เสือเฒ่าโคราชทวีผล คุย โม้ คุยมันส์ ประจำเดือน สิงหาคม นะครับ เริ่มที่เปิดตัว R5 CA
ผู้ดูแล: nott0209
กฏการใช้บอร์ด
381 ถนนจอมพล ตำบลในเมือง อำเภอเมือง จังหวัดนครราชสีมา
381 ถนนจอมพล ตำบลในเมือง อำเภอเมือง จังหวัดนครราชสีมา
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 4216
- ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ม.ค. 2009, 18:48
- team: เสือเฒ่าโคราชทวีผล / PCS Cycling Team
- Bike: Colnago Master 55
Re: เสือเฒ่าโคราชทวีผล คุย โม้ คุยมันส์ ประจำเดือน สิงหาคม นะครับ เริ่มที่เปิดตัว R5 CA
เปล่าเลยครับเฮียอ้อ รถคันนี้ผิดธรรมชาติมากครับ แข็งก็แข็งจริงอยู่ครับแต่มันไม่มีสเถียรภาพจนผมคิดว่าผมคงจะไม่เอาไปปั่นจริงจนกว่าจะจับมันเพิ่มน้ำหนักในส่วนที่ควรจะทำให้ได้ก่อน คันนี้มันแน่นอนว่าแต่ก็เบามาก ทำให้คนตัวใหญ่อย่างผมน้ำหนัก80กว่ากิโลปั่นคันนี้ไม่ต่างจากตึกใหญ่แต่ฐานรากเป็นเสาต้นเดียวที่มันโคลงไปเครงมาครับ ผมคิดว่ามันไม่เหมาะแม้กระทั่งจะขึ้นเขาครับ คิดว่าคงจะลองสลับเอาล้อที่หนักกว่านี้มาลองครับ ดีไม่ดีจะใช้ขอบล้ออลูลองใส่ดูก่อนครับ
- chinnawud
- ขาประจำ
- โพสต์: 1322
- ลงทะเบียนเมื่อ: 24 มิ.ย. 2009, 17:16
- Tel: 081-7606380
- team: koratbike
- Bike: scott
Re: เสือเฒ่าโคราชทวีผล คุย โม้ คุยมันส์ ประจำเดือน สิงหาคม นะครับ เริ่มที่เปิดตัว R5 CA
มันจะเกี่ยวกับองศาของรถด้วยหรือเปล่า ไม่เคยขี่รถเบาขนาดนี้ เคยเบาสุด 6.4kg
- xmen
- สมาชิก
- โพสต์: 67
- ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ก.ค. 2011, 12:43
Re: เสือเฒ่าโคราชทวีผล คุย โม้ คุยมันส์ ประจำเดือน สิงหาคม นะครับ เริ่มที่เปิดตัว R5 CA
สวยมากกก ถ้าเป็นผู้หญิงต้องเรียกแม่ไปขอเลยทีเดียว
- xander
- ขาประจำ
- โพสต์: 1078
- ลงทะเบียนเมื่อ: 14 มี.ค. 2010, 19:12
- Bike: GIANT TCR ISP , CAAD 12
Re: เสือเฒ่าโคราชทวีผล คุย โม้ คุยมันส์ ประจำเดือน สิงหาคม นะครับ เริ่มที่เปิดตัว R5 CA
นึกว่าดูกระทู้ Bike radar roadtech อยู่
กางเกง แนว Cycling wear ทางนี้ครับ https://www.facebook.com/pages/Peloton- ... fref=photo
- sutrshimano
- สมาชิก
- โพสต์: 41
- ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ธ.ค. 2010, 00:16
- Tel: 0817603605
- team: Cycling is my life
- Bike: RALEIGH,TREK,SPECIALIEZED
Re: เสือเฒ่าโคราชทวีผล คุย โม้ คุยมันส์ ประจำเดือน สิงหาคม นะครับ เริ่มที่เปิดตัว R5 CA
สวยครับ อยากจะลองเหมือนกันแต่กะตังค์ยังน้อยอยู่ สีดำดูแข็ง..... แต่ว่าจะมีแรงหรือเปล่าก็ไม่รู้นะเนี่ย.....
- บ้านเสือภูเขา
- ขาประจำ
- โพสต์: 2165
- ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ส.ค. 2008, 14:28
- Tel: 0807391295
- team: pm8rider
- Bike: Pinarello-Cannondale-trek
- ตำแหน่ง: PHimai-KORAT
- ติดต่อ:
Re: เสือเฒ่าโคราชทวีผล คุย โม้ คุยมันส์ ประจำเดือน สิงหาคม นะครับ เริ่มที่เปิดตัว R5 CA
สวย ดีครับ ดำด้านใสกิ๊กๆ55 อาทิตย์นี้เอามาปั่นเปล่าครับ เฮียอาร์ท ฝนตกหนักช่วงนี้ เทรนเนอร์ยังบ่ ได้ขึ้นเลย
Line@ kaipcanond
Facebook @ Kaip canond
tel:0807391295
ธ กรุงไทย prompay 0807391295 Prajuk changmai
Facebook @ Kaip canond
tel:0807391295
ธ กรุงไทย prompay 0807391295 Prajuk changmai
- Ton TWS
- ขาประจำ
- โพสต์: 5307
- ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ส.ค. 2010, 13:38
- team: TWS/Korat Bike
- Bike: TREK
- ตำแหน่ง: NAKHONRATCHASIMA
Re: เสือเฒ่าโคราชทวีผล คุย โม้ คุยมันส์ ประจำเดือน สิงหาคม นะครับ เริ่มที่เปิดตัว R5 CA
น้องนกนี่ทำฝนต๊กมดวันมดคืนเลย เฮ่อ!
- agito
- ขาประจำ
- โพสต์: 1338
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 เม.ย. 2009, 22:27
- Tel: 089-9474633
- team: เสือเฒ่าโคราชทวีผล
- Bike: RIDLEY
Re: เสือเฒ่าโคราชทวีผล คุย โม้ คุยมันส์ ประจำเดือน สิงหาคม นะครับ เริ่มที่เปิดตัว R5 CA
ประกาศ ตามหา 2 เสือเบี้ยวเงินแชร์
1. เสือชาญ
2. เสือตี๋ จ.ห.
ทั้ง 2 เสือพอได้เงินแชร์ ก็ชักดาบทันทีทันใด ถ้ามาจ่ายตอนนี้ ต้องเสียค่าปรับเป็น หมูปิ้ง 50 ไม้ - น้ำดำ 1 ขวด
1. เสือชาญ
2. เสือตี๋ จ.ห.
ทั้ง 2 เสือพอได้เงินแชร์ ก็ชักดาบทันทีทันใด ถ้ามาจ่ายตอนนี้ ต้องเสียค่าปรับเป็น หมูปิ้ง 50 ไม้ - น้ำดำ 1 ขวด
- nouy
- ขาประจำ
- โพสต์: 851
- ลงทะเบียนเมื่อ: 19 พ.ค. 2011, 16:50
- Tel: 089-5793049
- team: คนกลัวเมียทั่วไป..
- Bike: ดูเอาเถอะ.....
- ตำแหน่ง: ครรีบ้าง...ประทายบ้าง..โคราช..เดิ้ง
Re: เสือเฒ่าโคราชทวีผล คุย โม้ คุยมันส์ ประจำเดือน สิงหาคม นะครับ เริ่มที่เปิดตัว R5 CA
แบบนี้ อำมาต........สองมาตรฐาน
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 4216
- ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ม.ค. 2009, 18:48
- team: เสือเฒ่าโคราชทวีผล / PCS Cycling Team
- Bike: Colnago Master 55
Re: เสือเฒ่าโคราชทวีผล คุย โม้ คุยมันส์ ประจำเดือน สิงหาคม นะครับ เริ่มที่เปิดตัว R5 CA
เง็งครับใครสองมาตรฐานเหรอครับ ถ้าหมายถึงเจ็กกี ผมว่าเจ็กคงจะเง็งๆเรื่องราคาหมูปิ้ง ผมเพิ่งจะรู้ว่าหมูปิ้ล50ไม้กับแป๊ปซี่ขวดนึงเบี้ยวเงินค่าแชร์ได้ งั้นคราวหน้าเบี้ยวดีกว่า จ่ายด้วยหมูปิ้งและแป๊ปซี่ถูกกว่าเยอะเลยnouy เขียน:แบบนี้ อำมาต........สองมาตรฐาน
แก้ไขล่าสุดโดย ArtKorat เมื่อ 02 ส.ค. 2011, 11:47, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 4216
- ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ม.ค. 2009, 18:48
- team: เสือเฒ่าโคราชทวีผล / PCS Cycling Team
- Bike: Colnago Master 55
Re: เสือเฒ่าโคราชทวีผล คุย โม้ คุยมันส์ ประจำเดือน สิงหาคม นะครับ เริ่มที่เปิดตัว R5 CA
ปอลิงนะครับ สำหรับต้นและเอง เฮียอ้อแนะนำว่ารอบขาไม่มีครับ จำเป็นที่จะต้องฝึกรอบขาเพื่อให้สามารถสปรินท์ได้เร็วกว่าที่เป็นอยู่นะก๊าบ ดังนั้น กรุณาฝึกรอบขาโดยที่ไม่ต้องปั่นจักรยานดังนี้ครับ เพื่อเพิ่มจำนานกล้ามเนื้อที่ทำงานเร็วก่อนกั๊บ อันดับแรกเลยคือการซอยขาอยู่กับที่ครับ เราจะหัดจากการกระโดดเชือกแบบขาสลับเหมือนกับนักมวยที่เหมือนกับวิ่งซอยขาอยู่กับที่ครับ โดยเราจะต้องวอยขาให้ได้ 100-120ครั้งต่อนาที โดดเชือกเป็นชุดๆ ชุดละ3นาทีก๊าบ ทำเพื่อที่จะทำให้กล้ามเนื้อน่องและต้นขามีรีเฟลกซที่เร็วในการยกขากั๊บ สำคัญมากสำหรับนักมวย
โดดเชือกเสร็จแล้วเราจะมาเล่นควิ๊กฟีทกันครับ โดยเราจะเอาบันไดลิงที่เค้าใช้ซ่อมไฟสูงๆบนเสาไฟฟ้านั่นแหละวางกับพื้น แล้วเราจะวิ่งซอยขาค่อยๆไปที่ละช่องแล้วซอยขากลับ ทำชุดละสามนาที นี่ก็สำคัญมากสำหรับนักกีฬาจำพวกฟุตบอลจะได้มีขาไวๆแบบโรนัดโด้ใช้สับหลอกคู่แข่ง
แต่มาเราจะทำการวิ่งแตะเส้นที่ห่างกัน10เมตร โดยเราจะสปรินท์ไปเพื่อเอามือแตะเส้น แล้วก็หมุนตัวสปรินท์กลับเพื่อเอามือแตะอีกเส้น ทำให้เร็วที่สุดเพื่อที่จะได้มีต้นขาและเอ็นรอบหัวเข่าที่แข็งแรงเพิ่มความว่องไว สำคัญมากสำหรับนักบาส ทำเป็นชุดๆ ชุดละ 1 นาที จำนวน6ชุดกั๊บ
ทำทั้ง3อย่างได้ เราจะได้กล้ามเนื้อที่สำคัญในการทำให้เราว่องไวแล้วจะได้เอามาใช้ในการซ้อมเพิ่มความเร็วในการเร่งรอบขาครับ ตอนนี้มีรอบกดที่ดีแล้วแต่ถ้ารอบขาช้าไปเฮียอ้อบอกว่ามันจะสปรินท์ได้ไม่เร็วพอ การแอ๊ทแท๊กจะไม่ประสพผลสำเร็จ อีกอ่างคือว่าที่ต้องยกสปรินท์1นาที ขอให้อย่ายั้งเพื่อให้จบ1นาที แต่ต้องระเบิดไปก่อนเลยครับ จากนั้นให้กัดฟันไปเรื่อยๆ จะเหี่ยวปลายไม่เป็นไรแต่ต้องระเบิดก่อนเลย เหี่ยวปลายวันนี้ผ่านไปอีก6เดือนมันก็ไม่เหี่ยวแล้ว แต่ถ้าไม่กล้าที่จะระเบิดพลังวันนี้วันหน้าจะไม่แกร่งพอไม่เร็วพอที่จะหนีชาวบ้านเด้อ
ขอให้เอาเทรนนิ่งควิ๊กฟีททั้ง3อยากไปใช้ในการออกกำลังกายอาทิตย์ละ3วันนะก๊าบ หุ หุ หุ ถ้าไม่รู้ว่าทำอย่างไร เจอกันวันพุธนี้มั๊ยที่สนาม80ปีเดี๋ยวจัดชุดใหญ่ให้ ซิได้รู้ว่าไผเป็นไผ คริ คริ คริ รับรองง่อยใน1ชั่วโมง คริ คริ คริ
จำไว้นะก๊าบ ระเบิดพลังจะต้องไม่กลัว และจะต้องมีรอบขาที่ดีพอสมควร ถึงแม้ว่าเราจะเป็นเครื่องดีเซล แต่อย่าทำให้เป็นดีเซลรอบช้า เราต้องเปลี่ยนมาเป็นดีเซลรอบเร็ว ถึงแม้ว่าจะไม่ได้รอบ8000รอบแบบพวกรถซิ่ง แต่เราจะได้รอบ4500รอบสำหรับดีเซลคอมม่อนเรลเทอร์โบก็สามารถทำงานได้ แต่วันนี้เป็นรอบพวกรถแทรกเตอร์ที่ทำงานกันที่รอบ1500-2000รอบต่อนาที ซึ่งอืดเกินที่จะรับไหวอ่ะก๊าบ ขอเปลี่ยนหน่อยนะ เปลี่ยนรอบขาให้เร็วนิดนึงไม่ต้องเร็วมากแต่ก็ให้พอที่จะสร้างอัตราเร่งให้ได้อ่ะก๊าบ
ไปแย้ว อย่าลืมซ้อมควิ๊กฟีท ซัก1เดือนก่อน แล้วค่อยมาขึ้นจักรยานซ้อมรอบขากันนิ แล้วเดี๋ยวให้เฮียอ้อรับช่วงต่อOJT(on job training)เลยกั๊บ
โดดเชือกเสร็จแล้วเราจะมาเล่นควิ๊กฟีทกันครับ โดยเราจะเอาบันไดลิงที่เค้าใช้ซ่อมไฟสูงๆบนเสาไฟฟ้านั่นแหละวางกับพื้น แล้วเราจะวิ่งซอยขาค่อยๆไปที่ละช่องแล้วซอยขากลับ ทำชุดละสามนาที นี่ก็สำคัญมากสำหรับนักกีฬาจำพวกฟุตบอลจะได้มีขาไวๆแบบโรนัดโด้ใช้สับหลอกคู่แข่ง
แต่มาเราจะทำการวิ่งแตะเส้นที่ห่างกัน10เมตร โดยเราจะสปรินท์ไปเพื่อเอามือแตะเส้น แล้วก็หมุนตัวสปรินท์กลับเพื่อเอามือแตะอีกเส้น ทำให้เร็วที่สุดเพื่อที่จะได้มีต้นขาและเอ็นรอบหัวเข่าที่แข็งแรงเพิ่มความว่องไว สำคัญมากสำหรับนักบาส ทำเป็นชุดๆ ชุดละ 1 นาที จำนวน6ชุดกั๊บ
ทำทั้ง3อย่างได้ เราจะได้กล้ามเนื้อที่สำคัญในการทำให้เราว่องไวแล้วจะได้เอามาใช้ในการซ้อมเพิ่มความเร็วในการเร่งรอบขาครับ ตอนนี้มีรอบกดที่ดีแล้วแต่ถ้ารอบขาช้าไปเฮียอ้อบอกว่ามันจะสปรินท์ได้ไม่เร็วพอ การแอ๊ทแท๊กจะไม่ประสพผลสำเร็จ อีกอ่างคือว่าที่ต้องยกสปรินท์1นาที ขอให้อย่ายั้งเพื่อให้จบ1นาที แต่ต้องระเบิดไปก่อนเลยครับ จากนั้นให้กัดฟันไปเรื่อยๆ จะเหี่ยวปลายไม่เป็นไรแต่ต้องระเบิดก่อนเลย เหี่ยวปลายวันนี้ผ่านไปอีก6เดือนมันก็ไม่เหี่ยวแล้ว แต่ถ้าไม่กล้าที่จะระเบิดพลังวันนี้วันหน้าจะไม่แกร่งพอไม่เร็วพอที่จะหนีชาวบ้านเด้อ
ขอให้เอาเทรนนิ่งควิ๊กฟีททั้ง3อยากไปใช้ในการออกกำลังกายอาทิตย์ละ3วันนะก๊าบ หุ หุ หุ ถ้าไม่รู้ว่าทำอย่างไร เจอกันวันพุธนี้มั๊ยที่สนาม80ปีเดี๋ยวจัดชุดใหญ่ให้ ซิได้รู้ว่าไผเป็นไผ คริ คริ คริ รับรองง่อยใน1ชั่วโมง คริ คริ คริ
จำไว้นะก๊าบ ระเบิดพลังจะต้องไม่กลัว และจะต้องมีรอบขาที่ดีพอสมควร ถึงแม้ว่าเราจะเป็นเครื่องดีเซล แต่อย่าทำให้เป็นดีเซลรอบช้า เราต้องเปลี่ยนมาเป็นดีเซลรอบเร็ว ถึงแม้ว่าจะไม่ได้รอบ8000รอบแบบพวกรถซิ่ง แต่เราจะได้รอบ4500รอบสำหรับดีเซลคอมม่อนเรลเทอร์โบก็สามารถทำงานได้ แต่วันนี้เป็นรอบพวกรถแทรกเตอร์ที่ทำงานกันที่รอบ1500-2000รอบต่อนาที ซึ่งอืดเกินที่จะรับไหวอ่ะก๊าบ ขอเปลี่ยนหน่อยนะ เปลี่ยนรอบขาให้เร็วนิดนึงไม่ต้องเร็วมากแต่ก็ให้พอที่จะสร้างอัตราเร่งให้ได้อ่ะก๊าบ
ไปแย้ว อย่าลืมซ้อมควิ๊กฟีท ซัก1เดือนก่อน แล้วค่อยมาขึ้นจักรยานซ้อมรอบขากันนิ แล้วเดี๋ยวให้เฮียอ้อรับช่วงต่อOJT(on job training)เลยกั๊บ
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 1257
- ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ส.ค. 2008, 16:39
- Tel: 0813077855
- team: เสือเฒ่าโคราชทวีผล
- Bike: bianchi
Re: เสือเฒ่าโคราชทวีผล คุย โม้ คุยมันส์ ประจำเดือน สิงหาคม นะครับ เริ่มที่เปิดตัว R5 CA
....ไม่หนีagito เขียน:ประกาศ ตามหา 2 เสือเบี้ยวเงินแชร์
1. เสือชาญ
2. เสือตี๋ จ.ห.
ทั้ง 2 เสือพอได้เงินแชร์ ก็ชักดาบทันทีทันใด ถ้ามาจ่ายตอนนี้ ต้องเสียค่าปรับเป็น หมูปิ้ง 50 ไม้ - น้ำดำ 1 ขวด
.....ไม่จ่าย
.....ไม่มาเก็บเอง ชักดาบช้าไป เดี๋ยวนี้ชักปืนเร็จกว่า
- agito
- ขาประจำ
- โพสต์: 1338
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 เม.ย. 2009, 22:27
- Tel: 089-9474633
- team: เสือเฒ่าโคราชทวีผล
- Bike: RIDLEY
Re: เสือเฒ่าโคราชทวีผล คุย โม้ คุยมันส์ ประจำเดือน สิงหาคม นะครับ เริ่มที่เปิดตัว R5 CA
ค่าหมูปิ้ง-น้ำดำ เป็นค่าปรับครับ เงินแชร์ต้องจ่ายเหมือนเดิม เสือน๊อตมารับเงินแชร์ไปแล้ว เหลือของเสือเอก ที่จะต้องจ่ายให้เสือ ART
แต่มีเสือท่านหนึ่งประกาศว่า ไม่หนี ไม่จ่าย จะจ่ายลูกตะกั่วให้ เสือARTไปเอาเองเด้อ แต่ไม่ต้องกลัว ผมสืบรู้มาว่า ปืนของแก บ่มิไก๊
แล้วครับ 3เดือนถึงจะยิงออก 1 นัด
แต่มีเสือท่านหนึ่งประกาศว่า ไม่หนี ไม่จ่าย จะจ่ายลูกตะกั่วให้ เสือARTไปเอาเองเด้อ แต่ไม่ต้องกลัว ผมสืบรู้มาว่า ปืนของแก บ่มิไก๊
แล้วครับ 3เดือนถึงจะยิงออก 1 นัด
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 4216
- ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ม.ค. 2009, 18:48
- team: เสือเฒ่าโคราชทวีผล / PCS Cycling Team
- Bike: Colnago Master 55
Re: เสือเฒ่าโคราชทวีผล คุย โม้ คุยมันส์ ประจำเดือน สิงหาคม นะครับ เริ่มที่เปิดตัว R5 CA
agito เขียน:ค่าหมูปิ้ง-น้ำดำ เป็นค่าปรับครับ เงินแชร์ต้องจ่ายเหมือนเดิม เสือน๊อตมารับเงินแชร์ไปแล้ว เหลือของเสือเอก ที่จะต้องจ่ายให้เสือ ART
แต่มีเสือท่านหนึ่งประกาศว่า ไม่หนี ไม่จ่าย จะจ่ายลูกตะกั่วให้ เสือARTไปเอาเองเด้อ แต่ไม่ต้องกลัว ผมสืบรู้มาว่า ปืนของแก บ่มิไก๊
แล้วครับ 3เดือนถึงจะยิงออก 1 นัด
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 2256
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 19:09
- Tel: 081-9998233
- team: Phimai-MTB
- Bike: Z"Dale
- ติดต่อ:
Re: เสือเฒ่าโคราชทวีผล คุย โม้ คุยมันส์ ประจำเดือน สิงหาคม นะครับ เริ่มที่เปิดตัว R5 CA
...แจ้งให้ทราบ ขึ้นแชร์งวดใหม่ เอาด้วย 3 ขา...ผม หมอไก่ เฮียเพ้ง...
ID Line Rote phimai
..เที่ยวเวียดนามกลาง...http://www.thaimtb.com/cgi-bin/viewkato ... 51416&st=1
..เที่ยวเวียดนามกลาง...http://www.thaimtb.com/cgi-bin/viewkato ... 51416&st=1