@@@@@***** Angthong Cycling วันหยุด ปั่นตามแรง เที่ยวตามใจ ***** @@@@@
ผู้ดูแล: ฅนแถววิเศษ, nungning, ชูชีพ
กฏการใช้บอร์ด
บอร์ทย่อย ชื่อ "ชมรมจักรยานจังหวัดอ่างทอง" เพื่อใช้ในการประชาสัมพันธ์และเชิญชวน ให้พี่น้องชาวจักรยานในจังหวัดอ่างทองและจังหวัดใกล้เคียง ที่มีความสนใจในการปั่นจักรยาน ในลักษณะรูปแบบปั่นออกกำลังกาย ทางไกลและท่องเที่ยว เพื่อเพิ่มทักษะในการปั่น และเกิดความสามัคคี โดยจะปั่นทุกวันเวลา 17.00 น. และเสาร์-อาทิตย์ เวลา 10.00 น. หรือแล้วแต่จะนัดเวลาและเสนอกันมา พบกันที่ บริเวณลานเอนกประสงค์ วัดสิงห์ ตำบลศาลเจ้าโรงทอง อำเภอวิเศษชัยชาญ จังหวัดอ่างทอง โดยมีผู้ดูแลบอร์ด ดังนี้
1. นางศิริพร ภักดีสุขอนันท์ (nungning) บ้านเลขที่ 157 ม.7 ต.ศาลเจ้าโรงทอง อ.วิเศษชัยชาญ จ.อ่างทอง 14110
เบอร์โทรศัพท์ 0863200859
2. นายสมสมัย โสมาศรี (ฅนแถววิเศษ) เลขที่ 54/1 ม 9 ต.ศาลเจ้าโรงทอง อ.วิเศษชัยชาญ จ.อ่างทอง 14110
เบอร์โทรศัพท์ 0835539300
3. นายชูชีพ ศรีเงินยวง (ชูชีพ) เลขที่ 49/1 หมู่ 9 ตำบลศาลเจ้าโรงทอง อำเภอวิเศษชัยชาญ จังหวัดอ่างทอง 14110
เบอร์โทรศัพท์ 0897943909
บอร์ทย่อย ชื่อ "ชมรมจักรยานจังหวัดอ่างทอง" เพื่อใช้ในการประชาสัมพันธ์และเชิญชวน ให้พี่น้องชาวจักรยานในจังหวัดอ่างทองและจังหวัดใกล้เคียง ที่มีความสนใจในการปั่นจักรยาน ในลักษณะรูปแบบปั่นออกกำลังกาย ทางไกลและท่องเที่ยว เพื่อเพิ่มทักษะในการปั่น และเกิดความสามัคคี โดยจะปั่นทุกวันเวลา 17.00 น. และเสาร์-อาทิตย์ เวลา 10.00 น. หรือแล้วแต่จะนัดเวลาและเสนอกันมา พบกันที่ บริเวณลานเอนกประสงค์ วัดสิงห์ ตำบลศาลเจ้าโรงทอง อำเภอวิเศษชัยชาญ จังหวัดอ่างทอง โดยมีผู้ดูแลบอร์ด ดังนี้
1. นางศิริพร ภักดีสุขอนันท์ (nungning) บ้านเลขที่ 157 ม.7 ต.ศาลเจ้าโรงทอง อ.วิเศษชัยชาญ จ.อ่างทอง 14110
เบอร์โทรศัพท์ 0863200859
2. นายสมสมัย โสมาศรี (ฅนแถววิเศษ) เลขที่ 54/1 ม 9 ต.ศาลเจ้าโรงทอง อ.วิเศษชัยชาญ จ.อ่างทอง 14110
เบอร์โทรศัพท์ 0835539300
3. นายชูชีพ ศรีเงินยวง (ชูชีพ) เลขที่ 49/1 หมู่ 9 ตำบลศาลเจ้าโรงทอง อำเภอวิเศษชัยชาญ จังหวัดอ่างทอง 14110
เบอร์โทรศัพท์ 0897943909
- nungning
- ขาประจำ
- โพสต์: 24657
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 17:49
- Tel: 0863200859
- team: ทีมอึ่ง และ ก๊วนขาป่วน
- Bike: Cannondale Flash Factory , Scalpel , Q4
Re: @@@@@***** Angthong Cycling วันหยุด ปั่นตามแรง เที่ยวตามใจ ***** @@@@@
พี่ชีพสู้ สู้ ค่ะ [youtube]watch?v=GhheTiUH0xQ[/youtube]
ต่อให้มี "กระจก" สักร้อยบาน
มันก็ส่องให้เห็น "สันดาน" ของคนไม่ได้..
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 5&t=970472
มันก็ส่องให้เห็น "สันดาน" ของคนไม่ได้..
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 5&t=970472
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 1792
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 มิ.ย. 2009, 21:52
- Tel: 0869045120
- team: Team Mad Cat Wisetchaichan
- Bike: cannondele f3 & caad 10
- ติดต่อ:
Re: @@@@@***** Angthong Cycling วันหยุด ปั่นตามแรง เที่ยวตามใจ ***** @@@@@
สู้ครับพี่เป็นกำลังใจให้พี่nungning เขียน:พี่ชีพสู้ สู้ ค่ะ
- ฅนแถววิเศษ
- ขาประจำ
- โพสต์: 3006
- ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ส.ค. 2008, 20:32
- Tel: 0835539300
- team: team: ชมรมจักรยาน อ.วิเศษชัยชาญ จ.อ่างทอง
- Bike: BMC
Re: @@@@@***** Angthong Cycling วันหยุด ปั่นตามแรง เที่ยวตามใจ ***** @@@@@
เดี๋ยวพี่แกก็ออกใด้แล้วพวกเราเตรียมตัวปั่นแก้บนใด้เลย กรุงเทพ-อ่างทอง ว่าแต่เราจะปั่นออกจากกรุงเทพใด้เหรอครับบ้านนอกอยากเรารถมันจะไม่ทับเราเหรอครับ
E21UQC
ฅบแถววิเศษ
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=54&t=678247
สรุปงานปั่นวัดใจวันวิสาขบูชา 4 มิถุนายน 2555 ครับผม
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=56&t=499414
ภาพสไลด์สวยๆ จากฝีมือช่างภาพมือโปร คุณนาคิน
ฅบแถววิเศษ
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=54&t=678247
สรุปงานปั่นวัดใจวันวิสาขบูชา 4 มิถุนายน 2555 ครับผม
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=56&t=499414
ภาพสไลด์สวยๆ จากฝีมือช่างภาพมือโปร คุณนาคิน
- ชูชีพ
- ขาประจำ
- โพสต์: 1013
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 12:12
- Tel: 0924092839/0957890112
- team: canal four, 347 , วิเศษ-อ่างทอง
- Bike: rts / Haro / merida ฯ
- ชูชีพ
- ขาประจำ
- โพสต์: 1013
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 12:12
- Tel: 0924092839/0957890112
- team: canal four, 347 , วิเศษ-อ่างทอง
- Bike: rts / Haro / merida ฯ
Re: @@@@@***** Angthong Cycling วันหยุด ปั่นตามแรง เที่ยวตามใจ ***** @@@@@
อีก2เดือนหายแน่รอทริปยาวๆคร้าบ
- ฅนแถววิเศษ
- ขาประจำ
- โพสต์: 3006
- ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ส.ค. 2008, 20:32
- Tel: 0835539300
- team: team: ชมรมจักรยาน อ.วิเศษชัยชาญ จ.อ่างทอง
- Bike: BMC
Re: @@@@@***** Angthong Cycling วันหยุด ปั่นตามแรง เที่ยวตามใจ ***** @@@@@
ไปไหนไปกันพี่ แต่ต้องกายภาพเยอะๆครับจะใด้หายเร็วๆ พวกเราจะรอครับพี่ เป็นกำลังใจให้พี่หายเร็วๆครับผมชูชีพ เขียน:อีก2เดือนหายแน่รอทริปยาวๆคร้าบ
E21UQC
ฅบแถววิเศษ
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=54&t=678247
สรุปงานปั่นวัดใจวันวิสาขบูชา 4 มิถุนายน 2555 ครับผม
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=56&t=499414
ภาพสไลด์สวยๆ จากฝีมือช่างภาพมือโปร คุณนาคิน
ฅบแถววิเศษ
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=54&t=678247
สรุปงานปั่นวัดใจวันวิสาขบูชา 4 มิถุนายน 2555 ครับผม
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=56&t=499414
ภาพสไลด์สวยๆ จากฝีมือช่างภาพมือโปร คุณนาคิน
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 1792
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 มิ.ย. 2009, 21:52
- Tel: 0869045120
- team: Team Mad Cat Wisetchaichan
- Bike: cannondele f3 & caad 10
- ติดต่อ:
Re: @@@@@***** Angthong Cycling วันหยุด ปั่นตามแรง เที่ยวตามใจ ***** @@@@@
เตรียมกลับมาปั่นวันหยุดกัน หลังจากภารกิจส่วนตัวเสร็จแล้ว ส่วนร่วมก็รุร่วงไปด้วยดี แล้วจะนัดกันอีกครั้งหนึ่งแต่อาทิตย์นี้อู่ทองอย่าลืมกัน
ห้ามอ้างติดส่งลูกเรียน!!!
ห้ามอ้างติดส่งลูกเรียน!!!
- ชูชีพ
- ขาประจำ
- โพสต์: 1013
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 12:12
- Tel: 0924092839/0957890112
- team: canal four, 347 , วิเศษ-อ่างทอง
- Bike: rts / Haro / merida ฯ
Re: @@@@@***** Angthong Cycling วันหยุด ปั่นตามแรง เที่ยวตามใจ ***** @@@@@
เตรียม3งานแล้วคร้าบบบบบหายแน่ๆครับกายจนบุรี1รพ.ห้วยกระเจา80กมเชียงใหม่2งานสันกำแพง80กม.กับดอยอินทนนเตรียมว้ครับไปแน่นอน
- annapa
- ขาประจำ
- โพสต์: 524
- ลงทะเบียนเมื่อ: 20 พ.ค. 2010, 20:15
- Tel: 08-5193-9351
- team: วิเศษชัยชาญ
- Bike: F800,FLX900
Re: @@@@@***** Angthong Cycling วันหยุด ปั่นตามแรง เที่ยวตามใจ ***** @@@@@
หยุดไปหลายเดือน ตั้งใจว่าจะออกปั่นพร้อมพี่ชีพชูชีพ เขียน:เตรียม3งานแล้วคร้าบบบบบหายแน่ๆครับกายจนบุรี1รพ.ห้วยกระเจา80กมเชียงใหม่2งานสันกำแพง80กม.กับดอยอินทนนเตรียมว้ครับไปแน่นอน
เห็นงานที่จะไปแล้วต้องรีบกลับมาซ้อมเร็วๆนะพี่
ความดีไม่มีในหมู่คนพาล
- ลุงตุ้ย อ่างทอง
- ขาประจำ
- โพสต์: 209
- ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ธ.ค. 2011, 13:23
- Tel: 0814340610
- team: Angthong Cycling Club
- Bike: Wheeler ,Trek
Re: @@@@@***** Angthong Cycling วันหยุด ปั่นตามแรง เที่ยวตามใจ ***** @@@@@
ยินดีด้วย พี่ชีพ....
- nungning
- ขาประจำ
- โพสต์: 24657
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 17:49
- Tel: 0863200859
- team: ทีมอึ่ง และ ก๊วนขาป่วน
- Bike: Cannondale Flash Factory , Scalpel , Q4
Re: @@@@@***** Angthong Cycling วันหยุด ปั่นตามแรง เที่ยวตามใจ ***** @@@@@
ไปด้วยคนannapa เขียน:หยุดไปหลายเดือน ตั้งใจว่าจะออกปั่นพร้อมพี่ชีพชูชีพ เขียน:เตรียม3งานแล้วคร้าบบบบบหายแน่ๆครับกายจนบุรี1รพ.ห้วยกระเจา80กมเชียงใหม่2งานสันกำแพง80กม.กับดอยอินทนนเตรียมว้ครับไปแน่นอน
เห็นงานที่จะไปแล้วต้องรีบกลับมาซ้อมเร็วๆนะพี่
ต่อให้มี "กระจก" สักร้อยบาน
มันก็ส่องให้เห็น "สันดาน" ของคนไม่ได้..
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 5&t=970472
มันก็ส่องให้เห็น "สันดาน" ของคนไม่ได้..
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 5&t=970472
- ชูชีพ
- ขาประจำ
- โพสต์: 1013
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 12:12
- Tel: 0924092839/0957890112
- team: canal four, 347 , วิเศษ-อ่างทอง
- Bike: rts / Haro / merida ฯ
Re: @@@@@***** Angthong Cycling วันหยุด ปั่นตามแรง เที่ยวตามใจ ***** @@@@@
ยังม่ายหายครับลุงตุ้ยเปนเพียงความคาดหวงัแต่นานแค่ไหนก่ต้องยอมครับไม่รุ้ตั้งความหวังไว้ไวไปหรือเปล่าครับอดทนอย่างเดียวเวลานี้ทำกายภาพยกแขนปวดแขนทุกวันสงสัยต้องทำขาหมูโ๊ฏซ๋ษ55 สู้ๆๆปวดจังวุ้ยลุงตุ้ย อ่างทอง เขียน:ยินดีด้วย พี่ชีพ....
- ชูชีพ
- ขาประจำ
- โพสต์: 1013
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 12:12
- Tel: 0924092839/0957890112
- team: canal four, 347 , วิเศษ-อ่างทอง
- Bike: rts / Haro / merida ฯ
Re: @@@@@***** Angthong Cycling วันหยุด ปั่นตามแรง เที่ยวตามใจ ***** @@@@@
ข้อมูลดีๆจากพี่พล347ลองอ่านกันครับคิดว่ามีประโยชนมากๆ
เจอเมล์ส่งต่อมา นำมาฝากต่อนักปั่นครับ รายที่รุนแรงอาจเสียชีวิตได้ เบาะ ๆ นี่ก็อัมพาตไปครึ่งตัวได้
ใช้เวลารักษานาน
B lood Clots/Stroke - They Now Have a Fourth Indicator, the Tongue
อาการบ่งชี้ตัวที่ 4 ของเส้นเลือดอุดตันในสมอง
I will continue to forward this every time it comes around!
ไม่ว่าจะได้รับเมล์นี้อีกกี่ครั้ง ฉันก็จะส่งต่อไป
If everyone can remember something this simple, we could save some folks. Seriously..
ถ้าเราสามารถจำสิ่งง่ายๆเหล่านี้ได้ เราจะช่วยชีวิตคนบางคนได้..อันนี้เรื่องจริง
ปัจจัยเสี่ยง
ปัจจัยเสี่ยงของโรคลมปัจจุบันได้แก่ ความดันโลหิตสูง การสูบบุหรี่ การใช้ยาเสพติดและยารักษาโรคบางประเภท ความชรา น้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน ประวัติการเป็นโรคลมปัจจุบันในอดีต หรือภาวะสมองขาดเลือดชั่วคราว (transient ischemic attack, TIA) เบาหวาน ภาวะเลือดมีคอเลสเทอรอลสูง การรับประทานอาหารที่มีเกลือสูงเสมอๆ และอาการหัวใจห้องบนเต้นแผ่วระรัว (atrial fibrillation) [3] ซึ่งความดันโลหิตสูงเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญที่สุดของโรคนี้[1]
[แก้]สัญญาณบอกโรค
ในสหรัฐอเมริกา มีสัญญาณบอกโรคที่สำคัญอยู่ 5 อย่าง คือ
การชาและอ่อนแรงตามใบหน้า แขน-ขา อย่างฉับพลัน
สับสนหรือมีปัญหาในการพูดหรือเข้าใจภาษาอย่างฉับพลัน
สายตามีปัญหาอย่างฉับพลัน
การทรงตัว การเดินมีปัญหา หรือรู้สึกมึนงงอย่างฉับพลัน
ปวดหัวอย่างรุนแรงและฉับพลัน
ทั้งนี้ ผู้ที่มีอาการดังกล่าว มิควรมองข้ามอาการเหล่านี้ โดยเฉพาะเมื่อมีอาการรุนแรงหรือมีอาการหลายๆอย่างประกอบกันในคราวเดียว ทั้งเป็นผู้ที่มีความเสี่ยงด้วยแล้ว ควรรีบปรึกษาแพทย์หรือให้ผู้ที่ใกล้ชิดพาส่งโรงพยาบาลทันที เพราะหากปล่อยไว้นานเท่าไร โอกาสที่จะเกิดความเจ็บป่วย พิการและตาย ยิ่งมากขึ้นเท่านั้น[4]
[แก้]อ้างอิง
Please read:
STROKE IDENTIFICATION:
อาการบ่งชี้ของเส้นเลือดอุดตันในสมอง
During a BBQ, a friend stumbled and took a little fall - she assured everyone that she was fine (they offered to call
http://www.youtube.com/watch?v=GhheTiUH0xQ
เจอเมล์ส่งต่อมา นำมาฝากต่อนักปั่นครับ รายที่รุนแรงอาจเสียชีวิตได้ เบาะ ๆ นี่ก็อัมพาตไปครึ่งตัวได้
ใช้เวลารักษานาน
B lood Clots/Stroke - They Now Have a Fourth Indicator, the Tongue
อาการบ่งชี้ตัวที่ 4 ของเส้นเลือดอุดตันในสมอง
I will continue to forward this every time it comes around!
ไม่ว่าจะได้รับเมล์นี้อีกกี่ครั้ง ฉันก็จะส่งต่อไป
If everyone can remember something this simple, we could save some folks. Seriously..
ถ้าเราสามารถจำสิ่งง่ายๆเหล่านี้ได้ เราจะช่วยชีวิตคนบางคนได้..อันนี้เรื่องจริง
ปัจจัยเสี่ยง
ปัจจัยเสี่ยงของโรคลมปัจจุบันได้แก่ ความดันโลหิตสูง การสูบบุหรี่ การใช้ยาเสพติดและยารักษาโรคบางประเภท ความชรา น้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน ประวัติการเป็นโรคลมปัจจุบันในอดีต หรือภาวะสมองขาดเลือดชั่วคราว (transient ischemic attack, TIA) เบาหวาน ภาวะเลือดมีคอเลสเทอรอลสูง การรับประทานอาหารที่มีเกลือสูงเสมอๆ และอาการหัวใจห้องบนเต้นแผ่วระรัว (atrial fibrillation) [3] ซึ่งความดันโลหิตสูงเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญที่สุดของโรคนี้[1]
[แก้]สัญญาณบอกโรค
ในสหรัฐอเมริกา มีสัญญาณบอกโรคที่สำคัญอยู่ 5 อย่าง คือ
การชาและอ่อนแรงตามใบหน้า แขน-ขา อย่างฉับพลัน
สับสนหรือมีปัญหาในการพูดหรือเข้าใจภาษาอย่างฉับพลัน
สายตามีปัญหาอย่างฉับพลัน
การทรงตัว การเดินมีปัญหา หรือรู้สึกมึนงงอย่างฉับพลัน
ปวดหัวอย่างรุนแรงและฉับพลัน
ทั้งนี้ ผู้ที่มีอาการดังกล่าว มิควรมองข้ามอาการเหล่านี้ โดยเฉพาะเมื่อมีอาการรุนแรงหรือมีอาการหลายๆอย่างประกอบกันในคราวเดียว ทั้งเป็นผู้ที่มีความเสี่ยงด้วยแล้ว ควรรีบปรึกษาแพทย์หรือให้ผู้ที่ใกล้ชิดพาส่งโรงพยาบาลทันที เพราะหากปล่อยไว้นานเท่าไร โอกาสที่จะเกิดความเจ็บป่วย พิการและตาย ยิ่งมากขึ้นเท่านั้น[4]
[แก้]อ้างอิง
Please read:
STROKE IDENTIFICATION:
อาการบ่งชี้ของเส้นเลือดอุดตันในสมอง
During a BBQ, a friend stumbled and took a little fall - she assured everyone that she was fine (they offered to call
http://www.youtube.com/watch?v=GhheTiUH0xQ