การขี่จักรยานระยะทางนานๆ หรือระยะเวลานานๆจะทำให้ตับทำงานมากขึ้นไหมครับ

[jizzi]

มีคนบอกว่าการขี่จักรยานนั้นขึ้นกับพลังงานที่เติมเข้าไป ถ้ากินเยอะหรือบ่อยๆระหว่างปั่น จะทำให้ตับทำงานหนัก คำกล่าวนี้จริงไหมครับ แล้วมีผลเสียไหมครับ

ขอบคุณล่วงหน้าครับ

[tarin]

หน้าที่ตับคือกรองของเสีย .. เท่าที่ทราบการปั่นจักรยานหรือการกินระหว่างปั่น ไม่ได้ทำให้ร่างกายมีของเสียมากขึ้นกว่าปกตินะครับ

[นายไวไวครับ]

เข้าgoogleเข้าไปหาข้อเท็จจริงและหน้าที่การทำงานของตับด่วนเลยครับ อย่าจำอะไรผิดๆ หลักๆของตับคือเก็บกลูโคสกับกรองสารพิษ ปั่นจักรยานนานๆใช้กลูโคสหมดแน่ครับ(ยากมากครับ ส่วนมากจะโดนตะคริวเล่นซะก่อน)กูโคสจะเก็บในรูปไกลโคเจนในตับและกล้ามเนื้อ...แต่เมื่อกินคาร์โบไฮเดรตเข้าไปเสริมจะได้คืนมาอย่างรวดเร็วครับ ทำอะไรก็อย่าให้มันเกินพอดีครับ เด๋วไม่สนุกนะ หาอะไรขมๆบริหารตับดีกว่า คริคริ

[soonchai]

ตับต้องใช้แอลกอฮอล้างบ่อยๆไม่เช่นนั้นจะเสื่อมเร็ว

[doublecross]

ทำไมถึงกังวลเรื่องตับละครับ
หน้าที่ตับตามที่. พี่ไวไวบอกครับ
คือเก็บสะสมสารอาหาร และกำจัดสิ่งแปลกปลอม

เป็นโรคพวกตับอักเสบ A ,B ,C รึเปล่าครับ
ถ้าเป็นจำพวกไวรัสตับอักเสบ
ไม่ควรออกกำลังกายหักโหมมากนะครับ

[jizzi]

ทำไมถึงกังวลเรื่องตับละครับ
หน้าที่ตับตามที่. พี่ไวไวบอกครับ
คือเก็บสะสมสารอาหาร และกำจัดสิ่งแปลกปลอม

เป็นโรคพวกตับอักเสบ A ,B ,C รึเปล่าครับ
ถ้าเป็นจำพวกไวรัสตับอักเสบ
ไม่ควรออกกำลังกายหักโหมมากนะครับ

ใช่ครับ เป็นb แต่อาการดีขึ้นมากแล้ว กำลังคิดว่าจะเพิ่มระยะทางในการปั่นและความเร็วดีไหม
ทุกวันนี้เน้นปั่นโซน2 ที่ระยะทางไม่เกิน70โล

[shonlawit]

มากขึ้นครับ เพราะเมายากขึ้นเลยต้องกินมากขึ้น ให้เมาเท่าเดิม 55

[doublecross]

ปั่นออกกำลังกาย ไม่ได้ปั่นอัดทำเวลา
เหมือนไปแข่งคงไม่เป็นอะไรหรอกครับ

เรื่องการกิน ผมไม่แน่ใจ
ถามผู้รู้ พวกแพทย์หมอ น่าจะดีกว่านะ