Road Bike Racing Team
ผู้ดูแล: ผู้ดูแลบอร์ดชมรมย่อย
กฏการใช้บอร์ด
กระดานนี้จะรวมกระทู้กลุ่มย่อยต่างๆ ใครไร้สังกัดหรือกลุ่มตั้งใหม่ สามารถตั้งกระทู้คุยได้ที่ห้องนี้ครับ
กระดานนี้จะรวมกระทู้กลุ่มย่อยต่างๆ ใครไร้สังกัดหรือกลุ่มตั้งใหม่ สามารถตั้งกระทู้คุยได้ที่ห้องนี้ครับ
- joearmstrong
- ขาประจำ
- โพสต์: 804
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ส.ค. 2008, 22:06
- Tel: 0814016894
- team: RBR and Ramindra
- Bike: Bianchi Ducati
- ติดต่อ:
Road Bike Racing Team
Joe Armstrong
บ้าน RBR ได้ที่ Road Bike Racing Team
[url]http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... &start=690
[url]http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... &start=690
- joearmstrong
- ขาประจำ
- โพสต์: 804
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ส.ค. 2008, 22:06
- Tel: 0814016894
- team: RBR and Ramindra
- Bike: Bianchi Ducati
- ติดต่อ:
Re: Road Bike Racing Team
เปิดตัวทีมย่อย รามอินทรา Road Bike Racing (RBR) Team
ปั่นขั้นต่ำ 33 กม./ชม.
สนในมาร่วมทางได้ครับ
เราเริ่มปั่น จากปั้ม ปตท. เรียบทางด่วนรามอินทรา Jet เก่า เวลา 7.30 วันเสาร์ และวันอาทิตย์
ปั่นขั้นต่ำ 33 กม./ชม.
สนในมาร่วมทางได้ครับ
เราเริ่มปั่น จากปั้ม ปตท. เรียบทางด่วนรามอินทรา Jet เก่า เวลา 7.30 วันเสาร์ และวันอาทิตย์
- ไฟล์แนบ
-
- Let go our team
- RBR.jpg (64.96 KiB) เข้าดูแล้ว 4417 ครั้ง
บ้าน RBR ได้ที่ Road Bike Racing Team
[url]http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... &start=690
[url]http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... &start=690
-
- สมาชิก
- โพสต์: 65
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ส.ค. 2008, 14:12
- team: Ramindra, RBR
Re: Road Bike Racing Team
ตอนนี้ ร่างกายผิดปกติไปหมดแล้ว ทำไงดี
เมื่อวันเสาร์ปั่นไป burn ไป 4000 กว่า kcal
มาถึงบ้าน น้ำหนักไม่หาย หัวใจเริ่มแสดงอาการความดันสูง 120+(สูงเกินกว่าค่าปกติ)/(60-75 ซึ่งคิดว่ายังปกติอยู่)
หัวใจเต้นเร็วกว่าเดิม จาก 55 ตอนนี้ยืนพื้นที่ 74 รอบต่อนาที
ตระคิวยังตอดตลอดเวลา
ควรไปหาหมอดีป่าว
เมื่อวันเสาร์ปั่นไป burn ไป 4000 กว่า kcal
มาถึงบ้าน น้ำหนักไม่หาย หัวใจเริ่มแสดงอาการความดันสูง 120+(สูงเกินกว่าค่าปกติ)/(60-75 ซึ่งคิดว่ายังปกติอยู่)
หัวใจเต้นเร็วกว่าเดิม จาก 55 ตอนนี้ยืนพื้นที่ 74 รอบต่อนาที
ตระคิวยังตอดตลอดเวลา
ควรไปหาหมอดีป่าว
-
- สมาชิก
- โพสต์: 65
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ส.ค. 2008, 14:12
- team: Ramindra, RBR
Re: Road Bike Racing Team
ลืมดูตาราง
วันเสาร์นี้คงไปด้วยไม่ได้แย้ว ติดงานแต่งน้องสาว
วันเสาร์นี้คงไปด้วยไม่ได้แย้ว ติดงานแต่งน้องสาว
- joearmstrong
- ขาประจำ
- โพสต์: 804
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ส.ค. 2008, 22:06
- Tel: 0814016894
- team: RBR and Ramindra
- Bike: Bianchi Ducati
- ติดต่อ:
Re: Road Bike Racing Team
เรามีบอร์ท ของทีมแล้ว เย้
บ้าน RBR ได้ที่ Road Bike Racing Team
[url]http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... &start=690
[url]http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... &start=690
- joearmstrong
- ขาประจำ
- โพสต์: 804
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ส.ค. 2008, 22:06
- Tel: 0814016894
- team: RBR and Ramindra
- Bike: Bianchi Ducati
- ติดต่อ:
Re: Road Bike Racing Team
แจ้งสมาชิกท่านอื่น ๆ ที่ต้องการร่วมทาง ไปกับจักรยานคู่ใจ ได้ที่
1.จิ้งเหลนไฟ
2.กิ้งก่าบิน
3.ตุ๊กแกผี
4.Joearmstrong
1.จิ้งเหลนไฟ
2.กิ้งก่าบิน
3.ตุ๊กแกผี
4.Joearmstrong
บ้าน RBR ได้ที่ Road Bike Racing Team
[url]http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... &start=690
[url]http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... &start=690
-
- สมาชิก
- โพสต์: 65
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ส.ค. 2008, 14:12
- team: Ramindra, RBR
Re: Road Bike Racing Team
แหมม ไม่ค่อยจะตั้งชื่อเลย
ดูเหมือนว่าทุกคนเป็นตัว เอีย...
แล้วมีคนโผล่มาคนหนึ่ง
ดูเหมือนว่าทุกคนเป็นตัว เอีย...
แล้วมีคนโผล่มาคนหนึ่ง
-
- สมาชิก
- โพสต์: 65
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ส.ค. 2008, 14:12
- team: Ramindra, RBR
Re: Road Bike Racing Team
รายงานข่าว
ปัจจุบันในกลุ่ม rbr เริ่มมีการเวียนแล้วคับ
อาจจะฝืดๆ อยู่บ้าง แต่ถ้าได้รับการฝึกฝนเชื่อว่าคงมันส์
ดีไม่ดีอาจจะดึง avg ได้ประมาณ 38-40 (ไม่ใช่อายุ เล่นมุขอยู่ได้)
ตอนนี้ต้องการคำชี้แนะอย่างแรง
ปัจจุบันในกลุ่ม rbr เริ่มมีการเวียนแล้วคับ
อาจจะฝืดๆ อยู่บ้าง แต่ถ้าได้รับการฝึกฝนเชื่อว่าคงมันส์
ดีไม่ดีอาจจะดึง avg ได้ประมาณ 38-40 (ไม่ใช่อายุ เล่นมุขอยู่ได้)
ตอนนี้ต้องการคำชี้แนะอย่างแรง
-
- สมาชิก
- โพสต์: 65
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ส.ค. 2008, 14:12
- team: Ramindra, RBR
Re: Road Bike Racing Team
มีคนฝากถามว่า วันเสาร์นี้จะจัดทริปไปไหน ระยะทางเท่าไร และสมาชิกกี่คน
แต่เอียนขอบายก่อนนะเพราะว่าต้องไปงานแต่งน้องคับผม
แต่เอียนขอบายก่อนนะเพราะว่าต้องไปงานแต่งน้องคับผม
- joearmstrong
- ขาประจำ
- โพสต์: 804
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ส.ค. 2008, 22:06
- Tel: 0814016894
- team: RBR and Ramindra
- Bike: Bianchi Ducati
- ติดต่อ:
Re: Road Bike Racing Team
เสื้อทีม RBR Road Bike Racing Team
- ไฟล์แนบ
-
- Rainbow Jersey
- 129-1.jpg (14.75 KiB) เข้าดูแล้ว 4271 ครั้ง
บ้าน RBR ได้ที่ Road Bike Racing Team
[url]http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... &start=690
[url]http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... &start=690
- gregwatana
- ขาประจำ
- โพสต์: 647
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 16:29
- Tel: 081-4423512
- team: Token, REZ, Power2Max, ทุ่งสร้าง
- ตำแหน่ง: 88/6 ถ.ศรีจันทร์ อ.เมือง จ.ขอนแก่น
Re: Road Bike Racing Team
สนใจอยาซื้อเสื้อครับ ไม่ทราบว่าตัวละเท่าไรครับ
ผมใส่เบอร์ M
ผมใส่เบอร์ M
โก๋Carbonmania
- joearmstrong
- ขาประจำ
- โพสต์: 804
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ส.ค. 2008, 22:06
- Tel: 0814016894
- team: RBR and Ramindra
- Bike: Bianchi Ducati
- ติดต่อ:
Re: Road Bike Racing Team
เสื้อตัวละ 750.- ไม่รวมค่าจัดส่ง
โปรดบอกที่จัดส่ง
ติดต่อ โจ 081-401-6894
โปรดบอกที่จัดส่ง
ติดต่อ โจ 081-401-6894
บ้าน RBR ได้ที่ Road Bike Racing Team
[url]http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... &start=690
[url]http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... &start=690
-
- สมาชิก
- โพสต์: 65
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ส.ค. 2008, 14:12
- team: Ramindra, RBR
Re: Road Bike Racing Team
ช่วยดูหน่อยนะอาจารย์
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 86#p116886
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 86#p116886
-
- สมาชิก
- โพสต์: 2
- ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ส.ค. 2008, 00:06
- Tel: 0897706722
- team: รามอินทรา , Road Bike Racing(RBR)
- Bike: klein , bianchi , specialized
Re: Road Bike Racing Team
อยากไปอยุธยา อยากขึ้นเขาใหญ่ ตุลาคมนี้ว่างแล้วคับ พี่ ๆ น้องๆ
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 9347
- ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ส.ค. 2008, 19:13
Re: Road Bike Racing Team
เพิ่งเข้ามาเที่ยวครับ และเพิ่งเห็นบอร์ดใหม่นี้ คิดว่าคงเข้ามาเป็นแฟนประจำไม่ได้เป็นสมาชิกคงไม่ว่าอะไรน๊ะครับ(เลยขออนุญาติเลยครับ)....แต่ขอชมครับชุดทีมสวยมากๆครับ และวันธรรมดาปั่นกันหรือเปล่าครับ