...พระรามสี่เชิญทางนี้ครับพี่น้อง(มิ.ย.53)
ผู้ดูแล: narongrama4, โกโร่
กฏการใช้บอร์ด
บอร์ทย่อย ของกลุ่มพระรามสี่ ครับ
ที่อยู่ชมรม ร้านก๋วยเตี๋ยวนายพล ถ.ราชพฤกษ์ตัดกับชัยพฤกษ์ ใกล้สะพานพระรามสี่
ผุ้ดุแลบอร์ท - narongrama4 กับ โกโร่
โทร.0816131073
บอร์ทย่อย ของกลุ่มพระรามสี่ ครับ
ที่อยู่ชมรม ร้านก๋วยเตี๋ยวนายพล ถ.ราชพฤกษ์ตัดกับชัยพฤกษ์ ใกล้สะพานพระรามสี่
ผุ้ดุแลบอร์ท - narongrama4 กับ โกโร่
โทร.0816131073
- เสือjod
- ขาประจำ
- โพสต์: 622
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 14:26
- Tel: 0897848262
- team: พระราม4และพระราม5
- Bike: เสือหมอบ specialized,panasonic
Re: ...พระรามสี่เชิญทางนี้ครับพี่น้อง(มิ.ย.53)
ถ้าไม่ติดอะไร พบกัน 17.30 น ครับ
- narongrama4
- ขาประจำ
- โพสต์: 1442
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 12:56
- Tel: 0816131073
- team: พระรามสี่
- Bike: moutain/road
Re: ...พระรามสี่เชิญทางนี้ครับพี่น้อง(มิ.ย.53)
...ฟุตบอลโลกทำให้คนขยันซ้อมเร็วขึ้น(หนีฝนหรือรีบไปดูบอลก็ไม่รู้ )
- taed
- ขาประจำ
- โพสต์: 952
- ลงทะเบียนเมื่อ: 15 พ.ย. 2008, 10:43
- Tel: 096-8949655
- team: Turtle Racing Bike Club และ พระราม4
- Bike: COLNAGO DREAM
Re: ...พระรามสี่เชิญทางนี้ครับพี่น้อง(มิ.ย.53)
อายครับอายมากๆ เลยไม่กล้ามาลงกระทู้ ตามได้รอบเดียว
รับจ้างขนส่งปูน หรือขนย้ายด้วยรถบรรทุก
- เสือชายหาด
- ขาประจำ
- โพสต์: 431
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2009, 15:19
- Tel: 061 5538890
Re: ...พระรามสี่เชิญทางนี้ครับพี่น้อง(มิ.ย.53)
ว้า !! รู้ทันซะอีกเนี่ยยnarongrama4 เขียน:...ฟุตบอลโลกทำให้คนขยันซ้อมเร็วขึ้น(หนีฝนหรือรีบไปดูบอลก็ไม่รู้ )
เมื่อวานโดนตะปู นั่งเปลี่ยนยางอยู่ใต้สะพานลอย แถวราชพฤกษ์ มุ่งหน้ารัตนาธิเบศร์ มีแต่คนปั่นเอาจริง ไม่มองเราเลย
- narongrama4
- ขาประจำ
- โพสต์: 1442
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 12:56
- Tel: 0816131073
- team: พระรามสี่
- Bike: moutain/road
Re: ...พระรามสี่เชิญทางนี้ครับพี่น้อง(มิ.ย.53)
..ไม่ต้องสงสัยทุกขณะจิตรบอกว่าขอเกาะให้ได้ซักรอบเถอะเสือชายหาด เขียน:ว้า !! รู้ทันซะอีกเนี่ยยnarongrama4 เขียน:...ฟุตบอลโลกทำให้คนขยันซ้อมเร็วขึ้น(หนีฝนหรือรีบไปดูบอลก็ไม่รู้ )
เมื่อวานโดนตะปู นั่งเปลี่ยนยางอยู่ใต้สะพานลอย แถวราชพฤกษ์ มุ่งหน้ารัตนาธิเบศร์ มีแต่คนปั่นเอาจริง ไม่มองเราเลย
..เต๊นนะซื้อแล้วหรือยังถ้าหากไม่ได้ใช้บ่อยๆของผมมี(เอาเสือเข้าไปนอนได้ด้วย)นอนได้ 5 คน
ให้ยืมนะไม่ได้ให้เลย
- เสือชายหาด
- ขาประจำ
- โพสต์: 431
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2009, 15:19
- Tel: 061 5538890
Re: ...พระรามสี่เชิญทางนี้ครับพี่น้อง(มิ.ย.53)
อยากได้ อยากได้ ขอบคุณครับ เสาร์-อาทิตย์นี้ไปเจ็ดสาวน้อย ค้างคืน แต่ไม่มีผ้าห่มnarongrama4 เขียน:..ไม่ต้องสงสัยทุกขณะจิตรบอกว่าขอเกาะให้ได้ซักรอบเถอะเสือชายหาด เขียน:ว้า !! รู้ทันซะอีกเนี่ยยnarongrama4 เขียน:...ฟุตบอลโลกทำให้คนขยันซ้อมเร็วขึ้น(หนีฝนหรือรีบไปดูบอลก็ไม่รู้ )
เมื่อวานโดนตะปู นั่งเปลี่ยนยางอยู่ใต้สะพานลอย แถวราชพฤกษ์ มุ่งหน้ารัตนาธิเบศร์ มีแต่คนปั่นเอาจริง ไม่มองเราเลย
..เต๊นนะซื้อแล้วหรือยังถ้าหากไม่ได้ใช้บ่อยๆของผมมี(เอาเสือเข้าไปนอนได้ด้วย)นอนได้ 5 คน
ให้ยืมนะไม่ได้ให้เลย
เอาเสือหมอบ ไปร่วมทางกะทัวร์ริ่ง งานนี้มีแบกของหลังแอ่น หัวหน้าอุทยานเป็นคนสุราษฏร์ฯ เดี๋ยวไปหายืมของเจ้าหน้าที่ งานนี้ไม่เอารถเซอร์วิสไปด้วย แบบว่าผจญภัย อ่ะครับ ไปสำรวจเส้นทางสำหรับทริป 24 กค.นี้ครับ
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 4620
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 03:57
- team: รวมมิตร
- Bike: Wheeler Ti, CSK หมอบ
- ติดต่อ:
Re: ...พระรามสี่เชิญทางนี้ครับพี่น้อง(มิ.ย.53)
วันนี้ได้ซ้อม 3 รอบ เจอก้องเล็กบอกว่า เพิ่งมาซ้อมเป็นวันที่สองเอง
รอบแรกปั่นกับคุณประพันธ์ รอบสอง ปั่นกันสามคัน รอบสามขาแรงแซงมา ก็เลยเกาะ เหนื่อยมากๆ เลยครับ ดีเกาะแค่รอบเดียว ไม่งั้นตายแน่ๆ อ่อนซ้อม 555
รอบแรกปั่นกับคุณประพันธ์ รอบสอง ปั่นกันสามคัน รอบสามขาแรงแซงมา ก็เลยเกาะ เหนื่อยมากๆ เลยครับ ดีเกาะแค่รอบเดียว ไม่งั้นตายแน่ๆ อ่อนซ้อม 555
- เสือชายหาด
- ขาประจำ
- โพสต์: 431
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2009, 15:19
- Tel: 061 5538890
Re: ...พระรามสี่เชิญทางนี้ครับพี่น้อง(มิ.ย.53)
บอลพัก คนตรึมlotus เขียน:วันนี้ได้ซ้อม 3 รอบ เจอก้องเล็กบอกว่า เพิ่งมาซ้อมเป็นวันที่สองเอง
รอบแรกปั่นกับคุณประพันธ์ รอบสอง ปั่นกันสามคัน รอบสามขาแรงแซงมา ก็เลยเกาะ เหนื่อยมากๆ เลยครับ ดีเกาะแค่รอบเดียว ไม่งั้นตายแน่ๆ อ่อนซ้อม 555
ผมก็ออกตอนค่ำครับ แต่รีบกลับไปกินข้าว หิวววว
- narongrama4
- ขาประจำ
- โพสต์: 1442
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 12:56
- Tel: 0816131073
- team: พระรามสี่
- Bike: moutain/road
Re: ...พระรามสี่เชิญทางนี้ครับพี่น้อง(มิ.ย.53)
..จะใช้วันไหนเข้ามาเอาได้เลย เสือเขานอนไม่ห่มผ้ากันเสือชายหาด เขียน:
อยากได้ อยากได้ ขอบคุณครับ เสาร์-อาทิตย์นี้ไปเจ็ดสาวน้อย ค้างคืน แต่ไม่มีผ้าห่ม
เอาเสือหมอบ ไปร่วมทางกะทัวร์ริ่ง งานนี้มีแบกของหลังแอ่น หัวหน้าอุทยานเป็นคนสุราษฏร์ฯ เดี๋ยวไปหายืมของเจ้าหน้าที่ งานนี้ไม่เอารถเซอร์วิสไปด้วย แบบว่าผจญภัย อ่ะครับ ไปสำรวจเส้นทางสำหรับทริป 24 กค.นี้ครับ
..ยังแข็งแรงเหมือนเดิมนะครับอาจารย์ นี่ขนาดไม่ได้ซ้อมเกือบ 2 เดือนนะเนี๋ยlotus เขียน:วันนี้ได้ซ้อม 3 รอบ เจอก้องเล็กบอกว่า เพิ่งมาซ้อมเป็นวันที่สองเอง
รอบแรกปั่นกับคุณประพันธ์ รอบสอง ปั่นกันสามคัน รอบสามขาแรงแซงมา ก็เลยเกาะ เหนื่อยมากๆ เลยครับ ดีเกาะแค่รอบเดียว ไม่งั้นตายแน่ๆ อ่อนซ้อม 555
-
- สมาชิก
- โพสต์: 75
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 พ.ย. 2008, 13:48
- Tel: 0855698698
- team: สโมสรท่าอากาศยาน
- Bike: bianchi , klein
- ติดต่อ:
Re: ...พระรามสี่เชิญทางนี้ครับพี่น้อง(มิ.ย.53)
ต้องขอขอบคุณคุณณรงค์ ที่ช่วยขับรถปิดท้ายให้ตลอดทุกครั้งที่ซ้อม คุณสุเมธ..อยู่เป็นเพื่อนคุยกันยันห้าทุ่มเบียร์ก็ไม่ดื่มกลัวติดใจ ไม่รู้ว่าหมดเบียร์ไปกี่ขวด เช้ามึนหัวไปหมดเลยปกติไม่เคยเป็น หรือว่ามันแก่แล้วก็ไม่รู้
เมื่อคืนมันส์มากเลย โกโร่ช่วงนี้ฟิตมาก เอาเสือหมอบมาลากเสือภูเขาให้พวกพี่ๆ มีคุณหนุ่ม คุณนพ และผม โกโร่ลากได้สุดยอดมาก 48-50 ลากยาวๆช่วงตามลม สุดยอดเลยน้องวันอังคารหน้าเอาอีกนะน้องติดใจ อิอิ
เมื่อคืนมันส์มากเลย โกโร่ช่วงนี้ฟิตมาก เอาเสือหมอบมาลากเสือภูเขาให้พวกพี่ๆ มีคุณหนุ่ม คุณนพ และผม โกโร่ลากได้สุดยอดมาก 48-50 ลากยาวๆช่วงตามลม สุดยอดเลยน้องวันอังคารหน้าเอาอีกนะน้องติดใจ อิอิ
หมู..Airport
- narongrama4
- ขาประจำ
- โพสต์: 1442
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 12:56
- Tel: 0816131073
- team: พระรามสี่
- Bike: moutain/road
Re: ...พระรามสี่เชิญทางนี้ครับพี่น้อง(มิ.ย.53)
สืบเนื่องจากที่น้องเชี่ยว เสียชีวิตเนื่องจากเป็นลมแดดในขณะแข่ง
คุณโอ๊ตนนท์เอาข้อมูลมาให้อ่านกัน เห็นว่ามีประโยชน์เลยก็อปมาให้อ่านกัน
"ขออนุญาต แนะนำ และ เสนอข้อมูลเกี่ยวกับโรคนี้ และวิธี การปฐมพยาบาลเบื้องต้น ให้ทราบ นะครับ...
การปฐมพยาบาลเมื่อหมดสติ เป็นลม ช็อค
ภาวะการหมดสติ นั้นเกิดมาจากหลายสาเหตุ ดังนั้นการช่วยเหลือผู้ป่วยขั้นต้นเป็นสิ่งสำคัญมาก จำเป็นต้องอาศัย
ผู้ที่มีความ รู้ความสามารถที่จะช่วยรักษาชีวิตผู้ป่วยไว้ได้ ซึ่งมีหลักควรปฏิบัตดังนี้
- ตรวจดูในปากว่ามีสิ่งอุดตันทางเดินหายใจหรือไม่ ถ้ามีต้องรีบนำออกโดยเร็ว
- จัดให้ผู้ป่วยอยู่ในท่าที่เหมาะสม โดยให้ผู้ป่วยนอนตะแคงคว่ำไปด้านใดด้านหนึ่ง
- คลายเครื่องนุ่งห่มให้หลวม และห้ามให้น้ำหรืออาหารทางปาก
- ถ้ามีอาการชักให้ใช้ ผ้าม้วนเป็นก้อนสอดระหว่างฟันบนกับฟันล่างเพื่อกันผู้ป่วยกัดลิ้นตนเอง
- ทำการห้ามเลือดในกรณีที่มีเลือดออก ถ้ามีอาการไม่ดีขึ้นให้รีบนำส่งโรงพยาบาลโดยด่วน
เป็นลม คือ อาการหมดสติเพียงชั่วคราว เนื่องจากการที่เลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอ เกิดจากหลายสาเหตุ
เช่น เหนื่อยหรือร้อนจัด, หิวหรือเครียด ควรให้การปฐมพยาบาล ดังนี้
- นำเข้าพักในที่ร่ม มีอากาศถ่ายเทได้สะดวก
- ให้นอนราบ และคลายเสื้อผ้าให้หลวม
- ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นเช็ดเหงื่อที่หน้าผาก มือ และเท้า
- ให้ผู้ป่วยดมแอมโมเนีย
ข้อสังเกต ถ้าใบหน้าผู้ที่เป็นลมขาวซีด ให้นอนศีรษะต่ำ ถ้าใบหน้ามีสีแดงให้นอนศีรษะสูง
อาการช็อค หมายถึง สภาวะที่เลือดไม่สามารถนำออกซิเจน ไปเลี้ยงเนื้อเยื่อต่าง ๆ ทั่วร่างกายให้เพียงพอได้
ส่วนใหญ่การเสียเลือดจะเป็นสาเหตุสำคัญ ที่ทำให้เกิดอาการช็อคได้ การช่วยเหลือผู้ป่วยควรทำ ดังนี้
- นำเข้าพักในที่ร่ม มีอากาศถ่ายเทได้สะดวก
- ให้นอนราบไม่ต้องหนุนศีรษะ และควรนอนยกปลายเท้าสูง ในช่วง 30 นาทีแรกเท่านั้น
- คลายเสื้อผ้าให้หลวม และทำการห้ามเลือดในกรณีที่มีบาดแผลเลือดออก
- ห้ามให้อาหารและน้ำทางปาก ควรสังเกตุการหายใจเป็นระยะๆ
- รีบนำส่งแพทย์โดยด่วน
ขณะนี้สภาพอากาศในประเทศไทยร้อนมาก เป็นผลพวงมาจากสภาวะโลกร้อนทำให้เกิดอาการผิดปกติที่เกิดจากความร้อน ซึ่งมีหลายระดับ ตั้งแต่ระดับที่ไม่เป็นอันตราย ที่รู้จักกันทั่วไปคือ เป็นลม มีอาการหน้ามืด เป็นตะคริว หมดแรงจากความร้อน อาจมีอาการท้องเสีย คลื่นไส้อาเจียนด้วย แต่ที่อันตรายที่สุดคือการเป็นลมแดด (Heat stroke) ซึ่งเป็นภาวะวิกฤตของร่างกายที่ไม่สามารถควบคุมความร้อนได้ เกิดจากการได้รับความร้อนหรืออยู่มากเกิน ทำให้สมองไม่ทำงาน ไม่สามารถควบคุมการทำงานของอวัยวะต่างๆ และการควบคุมอุณหภูมิในร่างกาย ทำให้อุณหภูมิของร่างกายเพิ่มสูงขึ้นผิดปกติเกิน 40 องศาเซลเซียส ซึ่งต้องให้การรักษาอย่างรีบด่วน
โรคลมแดด(Heat Stroke)
เป็นอาการที่เกิดจากการได้รับความร้อนมากเกิน ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังหรือเล่นกีฬาในภาวะอากาศร้อนจัดเป็นเวลานาน หรือทำงานตากแดดเป็นในภาวะอากาศร้อนจัดทำให้กลไกควบคุมความร้อนในร่างกายล้มเหลว เหงื่อจะออกน้อยหรือไม่ออกเลย เป็นเหตุให้อุณหภูมิในร่างกายสูงขึ้น เพราะว่าร่างกายขาดน้ำอย่างมากจนไม่เพียงพอต่อการผลิตเหงื่อ
ในคนที่มีอาการของโรคลมแดด( heat stroke) จะถึงขึ้นหมดสติ เกิดลมชักและถ้าไม่ได้รับการรักษาปฐมพยาบาลอย่างถูกต้องและทันท่วงที อาจจะถึงขั้นเสียชีวิตได้
อาการโรคลมแดด
ระยะแรกผู้ป่วยจะรู้สึกผิวหนังร้อนและแห้ง
-หน้าแดง
-จะมีอาการกระหายน้ำมาก
-ชีพจรเร็ว
-และหายใจลึก
ต่อไปอุณหภูมิของร่างกายจะสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว ชีพจรเบาและไม่สมํ่าเสมอ หายใจตื้น กล้ามเนื้อเกร็งตัว ชัก รูม่านตาขยาย การเคลื่อนไหวและสติสัมปชัญญะควบคุมไม่ได้อาเจียน ตัวร้อนจัดขึ้นเรื่อย ๆ และหมดสติในเวลาต่อมา ถ้าผิวหนังเปลี่ยนเป็นสีเทาคล้ายสีขี้เถ้าแสดงว่าใกล้ถึงภาวะหัวใจหยุดทํางาน
การปฐมพยาบาลผู้ป่วยลมแดด
การช่วยเหลือผู้ที่มีอาการเป็นลมแดด ให้นอนราบ ยกเท้าสูงทั้งสองข้าง เพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ถอดเสื้อผ้าออก ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นหรือน้ำแข็งประคบตามซอกตัว คอ รักแร้ เชิงกราน ศีรษะ ร่วมกับการใช้พัดลมช่วยเป่าระบายความร้อน หรือเทน้ำเย็นราดลงบนตัวเลย เพื่อลดอุณหภูมิของร่างกายให้ต่ำลง และรีบนำส่งโรงพยาบาลโดยเร็วที่สุด ในรายที่อาการยังไม่มาก ควรให้ดื่มน้ำเปล่ามากๆ
ทั้งนี้ ผู้ที่เป็นกลุ่มเสี่ยง ได้แก่ เด็ก ผู้สูงอายุ เนื่องจากร่างกายไม่สามารถระบายความร้อนได้ดีเท่าคนหนุ่มสาว ผู้ที่มีโรคประจำตัว ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง ที่ต้องกินยาควบคุมความดัน เช่น ยาขับปัสสาวะ ซึ่งมีผลขับสารโซเดียมออกจากร่างกาย ทำให้มีโอกาสเกิดความผิดปกติของระดับเกลือแร่ได้เร็วกว่าผู้อื่น รวมทั้งผู้ที่เป็นโรคอ้วน หรือผู้ที่อดนอน เนื่องจากจะทำให้ร่างกายตอบสนองต่อความร้อนที่ได้รับช้ากว่าปกติ
เครดิต คุณ neosocialist จากเวป คนไทยยูเค
คุณโอ๊ตนนท์เอาข้อมูลมาให้อ่านกัน เห็นว่ามีประโยชน์เลยก็อปมาให้อ่านกัน
"ขออนุญาต แนะนำ และ เสนอข้อมูลเกี่ยวกับโรคนี้ และวิธี การปฐมพยาบาลเบื้องต้น ให้ทราบ นะครับ...
การปฐมพยาบาลเมื่อหมดสติ เป็นลม ช็อค
ภาวะการหมดสติ นั้นเกิดมาจากหลายสาเหตุ ดังนั้นการช่วยเหลือผู้ป่วยขั้นต้นเป็นสิ่งสำคัญมาก จำเป็นต้องอาศัย
ผู้ที่มีความ รู้ความสามารถที่จะช่วยรักษาชีวิตผู้ป่วยไว้ได้ ซึ่งมีหลักควรปฏิบัตดังนี้
- ตรวจดูในปากว่ามีสิ่งอุดตันทางเดินหายใจหรือไม่ ถ้ามีต้องรีบนำออกโดยเร็ว
- จัดให้ผู้ป่วยอยู่ในท่าที่เหมาะสม โดยให้ผู้ป่วยนอนตะแคงคว่ำไปด้านใดด้านหนึ่ง
- คลายเครื่องนุ่งห่มให้หลวม และห้ามให้น้ำหรืออาหารทางปาก
- ถ้ามีอาการชักให้ใช้ ผ้าม้วนเป็นก้อนสอดระหว่างฟันบนกับฟันล่างเพื่อกันผู้ป่วยกัดลิ้นตนเอง
- ทำการห้ามเลือดในกรณีที่มีเลือดออก ถ้ามีอาการไม่ดีขึ้นให้รีบนำส่งโรงพยาบาลโดยด่วน
เป็นลม คือ อาการหมดสติเพียงชั่วคราว เนื่องจากการที่เลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอ เกิดจากหลายสาเหตุ
เช่น เหนื่อยหรือร้อนจัด, หิวหรือเครียด ควรให้การปฐมพยาบาล ดังนี้
- นำเข้าพักในที่ร่ม มีอากาศถ่ายเทได้สะดวก
- ให้นอนราบ และคลายเสื้อผ้าให้หลวม
- ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นเช็ดเหงื่อที่หน้าผาก มือ และเท้า
- ให้ผู้ป่วยดมแอมโมเนีย
ข้อสังเกต ถ้าใบหน้าผู้ที่เป็นลมขาวซีด ให้นอนศีรษะต่ำ ถ้าใบหน้ามีสีแดงให้นอนศีรษะสูง
อาการช็อค หมายถึง สภาวะที่เลือดไม่สามารถนำออกซิเจน ไปเลี้ยงเนื้อเยื่อต่าง ๆ ทั่วร่างกายให้เพียงพอได้
ส่วนใหญ่การเสียเลือดจะเป็นสาเหตุสำคัญ ที่ทำให้เกิดอาการช็อคได้ การช่วยเหลือผู้ป่วยควรทำ ดังนี้
- นำเข้าพักในที่ร่ม มีอากาศถ่ายเทได้สะดวก
- ให้นอนราบไม่ต้องหนุนศีรษะ และควรนอนยกปลายเท้าสูง ในช่วง 30 นาทีแรกเท่านั้น
- คลายเสื้อผ้าให้หลวม และทำการห้ามเลือดในกรณีที่มีบาดแผลเลือดออก
- ห้ามให้อาหารและน้ำทางปาก ควรสังเกตุการหายใจเป็นระยะๆ
- รีบนำส่งแพทย์โดยด่วน
ขณะนี้สภาพอากาศในประเทศไทยร้อนมาก เป็นผลพวงมาจากสภาวะโลกร้อนทำให้เกิดอาการผิดปกติที่เกิดจากความร้อน ซึ่งมีหลายระดับ ตั้งแต่ระดับที่ไม่เป็นอันตราย ที่รู้จักกันทั่วไปคือ เป็นลม มีอาการหน้ามืด เป็นตะคริว หมดแรงจากความร้อน อาจมีอาการท้องเสีย คลื่นไส้อาเจียนด้วย แต่ที่อันตรายที่สุดคือการเป็นลมแดด (Heat stroke) ซึ่งเป็นภาวะวิกฤตของร่างกายที่ไม่สามารถควบคุมความร้อนได้ เกิดจากการได้รับความร้อนหรืออยู่มากเกิน ทำให้สมองไม่ทำงาน ไม่สามารถควบคุมการทำงานของอวัยวะต่างๆ และการควบคุมอุณหภูมิในร่างกาย ทำให้อุณหภูมิของร่างกายเพิ่มสูงขึ้นผิดปกติเกิน 40 องศาเซลเซียส ซึ่งต้องให้การรักษาอย่างรีบด่วน
โรคลมแดด(Heat Stroke)
เป็นอาการที่เกิดจากการได้รับความร้อนมากเกิน ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังหรือเล่นกีฬาในภาวะอากาศร้อนจัดเป็นเวลานาน หรือทำงานตากแดดเป็นในภาวะอากาศร้อนจัดทำให้กลไกควบคุมความร้อนในร่างกายล้มเหลว เหงื่อจะออกน้อยหรือไม่ออกเลย เป็นเหตุให้อุณหภูมิในร่างกายสูงขึ้น เพราะว่าร่างกายขาดน้ำอย่างมากจนไม่เพียงพอต่อการผลิตเหงื่อ
ในคนที่มีอาการของโรคลมแดด( heat stroke) จะถึงขึ้นหมดสติ เกิดลมชักและถ้าไม่ได้รับการรักษาปฐมพยาบาลอย่างถูกต้องและทันท่วงที อาจจะถึงขั้นเสียชีวิตได้
อาการโรคลมแดด
ระยะแรกผู้ป่วยจะรู้สึกผิวหนังร้อนและแห้ง
-หน้าแดง
-จะมีอาการกระหายน้ำมาก
-ชีพจรเร็ว
-และหายใจลึก
ต่อไปอุณหภูมิของร่างกายจะสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว ชีพจรเบาและไม่สมํ่าเสมอ หายใจตื้น กล้ามเนื้อเกร็งตัว ชัก รูม่านตาขยาย การเคลื่อนไหวและสติสัมปชัญญะควบคุมไม่ได้อาเจียน ตัวร้อนจัดขึ้นเรื่อย ๆ และหมดสติในเวลาต่อมา ถ้าผิวหนังเปลี่ยนเป็นสีเทาคล้ายสีขี้เถ้าแสดงว่าใกล้ถึงภาวะหัวใจหยุดทํางาน
การปฐมพยาบาลผู้ป่วยลมแดด
การช่วยเหลือผู้ที่มีอาการเป็นลมแดด ให้นอนราบ ยกเท้าสูงทั้งสองข้าง เพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ถอดเสื้อผ้าออก ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นหรือน้ำแข็งประคบตามซอกตัว คอ รักแร้ เชิงกราน ศีรษะ ร่วมกับการใช้พัดลมช่วยเป่าระบายความร้อน หรือเทน้ำเย็นราดลงบนตัวเลย เพื่อลดอุณหภูมิของร่างกายให้ต่ำลง และรีบนำส่งโรงพยาบาลโดยเร็วที่สุด ในรายที่อาการยังไม่มาก ควรให้ดื่มน้ำเปล่ามากๆ
ทั้งนี้ ผู้ที่เป็นกลุ่มเสี่ยง ได้แก่ เด็ก ผู้สูงอายุ เนื่องจากร่างกายไม่สามารถระบายความร้อนได้ดีเท่าคนหนุ่มสาว ผู้ที่มีโรคประจำตัว ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง ที่ต้องกินยาควบคุมความดัน เช่น ยาขับปัสสาวะ ซึ่งมีผลขับสารโซเดียมออกจากร่างกาย ทำให้มีโอกาสเกิดความผิดปกติของระดับเกลือแร่ได้เร็วกว่าผู้อื่น รวมทั้งผู้ที่เป็นโรคอ้วน หรือผู้ที่อดนอน เนื่องจากจะทำให้ร่างกายตอบสนองต่อความร้อนที่ได้รับช้ากว่าปกติ
เครดิต คุณ neosocialist จากเวป คนไทยยูเค
- auy
- ขาประจำ
- โพสต์: 2360
- ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 21:38
- Tel: 0625329955
- Bike: Merida
Re: ...พระรามสี่เชิญทางนี้ครับพี่น้อง(มิ.ย.53)
พี่โกโร่สนใจเปล่าครับ
ทริปพี่เรียว
++ รามอินทราชวนปั่น "น้ำตกกะอาง จ.นครนายก" อา.11 ก.ค.53 ++
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=204404
หรือไปซ้อมลู่ด้วยกันเปล่าครับหาเพื่อนซ้อมอยู่ครับ
ทริปพี่เรียว
++ รามอินทราชวนปั่น "น้ำตกกะอาง จ.นครนายก" อา.11 ก.ค.53 ++
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=204404
หรือไปซ้อมลู่ด้วยกันเปล่าครับหาเพื่อนซ้อมอยู่ครับ
ไม่มีอะไร..ชนะตัวเราได้.. นอกจากตัวเราเอง
- โกโร่
- ขาประจำ
- โพสต์: 1299
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 12:32
- Tel: Let's Bike 0860009824
- team: Fuji Let's Bike Thailand/พระราม 4
- Bike: Fuji Altamira / Swift U-vox TI
Re: ...พระรามสี่เชิญทางนี้ครับพี่น้อง(มิ.ย.53)
ไอ้เราใช้เสือหมอบ ลากเต็มแรง พี่ท่านยังเอาเสือภูเขายางใหญ่ทับได้ซะอีก ฝากใว้ก่อน นะพี่หมู
ฟิตยังไงก็ยังตามพี่สุเมธไม่ค่อยไหวอยู่ดีพี่หมู แกทั้งแข็งแรง ทั้งมีวินัยในการซ้อม ใครอยากแรงแนะนำมาตอน 4 โมง มาเกาะพี่สุเมธให้ได้ รับรองฟิต
อุ้ย ทริปรามอินทราน่าสน ถ้าไม่ติดอะไรอยากจะไปนะ ส่วนปั่นลู่ก็อยากไปเหมือนกัน อยากลองแต่ไม่มีรถลู่ ต้องให้น้องพาพี่เข้าไปซ้อมที โทรมาชวนซิ จะไปเป็นเพื่อน
ฟิตยังไงก็ยังตามพี่สุเมธไม่ค่อยไหวอยู่ดีพี่หมู แกทั้งแข็งแรง ทั้งมีวินัยในการซ้อม ใครอยากแรงแนะนำมาตอน 4 โมง มาเกาะพี่สุเมธให้ได้ รับรองฟิต
อุ้ย ทริปรามอินทราน่าสน ถ้าไม่ติดอะไรอยากจะไปนะ ส่วนปั่นลู่ก็อยากไปเหมือนกัน อยากลองแต่ไม่มีรถลู่ ต้องให้น้องพาพี่เข้าไปซ้อมที โทรมาชวนซิ จะไปเป็นเพื่อน
- auy
- ขาประจำ
- โพสต์: 2360
- ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 21:38
- Tel: 0625329955
- Bike: Merida
Re: ...พระรามสี่เชิญทางนี้ครับพี่น้อง(มิ.ย.53)
ได้ครับ เดียวเย็นๆโทรไปถามครับ
ไม่มีอะไร..ชนะตัวเราได้.. นอกจากตัวเราเอง
- taed
- ขาประจำ
- โพสต์: 952
- ลงทะเบียนเมื่อ: 15 พ.ย. 2008, 10:43
- Tel: 096-8949655
- team: Turtle Racing Bike Club และ พระราม4
- Bike: COLNAGO DREAM
Re: ...พระรามสี่เชิญทางนี้ครับพี่น้อง(มิ.ย.53)
แล้วใครจะไปตามพี่เขาทันล่ะเนี่ยโกโร่ เขียน:ไอ้เราใช้เสือหมอบ ลากเต็มแรง พี่ท่านยังเอาเสือภูเขายางใหญ่ทับได้ซะอีก ฝากใว้ก่อน นะพี่หมู
ฟิตยังไงก็ยังตามพี่สุเมธไม่ค่อยไหวอยู่ดีพี่หมู แกทั้งแข็งแรง ทั้งมีวินัยในการซ้อม ใครอยากแรงแนะนำมาตอน 4 โมง มาเกาะพี่สุเมธให้ได้ รับรองฟิต
อุ้ย ทริปรามอินทราน่าสน ถ้าไม่ติดอะไรอยากจะไปนะ ส่วนปั่นลู่ก็อยากไปเหมือนกัน อยากลองแต่ไม่มีรถลู่ ต้องให้น้องพาพี่เข้าไปซ้อมที โทรมาชวนซิ จะไปเป็นเพื่อน
รับจ้างขนส่งปูน หรือขนย้ายด้วยรถบรรทุก