ทำไมเวลาปั่นเทรนเนอร์รู้สึกว่าเหนื่อยกว่าปั่นถนนครับ ทั้งๆที่ heart rate ยังไม่สูงมาก

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
ตอบกลับ
รูปประจำตัวสมาชิก
Nun_98
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 436
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 เม.ย. 2012, 22:36
team: Thai airways
Bike: Trek

ทำไมเวลาปั่นเทรนเนอร์รู้สึกว่าเหนื่อยกว่าปั่นถนนครับ ทั้งๆที่ heart rate ยังไม่สูงมาก

โพสต์ โดย Nun_98 »

เวลาปั่นบนเทรนเนอร์นี่โซน 4 ก็หอบจัดแล้วครับ แต่ความรู้สึกบนถนนคือยังแช่ได้อีกนาน :?: :?:
patcharapong4040
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 17
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 พ.ค. 2015, 18:49
Tel: 0931268727
team: -
Bike: Roadbike (Mir parto)

Re: ทำไมเวลาปั่นเทรนเนอร์รู้สึกว่าเหนื่อยกว่าปั่นถนนครับ ทั้งๆที่ heart rate ยังไม่สูงมาก

โพสต์ โดย patcharapong4040 »

ลม อุณหภูมิ ความชื้น ฯลฯ
เหงื่อระบายไม่ได้ก็เป็นผลนะครับ
edonkey
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 486
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 พ.ย. 2014, 19:23
Bike: Merida Scultura 4000, Ridley Noah, Canyon Ultimate, Canyon Aeroad, Specialized Venge Vias Disk, Pinarello Dogma F10 Disk, S-Works Venge Disc

Re: ทำไมเวลาปั่นเทรนเนอร์รู้สึกว่าเหนื่อยกว่าปั่นถนนครับ ทั้งๆที่ heart rate ยังไม่สูงมาก

โพสต์ โดย edonkey »

ไม่มีคู่แข่งด้วยหละมั๊ง
รูปประจำตัวสมาชิก
ethylalc
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 634
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ส.ค. 2011, 19:59
Bike: Specialized E5 2015
ตำแหน่ง: onnut bkk

Re: ทำไมเวลาปั่นเทรนเนอร์รู้สึกว่าเหนื่อยกว่าปั่นถนนครับ ทั้งๆที่ heart rate ยังไม่สูงมาก

โพสต์ โดย ethylalc »

กลับกันผมปั่นบนเทรนเนอที่ 90%-95% mhr 10 นาทีได้แต่ปั่นถนนนี่ยืนไม่ไหวนาทีเดียวก็จะนั้งแล้ว
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”