ถ้ามีเครื่องวัด heart rate แล้วเอาไปทำประโยชน์อะไรได้ต่อครับ พอดีอยากได้มาใช้นะครับ
แล้วการออกกำลังการที่ดี heart rate ควรอยู่ที่เท่าไรครับ แล้วเป็นเวลาต่อเนื่องเท่าไรครับ
รบกวนอีกแล้วนะครับ
ถ้ามีเครื่องวัด heart rate แล้วเอาไปทำประโยชน์อะไรได้ต่อครับ
-
- สมาชิก
- โพสต์: 29
- ลงทะเบียนเมื่อ: 28 เม.ย. 2009, 00:30
- Tel: 081 831 3590
- team: ยังไม่มีครับ
- Bike: 1
- baby83
- ขาประจำ
- โพสต์: 351
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 14:37
-
- สมาชิก
- โพสต์: 29
- ลงทะเบียนเมื่อ: 28 เม.ย. 2009, 00:30
- Tel: 081 831 3590
- team: ยังไม่มีครับ
- Bike: 1
Re: ถ้ามีเครื่องวัด heart rate แล้วเอาไปทำประโยชน์อะไรได้ต่อครับ
ขอบคุณครับ ว่าแต่ว่า มียี้ห้อแนะนำหรือเปล่าครับ อยากได้ที่ติดกับจักรยานเลยนะครับ จอใหญ่หน่อยbaby83 เขียน:เข้าที่นี่เลยครับ
http://www.bikeloves.com/trick/trick06.shtml
เพราะผมมี gps ข้อมืออยู่แล้วครับ ขอบคุณครับ
อ่านแล้วครับ
แล้วควรอยู่ที่เท่าไรเป็นเวลาเท่าไร พอแนะนำได้หรือเปล่าครับ
- จุ๋ย
- ขาประจำ
- โพสต์: 974
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 06:34
- Tel: 0818075060
- Bike: MONGOOSE, Specialized
Re: ถ้ามีเครื่องวัด heart rate แล้วเอาไปทำประโยชน์อะไรได้ต่อครับ
เข้ามาดันหน่อย กำลังอยากได้เหมือนกัน
-
- สมาชิก
- โพสต์: 29
- ลงทะเบียนเมื่อ: 28 เม.ย. 2009, 00:30
- Tel: 081 831 3590
- team: ยังไม่มีครับ
- Bike: 1
Re: ถ้ามีเครื่องวัด heart rate แล้วเอาไปทำประโยชน์อะไรได้ต่อครับ
สรุป คร่าวๆ ได้หรือเปล่าครับ อ่านแล้ว งง เหมือนกัน ยาวมากเลยครับ ขอ ตัวอย่างด้วยครับbaby83 เขียน:เข้าที่นี่เลยครับ
http://www.bikeloves.com/trick/trick06.shtml
-
- สมาชิก
- โพสต์: 29
- ลงทะเบียนเมื่อ: 28 เม.ย. 2009, 00:30
- Tel: 081 831 3590
- team: ยังไม่มีครับ
- Bike: 1
Re: ถ้ามีเครื่องวัด heart rate แล้วเอาไปทำประโยชน์อะไรได้ต่อครับ
เข้าใจแล้วครับ ต้อง print ออกมาอ่าน แล้วอ่านช้าช้า ขอบคุณมากเลยครับจักรกฤษณ์ เขียน:สรุป คร่าวๆ ได้หรือเปล่าครับ อ่านแล้ว งง เหมือนกัน ยาวมากเลยครับ ขอ ตัวอย่างด้วยครับbaby83 เขียน:เข้าที่นี่เลยครับ
http://www.bikeloves.com/trick/trick06.shtml