Step to win ตอน"ที่ละขั้นเพื่อชัยชนะ 1" อ.ปราจิณ
ผู้ดูแล: ผู้สนับสนุนเวบ
- www.asiabike.com
- ขาประจำ
- โพสต์: 3428
- ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ต.ค. 2008, 14:25
- Tel: 028877813-4,0811330063
- team: AsiaBike
- Bike: Wheeler-Haro-CSK-CKT-Manitou-A2Z-Wheeler Helmet-Hayes-Tacx-SixSixOne -DT Swiss-Masi -etc...
- ติดต่อ:
Step to win ตอน"ที่ละขั้นเพื่อชัยชนะ 1" อ.ปราจิณ
ความสำเร็จเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาถ้ามีการวางแผนและกลยุทธ์ การใช้แผนอย่างชาญฉลาด (Strategy) การแข่งขันจักรยานผู้เข้าแข่งขันจะต้องวางแผนการใช้พลังงาน (Power Management) ของตนเองอย่างประหยัด และเป็นระบบ (System) ถือว่าเป็นศาสตร์และศิลป์ของนักจักรยานที่มากด้วยประสบการณ์ จึงสามารถ เลือกการใช้พลังงานของตนเองอย่างเหมาะสมในการขี่หนี หรือ ขี่ไล่ การใช้เทคนิคขี่เกาะกลุ่มเพื่อช่วยประหยัดพลังงานได้ 25 -30 % ของพลังงานที่ใช้ในการแข่งขัน และเพื่อเป้าหมายสูงสุดในการแข่งขันคือ “ชัยชนะ” มาดูซิว่าผมจะวางแผนการบริหารพลังงานในการแข่ง( Power Management )อย่างไร?...........
อ่านต่อ คลิ๊ก
โปรดติดตามสาระดีๆจากทางเอเซียไบค์ โดย อ.ปราจิน รุ่งโรจน์ ใน Step to win
ตอน ทีละขั้นเพื่อชัยชนะ 2 เร็วๆนี้...
AsiaBike:http://www.asiabike.com
FaceBook:https://www.facebook.com/AsiabikesThailand
เบอร์โทรศัพท์ : 0 2887 7813-4
- master priw
- สมาชิก
- โพสต์: 8
- ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ต.ค. 2010, 15:01
- Tel: 0818329987
- team: Master Priw
- Bike: โค เก่าๆ
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 145
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 มี.ค. 2010, 13:15
- Tel: 081-734-3833
- team: SLK
- ann008
- ขาประจำ
- โพสต์: 433
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 เม.ย. 2009, 19:19
- Tel: 089 1332377
- team: อิสระ
- Bike: Giant XTC, Scott
Re: Step to win ตอน"ที่ละขั้นเพื่อชัยชนะ 1" อ.ปราจิณ
แจ่มมากๆครับจะติดตามคอยอ่านต่อ
"อย่าทิ้งความหวังจนนาทีสุดท้าย...ถ้ายอมแพ้การแข่งขันก็จะจบลง"
คณะเรา' 57
คณะเรา' 57
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 7618
- ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 08:24
- ติดต่อ:
Re: Step to win ตอน"ที่ละขั้นเพื่อชัยชนะ 1" อ.ปราจิณ
ขอบคุณสำหรับสาระดีดีครับ
- เสือเด็กมั้ง
- ขาประจำ
- โพสต์: 15165
- ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ม.ค. 2010, 06:08
- Tel: อยากรู้ให้โทรมาถาม
- team: ศูนย์ฝึกกองบิน46 ,แอพอร์ตกรุ๊ป
- Bike: orbea alma carbonสีuci ,specialized allez ,mini java สีขาว ,trek3900
- ตำแหน่ง: 16°49′N 100°16′E / 16.82°N 100.27°E / 16.82; 100.27
- ติดต่อ:
Re: Step to win ตอน"ที่ละขั้นเพื่อชัยชนะ 1" อ.ปราจิณ
หมอบแล้วร่างกายจะแข็งแรงไม่มีโรคภัยเบียดเบียน
cartoon : http://thaimanga.thai-forum.net/
http://www.cartooniverse.co.uk/
http://www.trekkingthai.com/
cartoon : http://thaimanga.thai-forum.net/
http://www.cartooniverse.co.uk/
http://www.trekkingthai.com/
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 132
- ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ส.ค. 2010, 20:37
- ติดต่อ:
Re: Step to win ตอน"ที่ละขั้นเพื่อชัยชนะ 1" อ.ปราจิณ
❤`•.¸¸.•´´¯`••.¸¸.•´´¯`•´❤ (✿◕'''◕)☜♥☞--->>BooMSaN<<---☜♥☞ (◕‿◕✿) ❤`•.¸¸.•´´¯`••.¸¸.•´´¯`•´❤
- singchon
- ขาประจำ
- โพสต์: 138
- ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ต.ค. 2010, 21:09
- Tel: 0868322836
- team: หนองข้างคอก
- Bike: giant
- ตำแหน่ง: หนองซ้ำซาก บ้านบึง ชลบุรี
- Coffee Man
- ขาประจำ
- โพสต์: 198
- ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ส.ค. 2008, 23:48
- Tel: 089-760-7772
- team: SKB
- Bike: Merida FLX900 , Specialized Tarmac Pro
Re: Step to win ตอน"ที่ละขั้นเพื่อชัยชนะ 1" อ.ปราจิณ
สาระดีมากครับ แต่ ผมขี่ แบบขำ ๆ ครับ เจอกับงานประจำมาก็เครียดพออยู่แล้ว เอาไว้สำหรับพักผ่อนมากกว่า
-
- สมาชิก
- โพสต์: 25
- ลงทะเบียนเมื่อ: 22 พ.ย. 2010, 23:34
Re: Step to win ตอน"ที่ละขั้นเพื่อชัยชนะ 1" อ.ปราจิณ
รออ่านต่อครับ
- เสือคาบดาบ
- ขาประจำ
- โพสต์: 256
- ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ก.ค. 2010, 10:32
- Tel: 0813643460
- team: RANGER TEAM
- Bike: wheeler pro79
- ตำแหน่ง: lopburi
Re: Step to win ตอน"ที่ละขั้นเพื่อชัยชนะ 1" อ.ปราจิณ
ได้ความรู้มากครับ ต้องเอาไปใช้บ้าง