ก็จารย์โอ๊ดล่ะไม่ข่อยโพส ได้ข่าวถอยหมอบมาใหม่เงียบเลยนะ ไม่เอามาโชว์หน่อยหรอตัวใหนยังไม่เห็นเลยkanawanoat เขียน:ผมว่าบอร์ดมันเงียบๆนะคนครยกเนี่ยเห็นมีโพสแค่ไม่กี่คนแปลกๆน่ะ
นครนายกคุยกันประจำเดือนสิงหาคม 2556 ....เดือนแห่งวันแม่...
ผู้ดูแล: เสือดอนโพธิ์
กฏการใช้บอร์ด
จักรยานเพื่อสุขภาพจังหวัดนครนายก (ฅน...ครยก)
วัตถุประสงค์บอร์ทจักรยานเพื่อสุขภาพจังหวัดนครนายก(ฅน..ครยก)เป็นบอร์ทที่กลุ่มจักรยานที่รวบรวมสมาชิกจากหลากหลายชมรมที่อยู่ภายในจังหวัดนครนายก จากผู้ใช้จักรยานหลากหลายประเภท ไม่ปิดกั้นเฉพาะประเภทใดประเภทหนึ่ง จะใช้ในการแจ้งข่าว พูดคุย แลกเปลี่ยนความคิดเห็น เกี่ยวกับกิจกรรมที่เกี่ยวกับจักรยานและสาธารณประโยชน์ รวมทั้งสื่อสารกับเพื่อนๆจักรยานต่างชมรม
ตัวแทนกลุ่ม นายวิรัติ ตีระวัฒนานนท์ ..โต้ง...(เสือดอนโพธิ์) อายุ 43 ปี ที่อยู่ 26 หมู่ 10 ต.บ้านนา อ.บ้านนา จ.นครนายก 26110 โทร..081-8011920
จักรยานเพื่อสุขภาพจังหวัดนครนายก (ฅน...ครยก)
วัตถุประสงค์บอร์ทจักรยานเพื่อสุขภาพจังหวัดนครนายก(ฅน..ครยก)เป็นบอร์ทที่กลุ่มจักรยานที่รวบรวมสมาชิกจากหลากหลายชมรมที่อยู่ภายในจังหวัดนครนายก จากผู้ใช้จักรยานหลากหลายประเภท ไม่ปิดกั้นเฉพาะประเภทใดประเภทหนึ่ง จะใช้ในการแจ้งข่าว พูดคุย แลกเปลี่ยนความคิดเห็น เกี่ยวกับกิจกรรมที่เกี่ยวกับจักรยานและสาธารณประโยชน์ รวมทั้งสื่อสารกับเพื่อนๆจักรยานต่างชมรม
ตัวแทนกลุ่ม นายวิรัติ ตีระวัฒนานนท์ ..โต้ง...(เสือดอนโพธิ์) อายุ 43 ปี ที่อยู่ 26 หมู่ 10 ต.บ้านนา อ.บ้านนา จ.นครนายก 26110 โทร..081-8011920
- boyae
- ขาประจำ
- โพสต์: 4521
- ลงทะเบียนเมื่อ: 22 ก.ย. 2008, 14:36
- Tel: 082-2343023
- team: ปากกัดตีนถีบ
- Bike: SPECIALIZED/KAZE
- ตำแหน่ง: Nakhonnayok-Thailand
- ติดต่อ:
Re: นครนายกคุยกันประจำเดือนสิงหาคม 2556 ....เดือนแห่งวันแม่...
- ไจแอ้นขาว
- ขาประจำ
- โพสต์: 1010
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 พ.ย. 2010, 10:29
- Tel: -0801015719
- team: ฅน...ครยก ชมรมจักรยานนครนายก
- Bike: เสือภูเขา
Re: นครนายกคุยกันประจำเดือนสิงหาคม 2556 ....เดือนแห่งวันแม่...
จักรยานเป็นเพื่อนคุณเสมอ(ไจแอ้นขาว)
- boyae
- ขาประจำ
- โพสต์: 4521
- ลงทะเบียนเมื่อ: 22 ก.ย. 2008, 14:36
- Tel: 082-2343023
- team: ปากกัดตีนถีบ
- Bike: SPECIALIZED/KAZE
- ตำแหน่ง: Nakhonnayok-Thailand
- ติดต่อ:
Re: นครนายกคุยกันประจำเดือนสิงหาคม 2556 ....เดือนแห่งวันแม่...
พี่เย็นใจแรงจริงๆได้รางวัลมาฝากชาวนครนายกด้วย
งานนี้ได้ข่าวเสือเฮงขนมเบืองแรงมากๆ ได้อันดับที่ 11 เลยครับสุดยอดจริงๆ น้าแพท เข้าอันดับ 15
- เสือดอนโพธิ์
- ขาประจำ
- โพสต์: 5462
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 06:28
- Tel: 081-8011920
- team: ฅน....ครยก บ้านนา..ทีม
- Bike: klein Specialized Roubaix sl2 trek2300 Giant tcr advanced sl isp
- ตำแหน่ง: บ้านนา นครนายก
Re: นครนายกคุยกันประจำเดือนสิงหาคม 2556 ....เดือนแห่งวันแม่...
เสือเฮงแรงจริงๆและที่รอดมาจากรถที่ล้มก็เพราะวางตัวอยู่แถวหน้าโดยตลอด ซึ่งค่อนข้างปลอดภัยกับตัวเองเช่นเดียวกับแพทริค แต่คราวนี้เสือเฮงพกน้ำไปแค่กระบอกเดียว ซึ่งน้อยเกิน บางทีเสือเฮงขึ้นไปลากหัวกลุ่ม เค๊ายิงก็ยิงตามตลอด ถ้าอีกหน่อยให้ไปเป็นโดเมสติคของแพทริคได้เลย เส้นชัยงานนี้ค่อนข้างอันตรายกับการยิงเข้าเส้น แพทริคเลยเลือกที่จะปล่อยและก่อนที่กลุ่มใหญ่จะเข้า มีกลุ่มหนีเข้ามาก่อนหน้านั้นแลัว 7 คน
ก่อนถึงเส้นชัย 5 กม.เสือฟุ้งโฉบเข้ามาถามว่า...พี่โต้งจะยิงเข้าเส้นไหม เดี๋ยวผมลากไปส่ง....จากที่บอกเรื่องเส้นชัยมีโค้งอันตรายก่อนเข้าเส้นเลยไม่เอาด้วย(แค่ปั่นไปกับกลุ่มพี่ก็จะตายอยู่แล้ว ) แต่ยังอุตส่าห์หันไปถามว่า..ยิงหนีกลุ่มกับพี่ป่าว ....หนีเอามัน...แต่ไม่มีใครเล่นด้วยซึ่งเขาคิดถูกเพราะหลังจากนั้นแป๊บเดียว ผ่านโค้งมาเจอลมสวนเต็มๆ สุดท้ายก็ได้แค่เกาะกลุ่มใหญ่เข้าเส้นชัย
ก่อนถึงเส้นชัย 5 กม.เสือฟุ้งโฉบเข้ามาถามว่า...พี่โต้งจะยิงเข้าเส้นไหม เดี๋ยวผมลากไปส่ง....จากที่บอกเรื่องเส้นชัยมีโค้งอันตรายก่อนเข้าเส้นเลยไม่เอาด้วย(แค่ปั่นไปกับกลุ่มพี่ก็จะตายอยู่แล้ว ) แต่ยังอุตส่าห์หันไปถามว่า..ยิงหนีกลุ่มกับพี่ป่าว ....หนีเอามัน...แต่ไม่มีใครเล่นด้วยซึ่งเขาคิดถูกเพราะหลังจากนั้นแป๊บเดียว ผ่านโค้งมาเจอลมสวนเต็มๆ สุดท้ายก็ได้แค่เกาะกลุ่มใหญ่เข้าเส้นชัย
ชีวิต......
ยังมีความสุขในแบบที่เราไม่เคยรู้จักอีกเยอะแยะ
ยังมีความสุขในแบบที่เราไม่เคยรู้จักอีกเยอะแยะ
- boyae
- ขาประจำ
- โพสต์: 4521
- ลงทะเบียนเมื่อ: 22 ก.ย. 2008, 14:36
- Tel: 082-2343023
- team: ปากกัดตีนถีบ
- Bike: SPECIALIZED/KAZE
- ตำแหน่ง: Nakhonnayok-Thailand
- ติดต่อ:
Re: นครนายกคุยกันประจำเดือนสิงหาคม 2556 ....เดือนแห่งวันแม่...
กลับมาแล้ว งานที่ค่ายอดิศร มีเสือนครนายกลงแข่ง 3คัน ผมและก็น้องเบิร์ด น้องปาย
ช่วงเช้าอากาศสดใส น้องเบิร์ด น้องปาย อยู่ในรุ่นB แข่งกันในช่วงเช้า ทางแห้งๆชิวๆมีฝนนิดๆ
แต่พอบ่ายจะปล่อยตัวรุ่นA ฝนมาเต็มๆ สนามเละสุดๆ ไม่ไหวๆเลยขอปั่นให้จบแบบรอดปลอยภัยเป็นพอ
เละแค่ใหนดูสภาพรถแล้วกันครับ..
ดีใจกับน้องเบิร์ดที่เข้าที่4ในรุ่น มือใหม่ครับ น่าเสียดายน้องปายล้มก่อนเข้าเส้นนิดเดียว..
ช่วงเช้าอากาศสดใส น้องเบิร์ด น้องปาย อยู่ในรุ่นB แข่งกันในช่วงเช้า ทางแห้งๆชิวๆมีฝนนิดๆ
แต่พอบ่ายจะปล่อยตัวรุ่นA ฝนมาเต็มๆ สนามเละสุดๆ ไม่ไหวๆเลยขอปั่นให้จบแบบรอดปลอยภัยเป็นพอ
เละแค่ใหนดูสภาพรถแล้วกันครับ..
ดีใจกับน้องเบิร์ดที่เข้าที่4ในรุ่น มือใหม่ครับ น่าเสียดายน้องปายล้มก่อนเข้าเส้นนิดเดียว..
- เสืออิฐ คนหลังอาน
- ขาประจำ
- โพสต์: 3650
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 12:02
- Tel: ๐8๖-๕8๑-๑2๔2
- team: ฅน...ครยก
- Bike: Blue Treker (Trek๓๙๐๐) ปี ๐๘ , Red Davil (Trek ๒.๑) ปี ๑๒
- ตำแหน่ง: ไม่เป็นหลักแหล่ง: นครนายก, พะเยา, เชียงราย
Re: นครนายกคุยกันประจำเดือนสิงหาคม 2556 ....เดือนแห่งวันแม่...
... เสือเฮงนี่น่ากลัวจริงๆ สามารถ "สวน" น้าแพท ได้
...ตั้งแต่น้าแพท มาอยู่นครนายก ยังไม่เคยได้ยินว่า ขุนพลฯ นครนายก คนไหน สามารถเอาชนะ น้าแพท ได้เลยนะเนี่ยะ ไม่ธรรมดา... ไม่ธรรมดา
...ดูจาก sp.av. , hr.av. ของพี่โต้งแล้ว งานนี้เล่นกัน "หนัก" พอสมควรเลย นะฮ๊าฟฟฟฟว์
...ตั้งแต่น้าแพท มาอยู่นครนายก ยังไม่เคยได้ยินว่า ขุนพลฯ นครนายก คนไหน สามารถเอาชนะ น้าแพท ได้เลยนะเนี่ยะ ไม่ธรรมดา... ไม่ธรรมดา
...ผมว่า น้าแพท เค้าอาจจะ "หลอน" ตั้งแต่งานวิเศษฯ หรือเปล่าครับเสือดอนโพธิ์ เขียน:เส้นชัยงานนี้ค่อนข้างอันตรายกับการยิงเข้าเส้น แพทริคเลยเลือกที่จะปล่อยและก่อนที่กลุ่มใหญ่จะเข้า มีกลุ่มหนีเข้ามาก่อนหน้านั้นแลัว 7 คน
...ดูจาก sp.av. , hr.av. ของพี่โต้งแล้ว งานนี้เล่นกัน "หนัก" พอสมควรเลย นะฮ๊าฟฟฟฟว์
"นักรบ...ย่อมมีบาดแผล"
เสืออิฐ คนหลังอาน
*********************************************************************
>>> สำนักฝึกวิชาห้อง 100 รอบ ยินดีต้อนรับ <<<
เสืออิฐ คนหลังอาน
*********************************************************************
>>> สำนักฝึกวิชาห้อง 100 รอบ ยินดีต้อนรับ <<<
- เสือดอนโพธิ์
- ขาประจำ
- โพสต์: 5462
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 06:28
- Tel: 081-8011920
- team: ฅน....ครยก บ้านนา..ทีม
- Bike: klein Specialized Roubaix sl2 trek2300 Giant tcr advanced sl isp
- ตำแหน่ง: บ้านนา นครนายก
Re: นครนายกคุยกันประจำเดือนสิงหาคม 2556 ....เดือนแห่งวันแม่...
ชีวิต......
ยังมีความสุขในแบบที่เราไม่เคยรู้จักอีกเยอะแยะ
ยังมีความสุขในแบบที่เราไม่เคยรู้จักอีกเยอะแยะ
- เสือดอนโพธิ์
- ขาประจำ
- โพสต์: 5462
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 06:28
- Tel: 081-8011920
- team: ฅน....ครยก บ้านนา..ทีม
- Bike: klein Specialized Roubaix sl2 trek2300 Giant tcr advanced sl isp
- ตำแหน่ง: บ้านนา นครนายก
Re: นครนายกคุยกันประจำเดือนสิงหาคม 2556 ....เดือนแห่งวันแม่...
ชีวิต......
ยังมีความสุขในแบบที่เราไม่เคยรู้จักอีกเยอะแยะ
ยังมีความสุขในแบบที่เราไม่เคยรู้จักอีกเยอะแยะ
- จุ๋ย
- ขาประจำ
- โพสต์: 974
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 06:34
- Tel: 0818075060
- Bike: MONGOOSE, Specialized
- เสือดอนโพธิ์
- ขาประจำ
- โพสต์: 5462
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 06:28
- Tel: 081-8011920
- team: ฅน....ครยก บ้านนา..ทีม
- Bike: klein Specialized Roubaix sl2 trek2300 Giant tcr advanced sl isp
- ตำแหน่ง: บ้านนา นครนายก
Re: นครนายกคุยกันประจำเดือนสิงหาคม 2556 ....เดือนแห่งวันแม่...
งานวันที่ 12 สิงหาคม ผมต้องขออภัยด้วยเนื่องจากติดภาระกิจ ส่วนทางทีมบ้านนาก็มีกิจกรรมจักรยานที่ทางโรงพยาบาลบ้านนาจัดขึ้นในช่วงเช้าเช่นกัน
ชีวิต......
ยังมีความสุขในแบบที่เราไม่เคยรู้จักอีกเยอะแยะ
ยังมีความสุขในแบบที่เราไม่เคยรู้จักอีกเยอะแยะ
- boyae
- ขาประจำ
- โพสต์: 4521
- ลงทะเบียนเมื่อ: 22 ก.ย. 2008, 14:36
- Tel: 082-2343023
- team: ปากกัดตีนถีบ
- Bike: SPECIALIZED/KAZE
- ตำแหน่ง: Nakhonnayok-Thailand
- ติดต่อ:
Re: นครนายกคุยกันประจำเดือนสิงหาคม 2556 ....เดือนแห่งวันแม่...
ว้าว..เสือเฮงแรงจริงชั่วโมงนี้.. บอกแล้วว่าน้ำหนักมีผลเยอะมากๆ เสือเฮงตอนแรกหนัก 105 ตอนนี้เหลือ 90 ลดไป 15กิโล แรงสุดๆ
และจะแรงขึ้นเรื่อยๆถ้าน้ำหนักลดลงอีก ส่วนผมตอนนี้ 96 ตามเสือเฮงอยู่ 6 กิโล รอแป๊ปๆๆ สำหรับคนอ้วนความแรงจะ
เพิ่มขึ้น เมื่อ น้ำหนักลดลงครับ ซึ่งคนผอมไม่มีโอกาสทำแบบนี้ได้นะครับ เพราะผอมอยู่แล้วแรงแค่ใหนมันก็อยู่แค่นั้นล่ะครับ
ผมยังจำคำที่ เสืออิฐ พูดไว้ได้ดีครับ ว่า คนอ้วนเนี้ยล่ะเวลาปั่นซ้อมจะได้เปรียบคนอื่นๆเพราะจะแบกน้ำหนักที่เยอะกว่าคนอื่นๆถือว่าได้ซ้อมเยอะกว่าคนอื่นตลอดเวลา เมื่อใดที่น้ำหนักลดลงความแรงมันจะทวีคูณ2 ถ้าน้ำหนักเหลือ70เท่าเสือบอลจะแรงขนาดใหนเนี้ย
และจะแรงขึ้นเรื่อยๆถ้าน้ำหนักลดลงอีก ส่วนผมตอนนี้ 96 ตามเสือเฮงอยู่ 6 กิโล รอแป๊ปๆๆ สำหรับคนอ้วนความแรงจะ
เพิ่มขึ้น เมื่อ น้ำหนักลดลงครับ ซึ่งคนผอมไม่มีโอกาสทำแบบนี้ได้นะครับ เพราะผอมอยู่แล้วแรงแค่ใหนมันก็อยู่แค่นั้นล่ะครับ
ผมยังจำคำที่ เสืออิฐ พูดไว้ได้ดีครับ ว่า คนอ้วนเนี้ยล่ะเวลาปั่นซ้อมจะได้เปรียบคนอื่นๆเพราะจะแบกน้ำหนักที่เยอะกว่าคนอื่นๆถือว่าได้ซ้อมเยอะกว่าคนอื่นตลอดเวลา เมื่อใดที่น้ำหนักลดลงความแรงมันจะทวีคูณ2 ถ้าน้ำหนักเหลือ70เท่าเสือบอลจะแรงขนาดใหนเนี้ย
- เสือเอ๋ฅน...ครยก
- ขาประจำ
- โพสต์: 2193
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 09:02
- Tel: 089-9025110
- team: ฅน...ครยก , ชมรมจักรยานฯนครนายก
- Bike: GT Outport
Re: นครนายกคุยกันประจำเดือนสิงหาคม 2556 ....เดือนแห่งวันแม่...
ร่วมที่ไหนก็เหมือนกันครับพี่โต้งถือว่าเราได้ร่วมถวายเป็นพระราชกุศลแด่พระองค์ท่านเสือดอนโพธิ์ เขียน:งานวันที่ 12 สิงหาคม ผมต้องขออภัยด้วยเนื่องจากติดภาระกิจ ส่วนทางทีมบ้านนาก็มีกิจกรรมจักรยานที่ทางโรงพยาบาลบ้านนาจัดขึ้นในช่วงเช้าเช่นกัน
แต่ที่ไม่เหมือนเนี่ย ที่บางไทรครับ ไม่เห็นแม้แต่ฝุ่นเลย
วาดฝันบนหลังอาน ปั่นผ่านคืนและวัน หลงไหลบนโลกกว้าง สุดทางคือ........บ้านเรา!!!!
รักธรรมชาติ สวนเกษตร ชอบความสงบ ที่พักสบาย ลานกางเต้นท์ติดเขา กิจกรรมผจญภัย คิดถึงเรา"บ้านสวนชญานันทน์โฮมสเตย์" นครนายก
https://www.facebook.com/bansuanchayanan
รักธรรมชาติ สวนเกษตร ชอบความสงบ ที่พักสบาย ลานกางเต้นท์ติดเขา กิจกรรมผจญภัย คิดถึงเรา"บ้านสวนชญานันทน์โฮมสเตย์" นครนายก
https://www.facebook.com/bansuanchayanan
- เสือดอนโพธิ์
- ขาประจำ
- โพสต์: 5462
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 06:28
- Tel: 081-8011920
- team: ฅน....ครยก บ้านนา..ทีม
- Bike: klein Specialized Roubaix sl2 trek2300 Giant tcr advanced sl isp
- ตำแหน่ง: บ้านนา นครนายก
Re: นครนายกคุยกันประจำเดือนสิงหาคม 2556 ....เดือนแห่งวันแม่...
ชีวิต......
ยังมีความสุขในแบบที่เราไม่เคยรู้จักอีกเยอะแยะ
ยังมีความสุขในแบบที่เราไม่เคยรู้จักอีกเยอะแยะ
- เสืออิฐ คนหลังอาน
- ขาประจำ
- โพสต์: 3650
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 12:02
- Tel: ๐8๖-๕8๑-๑2๔2
- team: ฅน...ครยก
- Bike: Blue Treker (Trek๓๙๐๐) ปี ๐๘ , Red Davil (Trek ๒.๑) ปี ๑๒
- ตำแหน่ง: ไม่เป็นหลักแหล่ง: นครนายก, พะเยา, เชียงราย
Re: นครนายกคุยกันประจำเดือนสิงหาคม 2556 ....เดือนแห่งวันแม่...
...ยิ่งซ้อม "ไต่เขา" นี่ตัวดีเลยยย ครับ ได้เปรียบในเรื่อง "การซ้อม" เห็นๆboyae เขียน:ผมยังจำคำที่ เสืออิฐ พูดไว้ได้ดีครับ ว่า คนอ้วนเนี้ยล่ะเวลาปั่นซ้อมจะได้เปรียบคนอื่นๆเพราะจะแบกน้ำหนักที่เยอะกว่าคนอื่นๆถือว่าได้ซ้อมเยอะกว่าคนอื่นตลอดเวลา เมื่อใดที่น้ำหนักลดลงความแรงมันจะทวีคูณ2 ถ้าน้ำหนักเหลือ70เท่าเสือบอลจะแรงขนาดใหนเนี้ย
...ท่านที่น้ำหนัก 60-70 หรือผู้ที่ผอมเพรียว อาจจะขึ้นเขาได้เร็วกว่าก็จริงอยู่ แต่จะไม่ได้ต่อสู้กับแรงดึงดูดของโลกกับน้ำหนักตัวเอง อย่างมหาศาล คิดดูว่าคนอ้วนต้องใช้ กำลังกาย & กำลังใจ มากเพียงไหน กับการต่อสู่แห่งขุนเขา
...และเมื่อวันนั้นมาถึง ก็ แข็งโป๊กกกกกกกกก
"นักรบ...ย่อมมีบาดแผล"
เสืออิฐ คนหลังอาน
*********************************************************************
>>> สำนักฝึกวิชาห้อง 100 รอบ ยินดีต้อนรับ <<<
เสืออิฐ คนหลังอาน
*********************************************************************
>>> สำนักฝึกวิชาห้อง 100 รอบ ยินดีต้อนรับ <<<
- เสือดอนโพธิ์
- ขาประจำ
- โพสต์: 5462
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 06:28
- Tel: 081-8011920
- team: ฅน....ครยก บ้านนา..ทีม
- Bike: klein Specialized Roubaix sl2 trek2300 Giant tcr advanced sl isp
- ตำแหน่ง: บ้านนา นครนายก
Re: นครนายกคุยกันประจำเดือนสิงหาคม 2556 ....เดือนแห่งวันแม่...
เค๊าก็อยาก...แข็งโป๊กกกกกกกกกกกก .....แต่ที่ว่าเนี่ย...อะไรแข็งมั่ง แจงให้ฟังหน่อยเผื่อ อ.เส็งจะสนใจด้วยเสืออิฐ คนหลังอาน เขียน: ...และเมื่อวันนั้นมาถึง ก็ แข็งโป๊กกกกกกกกก [/color]
ชีวิต......
ยังมีความสุขในแบบที่เราไม่เคยรู้จักอีกเยอะแยะ
ยังมีความสุขในแบบที่เราไม่เคยรู้จักอีกเยอะแยะ