จองแว่นอันบนboostup เขียน:อันนี้แว่นครับ
♪ ♫ รวมเสือตะพานหิน ใจเกินร้อย ♪ ♫
ผู้ดูแล: TheDeathMan
กฏการใช้บอร์ด
ชื่อชมรม Phichit Bike
ผู้ดูแล TheDeathMan / โทร 0846220237
ชื่อชมรม Phichit Bike
ผู้ดูแล TheDeathMan / โทร 0846220237
-
- สมาชิก
- โพสต์: 86
- ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ก.ย. 2010, 14:31
- Tel: 0875818188
- team: ไปทั่ว
- Bike: KHS,Kestrel
- ติดต่อ:
Re: ♪ ♫ รวมเสือตะพานหิน ใจเกินร้อย ♪ ♫
ปั่นบ้างหยุดบ้าง ตามเวลาที่มี
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 267
- ลงทะเบียนเมื่อ: 21 พ.ย. 2011, 21:36
- Tel: 0917713092
- team: ไม่มี
- Bike: NICH Signature
- ติดต่อ:
Re: ♪ ♫ รวมเสือตะพานหิน ใจเกินร้อย ♪ ♫
ได้ครับพี่เบิร์ด เดี๋ยวไปฝากไว้บ้านพี่ตาลแล้วกันvirat15 เขียน:จองแว่นอันบนboostup เขียน:อันนี้แว่นครับ
- wut.50
- ขาประจำ
- โพสต์: 147
- ลงทะเบียนเมื่อ: 31 ต.ค. 2012, 13:42
- Tel: 000-0000000
- team: พิจิตร / สาขาตะพานหิน
- Bike: TREK
Re: ♪ ♫ รวมเสือตะพานหิน ใจเกินร้อย ♪ ♫
ช่วงนี้..ฝนตกทุกวัน..ระวังอุบัติเหตุ..บ้างนะพี่น้อง.
ป้องกันหลายๆชั้น
-หาเส้นทางที่มีรถยนต์น้อย...
-เลือกเวลาออกปั่น...
-แถวบ้านเรา ตะพานหิน-แยกหนองปล้อง 20+20 = 40โล กำลังดี.
ป้องกันหลายๆชั้น
-หาเส้นทางที่มีรถยนต์น้อย...
-เลือกเวลาออกปั่น...
-แถวบ้านเรา ตะพานหิน-แยกหนองปล้อง 20+20 = 40โล กำลังดี.
- hs6rpj
- ขาประจำ
- โพสต์: 690
- ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ส.ค. 2009, 21:12
- Tel: 0813790703
- Bike: trek
Re: ♪ ♫ รวมเสือตะพานหิน ใจเกินร้อย ♪ ♫
สรุปผลการทดลอง
ที่ความเร็ว 35km/hr
ดูด หัวใจเต้น 120ครั้ง/นาที ออกแรง 120วัตต์
ลาก หัวใจเต้น 155ครั้ง/นาที ออกแรง 200วัตต์
ข้อคิดสำหรับมือไหม่หัดดูด
กัดฟันดูดไป คนลากเหนื่อยกว่าเรา เดียวมันก็หมด
ที่ความเร็ว 35km/hr
ดูด หัวใจเต้น 120ครั้ง/นาที ออกแรง 120วัตต์
ลาก หัวใจเต้น 155ครั้ง/นาที ออกแรง 200วัตต์
ข้อคิดสำหรับมือไหม่หัดดูด
กัดฟันดูดไป คนลากเหนื่อยกว่าเรา เดียวมันก็หมด
- ไฟล์แนบ
-
- images.jpeg (10.55 KiB) เข้าดูแล้ว 1044 ครั้ง
- ปูไทย
- ขาประจำ
- โพสต์: 229
- ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ก.ย. 2010, 11:59
- Tel: 0867342627
- team: phichit
- Bike: สามล้อแดง
- 00
- ขาประจำ
- โพสต์: 777
- ลงทะเบียนเมื่อ: 11 พ.ย. 2009, 10:37
- Tel: 086 - 68020 - สี่แปด
- team: ♪♫ เสือตะพานหิน ♪♫ '
- Bike: GARY FISHER advance
Re: ♪ ♫ รวมเสือตะพานหิน ใจเกินร้อย ♪ ♫
ยินดีต้อนรับ bmc
♪ ♫ หนึ่งในคณะกรรมการสมาคมคนรักครอบครัวแห่งสะหะปะซาซาด ♪ ♫
♪ ♫ Ultimate Humangosaur ♪ ♫
ID Line : 0866802048
♪ ♫ Ultimate Humangosaur ♪ ♫
ID Line : 0866802048
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 1389
- ลงทะเบียนเมื่อ: 29 ส.ค. 2010, 10:51
- Tel: 0819734325
- team: phichit bike
- Bike: gt
- ติดต่อ:
Re: ♪ ♫ รวมเสือตะพานหิน ใจเกินร้อย ♪ ♫
พรุ่งนี้แล้วครับอย่าลืม ขอเชิญชวนพี่น้องชาวเสือพิจิตรเข้าร่วมแข่งขันจักรยานแรลลี่ เล่นเกมส์และหาอาร์ซี งานแข่งขันเรือยาวอำเภอโพธิ์ประทับช้าง วันที่ 18 ตค 57 ลงทะเบียนเวลา 6 โมงเช้า ณ ลานศาลพระเจ้าเสือหน้าอำเภอฯ มีเสื้อแจกฟรี อาหารของว่าง และเงินรางวัล รับจำนวนจำกัดเพียง 50 ทีม ทีม 2 คน สนใจสมัครลงในเวปได้เลยครับ จัดโดยเทศบาลโพธิ์ประทับช้างร่วมกับชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพจังหวัดพิจิตร
- wut.50
- ขาประจำ
- โพสต์: 147
- ลงทะเบียนเมื่อ: 31 ต.ค. 2012, 13:42
- Tel: 000-0000000
- team: พิจิตร / สาขาตะพานหิน
- Bike: TREK
Re: ♪ ♫ รวมเสือตะพานหิน ใจเกินร้อย ♪ ♫
ช่วงนี้..เบาๆ ผ่อนคลาย เสือภูเขา.
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 201
- ลงทะเบียนเมื่อ: 29 พ.ค. 2010, 11:21
- Tel: 0857262361
Re: ♪ ♫ รวมเสือตะพานหิน ใจเกินร้อย ♪ ♫
เสือตะพานหินไปใลน์กันหมดแล้วหรือ
- 00
- ขาประจำ
- โพสต์: 777
- ลงทะเบียนเมื่อ: 11 พ.ย. 2009, 10:37
- Tel: 086 - 68020 - สี่แปด
- team: ♪♫ เสือตะพานหิน ♪♫ '
- Bike: GARY FISHER advance
Re: ♪ ♫ รวมเสือตะพานหิน ใจเกินร้อย ♪ ♫
♪ ♫ หนึ่งในคณะกรรมการสมาคมคนรักครอบครัวแห่งสะหะปะซาซาด ♪ ♫
♪ ♫ Ultimate Humangosaur ♪ ♫
ID Line : 0866802048
♪ ♫ Ultimate Humangosaur ♪ ♫
ID Line : 0866802048
- wut.50
- ขาประจำ
- โพสต์: 147
- ลงทะเบียนเมื่อ: 31 ต.ค. 2012, 13:42
- Tel: 000-0000000
- team: พิจิตร / สาขาตะพานหิน
- Bike: TREK
Re: ♪ ♫ รวมเสือตะพานหิน ใจเกินร้อย ♪ ♫
ช่วงนี้..พักหมอบ..ปั่นมานาน..ปั่นเสือภูเขาบ้าง..สนิมจะขึ้น..
- wut.50
- ขาประจำ
- โพสต์: 147
- ลงทะเบียนเมื่อ: 31 ต.ค. 2012, 13:42
- Tel: 000-0000000
- team: พิจิตร / สาขาตะพานหิน
- Bike: TREK
Re: ♪ ♫ รวมเสือตะพานหิน ใจเกินร้อย ♪ ♫
สวัสดีปีใหม่เสือตะพานหินทุกคน..สุขภาพแข็งแรง..เฮงๆๆ.รวยๆๆ..กันทุกคน.
ขอเวลาเล่น.บิ๊กไบค์..สักระยะ..จะกลับมาปั่นเหมือนเดิม.
เสือวุฒิ..
ขอเวลาเล่น.บิ๊กไบค์..สักระยะ..จะกลับมาปั่นเหมือนเดิม.
เสือวุฒิ..
- 00
- ขาประจำ
- โพสต์: 777
- ลงทะเบียนเมื่อ: 11 พ.ย. 2009, 10:37
- Tel: 086 - 68020 - สี่แปด
- team: ♪♫ เสือตะพานหิน ♪♫ '
- Bike: GARY FISHER advance
Re: ♪ ♫ รวมเสือตะพานหิน ใจเกินร้อย ♪ ♫
17 มกราคม 2558 เวลา 05.30น. หน้าเซเว่น ไปพิจิตรกันครับ ( ไปส่งขาแรง )
♪ ♫ หนึ่งในคณะกรรมการสมาคมคนรักครอบครัวแห่งสะหะปะซาซาด ♪ ♫
♪ ♫ Ultimate Humangosaur ♪ ♫
ID Line : 0866802048
♪ ♫ Ultimate Humangosaur ♪ ♫
ID Line : 0866802048
- wut.50
- ขาประจำ
- โพสต์: 147
- ลงทะเบียนเมื่อ: 31 ต.ค. 2012, 13:42
- Tel: 000-0000000
- team: พิจิตร / สาขาตะพานหิน
- Bike: TREK
Re: ♪ ♫ รวมเสือตะพานหิน ใจเกินร้อย ♪ ♫
ระวังอุบัติเหตุบ้างนะเพื่อนๆ..ช่วงนี้เกิดบ่อย.
- wut.50
- ขาประจำ
- โพสต์: 147
- ลงทะเบียนเมื่อ: 31 ต.ค. 2012, 13:42
- Tel: 000-0000000
- team: พิจิตร / สาขาตะพานหิน
- Bike: TREK
Re: ♪ ♫ รวมเสือตะพานหิน ใจเกินร้อย ♪ ♫
จาก 16 มกราคม 2558 จนถึงวันนี้ 27 กุมภาพันธ์ 2558 หัวเข่าเริ่มดีขึ้นเรื่อยๆ
อีกไม่นานจะกลับไปปั่นเหมือนเดิม.
อีกไม่นานจะกลับไปปั่นเหมือนเดิม.