อยากจะยืนบน BMX ...กูรูตอบด่วน กูไม่รูก็ตอบได้นะครับ
- JADE555
- ขาประจำ
- โพสต์: 7878
- ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ก.พ. 2009, 06:31
- Tel: อยากรู้ให้โทรมาถาม (- -")
- team: CARBON ASS!!!
- Bike: เหล็กมาร
อยากจะยืนบน BMX ...กูรูตอบด่วน กูไม่รูก็ตอบได้นะครับ
กำลังหัดยืนแบบ ขานึงอยู่บนเบาะ อีกขาอยู่บนแฮนด์
แต่ตอนนี้มือยังจับแฮนด์อยู่ ถ้าปล่อยมือเลยจะล้มไหมครับ
แต่ตอนนี้มือยังจับแฮนด์อยู่ ถ้าปล่อยมือเลยจะล้มไหมครับ
ปั่นต่อไป จนกว่าตูดจะไหม้เป็นเถ้าถ่าน CARBON ASS TEAM
เฟรมบุบกลาง ยางก็แบน แฮนด์ก็หลุด
โซ่สะดุด ล้อสะบัด เฟืองก็แหลม
ยางนอกโล้น ขอบล้อแตก ยางในแพลม
สนิมแจม ลูกปืนร้าว รองเท้าพัง!!
เฟรมบุบกลาง ยางก็แบน แฮนด์ก็หลุด
โซ่สะดุด ล้อสะบัด เฟืองก็แหลม
ยางนอกโล้น ขอบล้อแตก ยางในแพลม
สนิมแจม ลูกปืนร้าว รองเท้าพัง!!
- เสือปลา
- ขาประจำ
- โพสต์: 1788
- ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ส.ค. 2008, 21:04
- Tel: 089-1295718
- team: 40UP BMX Racing Team
- Bike: MTB:Yeti SB66 Enduro Bike / Dartmoor Hornet 4X / Araya Muddy Fox / BMX:GT Speed Series,Merida Crarera
Re: อยากจะยืนบน BMX ...กูรูตอบด่วน กูไม่รูก็ตอบได้นะครับ
..เห็นเพื่อนมันเอาขาขึ่นมาที่เบาะกับที่แฮนด์ก่อนโดยที่มือทั้งสองยังจับปลายแฮนด์อยู่ ลักษณะเหมือนนั่งยองๆ เมื่อทรงตัวได้ที่จึงค่อยๆปล่อยมือแล้วยืดตัวขึ้นยืนตรง....ต้องทำในขณะที่รถยังวิ่งหรือไหลอยู่น่ะครับ....และขาที่วางบนแฮนด์จะวางในลักษณะขวางไปกับเฟรม หรือวางไปตามแนวท่อบนของแฮนด์ บิดส้นเท้าและปลายเท้าไปทางด้านปลายของแฮนด์เพื่อสามารถใช้เท้าควบคุมทิศทาง....ฝึกใหม่ๆก็อาจจะมีกลิ้งบ้างควรหาหรือใส่อุปกรณ์ป้องกันไว้สักหน่อยก็ดีครับ....ขอให้โชคดีและประสบความสำเร็จในการฝึกครับ..
- Jakrapong
- ขาประจำ
- โพสต์: 2434
- ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ส.ค. 2008, 14:46
- Tel: 086-8956596
- team: AOT Cycling Club
- Bike: KHS Alite Team/Broadwalk/Nich L2/Albelt
- ตำแหน่ง: 504/224 ม.สัมพันธ์วิลล่า คูคต ลำลูกกา ปทุม 12130
Re: อยากจะยืนบน BMX ...กูรูตอบด่วน กูไม่รูก็ตอบได้นะครับ
ลองหัดบนเทรนเนอร์ดูก่อนท่าน
:: (\_(\ ..*...*...*...*...*...*...*..*...*...*...*...*...*...*
*: (=' :') E-mail : pongjinda@hotmail.com
•.(,('')('')o...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*
** ร่วมกันไม่วิ่งไหล่ทาง ไม่เอาเปรียบเพื่อนร่วมทาง **
*: (=' :') E-mail : pongjinda@hotmail.com
•.(,('')('')o...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*
** ร่วมกันไม่วิ่งไหล่ทาง ไม่เอาเปรียบเพื่อนร่วมทาง **
- piya wongubon
- สมาชิก
- โพสต์: 42
- ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ส.ค. 2008, 18:26
- Tel: 0863814902
- team: บางเลน 346
- Bike: มุด
Re: อยากจะยืนบน BMX ...กูรูตอบด่วน กูไม่รูก็ตอบได้นะครับ
สวัสดี ถ้าชอบเเนวนี้คงต้องล้มเจ็บตัวเป็นเรื่องคู่กัน เริ่มเลยเเล้วกันเท้าที่ถนัดให้เหยียบบริเวณคอเเฮนอีกเท้าเหยียบตัวถังท่อนอนที่ติดกับหลักอานก่อนทิ้งนำหนักเท้าไปคนละด้านเพื่อสามารถที่ทรงตัวได้ ยังไม่ต้องยกตัวตรงให้จุดศูนย์ถ่วงของตัวอยู่ต่ำ เเล้วค่อยปล่อยมือไปในทางตรงก่อนทำให้ได้ก่อน เเล้วฝึกควบคุมทิศทางโดยเริ่มควบคุมทิศทางโดยอาศ้ยการถ่ายนำหนักตัวก่อน รักษาทิศทางตรงไว้ให้ชำนาญก่อนเเล้วฝึกควบคุมทิศทางเเล้วซ้ายขวาตาม อาศัยการถ่ายน้ำหนักตัวหัดเปลี่ยนทิศทางทีละน้อย ห้ามใช้เท้าที่เหยียบคอเเฮนบิดไปมาเพื่อเปลี่ยนทิศทางเพราะจะทำให้เสียหลักล้มได้ฝึกให้คล่อง เเล้วค่อยยืนบนเเฮนกับเบาะที่หลัง ความเร็วมีผลในการฝึกหากช้าเกินจะมีผลในการทรงตัวเป็นไปได้ให้ใช้ทางที่ลาดลงเล็กน้อยเพื่อรักษาความเร็ว เทคนิคเพิ่มเติมฝึกโดดลงจากรถด้วยก็ดีว่าลงยังไงให้เจ็บน้อยที่สุด เเล้วคุณก็จะสนุกกับมันเวลายืน ช้าย-ขวา-ขึ้น-ลงสะพาน-ลูกระนาด เมื่อคุมมันได้เหมือนกับใช้มือจับเเฮน มีประกันอุบัติเหตุติดไว้ยังเเล้วอย่าเล่าให้เค้าฟังละเวลาทำเเผลวาล้มได้ไง เดี๋ยวประกันมันจะไม่จ่าย อันนี้เป็นวิธีที่ผมฝึกเเล้วได้ผลไม่รู้ว่ามีเเบบที่ดีกว่านี้ป่าว
เเม่นี้..มีบุญคุณ...อันใหญ่หลวง........
- JADE555
- ขาประจำ
- โพสต์: 7878
- ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ก.พ. 2009, 06:31
- Tel: อยากรู้ให้โทรมาถาม (- -")
- team: CARBON ASS!!!
- Bike: เหล็กมาร
Re: อยากจะยืนบน BMX ...กูรูตอบด่วน กูไม่รูก็ตอบได้นะครับ
ลองปล่อยมือแล้วครับ เผ่นแทบไม่ทัน
ปั่นต่อไป จนกว่าตูดจะไหม้เป็นเถ้าถ่าน CARBON ASS TEAM
เฟรมบุบกลาง ยางก็แบน แฮนด์ก็หลุด
โซ่สะดุด ล้อสะบัด เฟืองก็แหลม
ยางนอกโล้น ขอบล้อแตก ยางในแพลม
สนิมแจม ลูกปืนร้าว รองเท้าพัง!!
เฟรมบุบกลาง ยางก็แบน แฮนด์ก็หลุด
โซ่สะดุด ล้อสะบัด เฟืองก็แหลม
ยางนอกโล้น ขอบล้อแตก ยางในแพลม
สนิมแจม ลูกปืนร้าว รองเท้าพัง!!
- chucker
- สมาชิก
- โพสต์: 29
- ลงทะเบียนเมื่อ: 27 พ.ย. 2009, 09:14
- Tel: 0898844119
- Bike: GT
Re: อยากจะยืนบน BMX ...กูรูตอบด่วน กูไม่รูก็ตอบได้นะครับ
เป็นวิทยาทานอย่างสูงครับ จะลองเอาไปฝึกดูมั่งครับ ขอบคุณเจ้าของกระทู้และกูรูทู้กก...กท่าน
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 413
- ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ส.ค. 2008, 21:36
- Tel: 0865312256
- team: REDKING
- Bike: หาย
- ติดต่อ:
Re: อยากจะยืนบน BMX ...กูรูตอบด่วน กูไม่รูก็ตอบได้นะครับ
ท่านี่ต้อง ให้แบงค์เลย ครับ สุดยอด มาก เนียนนิ่ง ผมเคยแต่ยืนบนถังมอไซค์ครับ 555 รักษาเป็นเดือนเลย
ทุกวันนี้ก็ยังงงๆ ว่า จะ DIRT TRIAL STREET 24 26 ดี
- jembond007
- ขาประจำ
- โพสต์: 236
- ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ก.ค. 2009, 16:29
- Tel: 084-0424383
- Bike: Radio Griffin 26
Re: อยากจะยืนบน BMX ...กูรูตอบด่วน กูไม่รูก็ตอบได้นะครับ
ท่านี้เคยลองแล้วครับตอนปล่อยมือล้มไม่เป็นท่าเลย
ชื่อบัญชี อาทิตย์ คันธา
ธ.กรุงเทพ เลขบัญชี 253-4-03939-7
โทร.084-0424383 บอล
https://www.facebook.com/1dayworkshop
ธ.กรุงเทพ เลขบัญชี 253-4-03939-7
โทร.084-0424383 บอล
https://www.facebook.com/1dayworkshop
-
- สมาชิก
- โพสต์: 60
- ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ก.พ. 2010, 21:13
- Tel: 0866539602
- team: ไร้สังกัด
- Bike: haro thread1.1++รถพับ (กระจอก)++BMX diamondback fx cr mo
Re: อยากจะยืนบน BMX ...กูรูตอบด่วน กูไม่รูก็ตอบได้นะครับ
ขอเสริมเล็กน้อยครับ คือ เท้าที่ยืนเหยียบแฮนด์ต้องขนานกับแฮนด์คือพยามเหยียบให้เต็มบาร์ครับส่วนเท้าที่อยู่ที่เบาะก็ต้องวางขนานกับเท้าที่อยู่บนแฮนด์ครับเป็นการทำบาลาน์ซ ที่สำคัญใจต้องนิ่งอย่าวอกแวก"คนจริงใจต้องนิ่ง"
..555555
- JADE555
- ขาประจำ
- โพสต์: 7878
- ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ก.พ. 2009, 06:31
- Tel: อยากรู้ให้โทรมาถาม (- -")
- team: CARBON ASS!!!
- Bike: เหล็กมาร
Re: อยากจะยืนบน BMX ...กูรูตอบด่วน กูไม่รูก็ตอบได้นะครับ
ขอบคุณครับ อยากออกไปซ้อมต่อเลยlangy เขียน:ขอเสริมเล็กน้อยครับ คือ เท้าที่ยืนเหยียบแฮนด์ต้องขนานกับแฮนด์คือพยามเหยียบให้เต็มบาร์ครับส่วนเท้าที่อยู่ที่เบาะก็ต้องวางขนานกับเท้าที่อยู่บนแฮนด์ครับเป็นการทำบาลาน์ซ ที่สำคัญใจต้องนิ่งอย่าวอกแวก"คนจริงใจต้องนิ่ง"
ปั่นต่อไป จนกว่าตูดจะไหม้เป็นเถ้าถ่าน CARBON ASS TEAM
เฟรมบุบกลาง ยางก็แบน แฮนด์ก็หลุด
โซ่สะดุด ล้อสะบัด เฟืองก็แหลม
ยางนอกโล้น ขอบล้อแตก ยางในแพลม
สนิมแจม ลูกปืนร้าว รองเท้าพัง!!
เฟรมบุบกลาง ยางก็แบน แฮนด์ก็หลุด
โซ่สะดุด ล้อสะบัด เฟืองก็แหลม
ยางนอกโล้น ขอบล้อแตก ยางในแพลม
สนิมแจม ลูกปืนร้าว รองเท้าพัง!!
- crazy-mtb
- ขาประจำ
- โพสต์: 1723
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 09:50
- Tel: o8l~3x4~xxl7
- team: Family Bike
Re: อยากจะยืนบน BMX ...กูรูตอบด่วน กูไม่รูก็ตอบได้นะครับ
ฝึก ฝึก ฝึก แล้วก็ฝึก ด้วยจิตใจที่แน่วแน่ครับ
ส่วนแผลเป็นทั่วตัวน่ะ ก็เก็บไว้เป็นเรื่องเล่าให้ลูกให้หลานฟังต่อไป
ส่วนแผลเป็นทั่วตัวน่ะ ก็เก็บไว้เป็นเรื่องเล่าให้ลูกให้หลานฟังต่อไป
- street only
- ขาประจำ
- โพสต์: 817
- ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ส.ค. 2008, 16:29
- Tel: 081-5402995
- team: รักในหลวงคับ ((^__^))
- Bike: DB-Efect 24" / NS sub26" / Misile X9Pro
- ตำแหน่ง: 602 ถ.กาญจนวนิช อ.หาดใหญ่ จ.สงขลา
Re: อยากจะยืนบน BMX ...กูรูตอบด่วน กูไม่รูก็ตอบได้นะครับ
langy เขียน:ขอเสริมเล็กน้อยครับ คือ เท้าที่ยืนเหยียบแฮนด์ต้องขนานกับแฮนด์คือพยามเหยียบให้เต็มบาร์ครับส่วนเท้าที่อยู่ที่เบาะก็ต้องวางขนานกับเท้าที่อยู่บนแฮนด์ครับเป็นการทำบาลาน์ซ ที่สำคัญใจต้องนิ่งอย่าวอกแวก"คนจริงใจต้องนิ่ง"
เห็นด้วยกับทั้ง 2 ท่านเลยนะคับcrazy-mtb เขียน:ฝึก ฝึก ฝึก แล้วก็ฝึก ด้วยจิตใจที่แน่วแน่ครับ
ส่วนแผลเป็นทั่วตัวน่ะ ก็เก็บไว้เป็นเรื่องเล่าให้ลูกให้หลานฟังต่อไป
สำหรับผมเอง "ทำไม่เป็นหรอกนะคับ" แต่ได้เห็น และ ถ่ายรูปเก็บไว้ เลยเอามาให้ชมกัน
เค้าหัด ทรงตัวกับพื้นที่ ที่มีผนังก่อน พอทรงตัวได้แล้ว ก็ลองขณะรถไหล
สังเกตุ ที่เท้า เป็น อย่างที่คุณ langy แนะนำเลยคับ
พวกน้องๆเค้าเรียกท่านี้กันว่า "ไซเฟอร์"
แต่ละสถานที่ แต่ละท้องถิ่น หรือ ในต่างประเทศ ต่างก็เรียกชื่อ ท่านี้ ต่างกันออกไป
- ไฟล์แนบ
-
- 4R_01_DSCF0026_15.jpg (70.98 KiB) เข้าดูแล้ว 490 ครั้ง
-
- 4R_01_DSCF0018_7.jpg (68.83 KiB) เข้าดูแล้ว 490 ครั้ง
-
- 4R_01_DSCF0025_14.jpg (67.85 KiB) เข้าดูแล้ว 490 ครั้ง
- darkside
- ขาประจำ
- โพสต์: 358
- ลงทะเบียนเมื่อ: 16 มิ.ย. 2010, 01:53
- Tel: 083-8222252 สองครับ
- team: Ocean Street ลาดกระบัง
- Bike: NS Bikes / Capital >> Street & Park <<
- ตำแหน่ง: ลาดกระบัง Bangkok
Re: อยากจะยืนบน BMX ...กูรูตอบด่วน กูไม่รูก็ตอบได้นะครับ
ฝึกอย่างนี้ ชัวร์ๆ เน้นการบาลานซ์ อย่าใจร้อน ลดการบาดเจ็บ
1. ให้เหยียบที่เบาะก่อนทั้ง 2 เท้า โดยนั่งยองๆ หันหน้าตรง มือจับแฮนด์ทั้ง 2 มือ >>> เพื่อฝึกการทรงตัว ทำจนรถนิ่ง
2. ทำเหมือน 1. แต่เริ่มปล่อยมือทีละข้าง จนทำได้ทั้ง 2 ข้าง >>> เพื่อฝึกการทรงตัว ทำจนรถนิ่ง
3. เมื่อทรงตัวได้นิ่งแล้วก็ลองยืนดู ทำบาลานซ์ โดยการกางแขน >>> เพื่อฝึกการทรงตัว ทำจนรถนิ่ง
4.เมื่อ 3. ทำได้คล่อง รถนิ่งแล้ว ก็ลองก้าวเท้าไปเหยียบบนบาร์ โดยทิ้งน้ำหนักที่เท้าหลัง บังคับทิสทางด้วยการเอนตัว
แค่ทำ 1.-3. ได้จบเท่านี้ก็เคลียร์แล้ว เรื่องเหยียบบาร์ไม่ยากแล้ว
ต่อไปก็ยืนเบาะขาเดียว สบายๆ
1. ให้เหยียบที่เบาะก่อนทั้ง 2 เท้า โดยนั่งยองๆ หันหน้าตรง มือจับแฮนด์ทั้ง 2 มือ >>> เพื่อฝึกการทรงตัว ทำจนรถนิ่ง
2. ทำเหมือน 1. แต่เริ่มปล่อยมือทีละข้าง จนทำได้ทั้ง 2 ข้าง >>> เพื่อฝึกการทรงตัว ทำจนรถนิ่ง
3. เมื่อทรงตัวได้นิ่งแล้วก็ลองยืนดู ทำบาลานซ์ โดยการกางแขน >>> เพื่อฝึกการทรงตัว ทำจนรถนิ่ง
4.เมื่อ 3. ทำได้คล่อง รถนิ่งแล้ว ก็ลองก้าวเท้าไปเหยียบบนบาร์ โดยทิ้งน้ำหนักที่เท้าหลัง บังคับทิสทางด้วยการเอนตัว
แค่ทำ 1.-3. ได้จบเท่านี้ก็เคลียร์แล้ว เรื่องเหยียบบาร์ไม่ยากแล้ว
ต่อไปก็ยืนเบาะขาเดียว สบายๆ
- piya wongubon
- สมาชิก
- โพสต์: 42
- ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ส.ค. 2008, 18:26
- Tel: 0863814902
- team: บางเลน 346
- Bike: มุด
Re: อยากจะยืนบน BMX ...กูรูตอบด่วน กูไม่รูก็ตอบได้นะครับ
ประมาณนี้ป่าวครับ
- ไฟล์แนบ
-
- resized_ต่ายจัง0220.jpg (13.73 KiB) เข้าดูแล้ว 408 ครั้ง
-
- resized_ต่ายจัง0221.jpg (12.02 KiB) เข้าดูแล้ว 408 ครั้ง
เเม่นี้..มีบุญคุณ...อันใหญ่หลวง........
- pigyball
- ขาประจำ
- โพสต์: 855
- ลงทะเบียนเมื่อ: 02 พ.ค. 2009, 01:05
- Tel: 084-659-0465 ,02-533-0463
- team: En-bike God Endurance
- Bike: GT Sport TREK 4300 Ridley fenix
Re: อยากจะยืนบน BMX ...กูรูตอบด่วน กูไม่รูก็ตอบได้นะครับ
ผมจับเเฮนไว้เเล้วทีนี้ตอนจะลงไปกำเบรคเลยกลิ้งเลยหลังจากนั้นไม่หัดเเล้ว
เเล้วก็ได้ค้นพบสัจธรรมที่ว่าเราเล่นเพื่อให้ได้เล่นต่อ ตั้งเเต่นั้นมาก็เล่นเบาๆเอาสนุกอย่างเดียว
เเล้วก็ได้ค้นพบสัจธรรมที่ว่าเราเล่นเพื่อให้ได้เล่นต่อ ตั้งเเต่นั้นมาก็เล่นเบาๆเอาสนุกอย่างเดียว
ระวัง มันจะมาโดยไม่รู้ตัว