Powerbreathe สุดยอดเครื่องฝึกหายใจจากอังกฤษ

[Nai_Nueng]

โอนเงิน นายพรเทพ ธนาคารไทยพานิชย์ สาขาบิ๊กซีลาดพร้าว 2 (บิ๊กซี เอ็กตร้า) เลขที่ 928-203142-3

สั่งสินค้า ติดต่อ เบอร์เดียวครับ 08-77942975

สินค้าของเราส่งตรงจากกรุงเทพ จึงส่งได้รวดเร็วกว่า และ ถ้าโอน ธนาคาร ไทยพานิชย์ จาก กรุงเทพ และ ปริมณฑล ไม่ต้องเสียค่าโอนครับ

[Nai_Nueng]

ทำไมการฝึกซ้อมกล้ามเนื้อที่ใช้ในการหายใจจึงสามารถพัฒนาประสิทธิภาพในการปั่นจักรยาน
นักวิทยาศาสตร์ที่มหาวิทยาลัย Loughborough และ Birmingham ประเทศอังกฤษได้ศึกษาวิจัยและค้นพบว่ากล้ามเนื้อที่ใช้ในการหายใจนั้นสามารถพัฒนาได้เช่นเดียวกับกล้ามเนื้อส่วนอื่นๆ โดยเมื่อกล้ามเนื้อที่ใช้ในการหายใจเข้านั้นได้รับการฝึกด้วยการใช้แรงต้านอย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 2-3 สัปดาห์ กล้ามเนื้อส่วนนั้นก็จะพัฒนาขึ้นโดยจะมีพละกำลัง มีความแข็งแรงและมีความทนทานมากขึ้น ซึ่งจะทำให้สามารถหายใจเข้าได้ลึกกว่าเดิม ส่งผลให้ร่างกายสามารถที่จะนำออกซิเจนไปใช้ได้มากขึ้น

[Nai_Nueng]

ท่านั่งก้มลงต่ำในการปั่นจักรยานนั้นมีผลดีในด้านของความเร็วกล่าวคือช่วยให้ร่างกายไม่ต้านลม ทำให้สามารถปั่นได้เร็วขึ้นโดยที่ใช้แรงน้อยกว่าการนั่งในลักษณะลำตัวตรงที่ต้านลม แต่ท่านั่งดังกล่าวก็มีข้อเสียอยู่อย่างหนึ่งคือทำให้การหายใจเข้าทำได้ลำบากขึ้น เพราะเมื่อก้มต่ำลง อวัยวะภายในช่องท้องจะไปกดให้กระบังลมทำงานไม่สะดวก ทำให้การหายใจเข้าเป็นไปได้ยากขึ้น

และจากผลการศึกษาในปัจจุบันเป็นที่ยอมรับแล้วว่าในการปั่นออกกำลังกายแม้จะปั่นช้าๆ ด้วยความเร็วเพียง 20 กิโลเมตรต่อชั่วโมง ก็ยังคงมีผลให้การทำงานของกล้ามเนื้อที่ใช้ในการหายใจเข้านั้นเกิดอาการล้าได้

การใช้ Powerbreathe ฝึกซ้อมนั้นเป็นไปในลักษณะเดียวกับการเล่นเวทเทรนนิ่ง แต่เป็นการเล่นเวทเทรนนิ่งให้กับกล้ามเนื้อที่ใช้ในการหายใจเข้าให้เกิดความแข็งแรงขึ้น โดยการปรับระดับให้หนักขึ้นก็เสมือนกับการเพิ่มน้ำหนักให้กับดัมเบลล์ที่คุณยก ยิ่งปรับความหนักมากขึ้น กล้ามเนื้อกระบังลมที่ใช้ในการหายใจเข้าของคุณก็จะมีความแข็งแกร่งมากยิ่งขึ้น

[Nai_Nueng]

Powerbreathe - Developed, Designed & Manufactured with Pride in the United Kingdom.

Powerbreathe เป็นเครื่องช่วยฝึกฝนกล้ามเนื้อในการหายใจจากประเทศอังกฤษที่มีประวัติยาวนานกว่า 10 ปี


ปี 1990s - โปรเฟสเซอร์ McConnell ได้สังเกตุเห็นถึงข้อจำกัดในการหายใจที่ไม่ได้มีแต่เฉพาะผู้ป่วยเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ แต่สำหรับคนทั่วไปและแม้แต่นักกีฬาที่ร่างกายแข็งแรงนั้นก็ยังถูกข้อจำกัดดังกล่าวทำให้ไม่สามารถแสดงศักยภาพได้อย่างเต็มที่ ประโยคที่ว่า "เหนื่อยจนต้องหยุดพักหายใจ" แสดงให้เห็นถึงข้อจำกัดในการหายใจของนักกีฬาอย่างชัดเจน และได้ค้นพบว่ากล้ามเนื้อที่ใช้ในการหายใจนั้นก็สามารถที่จะฝึกฝนให้แข็งแรงได้เช่นเดียวกันกับกล้ามเนื้อส่วนอื่นๆ

ปี 1997 - Powerbreathe เครื่องแรกของโลกได้ถูกสร้างขึ้น
ปี 2001 - Powerbreathe 1st generation - Powerbreathe Classic
ปี 2006 - Powerbreathe 2nd generation - Powerbreathe Plus
ปี 2010 - Powerbreathe 3rd generation - Powerbreathe K Series(K1, K2, K3)
ปี 2011 - Powerbreathe K5 กับซอฟแวร์ Breathe-Link ที่สามารถเชื่อมต่อกับคอมพิวเตอร์ได้

[Nai_Nueng]

Powerbreathe Plus ราคาตั้ง 2,500 บาท
ลดเหลือ 2250 บาท ค่าส่งems 50 บาท
ส่งธรรมดา 20 บาท
Powerbreathe 2nd Generation ที่พัฒนาขึ้นทั้งในด้านวัสดุ ความสะดวกในการใช้งาน และดีไซน์ใหม่ที่ช่วยให้กระแสลมสามารถไหลผ่านได้ดีขึ้นถึง 65% - สามารถปรับระดับความหนักได้ 10 ระดับ

มีให้เลือก 3 สี

สีเขียวความหนักต่ำสุด,
สีน้ำเงินความหนักปานกลาง
และสีแดงความหนักสูงสุด


ในแต่ละกล่องจะประกอบด้วย Powerbreathe Plus, ที่หนีบจมูก, เม็ดยาสำหรับทำความสะอาด 4 ครั้ง, ถุงผ้า, DVD สาธิตวิธีการใช้งาน และคู่มือ

[Nai_Nueng]

วิธีการใช้ Powerbreathe ในการฝึกซ้อม

สวมที่หนีบจมูก ใช้ปากอม Powerbreathe ไว้ ขั้นแรกให้หายใจออกให้อากาศออกจากปอดจนหมดแล้วสูดหายใจเข้าด้วยพละกำลังอย่างรวดเร็วให้อากาศเต็มปอดโดยใช้ความจุของปอดทั้งหมด(ท้องพอง) แล้วจึงหายใจออกช้าๆให้อากาศออกจนหมด(ท้องแฟ่บ)นับเป็น 1 ครั้ง ทำจำนวน 30 ครั้ง ในเวลาเช้าและเย็น เริ่มจากระดับความยากที่ง่ายที่สุดก่อนเมื่อแข็งแรงแล้วค่อยๆปรับเพิ่มขึ้นทีละน้อย ใช้เวลาฝึกซ้อมอย่างต่อเนื่องเพียง 3 อาทิตย์คุณจะรู้สึกได้ว่าการหายใจของคุณพัฒนาขึ้น

เพื่อสุขอนามัยที่ดีควรล้าง Powerbreathe ด้วยน้ำเปล่าทุกครั้งหลังใช้, แช่ด้วยน้ำอุ่น 10 นาที อาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง และทุกๆ อาทิตย์ควรล้างด้วยการแช่ในสารละลายของเม็ดยาฆ่าเชื้อที่ให้มา วิธีการคือ นำเม็ดยา Cleansing Tablet 1 เม็ด ละลายในน้ำ 2 ลิตรในภาชนะที่ไม่ใช่โลหะ นำ Powerbreathe ถอดชิ้นส่วนออกล้างด้วยน้ำอุ่นก่อน แล้วจึงนำมาแช่ให้จมอยู่ในสารละลายเป็นเวลาอย่างน้อย 30 นาที จากนั้นจึงล้างด้วยน้ำเปล่าอีกครั้ง (ในรุ่น K-Series ถอดล้างเฉพาะส่วนหัวเท่านั้น)

[Nai_Nueng]

กราฟแสดงประสิทธิภาพในการปั่นที่เพิ่มขึ้นภายหลังจากที่ได้ใช้ Powerbreathe ในการฝึกซ้อม

[Nai_Nueng]

Powerbreathe Classic ราคาตั้ง 1,500 บาท
ลดเหลือ 1350 บาท ส่งธรรมดา 20 บาท ค่าส่งems 50 บาท

Powerbreathe 1st generation - สามารถปรับความหนักได้ 9 ระดับ มีให้เลือก 3 สี สีเขียวความหนักต่ำสุด, สีน้ำเงินความหนักปานกลาง และสีแดงความหนักสูงสุด

ในแต่ละกล่องจะประกอบด้วย Powerbreathe Classic, ที่หนีบจมูก, เม็ดยาสำหรับทำความสะอาด 4 ครั้ง, DVD สาธิตวิธีการใช้งาน และคู่มือ