นิ้วชาไม่หายครับ แนะนำด้วย
-
- สมาชิก
- โพสต์: 10
- ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ก.ค. 2014, 22:21
- Bike: specialize
นิ้วชาไม่หายครับ แนะนำด้วย
เมื่อวานไปปั่น 96 โล singha road classic ที่เชียงราย ระหว่างขี่ก็รู้สึกนิ้วชา (นิ้วนางซ้าย) ปกติเคยเป็นบ้างไม่เป็นบ้าง แต่ตอนนี้ผ่านมาอีกวันนึงแล้ว มันยังชาอยู่เลยครับ มีท่านใดเคยเป็นบ้างไหมครับ แล้วแก้ปัญหาอย่างไรครับ ผมใช้รถ spec e5 smartweld ล้อ แฮนด์ หลักอาน เป็นคาร์บอนหมดแล้ว
- ว่าวต้องลม
- ขาประจำ
- โพสต์: 715
- ลงทะเบียนเมื่อ: 10 พ.ค. 2013, 18:27
- Bike: Focus Cayo Evo 4.0
Re: นิ้วชาไม่หายครับ แนะนำด้วย
ลองปรับเสตมดูครับ
งานพิมพ์ด่วน รอรับได้เลยยยยยยยย บริการรับพิมพ์สิ่งพิมพ์ทุกชนิด http://www.thaiutsaha.com
- sure
- สมาชิก
- โพสต์: 62
- ลงทะเบียนเมื่อ: 15 พ.ค. 2014, 23:24
- Tel: 08-18645944
- Bike: Bianchi impulso105,Giant talon6000
Re: นิ้วชาไม่หายครับ แนะนำด้วย
ลองไม่ไส่ถุงมือปั่นดูครับ ถ้าไม่หาย ก็ดูการยึดมือตบ ว่าตำแหน่ง เป็นอย่างไร เมื่อเทียบกับอีกข้าง หรือลองขยับปรับตำแหน่งใหม่ดูครับ
-
- สมาชิก
- โพสต์: 4
- ลงทะเบียนเมื่อ: 19 พ.ย. 2015, 12:09
Re: นิ้วชาไม่หายครับ แนะนำด้วย
ต้องดูไซด์รถก่อนครับว่าถูกไซด์รึเปล่าถ้าเบาะสูงกว่าแฮนด์มากๆปรับยังไงก็น่าจะชา ผมเคยปั่นจบทริป200กิโลนิ้วนางกับนิ้วก้อยซ้ายชาอยู่1อาทิตย์ครับ รถฟิตติ้งแล้วพี่ที่ฟิตติ้งแนะนำให้ฝึกกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวเพิ่ม น้ำหนักจะได้ไม่ลงไปที่มืออย่างเดียว ทุกวันนี้ปั่นยาวๆจะพยายามเปลี่ยนท่าจับดร็อบล่างบ้างจับฮูดบ้างจับบาบ้างผลัดๆกันก็ช่วยได้เยอะครับ^^
-
- สมาชิก
- โพสต์: 10
- ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ก.ค. 2014, 22:21
- Bike: specialize
Re: นิ้วชาไม่หายครับ แนะนำด้วย
ขอบพระคุณทุกท่านครับ
-
- สมาชิก
- โพสต์: 10
- ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ก.ค. 2014, 22:21
- Bike: specialize
Re: นิ้วชาไม่หายครับ แนะนำด้วย
คิดอยู่ว่าน่าจะไปฟิตติ้งดู
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 1150
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 เม.ย. 2016, 08:17
- Tel: 0806364263
- team: กาฬสินธุ์
- Bike: Nich
Re: นิ้วชาไม่หายครับ แนะนำด้วย
ต้องเปลี่ยนท่าจับ ขยับมือ บ่อยๆครับphuphakdee เขียน:คิดอยู่ว่าน่าจะไปฟิตติ้งดู
คอยสังเกตุการจับว่า จับแน่นเกินไปใหม จับท่าเดียวนานเกินไปใหม
มือเราแข็งแรงพอใหม ถุงมือคับแน่นไปใหม
ออกกำลังมือ ห้อยโหนบ้างใหม
จักรยาน เท้ากับมือ ใช้แรงเยอะสุดครับ
-
- สมาชิก
- โพสต์: 10
- ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ก.ค. 2014, 22:21
- Bike: specialize
Re: นิ้วชาไม่หายครับ แนะนำด้วย
ต้องเปลี่ยนท่าจับ ขยับมือ บ่อยๆครับ
คอยสังเกตุการจับว่า จับแน่นเกินไปใหม จับท่าเดียวนานเกินไปใหม
มือเราแข็งแรงพอใหม ถุงมือคับแน่นไปใหม
ออกกำลังมือ ห้อยโหนบ้างใหม
จักรยาน เท้ากับมือ ใช้แรงเยอะสุดครับ
ขอบคุณครับ จะลองปรับดูครับ
คอยสังเกตุการจับว่า จับแน่นเกินไปใหม จับท่าเดียวนานเกินไปใหม
มือเราแข็งแรงพอใหม ถุงมือคับแน่นไปใหม
ออกกำลังมือ ห้อยโหนบ้างใหม
จักรยาน เท้ากับมือ ใช้แรงเยอะสุดครับ
ขอบคุณครับ จะลองปรับดูครับ
- sunmatesport
- ขาประจำ
- โพสต์: 215
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2014, 10:02
- Tel: 0877062555
- ติดต่อ:
Re: นิ้วชาไม่หายครับ แนะนำด้วย
เป็นเหมือนกันครับขอบคุณข้อมูลดีๆนะครับ
จำหน่ายปลอกแขนกันแดด sunmate ปลอกแขนกันแดดป้องกันรังสียูวี uv มากกว่า99% ปลอกแขนกันแดดทั้งชายและหญิง
ปลอกแขน ผ่านมาตรฐานรับรองสากลAATCC คุณภาพดี ใส่ปั่นจักรยาน ตีกอล์ฟ เล่นกีฬาทุกชนิด ติดต่อได้ที่ Tel. 087 706 2555
ปลอกแขน ผ่านมาตรฐานรับรองสากลAATCC คุณภาพดี ใส่ปั่นจักรยาน ตีกอล์ฟ เล่นกีฬาทุกชนิด ติดต่อได้ที่ Tel. 087 706 2555
-
- สมาชิก
- โพสต์: 59
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ก.ค. 2017, 11:13
- ติดต่อ:
Re: นิ้วชาไม่หายครับ แนะนำด้วย
ผมว่าอาการนิ้วชา ยังไงก็เกิดได้ครับ เพราะลักษณะท่าทางที่เรากำเบรค ท่าเดิม ๆ ตลอดเวลานาน ๆ ควรเปลี่ยนท่าจับบ้าง อาการมือชาจะหายระหว่างปั่นเอง