กลับมาวันไหนนัดมาเลยคอยอยู่ พวกพี่ๆถามถึงแล้วSquawking7500 เขียน:woranuch เขียน:หวัดดีเพื่อนSquawking7500 เขียน:
สุดยอดมากครับ
เมื่อไหร่มาปั่นกันอีกหล่ะ
วิดีโอน่าสนใจ,สาระบันเทิง
ผู้ดูแล: เสือชอร์
กฏการใช้บอร์ด
ชมรมจักรยานจังหวัดกาญจนบุรี
ผู้ดูแลบอร์ด โทร 0813722240
ชมรมจักรยานจังหวัดกาญจนบุรี
ผู้ดูแลบอร์ด โทร 0813722240
- woranuch
- ขาประจำ
- โพสต์: 770
- ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ก.ค. 2009, 16:53
- Tel: 081-9968986
- team: ท่าม่วง กาญจนบุรี
- Bike: trek,wheeler
Re: วิดีโอน่าสนใจ
- Kai kanbike
- ขาประจำ
- โพสต์: 2205
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ส.ค. 2010, 13:17
- Tel: 0924936836
- team: ชมรมจักรยานจังหวัดกาญจนบุรี
- Bike: bianchi-dahon-giant-chevrolet
- ตำแหน่ง: 624 กาญจนบุรีวิลล่า อ.เมืองกาญจนบุรี
Re: วิดีโอน่าสนใจ
การแข่งขันเสือภูเขา Absa Cape Epic 2010
Stage 1
[youtube]<object width="640" height="390"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/r7r5okg_N0A&hl ... ram><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowScriptAccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/r7r5okg_N0A&hl ... &version=3" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" allowScriptAccess="always" width="640" height="390"></embed></object>[/youtube]
Stage 2
[youtube]k-I601Re92A&feature=player_embedded[/youtube]
Stage 3
[youtube]wTFCCcK68pg&feature=player_embedded[/youtube]
Stage 4
[youtube]i1AJtd4ymRw&feature=player_embedded[/youtube]
Stage 5
[youtube]otI374UtFqg&feature=player_embedded[/youtube]
Stage 6
[youtube]lyTZy_3yHgg&feature=player_embedded[/youtube]
Stage 7
[youtube]F9qUyQSHfjY&feature=player_embedded[/youtube]
Stage 1
[youtube]<object width="640" height="390"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/r7r5okg_N0A&hl ... ram><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowScriptAccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/r7r5okg_N0A&hl ... &version=3" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" allowScriptAccess="always" width="640" height="390"></embed></object>[/youtube]
Stage 2
[youtube]k-I601Re92A&feature=player_embedded[/youtube]
Stage 3
[youtube]wTFCCcK68pg&feature=player_embedded[/youtube]
Stage 4
[youtube]i1AJtd4ymRw&feature=player_embedded[/youtube]
Stage 5
[youtube]otI374UtFqg&feature=player_embedded[/youtube]
Stage 6
[youtube]lyTZy_3yHgg&feature=player_embedded[/youtube]
Stage 7
[youtube]F9qUyQSHfjY&feature=player_embedded[/youtube]
การถาม... อาจทำให้คุณดูโง่...แค่ชั่วคราว แต่การไม่ถาม...อาจทำให้คุณโง่ได้อย่าง...ถาวร
- Kai kanbike
- ขาประจำ
- โพสต์: 2205
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ส.ค. 2010, 13:17
- Tel: 0924936836
- team: ชมรมจักรยานจังหวัดกาญจนบุรี
- Bike: bianchi-dahon-giant-chevrolet
- ตำแหน่ง: 624 กาญจนบุรีวิลล่า อ.เมืองกาญจนบุรี
Re: วิดีโอน่าสนใจ
ของของใคร.....ของใครก็ห่วง
[youtube]DHQzP5QAsM4&feature=related[/youtube]
[youtube]DHQzP5QAsM4&feature=related[/youtube]
การถาม... อาจทำให้คุณดูโง่...แค่ชั่วคราว แต่การไม่ถาม...อาจทำให้คุณโง่ได้อย่าง...ถาวร
- tunaja
- ขาประจำ
- โพสต์: 4815
- ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ก.ค. 2010, 14:43
- Tel: 089-4170790
- team: ปั่นกินลมขอนแก่น , บึงแก่นนคร , บึงทุ่งสร้าง
- Bike: ขายหมดแย้ว !?!
- ตำแหน่ง: ลับเฉพาะคนรู้ใจ ?
Re: วิดีโอน่าสนใจ
ขอบคุณท่านที่นำคลิบมาไห้ดูครับ โดนผมเต็ม ๆ เลยครับ พรุ่งนี้จะกลับไปหาพ่อ ผมอึ้งเลยครับKai kanbike เขียน:จริงครับ....ใครไม่ร้องไห้ แสดงว่ายังไม่ได้ดูworanuch เขียน:ดูแล้วตื้นตันใจมาก (พ่อที่ทำเพื่อลูกได้ทุกอย่าง) ใครไม่ร้องไห้ แสดงว่าคนนั้นยังไม่ได้ดูค่ะ
กำลังใจเป็นสิ่งสำคัญ แต่ถ้าไม่มีมัน ก็ไม่สำคัญหน่ะซิ
ชนะใดหาสำคัญไม่ แค่เพียงชนะใจ นั่นก็พอแล้ว
ชนะใดหาสำคัญไม่ แค่เพียงชนะใจ นั่นก็พอแล้ว
- Kai kanbike
- ขาประจำ
- โพสต์: 2205
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ส.ค. 2010, 13:17
- Tel: 0924936836
- team: ชมรมจักรยานจังหวัดกาญจนบุรี
- Bike: bianchi-dahon-giant-chevrolet
- ตำแหน่ง: 624 กาญจนบุรีวิลล่า อ.เมืองกาญจนบุรี
Re: วิดีโอน่าสนใจ
สุดยอด
[youtube]<object width="640" height="390"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/17G5u6obrTY&hl ... ram><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowScriptAccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/17G5u6obrTY&hl ... &version=3" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" allowScriptAccess="always" width="640" height="390"></embed></object>[/youtube]
[youtube]<object width="640" height="390"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/17G5u6obrTY&hl ... ram><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowScriptAccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/17G5u6obrTY&hl ... &version=3" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" allowScriptAccess="always" width="640" height="390"></embed></object>[/youtube]
การถาม... อาจทำให้คุณดูโง่...แค่ชั่วคราว แต่การไม่ถาม...อาจทำให้คุณโง่ได้อย่าง...ถาวร
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 112
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ก.ย. 2010, 23:39
- team: อิสระ
- Bike: pinarello
Re: วิดีโอน่าสนใจ
สุดยอดจริงๆKai kanbike เขียน:สุดยอด
[youtube]<object width="640" height="390"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/17G5u6obrTY&hl ... ram><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowScriptAccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/17G5u6obrTY&hl ... &version=3" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" allowScriptAccess="always" width="640" height="390"></embed></object>[/youtube]
- Kai kanbike
- ขาประจำ
- โพสต์: 2205
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ส.ค. 2010, 13:17
- Tel: 0924936836
- team: ชมรมจักรยานจังหวัดกาญจนบุรี
- Bike: bianchi-dahon-giant-chevrolet
- ตำแหน่ง: 624 กาญจนบุรีวิลล่า อ.เมืองกาญจนบุรี
Re: วิดีโอน่าสนใจ
สุดยอด จักรยานเสือภูเขา
การถาม... อาจทำให้คุณดูโง่...แค่ชั่วคราว แต่การไม่ถาม...อาจทำให้คุณโง่ได้อย่าง...ถาวร
- Kai kanbike
- ขาประจำ
- โพสต์: 2205
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ส.ค. 2010, 13:17
- Tel: 0924936836
- team: ชมรมจักรยานจังหวัดกาญจนบุรี
- Bike: bianchi-dahon-giant-chevrolet
- ตำแหน่ง: 624 กาญจนบุรีวิลล่า อ.เมืองกาญจนบุรี
Re: วิดีโอน่าสนใจ
สุดยอดการออกกำลังกายที่สนุกสุดเหวี่ยง
ปั่นจักรยานเสือภูเขา
การปั่นจักรยานเสือภูเขาต้องใช้ทั้งพลังงานและการทำงานของกล้ามเนื้อที่มากโข แต่เพราะความสนุกตื่นเต้น คุณจึงไม่ทันสังเกตด้วยซ้ำไปว่าได้ใช้พลังงานไปแล้วมากน้อยเพียงใด ผู้ชายน้ำหนัก 80 กิโลกรัม สามารถเผาผลาญแคลอรี่จากการปั่นจักรยานเสือภูเขาได้มากถึง 700 แคลอรี่ต่อชั่วโมงเลยทีเดียว
ปั่นแบบไม่ต้องง้อภูเขา : การปั่นจักรยานเสือภูเขาช่วยพัฒนาความฟิตของคุณได้แม้จะปั่นบนพื้นราบ เพราะคุณจะต้องใช้แรงมากกว่าถึง 3 เท่าเมื่อเทียบกับการปั่นจักรยานจ่ายตลาดทั่วไป เหตุผลหลักคือหน้ายางที่ใหญ่กว่าทำให้เกิดแรงต้านในการหมุนล้อมากกว่า รวมถึงน้ำหนักของตัวจักรยานที่มีมากกว่าด้วย ดังนั้นหากคุณเลือกปั่นจักรยานโดยมีเวลาจำกัด ไม่ว่าทางจะขรุขระหรือราบเรียบแค่ไหน ผมแนะนำให้คุณเลือกจักรยานเสือภูเขาในทุกกรณีเพราะการปั่นระยะทาง 20 กิโลเมตร ด้วยหน้ายางกว้างๆ ของเสือภูเขาจะใช้พลังงานเท่ากับการปั่นบนหน้ายางแคบๆ ของจักรยานธรรมดาที่ระยะทางถึง 25 กิโลเมตร
ปั่นจักรยานเสือภูเขา
การปั่นจักรยานเสือภูเขาต้องใช้ทั้งพลังงานและการทำงานของกล้ามเนื้อที่มากโข แต่เพราะความสนุกตื่นเต้น คุณจึงไม่ทันสังเกตด้วยซ้ำไปว่าได้ใช้พลังงานไปแล้วมากน้อยเพียงใด ผู้ชายน้ำหนัก 80 กิโลกรัม สามารถเผาผลาญแคลอรี่จากการปั่นจักรยานเสือภูเขาได้มากถึง 700 แคลอรี่ต่อชั่วโมงเลยทีเดียว
ปั่นแบบไม่ต้องง้อภูเขา : การปั่นจักรยานเสือภูเขาช่วยพัฒนาความฟิตของคุณได้แม้จะปั่นบนพื้นราบ เพราะคุณจะต้องใช้แรงมากกว่าถึง 3 เท่าเมื่อเทียบกับการปั่นจักรยานจ่ายตลาดทั่วไป เหตุผลหลักคือหน้ายางที่ใหญ่กว่าทำให้เกิดแรงต้านในการหมุนล้อมากกว่า รวมถึงน้ำหนักของตัวจักรยานที่มีมากกว่าด้วย ดังนั้นหากคุณเลือกปั่นจักรยานโดยมีเวลาจำกัด ไม่ว่าทางจะขรุขระหรือราบเรียบแค่ไหน ผมแนะนำให้คุณเลือกจักรยานเสือภูเขาในทุกกรณีเพราะการปั่นระยะทาง 20 กิโลเมตร ด้วยหน้ายางกว้างๆ ของเสือภูเขาจะใช้พลังงานเท่ากับการปั่นบนหน้ายางแคบๆ ของจักรยานธรรมดาที่ระยะทางถึง 25 กิโลเมตร
การถาม... อาจทำให้คุณดูโง่...แค่ชั่วคราว แต่การไม่ถาม...อาจทำให้คุณโง่ได้อย่าง...ถาวร
- Kai kanbike
- ขาประจำ
- โพสต์: 2205
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ส.ค. 2010, 13:17
- Tel: 0924936836
- team: ชมรมจักรยานจังหวัดกาญจนบุรี
- Bike: bianchi-dahon-giant-chevrolet
- ตำแหน่ง: 624 กาญจนบุรีวิลล่า อ.เมืองกาญจนบุรี
Re: วิดีโอน่าสนใจ
ส่งเอกสาร New York
[youtube]au0Zjn3eB9k&feature=player_embedded[/youtube]
[youtube]au0Zjn3eB9k&feature=player_embedded[/youtube]
การถาม... อาจทำให้คุณดูโง่...แค่ชั่วคราว แต่การไม่ถาม...อาจทำให้คุณโง่ได้อย่าง...ถาวร
- Kai kanbike
- ขาประจำ
- โพสต์: 2205
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ส.ค. 2010, 13:17
- Tel: 0924936836
- team: ชมรมจักรยานจังหวัดกาญจนบุรี
- Bike: bianchi-dahon-giant-chevrolet
- ตำแหน่ง: 624 กาญจนบุรีวิลล่า อ.เมืองกาญจนบุรี
Re: วิดีโอน่าสนใจ
ดูแล้วรู้สึกอย่างไรครับ
[youtube]02rEoCJDhaU&feature=player_embedded#![/youtube]
[youtube]02rEoCJDhaU&feature=player_embedded#![/youtube]
การถาม... อาจทำให้คุณดูโง่...แค่ชั่วคราว แต่การไม่ถาม...อาจทำให้คุณโง่ได้อย่าง...ถาวร
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 112
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ก.ย. 2010, 23:39
- team: อิสระ
- Bike: pinarello
Re: วิดีโอน่าสนใจ
คิดถึงพ่อ..อยากกอดพ่อจัง...
- protum
- ขาประจำ
- โพสต์: 731
- ลงทะเบียนเมื่อ: 29 ก.ค. 2010, 14:13
- Tel: 0840846531
- team: ชมรมจักรยานจังหวัดกาญจนบุรี
- Bike: scott trek dahon
Re: วิดีโอน่าสนใจ
พวกอเมริกันมันเลวครับกระหายสงครามอยากขายอาวุธ พวกทหารเหล่านี้แค่เป็นเหยื่อน้กการเมืองกับพ่อค้าอาวุธ
DRINK SEX BIKE
- Kai kanbike
- ขาประจำ
- โพสต์: 2205
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ส.ค. 2010, 13:17
- Tel: 0924936836
- team: ชมรมจักรยานจังหวัดกาญจนบุรี
- Bike: bianchi-dahon-giant-chevrolet
- ตำแหน่ง: 624 กาญจนบุรีวิลล่า อ.เมืองกาญจนบุรี
Re: วิดีโอน่าสนใจ
เจอคอการเมืองตัวจริงแล้ว
การถาม... อาจทำให้คุณดูโง่...แค่ชั่วคราว แต่การไม่ถาม...อาจทำให้คุณโง่ได้อย่าง...ถาวร
- Kai kanbike
- ขาประจำ
- โพสต์: 2205
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ส.ค. 2010, 13:17
- Tel: 0924936836
- team: ชมรมจักรยานจังหวัดกาญจนบุรี
- Bike: bianchi-dahon-giant-chevrolet
- ตำแหน่ง: 624 กาญจนบุรีวิลล่า อ.เมืองกาญจนบุรี
Re: วิดีโอน่าสนใจ
การถาม... อาจทำให้คุณดูโง่...แค่ชั่วคราว แต่การไม่ถาม...อาจทำให้คุณโง่ได้อย่าง...ถาวร
- Kai kanbike
- ขาประจำ
- โพสต์: 2205
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ส.ค. 2010, 13:17
- Tel: 0924936836
- team: ชมรมจักรยานจังหวัดกาญจนบุรี
- Bike: bianchi-dahon-giant-chevrolet
- ตำแหน่ง: 624 กาญจนบุรีวิลล่า อ.เมืองกาญจนบุรี
Re: วิดีโอน่าสนใจ
การถาม... อาจทำให้คุณดูโง่...แค่ชั่วคราว แต่การไม่ถาม...อาจทำให้คุณโง่ได้อย่าง...ถาวร