<<<เฮฮาปาร์ตี้ เดือน เมษายน 2555 ตอนรับปีใหม่ไทย
ผู้ดูแล: chanchaip
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 1322
- ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ส.ค. 2008, 18:14
- Tel: 0812547648
- team: rama2
- Bike: merida trek
Re: <<<เฮฮาปาร์ตี้ เดือน เมษายน 2555 ตอนรับปีใหม่ไทย
รูปทิป สเป ไม่ค่อยเห็นหน้าพวกเราเลย (มีผ้าปิดหน้าหมด)
เชฐปากห้อยเลยสงสัยจะเหนื่อย
พรุ่งนี้เข้าวัดว่ากัน
เชฐปากห้อยเลยสงสัยจะเหนื่อย
พรุ่งนี้เข้าวัดว่ากัน
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 1065
- ลงทะเบียนเมื่อ: 20 ม.ค. 2011, 21:24
- ติดต่อ:
Re: <<<เฮฮาปาร์ตี้ เดือน เมษายน 2555 ตอนรับปีใหม่ไทย
พรุ่งนี้ ขอบายครับไปงานบวชแต่เช้าเลย พี่หมายผมเข้าวัดเหมือนกันนะ
E22HTS น่านนะสิ
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 1322
- ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ส.ค. 2008, 18:14
- Tel: 0812547648
- team: rama2
- Bike: merida trek
Re: <<<เฮฮาปาร์ตี้ เดือน เมษายน 2555 ตอนรับปีใหม่ไทย
วิรัชไปวัดไหนครับ
วันนี้สมาชิกมาน้อยฤนนเทียนทะเลเปียกเป็นช่วงๆ
พรุ่งนี้ไม่ได้เข้าวัดครับ
วันนี้สมาชิกมาน้อยฤนนเทียนทะเลเปียกเป็นช่วงๆ
พรุ่งนี้ไม่ได้เข้าวัดครับ
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 1837
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 15:17
- Tel: 0850550647
- team: พระราม 2
- Bike: Trex Madone, Specialize Tarmac Pro, Bianchi Nirone 7. Olmo Vintage
- ติดต่อ:
Re: <<<เฮฮาปาร์ตี้ เดือน เมษายน 2555 ตอนรับปีใหม่ไทย
ทริป probike สงสัย อด
เจ้านาย พา พวก มาประชุมที่ บริษัท วันอาทิตย์ ต้องไป รับที่สนามบิน เศร้า จริงๆ
เจ้านาย พา พวก มาประชุมที่ บริษัท วันอาทิตย์ ต้องไป รับที่สนามบิน เศร้า จริงๆ
ปั่นไป เรื่อยๆ เหนื่อยก็พัก ชีวิตมันก็เท่านั้น
- Ra Rama2
- ขาประจำ
- โพสต์: 1414
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 17:08
- team: พระราม2
- Bike: trek /bianchi
Re: <<<เฮฮาปาร์ตี้ เดือน เมษายน 2555 ตอนรับปีใหม่ไทย
เช้าปั่นเทียนทะเล3รอบ เเดดร้อนมากๆ........หมอบbianchiขายไปเเล้วครับ เปลี่ยนไปเป็นnote book ให้ลูกชาย ..........
ปล.ใครอยากได้เทรนเนอร์ใว้ซ้อม ขายเทรนเนอร์ minoura รุ่น rda80 สภาพใหม่ ราคาโทรมาคุยได้ครับ...........ตัวอย่างเป็นเเบบรุ่นนี้ครับ เเต่ตัวนี้ไม่ใช่.....
ปล.ใครอยากได้เทรนเนอร์ใว้ซ้อม ขายเทรนเนอร์ minoura รุ่น rda80 สภาพใหม่ ราคาโทรมาคุยได้ครับ...........ตัวอย่างเป็นเเบบรุ่นนี้ครับ เเต่ตัวนี้ไม่ใช่.....
- ไฟล์แนบ
-
- img_0628.jpg (38.71 KiB) เข้าดูแล้ว 552 ครั้ง
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 1837
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 15:17
- Tel: 0850550647
- team: พระราม 2
- Bike: Trex Madone, Specialize Tarmac Pro, Bianchi Nirone 7. Olmo Vintage
- ติดต่อ:
Re: <<<เฮฮาปาร์ตี้ เดือน เมษายน 2555 ตอนรับปีใหม่ไทย
คุณ ระ Bianchi ทำไมขายง่ายจังครับ
ขี่ ไม่นานเอง
อิ อิ ผม ขายไม่ออก เลยเอาขึ้น Trainner ซะเลย
วันนี้ มากัน พอสมควร พี่ติ่งเรา กับ Pro วิรัตน์ จัดหนักเช่นเคย
งานนี้ เลย จำเป็นต้องใช้วิชามาร มาต่อกรด้วย คราวหน้าถ้าแพ้อีก ผมจะเอา Fino ไป ครับ 555
เจอกัน วันหยุด ที่ 1 ครับ
ขี่ ไม่นานเอง
อิ อิ ผม ขายไม่ออก เลยเอาขึ้น Trainner ซะเลย
วันนี้ มากัน พอสมควร พี่ติ่งเรา กับ Pro วิรัตน์ จัดหนักเช่นเคย
งานนี้ เลย จำเป็นต้องใช้วิชามาร มาต่อกรด้วย คราวหน้าถ้าแพ้อีก ผมจะเอา Fino ไป ครับ 555
เจอกัน วันหยุด ที่ 1 ครับ
ปั่นไป เรื่อยๆ เหนื่อยก็พัก ชีวิตมันก็เท่านั้น
- Ra Rama2
- ขาประจำ
- โพสต์: 1414
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 17:08
- team: พระราม2
- Bike: trek /bianchi
Re: <<<เฮฮาปาร์ตี้ เดือน เมษายน 2555 ตอนรับปีใหม่ไทย
หมอบไซด์กลางๆจะขายง่ายครับ กว่าไซด์ใหญ่.........เมื่อวานกลุ่มออกกันมาสาย ผมปั่นได้3รอบเจอกลุ่มปั่นสวนมา ต้องรีบกลับ เเดดมันร้อน กลัวเเดดครับ
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 1837
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 15:17
- Tel: 0850550647
- team: พระราม 2
- Bike: Trex Madone, Specialize Tarmac Pro, Bianchi Nirone 7. Olmo Vintage
- ติดต่อ:
Re: <<<เฮฮาปาร์ตี้ เดือน เมษายน 2555 ตอนรับปีใหม่ไทย
วันนี้ เป็น ฟันหลอ ก็เลย หยุดงานมันซะเลย
เมื่อวานหลังจากปั่นเสร็จ อาบน้ำท่า เรียบร้อย
มาชั่งน้ำหนักดูู อืม ใช้ครับ
ลดมานิดนึง เข้าเกณฑ์ปกติแล้วครับ
คง คุมอาหาร ไปเรื่อยๆ จนกว่า จะ ต่ำกว่า 80 ครับ
ผมไม่อดอาหาร เพียงแต่ คุมอาหารมื้อเย็น กินประมาณ 50% จากปกติ เลยลงช้าหน่อย แต่ โดยรวม ปั่นจักรยานได้ แย่ลงแบบ เห็นๆ
หวังว่า หน้าร้อนจะผ่านไป โดยเร็วนะครับ ปีนี้ ร้อนจริงๆ
เมื่อวานหลังจากปั่นเสร็จ อาบน้ำท่า เรียบร้อย
มาชั่งน้ำหนักดูู อืม ใช้ครับ
ลดมานิดนึง เข้าเกณฑ์ปกติแล้วครับ
คง คุมอาหาร ไปเรื่อยๆ จนกว่า จะ ต่ำกว่า 80 ครับ
ผมไม่อดอาหาร เพียงแต่ คุมอาหารมื้อเย็น กินประมาณ 50% จากปกติ เลยลงช้าหน่อย แต่ โดยรวม ปั่นจักรยานได้ แย่ลงแบบ เห็นๆ
หวังว่า หน้าร้อนจะผ่านไป โดยเร็วนะครับ ปีนี้ ร้อนจริงๆ
ปั่นไป เรื่อยๆ เหนื่อยก็พัก ชีวิตมันก็เท่านั้น
- asia9999
- ขาประจำ
- โพสต์: 257
- ลงทะเบียนเมื่อ: 27 เม.ย. 2009, 12:46
- Tel: 0819079829
- team: RAMA2
- Bike: TREK , SPECIALIZED,Bianchi
Re: <<<เฮฮาปาร์ตี้ เดือน เมษายน 2555 ตอนรับปีใหม่ไทย
เมื่อวานเข้าวัด ช้าไปประมาณ 4-5 นาที ไม่มีใครแล้ว
- Ra Rama2
- ขาประจำ
- โพสต์: 1414
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 17:08
- team: พระราม2
- Bike: trek /bianchi
Re: <<<เฮฮาปาร์ตี้ เดือน เมษายน 2555 ตอนรับปีใหม่ไทย
พรุ่งนี้ทำงานครับ เเต่ตอนเช้าคงมีเวลาเข้าไปปั่นที่เทียนทะเล สักรอบสองรอบ............
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 1065
- ลงทะเบียนเมื่อ: 20 ม.ค. 2011, 21:24
- ติดต่อ:
Re: <<<เฮฮาปาร์ตี้ เดือน เมษายน 2555 ตอนรับปีใหม่ไทย
พรุ่งนี้พี่ชาญชัย จัดไปสวนอุตฯหรือเปล่า มีใครไปบ้างผมกับพี่ติ่งไปครับฟังเสียงส่วนมากก็แล้วกัน
ปล.ชอบคันล่างจังมีโอกาสคงได้มาลองขี่บ้าง
ปล.ชอบคันล่างจังมีโอกาสคงได้มาลองขี่บ้าง
- ไฟล์แนบ
-
- p2270144.jpg (91.68 KiB) เข้าดูแล้ว 460 ครั้ง
E22HTS น่านนะสิ
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 1322
- ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ส.ค. 2008, 18:14
- Tel: 0812547648
- team: rama2
- Bike: merida trek
Re: <<<เฮฮาปาร์ตี้ เดือน เมษายน 2555 ตอนรับปีใหม่ไทย
พรุ่งนี้เข้าวัดครับ
- AnaN_M
- ขาประจำ
- โพสต์: 1414
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 05:00
- Tel: 0818424508
- team: Rama 2
- Bike: TREK , Bianchi
Re: <<<เฮฮาปาร์ตี้ เดือน เมษายน 2555 ตอนรับปีใหม่ไทย
พรุ่งนี้หยุดใช้แรงงาน ไปบ่อน้ำด้วย
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 1837
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 15:17
- Tel: 0850550647
- team: พระราม 2
- Bike: Trex Madone, Specialize Tarmac Pro, Bianchi Nirone 7. Olmo Vintage
- ติดต่อ:
Re: <<<เฮฮาปาร์ตี้ เดือน เมษายน 2555 ตอนรับปีใหม่ไทย
รูปเพิ่ม ทริป spec
พรุ่งนี้ ขอดูก่อนนะครับ รู้สึกว่า ตัวเองเป็นหวัดแดดครับ
พรุ่งนี้ ขอดูก่อนนะครับ รู้สึกว่า ตัวเองเป็นหวัดแดดครับ
- ไฟล์แนบ
-
- 148970_393581757348865_100000911314263_1143199_95783997_n.jpg (144.5 KiB) เข้าดูแล้ว 446 ครั้ง
-
- 156557_393580987348942_100000911314263_1143190_1451976043_n.jpg (136 KiB) เข้าดูแล้ว 446 ครั้ง
-
- 427953_393582044015503_100000911314263_1143203_2082269720_n.jpg (97.91 KiB) เข้าดูแล้ว 446 ครั้ง
-
- 427966_393571087349932_100000911314263_1143026_1369792051_n.jpg (145.65 KiB) เข้าดูแล้ว 446 ครั้ง
-
- 529733_393569910683383_100000911314263_1143002_848686889_n.jpg (49.47 KiB) เข้าดูแล้ว 446 ครั้ง
-
- 564839_393569854016722_100000911314263_1143000_907875891_n.jpg (51.26 KiB) เข้าดูแล้ว 446 ครั้ง
-
- 581184_393581534015554_100000911314263_1143197_1472689502_n.jpg (120.12 KiB) เข้าดูแล้ว 446 ครั้ง
-
- 7117473673_1d77bc5db6_c.jpg (261.81 KiB) เข้าดูแล้ว 446 ครั้ง
ปั่นไป เรื่อยๆ เหนื่อยก็พัก ชีวิตมันก็เท่านั้น
- Ra Rama2
- ขาประจำ
- โพสต์: 1414
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 17:08
- team: พระราม2
- Bike: trek /bianchi
Re: <<<เฮฮาปาร์ตี้ เดือน เมษายน 2555 ตอนรับปีใหม่ไทย
ภาพพระราม2มาอย่างพร้องเพียง พี่ติ่งเเรงจริงๆ ซ้อมก็เเรงออกทริปก็ยังเเรงอีก.........ตอนนี้พวกๆคงปั่นกันที่บ่อน้ำอย่างสนุก ท่ามกลางเเดดร้อน อิจฉาๆ.....