หน้า 41 จากทั้งหมด 45
Re: เสือ 2 วัย ศรีราชา
โพสต์: 05 ม.ค. 2015, 09:18
โดย navybike
เรื่องของแบตเตอรี่ขนาด 9 Volts (ก้อนสี่เหลี่ยม)ไม่ดูก็ได้ แต่ชีวิตนี้อาจต้องเสียใจในภายหลัง
อันตรายสุดๆที่ไม่มีใครคาดถึง
http://www.youtube.com/embed/CnVDayI-gw ... detailpage
ช่วยเปิดดูให้ได้นะอันนี้น่ากลัวมาก
ที่บ้านอาจจะใช้ถ่านแบบนี้
กรุณาช่วยกันเผยแพร่ต่อไปด้วยค่ะ
Re: เสือ 2 วัย ศรีราชา
โพสต์: 05 ม.ค. 2015, 09:40
โดย navybike
เชื่อแน่ว่าทุกคนเกิน 90 % มีปัญหาสิวเสี้ยนตามจุดต่างๆ บนใบหน้า โดยเฉพาะที่จมูก วันนี้มีวิธีกำจัดสิวเสี้ยนที่จมูกแบบง่ายที่สุดมาบอก จงเตรียม....** ผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นบิดหมาด ไม่ต้องเอาผ้าหนาๆ มาทำนะ ** เกลือเม็ดละเอียด อย่างของเกลือปรุงทิพย์ก็ได้ ** น้ำมะนาว 1 ซีก ** น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
1. เริ่มจากเอาผ้าขนหนูอุ่นโป๊ะที่จมูกซัก 10 นาทีนะ สิวเสี้ยนมันเป็นไขมันที่อยู่ในรูขุมขนที่โผล่ออกมาเจออากาศ ก็เลยกลายร่างเป็นก่อนแข็งๆ
ดำคาอยู่อย่างนั้น ไอ้จะบีบ เค้น ลอกออกมา ก็ทำให้ผิวหนังรอบๆแดง อักเสบอีก ทำบ่อยๆ รูขุมขนก็ยิ่งกว้างเป็นบ่อปลาสลิดนะตัวเทอว์ เพราะงั้น เราเลยต้องมาละลายไขมันอุดตันด้วยความร้อนจากผ้า
2. ไขมันก็จะเริ่มเหลวๆ ไหลออกมาเล็กน้อย รูขุมขนเปิดซะก่อน
3. ทีนี้แหละ เอาเกลือ น้ำมะนาว น้ำผึ้ง ที่ผสมกันแล้วมาโปะแล้วนวดแบบเบามือนะจ๊ะ คลึงเบาๆ ซัก 10 นาที
4. ใช้ผ้าขนหนูอุ่นตะกี้แหละเช็ดออกเบาๆ
5. ล้างหน้าด้วยน้ำปกติเพื่อให้รูขุมขนหดตัวลง
ง่ายๆ แบบนี้สามารถทำได้ทุกสัปดาห์ครับ แต่สำหรับคนผิวแห้ง แพ้ง่าย ก็อาจจะไม่เหมาะนะ
ปล. ถ้าไม่อยากให้มีสิวเสี้ยนก้ต้องหมั่นทำรูขุมขนให้สะอาด ใช้โฟม/ออย/ครีมล้างหน้าที่เหมาะสมต่อผิว และสครับทุกอาทิตย์ เป็นการผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายออกไป
ที่มา http://board.postjung.com/722000.html[b][/b]
Re: เสือ 2 วัย ศรีราชา
โพสต์: 17 ม.ค. 2015, 13:59
โดย navybike
เมื่อลูกค้าโทรแจ้ง สคบ. ร้องเรียนข้าวถ้วยละ 100 นี่คือผลลัพธ์...
โพสต์เมื่อ : 16 มกราคม 2558 เวลา 18:18:34
หนุ่มโวยร้านดัง ขายข้าวเปล่าถ้วยละ 100
ข้าวเปล่าถ้วยละ 100
เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม
ขอขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก คุณสมาชิกหมายเลข 1970341 สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม
ลูกค้าร้านอาหารญี่ปุ่นที่เคยตั้งกระทู้โวยขายข้าวเปล่าถ้วยละ 100 บาท ล่าสุดโทรแจ้ง สคบ. แล้ว มาดูว่าเจ้าหน้าที่ดำเนินการอย่างไรต่อ
สืบเนื่องจากเมื่อปลายปี 2557 คุณสมาชิกหมายเลข 1970341 สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม ได้ตั้งกระทู้โวยร้านอาหารญี่ปุ่นแห่งหนึ่ง ที่คิดราคาข้าวเปล่าถ้วยละ 100 บาท โดยไม่แสดงราคาไว้ในเมนูอาหาร ซึ่งเมื่อเรียกผู้จัดการร้านมาสอบถามก็ได้รับคำตอบว่า ข้าวเปล่านั้นเป็นข้าวเหนียวญี่ปุ่นเกรดพรีเมียม นำเข้าจากประเทศญี่ปุ่น เจ้าของกระทู้ก็ต้องจำใจจ่ายเงินไป แต่ภายที่หลังกระทู้ดังกล่าวถูกแชร์ว่อน ก็ทำให้ร้านอาหารดังกล่าวออกมาขอโทษที่ไม่ได้แสดงราคาไว้ในเมนูอาหาร พร้อมระบุว่าจะเร่งดำเนินการติดราคาข้าวเปล่าลงในเมนู เพื่อให้ลูกค้าทราบก่อนสั่ง ตามที่เสนอข่าวไปก่อนหน้านั้น (อ่านข่าว ร้านอาหารญี่ปุ่น ยอมรับผิด กรณีขายข้าวเปล่าถ้วยละ 100)
เกี่ยวกับเรื่องที่เกิดขึ้น วันนี้ (16 มกราคม 2558) คุณสมาชิกหมายเลข 1970341 ได้ตั้งกระทู้อีกครั้ง ชื่อ "เมื่อคนทานข้าวถ้วยละร้อยโทรแจ้ง สคบ. ผลที่ได้คือ..." เพื่อรายงานความคืบหน้า หลังจากชาวเน็ตแนะนำให้ร้องเรียนเรื่องดังกล่าวไปยังสำนักงานคณะกรรมการคุ้มครองผู้บริโภค (สคบ.) ด้วย เนื่องจากเห็นว่าข้าวเปล่าถ้วยละ 100 บาทนั้นแพงเกินไป ซึ่งเจ้าของกระทู้ก็ได้โทรศัพท์ร้องเรียนไปยังสายด่วน สคบ. 1166 เพื่อให้เกิดประโยชน์ของผู้บริโภครายอื่น ๆ ตามบทสนทนาข้างล่างนี้
"ก่อนโทรผมก็เตรียมหลักฐานไว้หมดครับ ทั้งโหลดฟอร์มร้องเรียน ใบเสร็จ รูปถ่าย ข่าวจากสื่อต่าง ๆ ครบครับ เมื่อมีเจ้าหน้าที่รับสายปุ๊บ
เจ้าหน้าที่ : สวัสดีครับ ร้องเรียนเรื่องอะไรครับ
ผม : ไปทานอาหารแล้วร้านไม่ติดราคาครับ
เจ้าหน้าที่ : ติดต่อ 1569 กรมการค้าภายในเลยครับ
เรื่องแรกคือ ถ้าจะร้องเรียนเกี่ยวกับราคาสินค้าไม่เป็นธรรมทุกกรณี ต้องแจ้งกรมการค้าภายใน กระทรวงพาณิชย์ครับ กด 1569
เจ้าหน้าที่ : สวัสดีครับ ร้องเรียนเรื่องอะไรครับ (ประโยคเดียวกัน)
ผม : ร้านอาหารไม่ติดราคาครับ
เจ้าหน้าที่ : ร้านชื่ออะไร อยู่ที่ไหน แล้วเหตุการณ์เป็นยังไงครับ
ผม : ร้านxxx อยู่ที่ xxx ครับ (เหตุการณ์ตามกระทู้เก่า) ผมเตรียมหลักฐานให้แล้วครับต้องใช้อะไรบ้าง
เจ้าหน้าที่ : ไม่ต้องครับ ขอชื่อผู้ร้องเรียนและเบอร์ติดต่อพอครับ
ผม : แค่นี้เหรอครับ?? (อารมณ์เหมือนโฆษณาสินเชื่อ สมัครง่ายอนุมัติไว)
เจ้าหน้าที่ : ทางเราไปตรวจสอบเสร็จแล้วจะแจ้งผลให้ทราบภายใน 7 วันครับ
ผมคิดในใจครับว่าถ้าราชการนี่คงต้องเผื่อใจไว้เลยว่า 7 วันอัพแหง ๆ แถมไม่รู้ด้วยว่าจะติดต่อมาหรือเปล่า เพราะช่องทางการติดตามผลก็ไม่มี วันที่โทรเป็นวันจันทร์ครับ
ถัดมาอีก 2 วัน มีเจ้าหน้าที่จากกรมการค้าภายในโทรมาครับ ตอนแรกผมติดสายอยู่เลยไม่ได้รับ (เพราะเห็นเป็นเบอร์แปลก) แต่พี่แกโทรกระหน่ำมากครับ เหมือนเป็นเรื่องเร่งด่วนมาก (4 misscall) ผมเลยรีบโทรกลับครับ เมื่อรับสาย
เจ้าหน้าที่ : คุณxxx นะครับ ตอนนี้ทางผมเข้าไปตรวจสอบร้าน xxx มาแล้ว พบว่าไม่มีการติดราคาจริง เลยประสานงานให้ผู้มีอำนาจปรับไปดำเนินการเรียบร้อยแล้วครับ
โอ้โหหหหห สุดยอดเลยครับ !! ทีมกรมการค้าภายในทำงานเร็วมาก ๆ ตรวจปั๊บ ปรับ โทรแจ้งผลทันที
เจ้าหน้าที่ : ยอดเงินที่ปรับจำนวน 5,000 บาทครับ (ไม่ติดเมนูเดียว เลยปรับตามนี้) ทีนี้คุณ... มีสิทธิ์มาแสดงตัวเพื่อ "ขอรับสินบนนำจับ" 25% ครับ
นี่ละครับ !! ที่ผมอยากให้ผู้บริโภคทุกคนรับรู้ สรุปเป็นข้อ ๆ ตามนี้นะครับ
1. ผู้บริโภคสามารถร้องเรียนได้เลยโดยที่ไม่ต้องมีหลักฐาน ขอแค่ชี้เบาะแสให้เจ้าหน้าที่รู้ แล้วเค้าจะเข้าไปตรวจสอบเอง
2. ผู้แจ้งไม่ใช่แค่แจ้งเฉย ๆ แล้วจบกัน แต่มีสิทธิ์ได้รับสินบนนำจับด้วย 25% จากยอดปรับ (กรณีผมคือ 1,500 บาท)
3. ผู้แจ้งไม่จำเป็นต้องเป็นเจ้าทุกข์ครับ*** อันนี้ผมว่าสำคัญมาก เพราะแต่ก่อนเราจะเข้าใจว่าคนที่มีสิทธิ์ร้องเรียนต้องเป็นผู้เสียหายเท่านั้น เวลาเกิดเรื่องอะไรขึ้นมาคนทั่วไปก็จะคิดว่าถ้าผู้เสียหายไม่เอาเรื่องขึ้นมาก็จบ แต่ไม่ใช่เลยครับ แค่เราเป็นเพื่อน คนรู้จัก หรือแค่คนหนึ่งที่รู้เรื่องก็สามารถโทรแจ้งกรมการค้าภายในได้เลย นอกจากจะได้ลงโทษคนผิดแล้วยังได้เงินด้วยนะเอ้อ !
หลังจากนี้ก็ตามขั้นตอนครับ คือผมต้องเข้าไปกรอกฟอร์มเพื่อรับสินบนนำจับ แล้วรออนุมัติเงินภายใน 2 อาทิตย์ก็เป็นอันเรียบร้อย
อีกนิดครับ ในกระบวนการทำงานของกรมการค้าภายในจะมีเจ้าหน้าที่ลงพื้นที่ทุกวันแบบสุ่มตรวจอยู่แล้ว แต่ถ้ามีคนชี้เบาะแสให้จะเป็นประโยชน์กับเค้ามาก ๆ เพราะสามารถพุ่งเป้าได้เลย เจ้าหน้าที่เลยอยากฝากให้ผู้บริโภคทุกคนช่วยกันนะครับ พบเห็นร้านค้าเอาเปรียบผู้บริโภครีบโทรแจ้งทันที 1569 สายด่วนกรมการค้าภายในครับ ขอบคุณครับ"
งานนี้ชาวเน็ตเข้ามาปรบมือชื่นชมการทำงานที่รวดเร็วของเจ้าหน้าที่กรมการค้าภายในกันมากมาย พร้อมกับขอให้ทุกคนช่วยกันแชร์ว่า หากพบปัญหาเช่นนี้สามารถโทรแจ้ง 1569 สายด่วนกรมการค้าภายในได้เลย นอกจากจะได้จัดการกับผู้ประกอบการที่เอาเปรียบผู้บริโภคแล้ว ยังมีสิทธิ์ได้รับสินบนนำจับอีกด้วย
Re: เสือ 2 วัย ศรีราชา
โพสต์: 31 ม.ค. 2015, 10:52
โดย navybike
Re: เสือ 2 วัย ศรีราชา
โพสต์: 31 ม.ค. 2015, 14:50
โดย navybike
ประวัติศาสตร์ไทยการเสียดินแดนให้ต่างชาติจำนวน 14 ครั้ง ต้องดูให้จบนะ น้ำตาไหล
ผู้จัดทำควรได้รับคำยกย่องและชมเชย รวมทั้งผู้ประพันธ์เนื้อร้อง ทำนอง และ ผู้ขับร้องแหล่ด้วย ยอดเยี่ยม ไร้เทียมทานเลยครับ
ขอคารวะและขอปรบมือให้
สุดยอด สุดยอด สุดยอดมาก□
https://www.facebook.com/photo.php?v=422553067867952&se
... คนไทยหรือปล่าว เป็นไท. ต้องดู ครับ ท่าน ๆ ทั้งหลาย
Re: เสือ 2 วัย ศรีราชา
โพสต์: 02 ก.พ. 2015, 17:08
โดย navybike
8 เคล็ดลับการดื่มแอลกอฮอล์เพื่อสุขภาพ
โพสต์เมื่อ : 8 มกราคม 2558 เวลา 10:54:37
การดื่มแอลกอฮอล์เพื่อสุขภาพ
เคล็ดลับการดื่มแอลกอฮอล์เพื่อสุขภาพ
เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม
เคล็ดลับดี ๆ ในการดื่มแอลกอฮอล์โดยไม่ให้เสียสุขภาพ ที่คุณผู้ชายบางคนอาจยังไม่รู้
หนุ่ม ๆ หลายคนอาจกังวลว่าการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะทำให้เสียสุขภาพได้ จนทำให้ไม่กล้าดื่มไปเลยก็มี แม้ว่าจะออกไปสังสรรค์กับเพื่อน ๆ ก็ตาม โดยวันนี้กระปุกดอทคอมได้หยิบเอาเคล็ดลับของการดื่มเหล้าที่ไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพจากเว็บไซต์ mensfitness มาฝากกันครับ
ลดปริมาณการดื่มเหล้าเพื่อสุขภาพ
แม้จะพบว่าเหล้ามีคาร์โบไฮเดรตต่ำ แต่ก็ไม่ควรดื่มมากจนเกินไป เพราะจะทำให้เสียสุขภาพได้ ซึ่งผลวิจัยของ University of Western Ontario ชี้ว่า ควรหันมาดื่มเบียร์หรือไวน์แดงดีกว่า เพราะเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทั้งสองประเภทมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ที่ช่วยป้องกันโรคที่เกี่ยวกับหัวใจและโรคมะเร็งได้เป็นอย่างดี
เลือกเครื่องดื่มที่ไม่หนักมาก
หากหนุ่ม ๆ ชอบดื่มเหล้าผสมกับมิกเซอร์แล้วละก็ ควรเลี่ยงไปดื่มวอดก้าหรือเหล้าเพียว ๆ กับน้ำแข็งจะดีกว่า เพราะพวกมิกเซอร์ส่วนใหญ่มีปริมาณน้ำตาลและแคลอรีสูง ซึ่งจะทำให้การเติบโตของกล้ามเนื้อลดลง ไม่เพียงเท่านี้ เหล้าที่มีความเข้มข้นสูงจะมีสารพิษที่เกิดจากขั้นตอนการหมัก ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการเมาค้างนั่นเอง
การดื่มแอลกอฮอล์เพื่อสุขภาพ
ดื่มไวน์แดงดีกว่าไวน์ขาว
เหตุผลที่ควรเลือกดื่มไวน์แดงมากกว่าไวน์ขาว เพราะมีงานวิจัยจาก Harvard Medical School ในปี 2013 ที่เผยว่าสารเรสเวอราทรอลที่พบในไวน์แดง จะช่วยกระตุ้นการทำงานของเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกายและป้องกันการเกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควรอีกด้วย
ดื่มไวน์วันละนิดช่วยไม่ให้เป็นไข้หวัด
ไม่ว่าหนุ่ม ๆ จะดูแลสุขภาพตัวเองดีแค่ไหน ก็ยังเป็นไข้หวัดได้อยู่ดี แต่หากหันมาดื่มไวน์ในปริมาณที่พอดี ก็จะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นหวัดได้ ซึ่งอ้างอิงจากผลการศึกษาของ American Journal of Epidemiology พบว่า การดื่มไวน์ 8-14 แก้วต่อสัปดาห์ สามารถลดความเสี่ยงที่ทำให้เกิดไข้หวัดได้ถึง 60 เปอร์เซ็นต์ จากการศึกษากับกลุ่มอาสาสมัครกว่า 4,000 คน
การดื่มแอลกอฮอล์เพื่อสุขภาพ
เครื่องดื่มแอลกอฮอล์มีประโยชน์ต่อหัวใจ
มีการยืนยันว่าเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ไม่ว่าจะเป็น เหล้า ไวน์ หรือเบียร์ ส่งผลดีต่อสุขภาพหัวใจ ซึ่งพบจากผลงานวิจัยที่ตีพิมพ์ลงในวารสารของ American Heart Association Journal ระบุว่า เครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะช่วยเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลที่ดีในเลือดได้ เมื่อดื่มในปริมาณที่พอเหมาะ ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจได้ถึง 30 เปอร์เซ็นต์ รวมถึงช่วยให้หัวใจเต้นเป็นปกติ
เหล้ามีผลดีต่อความคิดสร้างสรรค์
หากคุณสังเกตเห็นว่ามีเพื่อนที่ดื่มเหล้าเพียงไม่กี่แก้ว แต่สามารถเปลี่ยนจากคนเงียบขรึมให้เป็นคนร่าเริง ที่มาพร้อมกับคำพูดแบบสร้างสรรค์ที่คุณอาจไม่เคยได้ยินจากเพื่อนคนนี้มาก่อน ก็เพราะว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ไปกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์ของเขานั่นเอง โดยมีผลการศึกษาจาก University of Illinois ในปี 2012 พบว่าคนที่มีอาการเมาจากการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ จะมีความคิดสร้างสรรค์เพิ่มขึ้นและสามารถแก้ปัญหาได้อย่างทันท่วงทีอีกด้วย
จิบเหล้านิดหน่อยช่วยกระตุ้นการทำงานของสมอง
คุณผู้ชายหลายคนอาจเคยได้ยินว่า เหล้าสามารถทำลายเซลล์สมองได้ เมื่อดื่มในปริมาณที่มากจนเกินไป แต่หากจิบวันละนิด ก็จะเป็นผลดีต่อสมองด้วยเช่นกัน ตามผลงานวิจัยที่ปรากฏในวารสาร British Medical Journal ที่ระบุว่า การจิบเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่พอเหมาะ จะช่วยกระตุ้นการทำงานของสมองให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น นอกจากนี้ยังมีผลการศึกษาของ Loyola University Chicago ในปี 2011 พบว่า เอทานอลที่อยู่ในเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ช่วยป้องกันไม่ให้เกิดโรคอัลไซเมอร์และโรคสมองเสื่อมได้เช่นกัน
การดื่มแอลกอฮอล์เพื่อสุขภาพ
ดื่มมากไป ไม่เป็นผลดีต่อสุขภาพ
บทความจากเว็บไซต์ของ Mayo Clinic ชี้ว่า คนที่ชอบดื่มแอลกอฮอล์หนัก ๆ เป็นประจำ จะมีปัญหาด้านสุขภาพหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็น โรคมะเร็ง โรคหัวใจ โรคตับ และความดันโลหิตสูง เป็นต้น ฉะนั้นควรลดปริมาณการดื่มลง เพราะมันจะช่วยลดอัตราเสี่ยงของการเกิดโรคข้างต้น รวมถึงโรคเบาหวานด้วย
เมื่อได้ทราบเคล็ดลับดี ๆ ทั้ง 8 ข้อที่เรานำมาฝากกันแล้ว คุณผู้ชายก็ลองนำไปปรับใช้กับพฤติกรรมการดื่มของตัวเองได้เลย เชื่อเหลือเกินว่าคุณจะมีสุขภาพที่ดีอย่างแน่นอน
Re: เสือ 2 วัย ศรีราชา
โพสต์: 03 ก.พ. 2015, 20:22
โดย navybike
Re: เสือ 2 วัย ศรีราชา
โพสต์: 18 ก.พ. 2015, 08:37
โดย เสือทะเล
@@@ทริปเมืองชล~วัดโสธร~สามตลาดน้ำโบราณ~บนเส้นทางธรรมชาติอา.22กพ.58
@เตรียมลับน่องขอร้องเมียเคลียร์สามีไว้แต่เนิ่นๆ
@05.00-05.40น.เชิญทุกเสือเติมมื้อเช้า...จำเป็นมากๆ(อาหารหลัก+เครื่องดื่ม) ณ จุดรวมพลบ้านเสือทะเล
@06.00น.ล้อหมุน~เข้าซอย12-คู่ขนานเวย์-ข้ามแม่น้ำบางปะกง-ผ่าป่าโปร่งสนามกอล์ฟ-แสนภูดาษ-สี่แยกวัดหัวเนิน
@เชิญเพื่อนเสือร่วมขบวนที่สามแยกวัดกระทุ่ม
@กระพุ่มกราบหลวงพ่อโสธร
@11.00น.ร่อนไปเติมมื้อที่2ตลาดโบราณบ้านใหม่
@ไต่คันคลองลุ่มๆดอนๆโผล่นครเนื่องเขต
@ย้ายเฟสไปวัดหนามแดงแหล่งของเก่า
@เข้าทางตรงสุดท้ายตามอัธยาศัยใส่กันสุดๆ
@หยุดยาวๆตลาดคลองสวนอร่อยล้วนหลากหลายสบายอุรา
@สมควรแก่เวลายุรยาตรากลับเมืองชล ซัก170กิโล โอ้โฮ กะลังคำฉะ
@มามะมาปั่นล้างปอดขอดไขมันลดความดันด้วยกันครับเพื่อนๆ
Re: เสือ 2 วัย ศรีราชา
โพสต์: 24 ก.พ. 2015, 21:36
โดย navybike
Re: เสือ 2 วัย ศรีราชา
โพสต์: 26 ก.พ. 2015, 21:21
โดย navybike
ตีนผีขาสั้นหรือขายาวต่างกันอย่างไร
Shimano ทำตีนผีมีขาสั้นยาวแตกต่างกัน 3 รหัสคือ
1. SS ซึ่งจะสั้นที่สุด และใช้กับเสือหมอบที่มีจานหน้า 2 จานเท่านั้น
2. GS สำหรับเสือหมอบจะเป็นตีนผีขายาวซึ่งจะใช้กับจานหน้า 3 จาน ( 52-42-30 ) แต่ถ้าเป็นของเสือภูเขาจะถูกเรียกเป็นตีนผีขาสั้นไปซะนี่
3. SGS เป็นตีนผีที่ขายาวที่สุด
ก่อนที่ผมจะพูดเรื่องความแตกต่างของขาสั้น ขายาวนั้น สิ่งหนึ่งที่ผมอยากจะเน้นก็คือ อย่าเพิ่งละเลยเรื่องพื้นฐาน มาดูตารางแสดงคุณสมบัติของตีนผีรุ่นต่างๆกันก่อนดีกว่าครับ
ตารางที่แสดงให้เห็นนี้เป็นเฉพาะของเสือภูเขาอะไหล่ปี 2000 เท่านั้น จริงๆแล้วยังมีของปี 1998 และ 1999 อีก แต่คิดว่าแค่นี้ก็น่าจะแสดงให้เห็นให้เข้าใจได้ง่ายๆแล้วครับ ดูรูปกันหน่อยนะครับ
ตีนผีทุกๆรุ่นจะมีสปริงอยู่ด้วยกัน 3 ชุด
1. B-tension spring หรือ สปริงที่อยู่ใน Hanger bracket หรือ ที่ที่เราขันยึดตัวตีนผีเข้ากับdrop out สปริงตัวนี้จะทำหน้าที่ดึงให้ hanger bracket ถอยไปด้านหลังตลอดเวลา เพื่อไม่ให้เฟืองจอกกี้กระแทกกับชุดเฟืองท้าย โดยเฉพาะช่วงที่ใช้เฟืองท้ายใบใหญ่ที่สุด
2. Parallelogram link spring จะอยู่ระหว่างinner link และ outer link ของขาบน
- สำหรับตีนผีธรรมดา สปริงตัวนี้ทำหน้าที่ดึงให้ขาของตีนผีขยับกลับออกไปด้านนอก โดยจะเกี่ยวจาก link pinตัวหลังของouter plate ไปยังlink pin ตัวหน้าของinner plate พูดๆง่ายๆคือเป็นตัวดึงให้ตีนผีขยับเพื่อเปลี่ยนเกียร์จากเฟืองใหญ่ลงมายังเฟืองเล็ก
- ส่วนในตีนผีreverse หรือ Rapid rise สปริงตัวนี้จะเกี่ยวจากlink pinตัวหลังของinner plate ไปยังlink pin ตัวหน้าของouter plate สปริงตัวนี้จึงทำหน้าดึงในทิศตรงกันข้ามกับแบบปกติ คือ จะดึงให้ขาของตีนผีขยับเข้าด้านในแทน หรือ เป็นตัวดึงให้ตีนผีขยับเพื่อเปลี่ยนเกียร์จากเฟืองเล็กขึ้นไปยังเฟืองใหญ่
3. สปริงใน pulley cage bracket สปริงตัวนี้จะทำหน้าทีดึงให้ขาล่างหรือpulley cage งอเข้าหาขาบนตลอดเวลา โดยสปริงตัวนี้จะทำหน้าร่วมกับ B-tension spring ในการดึงให้โซ่ตึงตลอดเวลา
ที่ต้องกล่าวให้เข้าใจแบบนี้ก่อน เพราะว่าจะได้หลับตานึกภาพการทำงานไปด้วยกันได้ไงครับ
มาดูไล่ตารางกันทีละบรรทัดนะ ตารางจะบอกให้รู้ว่า
1.ชุดตีนผีชุดนี้ทำงานได้กับชุดเฟืองท้าย 9 สปีด ซึ่งเราสามารถใช้กับ 8 และ 7 สปีดได้ ทั้งนี้เนื่องจากตีนผีชุดนี้มีระยะที่จะขยับเคลื่อนที่จากเฟืองนอกสุด เข้าไปจนถึงเฟืองในสุด ได้ ( เฟือง 8 กับ เฟือง 9 ชั้น มีระยะห่างจากเฟืองเล็กสุด ไปยังเฟืองใหญ่สุดเท่าๆกัน ส่วนเฟือง7ชั้นมีระยะดังกล่าวน้อยกว่า ดังนั้นตีนผีสำหรับเฟือง 7 ชั้น จึงนำมาใช้งานกับเฟือง 8หรือ 9 ชั้นได้ลำบาก เนื่องจากถูกออกแบบมาให้มีระยะขยับที่สั้นกว่า ซึ่งอาจจะไม่พอสำหรับระยะห่างระหว่างเฟืองเล็กสุด กับใหญ่สุด ที่ห่างกันมากกว่าได้ )
2. Max. Sprocket 34T อันนี้แสดงว่า ตีนผีชุดนี้สามารถใช้กับเฟืองท้ายใหญ่สุดได้ไม่เกิน 34ฟัน
###### แล้วอะไร?เป็นตัวกำหนดหละ ตัวที่จะกำหนดว่าตีนผีจะใช้ได้กับเฟืองใหญ่สุดกี่ฟันนี้คือ ระยะห่างมากที่สุดระหว่างจุดศูนย์กลางของHanger bracket กับ จุดศูนย์กลางของGuide pulleyหรือเฟืองจอกกี้ ที่ตีนผีสามารถจะทำได้ (ระยะห่างนี้จะขึ้นกับความยาวของขาบน และยังจะเปลี่ยนแปลงเพิ่มขึ้นเมื่อตีนผีขยับตัวเข้าด้านใน )
###### ความแตกต่างของตีนผี 8 สปีดของปี 98 กับ ตีนผี9สปีดตั้งแต่ปี 99 ขึ้นไป ก็คือ ความสามารถในการรับเฟืองที่ใหญ่สุด ซึ่งเดิมได้แค่ 32T ขึ้นมาเป็น34T ด้วยการเพิ่มระยะห่างดังกล่าวขึ้นโดยอาศัยการเพิ่มความยาวของขาบนให้ยาวขึ้นกว่าเดิม
3. Min. Sprocket 11T อันนี้แสดงให้เห็นว่าตีนผีชุดนี้สามารถใช้กับเฟืองท้ายที่เล็กสุดไม่น้อยกว่า 11ฟัน
###### แล้วอะไร?เป็นตัวกำหนดหละ อันนี้เป็นเรื่องที่ไม่ค่อยมีใครใส่ใจกันนักกระมัง แต่ตัวที่กำหนดก็ไม่ได้มีอะไรที่ลึกซึ้งนัก นอกไปจาก ระยะห่างระหว่าง จุดศูนย์กลางของHanger bracket กับlink pin ตัวหลัง และมุมที่แคบที่สุดระหว่าง Hanger bracket กับขาบนที่สามารถจะทำได้
4. Front difference กับ Total Capacity อันนี้แหละที่เป็นเรื่องที่จะมาเกี่ยวข้องกับเรื่องขากุด ขาสั้น ขายาว นี่แหละ
######จานหน้าของShimano นั้นจะถูกประดิษฐ์ให้มีจำนวนฟันเป็นชุดกันเสมอ เช่น 44-32-22 ซึ่งเราจะเห็นได้ในชุดขาจานcompact และ 46-34-24 หรือ 48-36-26 ในชุดขาจานStandard คำว่าFront difference หมายถึงความแตกต่างของจำนวนฟันของจานหน้าใหญ่สุด กับเล็กสุด ซึ่งจะสังเกตได้ว่าทุกๆชุดจะมีค่า เท่ากับ 22T ทั้งสิ้น ซึ่งค่านี้มีความสำคัญกับการทำงานของชุดสับจานหน้า ถ้าหากเราcombineชุดใบจานเสียใหม่ เช่น 46-34-22 ซึ่งจะมีค่า front difference เปลี่ยนไปเป็น 24T ซึ่งจะเกินกว่าค่าปกติที่ชุดสับจานทั่วๆไปจะทำงานได้อย่างราบรื่นได้ ซึ่งนั่นหมายความว่าเราจะต้องมีการพลิกแพลงการติดตั้งสับจานหน้า เพื่อให้คงความราบรื่นในการทำงานต่อไป เรื่องนี้แล้วแต่ฝีมือช่าง (และฝีมือเรา ถ้าเราเป็นคนทำเองครับ ! )
######แล้วมันไปเกี่ยวอะไรกับการทำงานของตีนผีหละ เกี่ยวสิครับ ไม่งั้นเขาคงไม่ระบุไว้ให้มากเรื่องหรอก มันมาเกี่ยวที่คำว่า"Total Capacity"ต่างหากครับ ผมเชื่อว่าน้อยคนนักที่จะเข้าใจความหมายของคำนี้ ในเรื่องช่างมือใหม่ที่ผมแนะนำการติดตั้งและปรับแต่งเกียร์ก็ลืมกล่าวไว้เสียด้วย
######Total capacity หมายถึงผลลัพท์ระหว่าง front difference + ผลต่างของจำนวนซี่เฟืองของเฟืองหลังใบใหญ่สุดกับเฟืองหลังใบเล็กสุด
ตัวอย่างเช่น ใช้จานหน้า 44-32-22 ใช้เฟืองหลังชุด 11-32 ค่าTotal capacityของระบบนี้จะเท่ากับ ( 44-22 ) + ( 32-11 ) = 22 + 21 เท่ากับ 43
5. ฯลฯ ที่เหลือขออุบเอาไว้ก่อน เอ๊ย ขอละไว้ไม่กล่าวถึง เพราะว่าไม่ยังประโยชน์กับเนื้อหาที่เราจะคุยกัน
ขาสั้นมาก ขาสั้น ขายาว
เรามาวกดูตีนผีขาสั้นมากรหัสลงท้ายด้วยSS กันก่อนนะครับ ซึ่งผมบอกแล้วว่ามันใช้กับเสือหมอบที่มีชุดจานหน้า 2ใบ ซึ่งจะมีfront difference ไม่เกิน 15T ( 53-42 , 53-39 , 52-39T ) มากสุดก็คือ 14T และเฟืองหลังเสือหมอบซึ่งส่วนแตกต่างที่มากสุดก็คงเป็นชุด12-27 ซึ่งมีผลต่างเท่ากับ 15 รวมแล้วTotal capacity ก็เท่ากับ 29T ก็จะเพียงพอแล้ว สำหรับตีนผีรหัสSS เช่นRD-6500-SS ที่ใช้ในชุด Ultegra
แล้วตีนผีขาสั้นรหัสลงท้ายด้วยGS ถ้าเป็นเสือหมอบก็จะใช้กับชุดจานหน้า 3ใบ ( 52-42-30 ) ซึ่งจะมีค่าfront difference=22T เมื่อใช้กับชุดเฟืองหลัง 12-27 ก็จะมีค่าTotal capacity=37T ซึ่งตีนผีในรหัสRD-6500-GSสามารถรับได้ แต่ถ้าเป็นเสือภูเขาหละ!
ตีนผีของMTBในรหัสลงท้ายด้วย GS ที่เราเรียกว่าตีนผีขาสั้นจะสามารถรับ Total capacity ได้เพียง33T แต่ตีนผีของMTBในรหัสลงท้ายด้วย SGS หรือที่เราเรียกว่าตีนผีขายาวจะสามารถรับมือกับTotal capacity ได้ถึง43Tซึ่งเท่ากับTotal capacityของระบบMTBทั่วไป แค่นี้เองหรือที่คือความแตกต่างในเรื่องของคุณสมบัติ ครับ!นี่แหละครับคือความแตกต่าง แล้วความแตกต่างในเชิงกายภาพหละเป็นยังไง?
ตีนผีในรหัส GS และ SGS สามารถใช้งานได้กับเฟืองหลังใหญ่สุด 34T เท่ากัน และเฟืองเล็กสุด 11T เท่ากัน ความแตกต่างที่ต่างกันในเชิงกายภาพจริงๆก็คือ ระยะห่างระหว่างจุดศูนย์กลางของเฟืองจอกกี้ กับเฟืองเทนชั่น เท่านั้น! พูดง่ายๆว่าขาล่างของตีนผีSGSยาวกว่า
เมื่อยาวกว่าก็จะเก็บโซ่ได้มากกว่า แล้วเป็นยังไงหละก็คงจะต้องวกมาที่เรื่องของความยาวโซ่ที่พอเหมาะสำหรับเสือภูเขานั้น เรามีวิธีการเลือกความยาวโซ่ได้ 2 วิธี
1. วิธีแรกเป็นวิธีมาตรฐานสำหรับShimano group set คือ ร้อยโซ่ผ่านจานหน้าใหญ่สุดและเฟืองหลังใหญ่สุด โดยไม่ผ่านตีนผี เอาปลายมาชนกัน แล้วบวกไปอีก 1คู่ หรือ 2ข้อโซ่ ซึ่งเป็นวิธีที่ผมแนะนำไว้ใน"ช่างมือใหม่" วิธีการนี้จะใช้ได้กับตีนผีขายาวรหัสSGS ซึ่งเป็นตีนผีมาตรฐาน ซึ่งวิธีนี้เมื่อร้อยผ่านตีนผีและต่อโซ่แล้ว เวลาที่เก็บเกียร์ไว้ที่ตำแหน่งจานหน้าเล็กสุด และเฟืองหลังเล็กสุด ( 1-9 ) ตีนผีจะงอได้สวยกำลังดี โซ่ที่ผ่านเฟืองเทนชั่นมาจะไม่ตกท้องช้างและจะไม่สีกันกับโซ่ที่คล้องเฟืองจอกกี้ และยังสามารถใส่เกียร์ต้องห้ามที่จานหน้าใหญ่สุดและเฟืองหลังใหญ่สุดได้ ( 3-1 )( เฉพาะชุดเฟืองหลัง 11-32 นะครับ ชุด 11-34 จะทำไม่ได้ ถึงทำได้ก็อย่าทำ เพราะว่าTotal capacity จะเท่ากับ 45 ซึ่งมากกว่าความสามารถของตีนผี ) เพราะว่าโดยวิธีมาตรฐานที่Shimanoแนะนำ จะทำให้ตีนผีสามารถทำงานได้ครบtotal capacity ได้
#####โดยวิธีการนี้ไม่สามารถนำไปใช้ได้อย่างดีนักกับตีนผีขาสั้นรหัสGS เพราะว่าโซ่ที่ผ่านเฟืองเทนชั่นจะตกท้องช้างและจะสีกันกับโซ่ที่คล้องผ่านตีนผี ในเวลาที่เก็บโซ่ และจะทำให้สปริงใน pulley cage bracket ซึ่งคอยดึงให้เฟืองเทนชั่นดึงโซ่ให้ตึงจะทำงานได้ไม่เต็มที่ หรือหย่อนความสามารถในการรักษาความตึงของโซ่ไป ทำให้มีโอกาสเกิดChain suck ได้ง่ายๆ ( Chain suck จะเกิดตอนที่ย้ายโซ่จากจานกลาง ลงมาจานล่าง แต่โซ่ที่อยู่ทางด้านล่างและด้านหลังของจานกลาง จะไม่ทันหล่นลงไปที่จานเล็กสุดได้ทัน เนื่องจากเฟืองเทนชั่นไม่สามารถดึงโซ่ส่วนล่างให้ตึงตัวได้ทัน หรือรถได้รับการกระเทือนมากๆ ทำให้โซ่ส่วนนั้นถูกหมุดวิดโซ่ของจานกลางเกี่ยวขึ้นไป ทำให้โซ่ถูกวิดขึ้นไปขัดระหว่างใบจานกับchain stay ) หรือในกรณีที่เราcombineชุดใบจานหน้าเอง เช่น ผมใช้ 46-34-22 กับชุดเฟือง 12-32 (ซึ่งทั้งระบบจะมีTotal capacity เท่ากับ 45 ซึ่งมากเกินกว่าตีนผีหลังจะคลุมได้หมด )เวลาเก็บโซ่ โซ่ก็จะสีกันและตกท้องช้าง และทำให้เกิดChain suckได้ง่ายๆ ดังที่กล่าวไว้แล้ว
จึงต้องใช้วิธีที่ 2
2. วิธีวัดจริงๆ วิธีนี้ดูจะตรงไปตรงมาที่สุด อาจจะลำบากสักนิด แต่จะพอดิบพอดีกับตีนผีขาสั้น(GS) ที่สุด วิธีก็คือ ร้อยโซ่ผ่านจานหน้าใบเล็กสุด ผ่านตีนผีผ่านเฟืองหลังเล็กสุด เลือกความยาวโซ่ที่ทำให้ตีนผีงอพับมากที่สุด โดยที่โซ่ที่ผ่านเฟืองเทนชั่นมาไม่ตกท้องช้างและไม่สีกันกับโซ่ที่คล้องเฟืองจอกกี้ ด้วยวิธีนี้จะสามารถทำให้การทำงานของเฟืองเทนชั่นเป็นไปอย่างสมบูรณ์
#####แล้ววิธีนี้ จะใช้เฟืองต้องห้าม 3-1 ได้หรือไม่ ตอบได้เลยครับว่าไม่มีทาง! เพราะว่าตีนผีขาสั้นมีค่า Total capacity เพียง 33T เท่านั้น นั่นหมายถึง ถ้าเราใช้ Front difference มาตรฐานเท่ากับ 22 เราจะเหลือค่าผลต่างด้านหลังเพียง 11 ซึ่งถ้าเราใช้เฟืองหลัง 11-32 หรือเฟือง11-34 เราจะเหลือ แค่เพียง 11 + 11 เท่ากับ 22T เท่านั้น !
#####แต่อย่าเพิ่งสับสน จริงๆแล้วคุณก็ยังใช้เฟืองหลัง 32T หรือ 34T ได้เหมือนกับตีนผีขายาวได้เสมอ แต่จะใช้ได้เมื่อจานหน้าอยู่ที่ตำแหน่งจานกลาง หรือ จานเล็กสุดเท่านั้น แต่ถ้าคุณอยู่ที่จานใหญ่สุด เฟืองหลังสุดที่ใหญ่ที่สุดที่คุณจะใช้ได้เมื่อใชักับตีนผีขาสั้นก็คือ 22T ( โดยที่ตีนผียังทำงานได้อย่างปลอดภัย )
#####เมื่อเป็นแบบนี้ตีนผีขาสั้นจะทำมาทำไมหละ ไม่เห็นได้เรื่องเลยนี่ หลายๆคนคงจะคิดแบบนั้น ปล่าวครับ มันมีประโยชน์ที่คุณคิดไม่ถึงอีก อย่าลืมว่าขาล่างที่สั้นกว่าจะทำให้ตัวสปริงที่ดึงให้เฟืองเทนชั่นดึงโซ่ให้ตึงนั้นทำงานได้แรงกว่าเดิมและดึงโซ่ได้ตึงกว่าเดิม ผิดกับตีนผีที่มีขาล่างยาวกว่า แรงดึงสปริงจะดึงโซ่ให้ตึงได้น้อยกว่าขาสั้น จริงป่าว ( ลองคิดกลับกันสิครับ ถ้าขายาวกว่า โซ่ก็จะออกแรงดึงให้ขาล่างของตีนผีกางออกมาได้ง่ายกว่า ) บรรดารถDHทั้งหลายจึงจำเป็นต้องใช้ตีนผีขาสั้น เพราะว่าสามารถรักษาความตึงของโซ่ได้ดีกว่าขายาว อีกทั้งDH ใช้จานหน้าใบเดียว ค่าFront diff.จึงมีค่าเท่ากับ 0 เลยไม่ต้องห่วงอะไรเท่าไหร่
เอาหละหาข้อสรุปกันดีกว่า
1. ตีนผีขาสั้น GS หรือ ขายาว SGS สามารถใช้งานในระดับทั่วๆไปได้เหมือนกัน ใช้กับเฟืองหลังใหญ่สุดได้เท่ากัน ไม่ต้องกังวล
2. ตีนผีขาสั้นGSใช้งานได้ในขอบเขตที่จำกัดกว่าตีนผีขายาวในเฉพาะกรณีที่ใช้จานหน้าใหญ่สุดเท่านั้น โดยจะไล่เฟืองหลังได้จำกัดกว่าโดยเฟืองหลังใหญ่ที่สุดเมื่อใช้จานหน้าใหญ่สุดจะมีขนาดไม่มากกว่า 22Tเมื่อใช้กับชุด 11-32 ,11-34 หรือ 23Tเมื่อใช้กับชุด 12-34 ของXTR
3. ตีนผีขาสั้นGS จะมีแรงดึงโซ่ได้ดีกว่าตีนผีขายาวSGS ทำให้ลดโอกาสที่จะเกิดChain suck ได้ดีกว่า
4. ความไวในการเปลี่ยนเกียร์เฟืองหลังนั้น ไม่มีความแตกต่างกัน และไม่มีเหตุผลใดที่จะมาสนับสนุนว่าความไวจะเพิ่มขึ้นเมื่อใช้ตีนผีขาสั้น เนื่องจากการเปลี่ยนเกียร์นั้น ความเร็วจะขึ้นกับความลื่นของสายเกียร์ เหลี่ยมมุมหรือProfile ของเฟืองหลังและของโซ่ อัตราการขยับของสายเกียร์ และการเคลื่อนที่ของขาบนของตีนผีในการเปลี่ยนตำแหน่งเกียร์ โดยเฉพาะความตึงของParallelogram link spring ซึ่งในXTRจะมีขนาดเส้นสปริงใหญ่กว่ารุ่นล่างกว่า ( การเปลี่ยนตำแหน่งเกียร์จะอาศัยการขยับของเฟืองจอกกี้หรือGuide pulley ในการพาโซ่ข้ามเฟืองเพื่อเปลี่ยนตำแหน่งเกียร์ ) ส่วนขาล่างที่มีความยาวแตกต่างกันจะมีผลในเรื่องการรักษาระดับความตึงของโซ่ได้ดีกว่า ลดโอกาสการเกิดChain suckได้ดีกว่า
ส่วนเรื่องของตีนผีReverse ก็เหมือนกันทุกประการ แต่ต่างกันที่มันreverse กลับทิศกันเท่านั้น
Re: เสือ 2 วัย ศรีราชา
โพสต์: 01 มี.ค. 2015, 21:12
โดย navybike
เคล็ดลับทำของทอดไม่อมน้ำมัน
สำหรับผู้ที่ไม่ชำนาญแล้ว การทำอาหารเมนูทอดมักจะเกิดปัญหาอมน้ำมัน วันนี้มีเคล็ดลับการทอดอาหารให้กรอบอร่อยไม่อมน้ำมันมาฝาก
ทอด
enlightenedอาหารเมนูทอด เป็นที่ชื่นชอบของใครหลาย ๆ คนก็จริง แต่ก็มีอันตรายด้วย จากการที่ได้รับน้ำมันมากเกินไป เพราะฉะนั้นเวลาทำอาหารประเภทนี้ จึงควรรู้เคล็ดลับการประกอบอาหารไม่ให้อมน้ำมัน เพื่อรสชาติที่อร่อย และสุขภาพที่ดี
enlightenedโดยพระเอกของงานนี้ก็คือ "น้ำส้มสายชู" เพียงหยดน้ำส้มสายชูลงในน้ำมันเล็กน้อย จะทำให้เมนูทอดมีรสชาติดีขึ้น ไม่เลี่ยน และไม่อมน้ำมันด้วย ส่วนถ้าใครอยากได้อาหารทอดที่กรอบนาน ไม่เหม็นหืน แนะนำให้ใช้น้ำมันเมล็ดฝ้ายในการทอด เพราะน้ำมันชนิดนี้มีคุณสมบัติช่วยให้อาหารทอดเก็บไว้ได้นาน แถมยังมีกรดไขมันอิ่มตัวต่ำอีกด้วย
enlightenedส่วนเคล็ดลับเวลาประกอบอาหารก็คือ ต้องรอให้น้ำมันร้อนจัดเสียก่อน จึงค่อยใส่อาหารที่ต้องการลงไปทอด เพราะถ้าทอดนาน ๆ แล้วใช้ไฟอ่อน อาหารจะอมน้ำมัน และเมื่อสุกแล้วควรจะมีตะแกรงเพื่อให้น้ำมันหยดออกจากอาหาร และใช้กระดาษซับน้ำมันด้วยก็จะดีมาก
อีกอย่างหนึ่งคือ คนที่ชอบพลิกอาหารไปมาระหว่างทอดโดยไม่จำเป็น ก็เป็นสาเหตุหนึ่งของการอมน้ำมัน ควรรอให้สุกเหลืองไปด้านหนึ่งก่อน ค่อยพลิกกลับมาทอดอีกด้าน
enlightenedแถมให้นิดนึงสำหรับคนที่ชอบทอดเฟรนช์ฟรายทานเอง ซึ่งมักประสบกับปัญหาอมน้ำมันอยู่บ่อย ๆ เพียงแค่นำเฟรนช์ฟรายไปแช่แข็งก่อนนำไปทอด จะทำให้เฟรนช์ฟรายกรอบนอกนุ่มใน ไม่อมน้ำมัน.
Re: เสือ 2 วัย ศรีราชา
โพสต์: 25 มี.ค. 2015, 14:35
โดย navybike
..นางแบบเพลย์บอยครึ่งปีล่าสุดทุกคนล้วนมาในแบบVDO..
..สุดยอดเลยครับท่าน..
下年份
先傳
(花花公子)2015最新貨:
http://pmatehunter.com/playboy-videos/
點 每一張圖片都是影片
Re: เสือ 2 วัย ศรีราชา
โพสต์: 26 มี.ค. 2015, 21:28
โดย navybike
สะพาน&ถนน ที่ก่อสร้างในจีน...สุดยอดมากๆ
ถนนสายที่ไปถึงทิเบต no. 9 สวยงามมาก...
跨海.掛壁.盤山.隧道.懸索.沙漠.臨海...十大最美公路
□□□□□□□□
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5OTE ... 8814dde#rd
Re: เสือ 2 วัย ศรีราชา
โพสต์: 27 มี.ค. 2015, 17:38
โดย navybike
“การแสดงออกทางรสนิยมที่ดีที่สุด…คือ การไม่แสดงอะไรเลย”
คำพูดสั้นๆจากรุ่นพี่คนหนึ่งทำเอาผมสะดุ้งเฮือกกลืนน้ำลายลงคออึกๆ และพยายามทบทวนกับคำพูดของแกว่าถ้าไม่แสดงออกแล้วมันจะเรียกว่า ‘แสดงออก’ ได้อย่างไรฟ๊ะ? ก้มลงสำรวจตัวเองตั้งแต่รูขุมขนจรดหัวเท้า จากนั้นจึงประมวลเข้ากับสีหน้าท่าทางของพี่ชายคนนั้น ทำให้สามารถปะติดปะต่อได้คร่าวๆว่า…อ้อ! มันคงคล้ายกับประโยคจากภาพยนตร์เรื่องหนึ่งที่ว่า “ความงามที่แท้จริง ไม่ต้องการการเรียกร้องความสนใจ” นั่นเอง
ปฏิเสธไม่ได้ว่าสังคมยุคนี้ ผู้คนสามารถพูด เล่า และแสดงออกทางความรู้สึกกันได้มากขึ้น ยิ่งพวกเราทุกคนอยู่ในยุคโซเชียลครองเมืองด้วยแล้ว ยิ่งทำให้การแสดงออกทางรสนิยมเหล่านั้นทำได้ง่ายแสนง่ายขึ้นไปอีก และบ่อยครั้งเราก็จะเห็นว่ามันสามารถส่งผลไม่ดีต่อตัวเราเองได้ด้วยเช่นกัน ทว่า, ผลทางด้านลบเหล่านี้ไม่ได้มีแค่ในโลกโซเชียลอย่างเดียว แต่มันมีอยู่ในที่ทำงานของเราด้วย
และนี่คือ 12 สิ่ง ที่พวกเราไม่ควรเผยในที่ทำงานครับ
เผย…ว่าไม่ชอบงานที่เราทำ
สิ่งที่น่าเบื่อหน่ายที่สุดที่ทุกคนไม่อยากฟังในที่ทำงานนั่นก็คือ…การที่มีใครบางคนพร่ำบ่นว่าเขาเกลียดงานของเขามากแค่ไหน การเผยความรู้สึกเหล่านี้ออกมาจะทำให้เราดูเป็นคนมองโลกในแง่ลบ และดูเป็นคนมีทัศนคติที่ไม่ดี สิ่งเหล่านี้จะทำให้เพื่อนร่วมงานต่างก็พากันออกห่าง และที่แย่เข้าไปอีกอาจทำให้หัวหน้าสุดที่รักของเราประเมินตัวเราในแง่ไม่ดีได้ หากยังคิดและบ่นพร่ำเพรื่อในทัศนคติแบบนี้ต่อไป ปรับเงินดงปรับเงินเดือน หรือเลื่อนข้งเลื่อนขั้นที ก็อย่าหวังว่าจะเป็นเราเลยครับ
เผย… “ชั้นคิดว่าเขา/เธอ_ คนนั้นไร้ความสามารถ”
ไม่ใช่เรื่องแปลกอะไรที่ในทุกสถานที่ทำงานมักจะต้องมีคนที่ขาดความสามารถ หรืออาจขาดคุณสมบัติบางประการเป็นเรื่องปกติอยู่แล้ว หากเราไม่มีความสามารถที่จะช่วยพัฒนาเขา หรือไม่มีอำนาจที่จะไล่เขาออก…เราก็ไม่มีสิทธิที่จะบอกว่าเขา/เธอคนนั้นไร้ความสามารถ
การลั่นวาจาว่าเพื่อนร่วมงานขาดคุณสมบัติ หรือขาดความสามารถนั้น อาจทำให้ตัวเรารู้สึกสบายใจที่ดูเหนือกว่าคนอื่น แต่เชื่อเถอะครับว่าความสบายใจเหล่านั้นคงอยู่ได้ไม่นาน เพราะสุดท้ายแล้วเราจะโดนเพื่อนร่วมงานมองว่าเราเป็นคนที่มีทัศนคติที่ย่ำแย่ หากอะไรมันไม่ได้ดั่งใจ ก็ขอให้ทำใจร่มๆไว้ ไม่อย่างนั้นก็ให้คำแนะนำหรือสอนเพื่อนร่วมงานคนๆนั้นก็ได้ครับ
เผย…เราหาเงินได้มากแค่ไหน
‘อวดไปทำไมให้สึก’ คำพูดของท่านพุทธทาสภิกขุ ยังคงใช้ได้ดีอยู่เสมอ คุณพ่อคุณแม่ของเราอาจมีความสุขที่ได้ยินว่าเดือนต่อเดือนเราสามารถหาเงินได้มากเท่าไหร่ แต่หากพูดในที่ทำงาน…นี่คงเป็นการส่งผลลบต่อตัวเราอย่างใหญ่หลวง ถือเป็นเรื่องที่ไม่เหมาะสมอย่างยิ่ง เพราะนั่นอาจทำให้เพื่อนร่วมงานของเราหมั่นไส้และมองเราในแง่ลบเอาได้ เชื่อเถอะครับว่าไม่มีใครชอบคนขี้อวดคุยโวหรอกครับ ยิ่งเป็นเรื่องเกี่ยวกับเงินเดือนในที่ทำงานด้วยแล้ว ยิ่งแย่เข้าไปใหญ่
คำว่า ‘อวด’ มักใช้ไปในทางไม่ค่อยดีนัก ไม่ว่าจะเป็น อวดรู้, อวดรวย, อวดเก่ง, อวดดี, อวดฉลาด, อวดนั่นอวดนี่ ฯลฯ แม้เรื่องดีๆในชีวิตก็ไม่ต้องอวด เพราะของอะไรก็แล้วแต่…อวดบ่อยๆแล้วมันทำให้สึกครับ
เผย…มุมมองเรื่องการเมือง และความเชื่อทางศาสนา
ว่ากันว่า, รสนิยมและมุมมองส่วนตัวในเรื่องการเมืองและศาสนาเป็นสิ่งที่ก้าวก่ายกันไม่ได้ และที่สำคัญต้องให้ความเคารพซึ่งกันและกัน การแสดงความไม่เห็นด้วยเกี่ยวกับเรื่องเหล่านี้อาจทำให้เกิดข้อพิพาทระหว่างเรากับเพื่อนร่วมงานเอาได้ บางรายอาจถึงขั้นนึกว่าชวนทะเลาะตบตีกันเลยทีเดียว บางครั้งการรู้จักยอมรับและรับฟังอาจเป็นการกระทำที่ดีที่สุด หัดปล่อยผ่านและปล่อยวางไปบ้าง คิดเสียว่า…เราทุกคนมีสิทธิที่จะเชื่อในสิ่งที่เขาเชื่อมั่นครับ
เผย…ทุกการกระทำบน Facebook
เชื่อได้เลยว่าหัวหน้าของเราคงไม่อยากเห็นรูปเราบนเฟสบุ๊คที่กำลังถือแก้วเหล้าพร้อมบรรยากาศแบบปาร์ตี้สนุกสุดเหวี่ยงชนิดผมเพ้ากระเซอะกระเซิงเป็นอย่างแน่ เพราะนั่นอาจทำให้เราดูไม่เหมาะสมและเกิดความไม่ประทับใจเอาได้
ความไม่เหมาะสมเหล่านี้อาจพานไปถึงเสื้อผ้าที่เราใส่ คนที่เราอยู่ด้วย กิจกรรมที่กำลังทำอยู่ หรือแม้แต่คอมเม้นท์จากเพื่อนของเราเองก็ตาม สิ่งเหล่านี้คือสิ่งเล็กๆที่อาจส่งผลต่อมุมมองของหัวหน้าหรือเพื่อนร่วมงานที่มีต่อเราได้…ซึ่งมันอาจมีผลต่อการเลื่อนตำแหน่ง หรือปรับเงินเดือนของเรา
อาจดูเป็นเรื่องยากที่เราจะป้องกันตัวเองบนเฟสบุ๊คจากเพื่อนร่วมงาน จำไว้ว่าการโพสก็เหมือนกับการพูด คิดก่อนพูด-คิดก่อนโพส เสมอครับ ใช้ LinkedIn เป็นเครื่องมือในการเชื่อมต่อกับสังคมในการทำงาน และเก็บ Facebook ไว้ใช้กับคนอื่นๆทั่วไปจะดีกว่าครับ เฟสบุ๊คเปรียบเสมือนกับกระจก 2 ด้าน…ที่สะท้อนทั้งด้านดี และด้านไม่ดีของตัวเรา ในคราวเดียวกัน, มันก็สามารถสะท้อนความรู้สึกด้านดี และด้านไม่ดีจากคนอื่นได้เช่นกัน
เผย…การกระทำบน ‘เตียง’
เรื่องบนเตียง ถือได้ว่าเป็นเรื่องที่ส่วนตัวมาก และส่วนตัวจนไม่ควรเอามาเที่ยวเล่าให้ใครต่อใครฟัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับสังคมในที่ทำงานของเรา การเผยเรื่องเหล่านี้อาจดูเป็นบทสนทนาที่สนุกสนาน และทำให้เราดูเป็นคนจริงใจ (เหรอ?) แต่ในคราวเดียวกัน, มันอาจทำให้เราดูเป็นคนไม่น่าเคารพ และเราอาจมีกิตติศัพท์ที่ไม่ดีเอาได้ ให้เกียรติและเคารพกับเรื่องส่วนตัวของเราเองเสมอครับ
เผย…การกระทำบนเตียงของ ‘คนอื่น’
แน่นอนว่าการใช้ชีวิตในสังคม เราต้องรู้จักเคารพคนอื่นเสมอ การนำเรื่องส่วนตัวของคนอื่นมาเล่า นอกจากจะทำให้ตัวเราสูญเสียความเชื่อใจแล้ว ยังเป็นการไม่ให้เกียรติคนๆนั้นอย่างที่สุด แน่นอนว่าคนอื่นๆรวมถึงหัวหน้า…จะต้องมองเราในทางที่ไม่ดีเป็นอย่างแน่ ยังคงยืนยันคำเดิมครับว่า…ให้เกียรติและเคารพกับเรื่องส่วนตัวทั้งของคนอื่น และของตัวเองเสมอ
เผย…ถึงการเอาความดีเข้าตัว
การเอาดีเข้าตัว เป็นการกระทำที่ไม่ว่าจะยุคไหนสมัยไหน หรือสังคมไหนๆ ต่างก็ไม่มีใครชื่นชอบกันทั้งนั้นครับ เข้าใจว่าอยากก้าวหน้า อยากประสบความสำเร็จ จึงต้องแสดงความทะเยอทะยานด้วยการบอกหัวหน้าว่าโปรเจคชิ้นนี้ตัวเราเองตั้งใจทำมากแค่ไหน ทั้งที่ความเป็นจริงโปรเจคนี้เราทำกันเป็นทีม สิ่งเหล่านี้นอกจากจะทำให้เพื่อนร่วมงานไม่พอใจแล้ว ยังทำให้หัวหน้ารู้ว่าเราเป็นคนเห็นแก่ตัวมากแค่ไหนอีกด้วย
พนักงานที่ดีต้องการให้ทีมทั้งทีมประสบความสำเร็จ ไม่ใช่ต้องการแค่ตัวเองคนเดียวครับ
เผย…ถึงความห่ามของเราเมื่อสมัยเรียน
อดีตสามารถบ่งบอกอะไรได้หลายอย่างเกี่ยวกับตัวเรา แค่เพราะว่ามันเป็นการกระทำห่ามๆบ้าๆบอๆของเราในสมัยเมื่อ 20 ปีก่อนจะสามารถทำให้คนเชื่อได้ว่าปัจจุบันนี้เราพัฒนาและปรับปรุงตัวเองแล้ว เพราะบางการกระทำก็อาจถูกจัดให้อยู่ในหมวดกิจวัตรปกติประจำวันของเราได้ อาทิ การดื่มหนัก, ลักเล็กขโมยน้อย, เมาแล้วขับ, แกล้งผู้อื่นและสัตว์ ฯลฯ บางครั้งอาจดูเป็นเรื่องสนุกๆสบายๆที่เล่าให้ฟังกันได้ แต่ก็ไม่ใช่ทุกคนที่ฟังจะมองว่ามันเป็นที่เรื่องขำๆชิลๆ ดังนั้นเราจึงต้องระวังไว้มากครับ ก่อนที่จะคิดหรือพูดอะไรออกไป
คุณค่าของ ‘ประสบการณ์’ ไม่ได้อยู่ที่สอนให้เรารู้ว่า ‘ควรทำ’ อะไร…แต่อยู่ที่การเตือนสติว่าเรา ‘ไม่ควรทำ’ อะไร
เผย…ความสุขนิยมในของมึนเมา
เราอาจคิดว่าการพูดถึงงานปาร์ตี้ต่างๆที่เราไปร่วมหัวราน้ำมา หรือการสังสรรค์ที่แสนสนุกในแต่ละแมทช์ของเรานั้น อาจไม่มีผลต่อการทำงานของเรา เพราะงานของเราก็เสร็จทันเวลา และออกมาสมบูรณ์แบบแทบทุกครั้ง แต่รู้หรือไม่ว่า, หัวหน้าอาจไม่ได้วัดกันที่ผลงานแต่อย่างเดียว หากแต่วัดกันที่วินัยและความน่าเชื่อถือด้วย
การเล่าหรือพูดให้เพื่อนร่วมงานฟังเกี่ยวกับพฤติกรรมการดื่มหนักและความ ‘เมา’ มันส์ของเรานั้น ไม่ได้ทำให้คนอื่นรู้สึกว่าเราเป็นคนสนุกหรือคนเจ๋งแต่อย่างใด แต่มันทำให้พวกเขารู้สึกว่าเราเป็นคนที่ยังไม่เป็นผู้ใหญ่พอ และติดเที่ยวติดสนุกจนเกินไป หลายคนมีมุมมองด้านลบเกี่ยวกับเรื่องเหล่านี้ เพราะฉะนั้นทางที่ดีเราเก็บเกี่ยวและซึมซับความสนุกเหล่านั้นไว้กับตัวเราและเพื่อนๆใกล้ตัวของเราจะดีกว่าครับ
เผย…มุขตลกเสื่อมๆ
มีสิ่งหนึ่งที่เราสามารถเรียนรู้ได้จากดาราเซเลบฯคนดังทั้งหลายนั่นก็คือ…ระมัดระวังในสิ่งที่พูด และคนที่เราพูดด้วย มุขตลกลามกหยาบคาย มุขตลกก้าวร้าว หรือมุขตลกเสื่อมๆ อาจทำให้ผู้อื่นรู้สึกแย่ได้ และยังทำให้เราดูแย่ได้อีกด้วย
มันมีเส้นด้ายบางๆระหว่างคำว่า ‘มุขตลก’ กับ ‘ไม่เหมาะสม’ เสมอ เราไม่มีทางรู้ว่าคนที่เล่าเล่นมุขด้วยนั้น เขาอาจจะเคยมีประสบการณ์ที่เลวร้ายในอดีตเกี่ยวกับเรื่องนั้นๆหรือเปล่า ดังนั้นเมื่อต้องคิดก่อนพูด คิดก่อนโพสแล้ว…ก็อย่าลืมคิดก่อนเล่นมุขด้วยครับ
เผย…ว่ากำลังหางานใหม่
‘จังหวะ’ ถือเป็นเรื่องที่สำคัญในชีวิตของเราทุกคน ทั้งด้านการพูดและการกระทำ สิ่งที่จะเกิดขึ้นหลังจากที่เราเที่ยวบอกใครต่อใครในที่ทำงานว่ากำลังหางานใหม่นั่นก็คือ…เราจะกลายเป็นบุคคลไร้ประโยชน์ไปโดยปริยาย และยังทำให้คนอื่นๆรู้สึกว่าเราทำให้พวกเขาเสียเวลาอีกด้วย นอกจากนั้นโอกาสที่จะไม่ประสบความสำเร็จในการหางานใหม่ยังมีสูง ทางที่ดีเราควรจะรอให้เราได้งานชัวร์ๆก่อนที่จะเที่ยวไปปาวๆบอกใครต่อใคร มิเช่นนั้น, อาจกลายเป็นคนว่างงานได้นะครับ
อนึ่ง, ไม่จำเป็นที่ชีวิตจะต้อง ‘สวยหรู’…เพราะคนที่สวยหรู ก็อยู่บนถนนที่เราเดินเช่นกัน