LIVING ROOM..! CHONBURI CYCLING CLUB..?

[add_venzo]

หิวแล้วไปกินข้าวกันนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนน

หวัดดีน้องคิม นานๆๆมาพูดน้อยจัง

[Kob@Truth]

หิวแล้วไปกินข้าวกันนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนน

เมื่อไหร่จะได้ปั่นด้วยกันหละน้องเอ๋ย....

[add_venzo]

สวัสดีทุกท่านค่ะ

[Kob@Truth]

แนะนำ Venzo ใช้แบบนี้ดีกว่า
รับรองไม่เกิน 1 เดือน ถ้าได้ซ้อมนะ........เพียวบางเลย...รอบขาจัดๆ ด้วยนะ...

http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 81&start=0

[รักนกแก้ว]

สวัสดีครับ อากาศร้อนจนฝนตก เลยเมื่อครู่ ตอนนี้ฝนหยุดและแสงแดดอย่างแรง เลยครับ

[Kob@Truth]

แต่ที่ทำงานผม ฝนจะตกอีกรอบแล้วครับพี่โอ๋

[add_venzo]

แนะนำ Venzo ใช้แบบนี้ดีกว่า
รับรองไม่เกิน 1 เดือน ถ้าได้ซ้อมนะ........เพียวบางเลย...รอบขาจัดๆ ด้วยนะ...

http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 81&start=0

ขอบคุณชายกบที่แนะนำ แต่ว่าตอนนี้เรามีโปรแกรมPT.ส่วนตัวใหม่แล้วอ่ะ

[Kob@Truth]

แนะนำ Venzo ใช้แบบนี้ดีกว่า
รับรองไม่เกิน 1 เดือน ถ้าได้ซ้อมนะ........เพียวบางเลย...รอบขาจัดๆ ด้วยนะ...

http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 81&start=0

ขอบคุณชายกบที่แนะนำ แต่ว่าตอนนี้เรามีโปรแกรมPT.ส่วนตัวใหม่แล้วอ่ะ

ถ้าไม่แรงขึ้นหละ สั่งปลดเลยเน้อ.......เรายังไม่มีเลย PT มีแต่ Purchase...&....Pay too

[add_venzo]

ขอบคุณชายกบที่แนะนำ แต่ว่าตอนนี้เรามีโปรแกรมPT.ส่วนตัวใหม่แล้วอ่ะ

ถ้าไม่แรงขึ้นหละ สั่งปลดเลยเน้อ.......เรายังไม่มีเลย PT มีแต่ Purchase...&....Pay too

ขอเวลาสามเดือนนะ

[add_venzo]

สวัสดีทุกท่านค่ะ

[200sx]

เก็บเนื้อเก็บตัวครับ ขี่นิดๆหน่อยพอเดี๋ยวจะแรงเกินหน้าพี่ๆ
ปั่นยังไงให้ผอมใครรู้บอกด่วน อยากได้แบบเร่งลัดเลยครับ

[Kob@Truth]

เก็บเนื้อเก็บตัวครับ ขี่นิดๆหน่อยพอเดี๋ยวจะแรงเกินหน้าพี่ๆ
ปั่นยังไงให้ผอมใครรู้บอกด่วน อยากได้แบบเร่งลัดเลยครับ

คุมอาหาร....Burn ให้ถึง
ไขมันละลายแน่นอน...น้อง

[add_venzo]

เก็บเนื้อเก็บตัวครับ ขี่นิดๆหน่อยพอเดี๋ยวจะแรงเกินหน้าพี่ๆ
ปั่นยังไงให้ผอมใครรู้บอกด่วน อยากได้แบบเร่งลัดเลยครับ

คุมอาหาร....Burn ให้ถึง
ไขมันละลายแน่นอน...น้อง

เอาอย่างชายกบซิ...ใจเกินร้อย มือถือดรัมเบลข้างเดียวยังเอาอ่ะ มืออีกข้างถืออะไรไม่รู้ถามเจ้าตัวเอง

[200sx]

มันไม่ลงซะทีนี่สิ ตอนนี้ก็คุมอาหารอย่างที่สุดหมอสั่งห้ามหลัง 6 โมงเย็นเด็ดขาด

มันไม่ลงซะทีนี่สิ ตอนนี้ก็คุมอาหารอย่างที่สุดหมอสั่งห้ามหลัง 6 โมงเย็นเด็ดขาด

มันไม่ลงซะทีนี่สิเมื่อคืนเลิกงานกลับถึงบ้านเที่ยงคืนยังขึ้นเทรนเนอร์ก่อนอาบน้ำนอนเลย ล่อซะหน้ามือเลยพี่ ตอนนี้ก็คุมอาหารอย่างที่สุดหมอสั่งห้ามหลัง 6 โมงเย็นเด็ดขาด

เก็บเนื้อเก็บตัวครับ ขี่นิดๆหน่อยพอเดี๋ยวจะแรงเกินหน้าพี่ๆ
ปั่นยังไงให้ผอมใครรู้บอกด่วน อยากได้แบบเร่งลัดเลยครับ

คุมอาหาร....Burn ให้ถึง
ไขมันละลายแน่นอน...น้อง

เอาอย่างชายกบซิ...ใจเกินร้อย มือถือดรัมเบลข้างเดียวยังเอาอ่ะ มืออีกข้างถืออะไรไม่รู้ถามเจ้าตัวเอง

ยิ่งยกยิ่งใหญ่น่ะสิครับ แต่ถือแบบพี่กบระวังจะใหญ่ข้างเดียวนะครับ

[Kob@Truth]

น้อง Kim......ยิ่งยกยิ่ง Firm ครับ
เพราะมีวิธียกที่ถูกต้อง....อีกข้าง Balance ดีจังอุ้มลูกไปด้วย...55
ได้ยก Weight เพิ่มอีก 8 กิโลกว่าๆ
เมื่อวานอุ้มตลอดจนยกเสร็จ ครบ 5 ยก สลับข้างเอา ทีละข้าง
เพราะไม่ยอมลงเลย สงสัยจะสนุกกับคุณพ่อ.....