งานวิจัยใหม่ "คาร์โบโหลด" คือสิ่งที่ไม่ควรทำ เรียนรู้การกินอย่างไรก่อนลงแข่ง

[EDD TITAN]

ขอบคุณสำหรับข้อมูลครับ จะเอาไปปรับใช้กับตัวเองครับ

[pomvampire]

มีประโยชน์มากเลยครับ ขอบคุณมากๆ

[Artids]

ขอบคุณข้อมูลดีๆครับ ^^

[ปลิง]

ขอบคุณท่านsindyma สำหรับบทความแจ่มๆครับ!

เห็นเพื่อนๆนักปั่นหลายท่าน หลงทางเหมือนผม
ให้รายละเอียดกับอุปกรณ์ปลีกย่อยเล็กๆน้อยๆมากจนเกือนไป แต่การปั่นกลับไม่พัฒนา
จนลึมไปว่าความแรงมันมาจากระบบการกินการซ้อมที่ถูกต้อง

ถ้าลงรายการแล้วติดหนึ่งในสิบ
กังวลเรื่องอุปกรณ์ อันนี้ไม่ว่ากัน เชียร์ให้เสียเงิน

ว่าแล้วก็ขอตัวไปอัพน็อตเป็นไวเบรเนี่ยม เพื่อจะเร็วขี้นอีกเสี้ยวของเสี้ยววินาที
เพื่อรายการหน้า จากบ๊วยเป็นรองบ๊วยครับโผม ฮิฮิฮิ
แบร่ แบร่

[akhomgred]

ขอบคุณมากครับสำหรับข้อมูล

[taytactics05]

ขอบคุณมากครับ

[daen]

สุดยอดครับ ขอบคุณครับ

[chaiyan thongkham]

ขอบคุณมากครับ

[Akaradech.P]

ความรู้มากเลยครับ ผมเป็นอาการเดียวเลยมาหลายทริปละ คือปล่อยตัวแล้วรู้สึกเหนื่อยง่าย เหมือนไม่มีแรง ถึงบางอ้อเลยครับ เพราะจะกินช๊อคโกแลตก่อนปั่น แต่ด้วยที่เข้าใจผิดๆว่าต้องให้มันย่อยเพื่อเป็นพลังงานก่อนปั่นจิง สัก 1 ชม จบเลย ไม่เหมือนที่ซ้อมเลย ตอนแรกเข้าใจว่าเพราะตื่นเต้นรึเปล่า 5555 แต่ตอนนี้เข้าใจละครับ ขอบคุณมากๆๆๆ

[dinsodum]

ขอบคุณข้อมูลดีดีครับผม

[เสือท่าพล 1]

[taytactics05]

ขอบคุณมากครับผม

[noble688]

เยี่ยมมากครับ

[PJ_99]

ขอบคุณครับ

[pall3333]

ทั้งสวยทั้งเก่งจริงๆ

ขอบคุณครับ