่อย
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 1356
- ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ส.ค. 2014, 11:44
Re: ERG workout สามารถ หาได้จากใหนครับ
http://upload.i4th.in.th/th/download.php?id=5926C0891 ลิ้งสำหรับ ดาวโหลดไฟล์ egr ผมเทียบเอากับ Trainnerroad เป็นตัวเทส FTP นะครับ 8-Minute-FTP-Test
http://support.trainerroad.com/hc/en-us ... e-FTP-Test
- SiR_TooR
- ขาประจำ
- โพสต์: 104
- ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ส.ค. 2011, 23:33
- team: Rolling Team
- Bike: Bianchi, Giant and Cervelo
Re: ERG workout สามารถ หาได้จากใหนครับ
ตามด้วยฮะ
- lucifer
- ขาประจำ
- โพสต์: 6413
- ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ก.ย. 2010, 14:53
- team: BPMTB , BPRB , Bikeloves
- Bike: Only 2-wheels bike
- ติดต่อ:
Re: ERG workout สามารถ หาได้จากใหนครับ
ไม่รู้จะช่วยยังไงดี เพราะไม่ได้ใช้ชีตาร์ทองคำ 555
ทุกวันนี้เขียน workout เล่นเองใน Trainerroad บางทีก็อยากจะลองอะไรใหม่ๆบ้าง
สงสัยต้องไปลองหัดใช้เสือทองคำบ้างแล้ว
ทุกวันนี้เขียน workout เล่นเองใน Trainerroad บางทีก็อยากจะลองอะไรใหม่ๆบ้าง
สงสัยต้องไปลองหัดใช้เสือทองคำบ้างแล้ว
ถ้าอ่อนซ้อม อ่อนทักษะ ก็จะพบว่าจักรยานคันไหนๆก็ไม่แตกต่างกันหรอก เพราะปั่นไม่ไปเหมือนๆกัน และบังคับควบคุมได้ห่วยพอๆกัน
- tonganakarb
- ขาประจำ
- โพสต์: 674
- ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ส.ค. 2011, 20:38
- Bike: Bianchi, VOODOO, CERVELO, S-work
Re: ERG workout สามารถ หาได้จากใหนครับ
อยู่ที่นี้ครับเพียบมีเกือบทุกค่าย ลองไล่เซิส ดุนะครับ พิมพ์ Zwift sufferfest traineroad ขึ้นมา หลายอันให้เลือกเลยครับ https://ergdb.org/