*.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*

ห้องนี้เทียบได้กับ "ห้องนั่งเล่น" ในกระดานเดิมนะครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
ลุงเนตร
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 19848
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
Tel: 0898133936
team: อิสระ
Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
ติดต่อ:

โพสต์ โดย ลุงเนตร »

"..ทริปสุดท้ายของปี ๒๕๖๕ (ลพบุรี - อุตรดิตถ์ ระหว่างวันที่ ๙ พย. -

..๙ พ.ย.๖๕ ออกเดินทางจาก กทม. โดยรถไฟ ไปนอนที่วัดประโชติการาม สิงห์บุรี
".. สวัสดีครับพุธที่ 9 พฤศจิกายน 2565 เวลา 09.19 น. โอ้ เวลาดี เลขสวย ขณะนี้นั่งอยู่บนโบกี้รถไฟโดยสาร ขบวนกรุงเทพ - พิษณุโลก ที่จะออกเวลา 09.25 น. เพื่อไปลงที่สถานีลพบุรี แล้วปั่นไปพักที่วัดโชติการาม สิงห์บุรี นมัสการิสนทนาธรรม กับท่านเจ้าอาวาส ค้างพักแรม 1 คืน
..ทุกท่านจงอยู่ดีมีสุข สุขภาพกายแข็งแรงด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำ สุขภาพจิตดี ไม่กลุ้มใจอไม่ทุกข์ ด้วยแก่นธรรมะของศาสนาที่นับถือทุกท่านเทอญ.

..๑๘ ธ.ค.๖๕ จบทริปที่ตะพานหิน ขึ้นรถไฟกลับบ้าน

*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
รูปประจำตัวสมาชิก
Deang-sarapee
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4287
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ก.ย. 2011, 13:48
Tel: 0814730594
team: รักรถรักธรรม
Bike: Trex,Bridgestone,Jagoa,Specailize
ตำแหน่ง: ๑๓ ม.๑๐ บ้านปากกอง ต.สารภี อ.สารภี จ.เชียงใหม่ ๕๐๑๔๐

โพสต์ โดย Deang-sarapee »

:) :D กราบคารวะท่านพี่ที่เคารพ ช่วงนี้เราเหมือนห่างเหินกันพอสมควร ผมยังคงรำลึกถึงท่านพี่และยังคงยึดแนวทางของท่านพี่เป็นแบบอย่าง แต่เนื่องจากสภาวะหลากหลายที่ประดังเข้ามาในชีวิต ต้องแก้ไขปัญหาต่าง ๆ ให้ผ่านพ้น จึงเหมือน ๆ จะไม่มีเวลาที่จะไปคิดถึงสิ่งใด ๆ อีก คงอยู่แต่ในกระทู้ของตนเองเท่านั้น วันนี้ผมขออนุญาตุนำเรื่องราวที่ผมปลีกเวลาไปผ่อนคลายตัวเอง แล้วนำมาเล่าไว้ในกระทู้ของผม มาฝากท่านพี่และแฟนคลับท่านพี่ (ไม่ว่ากันนะครับ) Please follow the link below.Thank you very much. :) :D

viewtopic.php?f=587&t=1772820&start=780
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=72&t=890159
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=188&t=745024
รูปประจำตัวสมาชิก
ลุงเนตร
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 19848
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
Tel: 0898133936
team: อิสระ
Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
ติดต่อ:

โพสต์ โดย ลุงเนตร »

"..ฮัลโหล ๆ มีใครอยู่บ้างไหมครับบ้านนี้ช่องนี้เวบไซด์นี้../..ก่อนอื่นขอสวัสดีท่านสมาชิกทั้งสองแสนท่าน และกราบคารวะท่านน้องแดง สารภี ขอบคุณที่ให้เกียรติ์นับถือ คิดถึงและนำสิ่งดีๆมาให้ที่กระทู้นี้เสมอๆ ทั้งๆที่เจ้าของกระทู้ก็ไม่ค่อยได้เข้ามาดูมาแลมาใช้งานเลย .." (ถึงอย่างไร ผมก็ยังชอบเวบไซด์นี้อยู่นะครับ เพราะค้นหาข้อมูลได้ง่ายและคงอยู่นานนั่นแล.."
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
รูปประจำตัวสมาชิก
Deang-sarapee
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4287
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ก.ย. 2011, 13:48
Tel: 0814730594
team: รักรถรักธรรม
Bike: Trex,Bridgestone,Jagoa,Specailize
ตำแหน่ง: ๑๓ ม.๑๐ บ้านปากกอง ต.สารภี อ.สารภี จ.เชียงใหม่ ๕๐๑๔๐

โพสต์ โดย Deang-sarapee »

:) :D สวัสดีครับท่านพี่ที่เคารพ คิดถึงครับ ปีใหม่ไทยปีนี้น้อมอาราธนาคุณพระศรีรัตนตรัย ดลบันดาลให้ท่านพี่และครอบครัวมีแต่ความสุข สมหวัง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ ไปแห่งหนตำบลใดก็แคล้วตลาดปลอดภัยตลอดไปครับ ด้วยความเคารพและคิดถึงครับ :) :D

:idea: :idea: ประเพณีสงกรานต์ 4 ภาคของไทย เหมือนหรือแตกต่างกันอย่างไร :idea: :idea:
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=72&t=890159
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=188&t=745024
รูปประจำตัวสมาชิก
ลุงเนตร
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 19848
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
Tel: 0898133936
team: อิสระ
Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
ติดต่อ:

โพสต์ โดย ลุงเนตร »

Deang-sarapee เขียน: 12 เม.ย. 2023, 14:04 :) :D สวัสดีครับท่านพี่ที่เคารพ คิดถึงครับ ปีใหม่ไทยปีนี้น้อมอาราธนาคุณพระศรีรัตนตรัย ดลบันดาลให้ท่านพี่และครอบครัวมีแต่ความสุข สมหวัง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ ไปแห่งหนตำบลใดก็แคล้วตลาดปลอดภัยตลอดไปครับ ด้วยความเคารพและคิดถึงครับ :) :D

:idea: :idea: ประเพณีสงกรานต์ 4 ภาคของไทย เหมือนหรือแตกต่างกันอย่างไร :idea: :idea:

ขอบคุณมากครับ สุขสมหวัง ทุกสิ่งทุกประการเช่นกันนะครับ.
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
รูปประจำตัวสมาชิก
ลุงเนตร
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 19848
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
Tel: 0898133936
team: อิสระ
Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
ติดต่อ:

โพสต์ โดย ลุงเนตร »

[media]".. สวัสดีครับ วันนี้วันเสาร์ที่ 13 พฤษภาคม 2566 โอกาสดีได้เข้ามาเว็บนี้อีกครั้ง เนื่องจากจะมีกิจกรรม ปั่นจักรยานยาวไกลฉลองอายุครบ 80 ปี ตามรายละเอียดใน Facebook นี้นะครับ[/media]

https://m.facebook.com/story.php?story_ ... tid=Nif5oz
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
รูปประจำตัวสมาชิก
Deang-sarapee
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4287
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ก.ย. 2011, 13:48
Tel: 0814730594
team: รักรถรักธรรม
Bike: Trex,Bridgestone,Jagoa,Specailize
ตำแหน่ง: ๑๓ ม.๑๐ บ้านปากกอง ต.สารภี อ.สารภี จ.เชียงใหม่ ๕๐๑๔๐

โพสต์ โดย Deang-sarapee »

:) :D สวัสดีครับท่านพี่ที่เคารพ คงไม่สายที่ผมจะ ขออนุญาตุอวยพรวันเกิดย้อนหลังนะครับ ๘๐ ปีนี้ขอให้ท่านพี่แข็งแรงดุจแต่เก่าก่อนเมื่อ ๓๐ - ๔๐ ปีที่แล้ว และขอให้ความฝันของท่านพี่จงสำเร็จ เพื่อเป็นแบบอย่างแก่ลูก ๆ หลาน ๆ ในเรื่องของการเอาใจใส่สุขภาพร่างกาย การสร้างกุศลผลบุญ ไว้เป็นเสบียงในเดินทางของชีวิตที่อีกยาวไกล สุขสันต์วันเกิดครับท่านพี่ :) :D
ไฟล์แนบ
DSC_6124.JPG
DSC_6124.JPG (77.91 KiB) เข้าดูแล้ว 190 ครั้ง
111310.jpg
111310.jpg (70.19 KiB) เข้าดูแล้ว 190 ครั้ง
111316.jpg
111316.jpg (79.6 KiB) เข้าดูแล้ว 190 ครั้ง
133723.jpg
133723.jpg (86.97 KiB) เข้าดูแล้ว 190 ครั้ง
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=72&t=890159
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=188&t=745024
รูปประจำตัวสมาชิก
naigod
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4972
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 มี.ค. 2011, 08:10
team: fb/NaigodSecondHandBikes
Bike: X-FREE by KHS
ตำแหน่ง: สวนใหญ่ นนทบุรี
ติดต่อ:

โพสต์ โดย naigod »

ขออนุญาตเรียนแจ้งทุกท่านว่า คุณพ่อ หรือที่รู้จักกันในนาม พี่ม้า ม้าแกลบ หรือลุงเชิงดอย เสียชีวิตอย่างสงบลงแล้ว ด้วยอาการหัวใจวาย เมื่อเย็นวานนี้ (24 พ.ค. 2566 ) ค่ะ

โดยจัดสวดอภิธรรม ที่วัดท่าสายโทรเลข อ.แม่สอด จ.ตาก
วันที่ 25-27 พ.ค. 2566
และจะมีพิธีฌาปานกิจในวันอาทิตย์ที่ 28 พ.ค.2566

ขอบพระคุณทุกท่านทั้งที่เคยเจอและไม่เคยเจอ ที่รักคุณพ่อของเรา ขอบพระคุณมากค่ะ
แจ้งข่าวจากลูกสาว
...สัพเพ ธัมมา นาลัง อภินิเวสายะ.."ธรรมทั้งหลายทั้งปวงไม่ควรยึดมั่นถือมั่น"...
กบนอกกะลา : ธุรกิจรถจักรยานมือสองในประเทศไทย
Donate PromptPay 0819032006
รูปประจำตัวสมาชิก
naigod
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4972
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 มี.ค. 2011, 08:10
team: fb/NaigodSecondHandBikes
Bike: X-FREE by KHS
ตำแหน่ง: สวนใหญ่ นนทบุรี
ติดต่อ:

โพสต์ โดย naigod »

ขออนุญาตเรียนแจ้งทุกท่านว่า คุณพ่อ หรือที่รู้จักกันในนาม พี่ม้า ม้าแกลบ หรือลุงเชิงดอย เสียชีวิตอย่างสงบลงแล้ว ด้วยอาการหัวใจวาย เมื่อเย็นวานนี้ (24 พ.ค. 2566 ) ค่ะ

โดยจัดสวดอภิธรรม ที่วัดท่าสายโทรเลข อ.แม่สอด จ.ตาก
วันที่ 25-27 พ.ค. 2566
และจะมีพิธีฌาปานกิจในวันอาทิตย์ที่ 28 พ.ค.2566

ขอบพระคุณทุกท่านทั้งที่เคยเจอและไม่เคยเจอ ที่รักคุณพ่อของเรา ขอบพระคุณมากค่ะ
แจ้งข่าวจากลูกสาว
...สัพเพ ธัมมา นาลัง อภินิเวสายะ.."ธรรมทั้งหลายทั้งปวงไม่ควรยึดมั่นถือมั่น"...
กบนอกกะลา : ธุรกิจรถจักรยานมือสองในประเทศไทย
Donate PromptPay 0819032006
รูปประจำตัวสมาชิก
Deang-sarapee
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4287
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ก.ย. 2011, 13:48
Tel: 0814730594
team: รักรถรักธรรม
Bike: Trex,Bridgestone,Jagoa,Specailize
ตำแหน่ง: ๑๓ ม.๑๐ บ้านปากกอง ต.สารภี อ.สารภี จ.เชียงใหม่ ๕๐๑๔๐

โพสต์ โดย Deang-sarapee »

:) :D สวัสดียามเที่ยงวันกับท่านผู้มีบุญ(ท่านพี่) ทัวร์บุญของท่านพี่ได้ปั่นจักรยานบุญไป อ.พร้าว(ป่านนี้คงถึงพร้าวแล้ว) และปั่นผ่านบ้านผมที่สารภี ปากกอง ท่านพี่ได้โทร ฯ หาผมแต่ผมไม่ได้รับสาย สาเหตุผมเดินทางไปช่วยแม่ครูของผม (โทรศัพท์มือถือกลายเป็นมือวาง) ท่านจะย้ายนิวาสถานจากเชียงใหม่ไปอยู่ที่ปทุมธานี อันเนื่องด้วยความชราภาพมากแล้ว ญาติ ๆ เลยจะนำกลับไปอยู่ด้วย ในวันที่ ๓๑ พ.ค.๖๖ ก็จะเดินทางไปสถิตย์ที่ปทุมธานีเป็นการถาวร

ผมไม่ได้พบปะกับท่านพี่ และไม่ได้ติดตามข่าวคราว ท่านพี่ยังกรุณาส่งข่าวไปทาง message ให้ผมได้ร่วมอนุโมทนาบุญ เป็นการเก็บแต้มบุญ ต้องกราบขอบพระคุณท่านพี่เป็นอย่างสูง และขอให้ท่านพี่เดินทางด้วยความสนุก สุขตลอดการแสวงบุญ และท่องเที่ยวในสไตล์ที่หาคนเลียนแบบไม่ได้แล้ว สาธุ สาธุ สาธุ :) :D
ไฟล์แนบ
377115.jpg
377114.jpg
377118.jpg
377119.jpg
377119.jpg (129.1 KiB) เข้าดูแล้ว 180 ครั้ง
377114.jpg
ภาพทั้งหมดท่านพี่กรุณาส่งให้ผมได้รับทราบและร่วมอนุโมทนาในกุศลผลบุญที่ท่านพี่และคณะได้ร่วมกันดำเนินการทางแมสเซส ต้องกราบขอบพระคุณและขอร่วมอนุโมทนาบุญในครั้งนี้ด้วยครับ ขอท่านพี่และคณะเดินทางปลอดภัยทุกท่านทุกคนครับ<br /><br />จากภาพที่ศาลหลักเมืองนี้ ไปอีก ๕ - ๗๐๐ ม.บ้านผมก็จะอยู่ทางขวามือครับ
ภาพทั้งหมดท่านพี่กรุณาส่งให้ผมได้รับทราบและร่วมอนุโมทนาในกุศลผลบุญที่ท่านพี่และคณะได้ร่วมกันดำเนินการทางแมสเซส ต้องกราบขอบพระคุณและขอร่วมอนุโมทนาบุญในครั้งนี้ด้วยครับ ขอท่านพี่และคณะเดินทางปลอดภัยทุกท่านทุกคนครับ

จากภาพที่ศาลหลักเมืองนี้ ไปอีก ๕ - ๗๐๐ ม.บ้านผมก็จะอยู่ทางขวามือครับ
377116.jpg (104.42 KiB) เข้าดูแล้ว 180 ครั้ง
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=72&t=890159
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=188&t=745024
รูปประจำตัวสมาชิก
ลุงเนตร
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 19848
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
Tel: 0898133936
team: อิสระ
Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
ติดต่อ:

โพสต์ โดย ลุงเนตร »

".. สวัสดีครับ วันจันทร์ที่ 19 มิถุนายน 2566 เวลา 22:26 น มีโอกาสเข้ามานำสรุปการเดินทาง ทริปปั่นจักรยานฉลองอายุ 80 ปี ช่วงที่ 1 และช่วงที่ 2 จบลงไปแล้ว มาลงไว้เป็นหลักฐานอ้างอิงในอนาคตครับ
https://m.facebook.com/story.php?story_ ... tid=Nif5oz
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
รูปประจำตัวสมาชิก
pun7711
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4055
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ก.พ. 2011, 21:11
team: หนองโพ
Bike: หมอบ&ภูเขา
ตำแหน่ง: หนองโพ โพธาราม ราชบุรี

โพสต์ โดย pun7711 »

Deang-sarapee เขียน: 24 พ.ค. 2023, 13:38 :) :D สวัสดีครับท่านพี่ที่เคารพ คงไม่สายที่ผมจะ ขออนุญาตุอวยพรวันเกิดย้อนหลังนะครับ ๘๐ ปีนี้ขอให้ท่านพี่แข็งแรงดุจแต่เก่าก่อนเมื่อ ๓๐ - ๔๐ ปีที่แล้ว และขอให้ความฝันของท่านพี่จงสำเร็จ เพื่อเป็นแบบอย่างแก่ลูก ๆ หลาน ๆ ในเรื่องของการเอาใจใส่สุขภาพร่างกาย การสร้างกุศลผลบุญ ไว้เป็นเสบียงในเดินทางของชีวิตที่อีกยาวไกล สุขสันต์วันเกิดครับท่านพี่ :) :D
ขอให้มีความสุขมากๆครับ
กีฬาเป็นยาวิเศษ
รูปประจำตัวสมาชิก
pun7711
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4055
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ก.พ. 2011, 21:11
team: หนองโพ
Bike: หมอบ&ภูเขา
ตำแหน่ง: หนองโพ โพธาราม ราชบุรี

โพสต์ โดย pun7711 »

Deang-sarapee เขียน: 30 พ.ค. 2023, 11:16 :) :D สวัสดียามเที่ยงวันกับท่านผู้มีบุญ(ท่านพี่) ทัวร์บุญของท่านพี่ได้ปั่นจักรยานบุญไป อ.พร้าว(ป่านนี้คงถึงพร้าวแล้ว) และปั่นผ่านบ้านผมที่สารภี ปากกอง ท่านพี่ได้โทร ฯ หาผมแต่ผมไม่ได้รับสาย สาเหตุผมเดินทางไปช่วยแม่ครูของผม (โทรศัพท์มือถือกลายเป็นมือวาง) ท่านจะย้ายนิวาสถานจากเชียงใหม่ไปอยู่ที่ปทุมธานี อันเนื่องด้วยความชราภาพมากแล้ว ญาติ ๆ เลยจะนำกลับไปอยู่ด้วย ในวันที่ ๓๑ พ.ค.๖๖ ก็จะเดินทางไปสถิตย์ที่ปทุมธานีเป็นการถาวร

ผมไม่ได้พบปะกับท่านพี่ และไม่ได้ติดตามข่าวคราว ท่านพี่ยังกรุณาส่งข่าวไปทาง message ให้ผมได้ร่วมอนุโมทนาบุญ เป็นการเก็บแต้มบุญ ต้องกราบขอบพระคุณท่านพี่เป็นอย่างสูง และขอให้ท่านพี่เดินทางด้วยความสนุก สุขตลอดการแสวงบุญ และท่องเที่ยวในสไตล์ที่หาคนเลียนแบบไม่ได้แล้ว สาธุ สาธุ สาธุ :) :D
เส้นนี้ผมเคยผ่าย ถนนสวย ร่มรื่นดีครับ
กีฬาเป็นยาวิเศษ
รูปประจำตัวสมาชิก
ลุงเนตร
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 19848
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
Tel: 0898133936
team: อิสระ
Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
ติดต่อ:

โพสต์ โดย ลุงเนตร »

"..สวัสดีครับ วันนี้ ๑๑ ก.ย.๒๕๖๖ เวลา ๒๐.๕๙ น. โอกาสดีได้เข้ามากระทู้นี้อีกครั้ง หลังจากที่ไม่ได้เข้านานหลายเดือน เนื่องจากไปทำกิจกรรมปั่นจักรยานทางไกลฉลองอายุ ๘๐ ปี ตามที่ได้ให้ทราบไว้แต่ก่อนออกเดินทางทำกิจกรรมแล้วในกระทู้นี้ บัดนี้ การทำกิจกรรมฯนั้นได้สำเร็จเสร็จสิ้นเรียบร้อยแล้ว ดังรายละเอียดต่อไปนี้.- (ก๊อกมาจาก FB)


"..สวัสดีครับ วันที่ 10/9\66 พักผ่อนอยู่บ้านบางนา กทม. สบายดี.

..**..จบทริปการเดินทางทำกิจกรรมปั่นจักรยานทางไกล ฉลองอายุ 80 ปี (กิจกรรมที่ ๑ "ปั่นทะลุใจ")

..เพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้ออกกำลังกายกันมากขึ้น ด้วยการปั่นจักรยานไปจังหวัดต่างๆ นำตัวเองและประสบการณ์ในการออกกำลังกายมาตลอดชีวิต บันทึกอยู่ในแผ่นพับ "ของฝากจากลุงเนตร" แจกให้ผู้ที่พบเห็น
สนใจพูดคุยด้วย เพื่อเขาทราบ ประสบการณ์ของผมแล้ว เห็นความสำคัญของการออกกำลังกายทำให้สุขภาพดี ร่างกายแข็งแรง จึงเริ่มดูแลร่างกายด้วยการออกกำลังกายกันมากขึ้น

..การทำกิจกรรมปั่นจักรยานทางไกลฉลองอายุ 80 ปี (กิจกรรมที่ 1 "ปั่นทะลุใจ") เป็นการปั่นจักรยานเดินทางรวม 5 ช่วง มีรายละเอียดดังต่อไปนี้.-

..ช่วงที่ 1 กรุงเทพฯ - อำเภอพร้าว เชียงใหม่ (19-29/5/66=11 วัน) ระยะทาง 804 กม.

..ช่วงที่ 2 เชียงใหม่ - บางนา กรุงเทพฯ (31/5/66 - 17/6/66=18 วัน) ระยะทาง 700 ก.ม.

..ช่วงที่ 3 บางนา - ดอนสัก (สุราษฎร์ธานี) (28/6-8/7/66=11 วัน) ระยะทาง 720 ก.ม.

..ช่วงที่ 4 = อ.พุนพิน ( สุราษฎร์ธานี) - อ.หาดใหญ่ - นาทวี - หาดใหญ่ (สงขลา) (10/7-17/7\66=8 วัน) ระยะทาง 464 กม.

..ช่วงที่ 5 =
หาดใหญ่-สตูล-ตรัง-กระบี่-พังงา-ระนอง-ชุมพร-ประจวบ-
หัวหิน-ชะอำ-หาดเจ้าสำราญ
-ท่ายาง-บางตะบูน+ยี่สาร-สมุทรสงคราม-สมุทรสาคร-บางนา กทม. (1/8 - 7/9\66 = 38 วัน) ระยะทาง 1,331 ก.ม.

..รวม 5 ช่วง ระยะทางทั้งสิ้น 4,019 ก.ม. 86 วัน.

..ขอบคุณ ร่างกายและจิตใจตัวเองที่ปกติสุขตลอดการดำเนินกิจกรรมฯ

.. ขอบคุณ ญาติพี่น้องทุกคนที่เป็นห่วง ต่างมีร่างกายและจิตใจปกติเหมือนผม ทำให้ไม่มีการพะวงหรือหยุดชะงักในการดำเนินกิจกรรม

.. ขอบคุณผู้ขับขี่ยวดยานที่ใช้เครื่องยนต์ทุกท่าน ที่ขับรถผ่านไปผ่านมา ต่างขับอยู่ในช่องทางของตน ไม่ก้าวก่ายช่องทางของผู้อื่น ไม่ทำให้เกิดอุบัติเหตุใดๆในระหว่างดำเนินกิจกรรมฯ

.. ขอบคุณสิ่งศักดิ์สิทธิ์ทุกพระองค์ที่ข้าพเจ้านับถือและขอพรจากท่าน ช่วยคุ้มครองข้าพเจ้าแคล้วคลาดจากอุบัติเหตุและอันตรายใดๆ ใครเห็นใครชอบ ใครเห็นใครสงสาร หลายคนเห็นแล้ว ให้การช่วยเหลือ (ให้ข้าว ให้น้ำ ให้ขนม ให้ที่นอน ให้การเลี้ยงดู)

..ขอบคุณ ท่านที่มีอุปการะคุณทุกท่านตลอดรายทางไว้ ณ ที่นี้ด้วย

..ทุกท่าน จงอยู่ดีมีสุข สุขภาพกายดีด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำ & สุขภาพจิตดีด้วยแก่นธรรมของศาสนาที่นับถือ

..เอวังก็มีประการฉะนี้แล.."

===============

ปล.1 = สิ่งที่ผมใช้ประกอบการดำเนินชีวิต
- แก่นธรรมะ = "ตถตา" = ทุกสิ่งอย่างต่างเป็นเช่นนั้นเอง ตามธรรมชาติ เช่น ใจและกาย เมื่อรู้แล้วก็เกิดปัญญาทำให้ไม่ทุกข์ เป็นต้น
- กีฬา กีฬา เป็นยาวิเศษ ออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน ด้วยจักรยาน "ยิ่งปั่น ยิ่งแข็ง แรงยิ่งดี โรคไม่ค่อยมี สุขขีตลอดกาล"
- "ชีวิตที่ไม่ได้ช่วยเหลือผู้อื่น คือชีวิตที่ไม่มีค่า" คำจำกัดความของ "แม่ชีเทเรซ่า"

ปล.2 การปั่นจักรยานทางไกลฉลองอายุ 80 ปี กิจกรรมที่ 2 "ปั่นทะลุโรค" coming soon
(ภาพไม่สะดวกจะลงในตอนนี้ครับ)
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
ตอบกลับ

กลับไปยัง “คุยนอกเรื่องใดๆ ที่ไม่เกี่ยวกับจักรยาน”