ผมออกน่ะไม่เชื่อถามะเจี๊ยบสิ แต่พอดีผมออกไปช้าเห้นพี่อยู่รอบเดียวเองtorrunning เขียน:อัพพี่ต้องอัพเดี๋ยวชวนกันไปร้านพี่วากันครับ ตอนนี้ใช้จานหน้า44เเล้วครับ หลัง11/34 ครับน่าจะเป็นรอบขามากกว่า ปลายเหนื่อยตนับซ้อมไม่ถึงต้องซ้อมอีกเยอะๆ อยากได้รอบขาดี ดีต้องฝึกยังไงบ้างครับ พี่พี่ มีเทคนิคบอกกันหน่อยครับสับไวไว ใช้เกีรย์ต่ำหรือสูงวอยเร็วๆ ใช่เปล่าครับ
นิวไม่มาซ้อมกันเลยน่ะ นัดเเล้วไม่มาน่ะเดี๋ยวพรุ่งนี้เจอกันบ้านลุง พี่ต่อส่งขึ้นรถไปโคราช
แล้วผมก็วนอยู่อีกสองรอบ ผมยังเห้นพี่ปั่นกลับเลย เสื้อเหลืองๆ ปั่นกลับทางหัวถนนเพรชเกษม ใช่ป่ะ
ส่วนรอบขาสับมากก็ไม่ดีกดมากก็ไม่แจ่ม เป็นเป้นว่า ทั้งสับทั้งกดต้องพอดีกับตัวเรา ลองปั่นไปเรื่อยๆเดี่ยวเจอเองแหละพี่ ลองดูน่ะ
ผมยังอยากวิ่งได้ขนาดพี่เลยเคยลอง5หรื10โลไม่รู้บนลู่อีกวันลุกไม่ได้เลยปวดทั้งหลังทั้งเข่า ยอม
