เห็นด้วยครับJADE555 เขียน:ได้ซ้อมปั่นหนีตำรวจponght เขียน:ยาบ้าครับรับรอง เร็ว แรง คุก อิอิ
ล้อเล่นนะครับ ผมว่าอยู่ที่การฝึกซ้อมมากมว่า ครับ
อย่าไปพึ่งยาเลยครับ กินไปแล้ว ปั่นเร็วก็จริง แล้วระยะยาวละ อืม นั่นสินะ
ของผมเน้น ยาหยี ครับ บ้านอยู่คนละอำเภอ ปั่นไปหา ทำเวลาให้เร็วเข้าไว้
มียากิน หรืออะไรที่ช่วย ให้ปั่นเร็วขึ้นเปล่า มีขายที่ไหนบ้าอ
- gnot
- สมาชิก
- โพสต์: 37
- ลงทะเบียนเมื่อ: 23 พ.ค. 2009, 17:50
- Tel: 0839148692
- team: -
- Bike: -
Re: มียากิน หรืออะไรที่ช่วย ให้ปั่นเร็วขึ้นเปล่า มีขายที่ไหนบ้าอ
แก้ไขล่าสุดโดย gnot เมื่อ 14 ส.ค. 2009, 21:07, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
@ เสือมือใหม่ @
- เด็กราดรีขี่4300
- ขาประจำ
- โพสต์: 13038
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 11:01
- Tel: 081-9951152
- team: LoveBike
- Bike: จักรยานเก่าๆ
-
- สมาชิก
- โพสต์: 24
- ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ก.ค. 2009, 11:56
- Bike: Brigestone
- thecops01
- ขาประจำ
- โพสต์: 346
- ลงทะเบียนเมื่อ: 27 พ.ย. 2008, 22:09
- Tel: 0849090056
- team: Snail Bike Club
- Bike: Haro X6 comp '09 /KHS Aero Comp /specialized stumjumper fsr 120 /Ironhorse yakuza/KHS Alite 2000
Re: มียากิน หรืออะไรที่ช่วย ให้ปั่นเร็วขึ้นเปล่า มีขายที่ไหนบ้าอ
ผักโขมซิครับ เหมือนป๊อปอาย เวลาวิ่งขายังเป็นลูกล้อได้เลย 55555
อตฺตา หิ อตฺตโน นาโถ. - ตนแล เป็นที่พึ่งของตน.
Max Heart Rate : 206
Zone 1: 117-127 (Recovery Rides)
Zone 2: 128-141 (Endurance Events)
Zone 3: 142-162 (High Level Aerobic Activity)
Zone 4: 163-176 (Lactate Threshold (LT,AT) / Time Trial)
Zone 5: 177-196 (Sprint / Anaerobic Training)
Max Heart Rate : 206
Zone 1: 117-127 (Recovery Rides)
Zone 2: 128-141 (Endurance Events)
Zone 3: 142-162 (High Level Aerobic Activity)
Zone 4: 163-176 (Lactate Threshold (LT,AT) / Time Trial)
Zone 5: 177-196 (Sprint / Anaerobic Training)
- parinya-ake
- ขาประจำ
- โพสต์: 5729
- ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ก.ค. 2009, 18:03
- Tel: 0894492ตอง1
- team: เทคนิคมีน BikeClub แล้วก็ weekend bike clubด้วยละ
- Bike: KHS on-off เหล็กไหลจ้า
Re: มียากิน หรืออะไรที่ช่วย ให้ปั่นเร็วขึ้นเปล่า มีขายที่ไหนบ้าอ
ถ้าแดดจัดๆ กระท่อมซัก2ใบ นะ สุด.....ยอดดดดดดด
ล้อเล่นนนนนนะ
ล้อเล่นนนนนนะ
สู้ๆๆๆๆ
พรสวรรค์ที่เคียงคู่กับความขยันจะทำให้คุณก้าวไปได้ไกล
พรสวรรค์ที่เคียงคู่กับความขยันจะทำให้คุณก้าวไปได้ไกล
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 1277
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ม.ค. 2009, 14:00
- Tel: 0867470266
- Bike: ขอแค่มีล้อ
- ตำแหน่ง: 60/2 ม.1 ซ.สุขนิรันดร์ ถ.เจ้าฟ้า ต.วิชิต อ.เมือง ภูเก็ต
- ติดต่อ:
- krawee
- ขาประจำ
- โพสต์: 452
- ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ส.ค. 2008, 09:06
- Tel: 4โทร547อะไรน้อ
- team: ปั่นกะแฟน
- Bike: giant ขาวๆ
Re: มียากิน หรืออะไรที่ช่วย ให้ปั่นเร็วขึ้นเปล่า มีขายที่ไหนบ้าอ
^
^
เอากันอย่างงั้นเลยหรอครับ ผมว่าเราปั่นจักรยานกัน ก็เพื่อจะได้ไม่ต้องกินยานะ
ชอบสูตรน้ำบ๊วยของคุณปั่นละมัยมากเลยครับ
แต่สำหรับผมชอบกาแฟดำก่อนปั่นมากกว่า (เห็นนักเพาะกายหุงข้าวผสมกาแฟกิน
เลยลองบ้าง) เพราะปกติก็กินทุกวันอยู่แล้ว
^
เอากันอย่างงั้นเลยหรอครับ ผมว่าเราปั่นจักรยานกัน ก็เพื่อจะได้ไม่ต้องกินยานะ
ชอบสูตรน้ำบ๊วยของคุณปั่นละมัยมากเลยครับ
แต่สำหรับผมชอบกาแฟดำก่อนปั่นมากกว่า (เห็นนักเพาะกายหุงข้าวผสมกาแฟกิน
เลยลองบ้าง) เพราะปกติก็กินทุกวันอยู่แล้ว
ขอบคุณทุกความสาหัส ที่ทำให้ผมเติบโตขึ้น
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 3092
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 15:14
- Tel: 0865040751
- team: Team Bike And Body Cycoling
- Bike: Kemo KE-R5, Giant Propel Advance SL, Specialized Alez E5 Revolution
- ตำแหน่ง: ซอยอารีย์ พหลโยธิน กทม.
- ติดต่อ:
Re: มียากิน หรืออะไรที่ช่วย ให้ปั่นเร็วขึ้นเปล่า มีขายที่ไหนบ้าอ
โด๊ปเลือดครับ .........
รพ.เอกชนมีให้ทำเยอะแยะครับ ครบคอร์สน่าจะแสนนิดๆครับ
ว่าแต่ ปั่นอีท่าใหนให้มีความคิดนี้ในหัวได้ครับ
รพ.เอกชนมีให้ทำเยอะแยะครับ ครบคอร์สน่าจะแสนนิดๆครับ
ว่าแต่ ปั่นอีท่าใหนให้มีความคิดนี้ในหัวได้ครับ
ฟังสาระจักรยาน Podcast
https://open.spotify.com/show/76iDUCWXgqqixg1CmoSDIp
ข่าวสารจัรกยาน
https://www.facebook.com/cyclinghubthailand/
https://open.spotify.com/show/76iDUCWXgqqixg1CmoSDIp
ข่าวสารจัรกยาน
https://www.facebook.com/cyclinghubthailand/
- NTP
- สมาชิก
- โพสต์: 15
- ลงทะเบียนเมื่อ: 27 มี.ค. 2009, 21:15
- Tel: 0625969797
- team: NTP
- Bike: NTP
Re: มียากิน หรืออะไรที่ช่วย ให้ปั่นเร็วขึ้นเปล่า มีขายที่ไหนบ้าอ
หวัดดีครับ ต้องนี้เลยครับ "ยาขยันซ้อม และก็ซ้อม" ซ้อมครับซ้อม แล้วจะเห็นถึงความเปลี่ยน แต่รู้สึกไม่เปลี่ยน
ขอบคุณครับ
ขอบคุณครับ
อดีต-ปัจจุบัน-อนาคต
- byron
- สมาชิก
- โพสต์: 34
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 มี.ค. 2009, 20:29
- team: No Club
- Bike: THAI BIKE
Re: มียากิน หรืออะไรที่ช่วย ให้ปั่นเร็วขึ้นเปล่า มีขายที่ไหนบ้าอ
ต้องซ้อมบ่อยๆ ครับ จนกล้าเนื้อจำวงปั่นได้...ใจต้องนิ่ง ต้องนิ่งที่สุด หรือไม่ก็ลองแกงป่าปลาดุกดู
ล้อเล่นนะครับซ้อมครับ ซ้อมเยอะๆ
ล้อเล่นนะครับซ้อมครับ ซ้อมเยอะๆ