หน้า 76 จากทั้งหมด 79

Re: SONGKHLA FC วัวชนแดนใต้ - - -> ปั่นให้เหมือนวัวชนไปเลย !!!

โพสต์: 16 เม.ย. 2011, 09:25
โดย น้องสำลี
...

Re: SONGKHLA FC วัวชนแดนใต้ - - -> ปั่นให้เหมือนวัวชนไปเลย !!!

โพสต์: 16 เม.ย. 2011, 09:26
โดย น้องสำลี
...

Re: SONGKHLA FC วัวชนแดนใต้ - - -> ปั่นให้เหมือนวัวชนไปเลย !!!

โพสต์: 16 เม.ย. 2011, 09:36
โดย paisarn9ayj
ลองหาแบบอีกหน่อยน้องเอ๋ หลายๆสีแล้วค่อยมาเลือกๆกัน :D

Re: SONGKHLA FC วัวชนแดนใต้ - - -> ปั่นให้เหมือนวัวชนไปเลย !!!

โพสต์: 16 เม.ย. 2011, 09:39
โดย น้องสำลี
paisarn9ayj เขียน:ลองหาแบบอีกหน่อยน้องเอ๋ หลายๆสีแล้วค่อยมาเลือกๆกัน :D
ต้องรบกวนพี่ฮั่ง ถ้าเจอแบบที่ถูกใจ เอามาลงไว้ได้เลยนะคับ แล้วค่อยมาโหวตกัน

Re: SONGKHLA FC วัวชนแดนใต้ - - -> ปั่นให้เหมือนวัวชนไปเลย !!!

โพสต์: 16 เม.ย. 2011, 10:07
โดย น้องสำลี

Re: SONGKHLA FC วัวชนแดนใต้ - - -> ปั่นให้เหมือนวัวชนไปเลย !!!

โพสต์: 16 เม.ย. 2011, 15:06
โดย คุณแจ่ม
พี่เอ๋ถ้าได้แบบ สั่งเผื่อกันนะ 1 ตัว ;)

Re: SONGKHLA FC วัวชนแดนใต้ - - -> ปั่นให้เหมือนวัวชนไปเลย !!!

โพสต์: 16 เม.ย. 2011, 20:44
โดย น้องสำลี
คุณแจ่ม เขียน:พี่เอ๋ถ้าได้แบบ สั่งเผื่อกันนะ 1 ตัว ;)
จัดไปอย่าให้เสีย

Re: SONGKHLA FC วัวชนแดนใต้ - - -> ปั่นให้เหมือนวัวชนไปเลย !!!

โพสต์: 16 เม.ย. 2011, 21:04
โดย น้องสำลี
วันนี้ ปั่นชิวๆ แต่เร็วดังชิ้ว ว ว ว ว

หลวงไก่ กู๋เป้าพกข้าวเหนียว พี่วิทคอหมูย่าง พี่ex2rock1 สุดสาคร และผม
6 คันด่วนนรก

ซิงเกิลแทรคเพียวๆ เกือบ 50 โล
ข้างเขาแก้ว - โรงงานป๋า - เขาราม - เขาหลงย้อนศรหินเกลี้ยง - นาป๋อง - ทางเรียบบ้านศรัทธา - ม.ทักษิน

เหมือนไม่เหนื่อย แต่เหนื่อยจะพูด โดยเฉพาะ "พี่คอหมูย่าง" ของเรา
เหนแกแต่ละช็อต แทบจะ ฮา ตกรถ

ประมาณว่า วันนี้ ตายเปนตาย ยังไงกุก้ไม่ยอม ใครจะมายำคอหมูย่างกุ ไม่ได้
ใครพกข้าวเหนียว ขอให้ข้าวเหนียวบูด เพราะไม่ได้กินกุแน่
ประมาณนั้น

20 โลแรก แต่ละคนหรอยหนัด โชวสเตปพริ้วกันมันส์
พี่คอหมูย่างของเรา ก้ไม่น้อยหน้าใคร จัดหนักเลยวันนี้
ตามผู้นำตลอดทั้งเส้นทาง ไม่ให้หลุด คลาดสายตาไปได้ ว่างั้น

เริ่มเข้าสู่ 10 โลสุดท้าย ทางเรียบนาป๋อง - บ้านศรัทธา
เนินแรก เกาะกันมา 5 คัน โชวสเตปไป 1 พุ่งปรี๊ดหนีไปเลย...กู๋เป้า

พอสุดเนินห่างประมาณ 30 เมตร กะกลุ่มตาม
ถึงทางไหล กดกันไป 40 นิดๆ ค่อยๆเขยิบเข้าไปอีกนิด ชิดๆเข้าไปอีกหน่อย
ก่อนเนินสอง ทันติดตูดผู้นำพอดี ก้พากันไปจนบ้านศรัทธา

ถือว่าวันนี้ กินกันไม่ลง หมูก้เหนียว ข้าวเหนียวที่พามาก้บูด อดแหม็ด
แต่ละคนคงหลับฝันดีกันแระ วันนี้ :mrgreen:

Re: SONGKHLA FC วัวชนแดนใต้ - - -> ปั่นให้เหมือนวัวชนไปเลย !!!

โพสต์: 17 เม.ย. 2011, 18:37
โดย น้องสำลี
วันนี้ ออกกันไปอีกหนึ่งยก และหมดไปหลายก๊อก

ชุดเดิม หลวงไก่ เหนียวนึ่ง หมูย่าง ex2rock1 สุดสาคร และผม

เส้นทางวันนี้ เขาล้วนๆ ยุงเยอะๆ วัดแช่ม - สุดเขา - ลงเนินดินเหนียว - ขึ้นเนินบังหรัด - สามแยก - ลงเขาเข้าซอย 1 - ทะลุออกสวนสัตว์ - หลังราชภัฏ

ไม่กี่โล แต่ได้แรงอกนิ
กินหมูได้หลายช็อตเลยวันนี้ อิอิ
ช่วงขึ้นเขาวัดแช่ม ก้ได้เสียบตูดหมูย่างไป 1
ขึ้นเนินบังหรัด ก้อีก 1
หลังราชภัฏ ก้อีก 1

ช่างมีความสุขจิง จริ้ง เนอะ พี่หลวงไก่ กะ อากู๋เหนียวนึ่ง

Re: SONGKHLA FC วัวชนแดนใต้ - - -> ปั่นให้เหมือนวัวชนไปเลย !!!

โพสต์: 17 เม.ย. 2011, 21:10
โดย Warhead
วันนี้ อัญเชิญเสื่อโทนี่กับ เสือไพศาลมานำทางขึ้นเขาสุดยอดกันจริงๆๆ วันนี้ได้ขึ้นไปครั้งแรกล้มไป 2 ครั้งพอแสบๆๆร้อนๆๆแต่มันมาก วันหลังต้องหาไโอกาศไปอีกครับ :lol: :lol: :lol:

Re: SONGKHLA FC วัวชนแดนใต้ - - -> ปั่นให้เหมือนวัวชนไปเลย !!!

โพสต์: 17 เม.ย. 2011, 21:13
โดย น้องสำลี
Warhead เขียน:วันนี้ อัญเชิญเสื่อโทนี่กับ เสือไพศาลมานำทางขึ้นเขาสุดยอดกันจริงๆๆ วันนี้ได้ขึ้นไปครั้งแรกล้มไป 2 ครั้งพอแสบๆๆร้อนๆๆแต่มันมาก วันหลังต้องหาไโอกาศไปอีกครับ :lol: :lol: :lol:
ว่าแระ พี่โทนี่หายไปไหน ที่แท้ไปรับน้องนี่เอง กินหมูทางนี้อิ่มแล้ว ไปกินหอยทางโน้นหลาว อิอิ

Re: SONGKHLA FC วัวชนแดนใต้ - - -> ปั่นให้เหมือนวัวชนไปเลย !!!

โพสต์: 19 เม.ย. 2011, 20:03
โดย น้องสำลี
วันนี้ได้ออกรอบหมอบนิดหน่อย พอได้เรียกหัวใจซักฮีด แถวหัวเขื่อน
กลับมาฟิตเนสที่บ้านต่อ ถ้าสควอซ ทำเอาหน้าขาเกือบตะคิว DRAGS
แต่เหนื่อยได้แรงนิ ฟิตเนสสาจาย ย ย ย ย

Re: SONGKHLA FC วัวชนแดนใต้ - - -> ปั่นให้เหมือนวัวชนไปเลย !!!

โพสต์: 19 เม.ย. 2011, 22:35
โดย paisarn9ayj
น้องสำลี เขียน:วันนี้ได้ออกรอบหมอบนิดหน่อย พอได้เรียกหัวใจซักฮีด แถวหัวเขื่อน
กลับมาฟิตเนสที่บ้านต่อ ถ้าสควอซ ทำเอาหน้าขาเกือบตะคิว DRAGS
แต่เหนื่อยได้แรงนิ ฟิตเนสสาจาย ย ย ย ย
ฟิตจริงๆ...น้องเอ๋นิ :D

Re: SONGKHLA FC วัวชนแดนใต้ - - -> ปั่นให้เหมือนวัวชนไปเลย !!!

โพสต์: 20 เม.ย. 2011, 06:32
โดย น้องสำลี
paisarn9ayj เขียน:
น้องสำลี เขียน:วันนี้ได้ออกรอบหมอบนิดหน่อย พอได้เรียกหัวใจซักฮีด แถวหัวเขื่อน
กลับมาฟิตเนสที่บ้านต่อ ถ้าสควอซ ทำเอาหน้าขาเกือบตะคิว DRAGS
แต่เหนื่อยได้แรงนิ ฟิตเนสสาจาย ย ย ย ย
ฟิตจริงๆ...น้องเอ๋นิ :D
ช่วงนี้ขอเพิ่มความฟิตแบบเร่งด่วนหน่อยครับ ตามพี่ๆยังไม่ค่อยจาทานเลย เนื้อย เหนื่อย

Re: SONGKHLA FC วัวชนแดนใต้ - - -> ปั่นให้เหมือนวัวชนไปเลย !!!

โพสต์: 23 เม.ย. 2011, 08:24
โดย น้องสำลี
เมื่อวาน ทางเรียบ เรียก endurance นิดๆ
หมอบออก หาดใหญ่สายใหม่ - เขาพระใหญ่ - หาดใหญ่สายเก่า

พอได้แรง กลับมาบ้าน ซัดฟิตเนสไปอีกยก
ชอบอย่างแรงนิ ท่าสควอซ เหนผลเยอะมาก ก ก ก