////\\\\วิธีการปรับตั้งเกียร์ด้วยตัวเองครับ////\\\\
ผู้ดูแล: Jumnoi
กฏการใช้บอร์ด
99 City Bike
หัวหน้ากลุ่ม คือ เสือเมือง เบอร์โทร 081-6418595
ผู้ดูแลบอร์ด คือ Jum เบอร์โทร 081-93-93-191 (jakapan9393)
ขอบ
99 City Bike
หัวหน้ากลุ่ม คือ เสือเมือง เบอร์โทร 081-6418595
ผู้ดูแลบอร์ด คือ Jum เบอร์โทร 081-93-93-191 (jakapan9393)
ขอบ
-
kiat
- ขาประจำ
- โพสต์: 1108
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 14:05
- Tel: 08-3255-4321
- team: RANONGMTB
- Bike: voodoo,mini zyden,ARAYA,JAVA X1
-
Yamaguchi
- สมาชิก
- โพสต์: 37
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 เม.ย. 2012, 23:08
- Bike: BMC GF02
-
tie2515
- ขาประจำ
- โพสต์: 207
- ลงทะเบียนเมื่อ: 22 ก.ย. 2009, 22:55
- Tel: 082-112-4943
- team: นครพนม MTB The Gang Bike
- Bike: SPECIALIZED S-WORKS M5
- ตำแหน่ง: ร.จ.กลางนครพนม
Re: ////\\\\วิธีการปรับตั้งเกียร์ด้วยตัวเองครับ////\\\\
เียี่ยมครับ
เราเกลียดการกระทำบางอย่าง แต่แล้วเหตุไฉนเราจึงกลับทำสิ่งนั้นเสียเอง
พูดอีกอย่างก็คือเรามักให้ "ความถูกใจ" มาเป็นใหญ่เหนือ "ความถูกต้อง"
พูดอีกอย่างก็คือเรามักให้ "ความถูกใจ" มาเป็นใหญ่เหนือ "ความถูกต้อง"
-
Tanaphon
- ขาประจำ
- โพสต์: 144
- ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ส.ค. 2012, 11:16
- Tel: 0863454579
- Bike: Charanger LA BLACKLINE
- ติดต่อ:
Re: ////\\\\วิธีการปรับตั้งเกียร์ด้วยตัวเองครับ////\\\\
รถแรงสำคัญอยู่ที่เครื่อง จักรยานแรงสำคัญอยู่ที่คน
-
ton3cha
- สมาชิก
- โพสต์: 20
- ลงทะเบียนเมื่อ: 14 พ.ย. 2012, 20:35
- Bike: Giant Jamis
- ตำแหน่ง: กรุงเทพ,เชียงใหม่
-
สนั่น อันทเกตุ
- ขาประจำ
- โพสต์: 2802
- ลงทะเบียนเมื่อ: 20 พ.ค. 2009, 14:51
- ติดต่อ:
Re: ////\\\\วิธีการปรับตั้งเกียร์ด้วยตัวเองครับ////\\\\
ปักหมุด ครับ
"ลูกอิสานพลัดถิ่น จากแดนดินไหปลาแดก เร่ร่อนรอนแรมเดินทางดั้นด้น มาสู่โคนต้นสะตอ ณ เรือนเวียงวิมาน(รูปประจำตัว)คือที่มั่นสุดท้ายของข้าฯ"
รถก็ไม่แพง-แรงก็ไม่มี เลยรั้งท้ายทีม หึ หึ
คลิ๊ก ทริป "บินเดี่ยว ทางไกล ตามใจฝัน"
รถก็ไม่แพง-แรงก็ไม่มี เลยรั้งท้ายทีม หึ หึ
คลิ๊ก ทริป "บินเดี่ยว ทางไกล ตามใจฝัน"
-
gixer444
- สมาชิก
- โพสต์: 63
- ลงทะเบียนเมื่อ: 22 ก.ย. 2013, 23:00
- Tel: 0851428234
- team: bikeboys
- Bike: 2
Re: ////\\\\วิธีการปรับตั้งเกียร์ด้วยตัวเองครับ////\\\\
ได้ความรู้มากคับ
-
Puttiphong
- ขาประจำ
- โพสต์: 138
- ลงทะเบียนเมื่อ: 07 มี.ค. 2013, 22:03
- Bike: Merida matt5v
-
ThaNanSak
- ขาประจำ
- โพสต์: 1224
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 พ.ค. 2012, 15:04
- Tel: 0869637278
- team: No
- Bike: Giant XTC 29er
- ตำแหน่ง: 635 หมู่ 1 ถ. บ้านหน้าควนลัง-บ้านพรุ ต.ควนลัง อ.หาดใหญ่ จ.สงขลา 90114
-
สายหมอบ
- สมาชิก
- โพสต์: 59
- ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ต.ค. 2013, 08:56
- Tel: -
- team: -
- Bike: CINELLI EXPERIENCE 2013
Re: ////\\\\วิธีการปรับตั้งเกียร์ด้วยตัวเองครับ////\\\\
ฉึกๆๆๆ
-----------------------------------------
Max Heart Rate :184
Zone 1 = 92-110 (Recovery Rides)
Zone 2 = 110-128 (Endurance Events)
Zone 3 = 128-147 (High Level Aerobic Activity)
Zone 4 = 147-165 (Lactate Threshold (LT,AT) / Time Trial)
Zone 5 = 165-184 (Sprint / Anaerobic Training)
Max Heart Rate :184
Zone 1 = 92-110 (Recovery Rides)
Zone 2 = 110-128 (Endurance Events)
Zone 3 = 128-147 (High Level Aerobic Activity)
Zone 4 = 147-165 (Lactate Threshold (LT,AT) / Time Trial)
Zone 5 = 165-184 (Sprint / Anaerobic Training)
-
wiboon2501
- ขาประจำ
- โพสต์: 2033
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ต.ค. 2010, 18:27
- Tel: 0811669855
- team: เสือหิว(ชมรมจักยานศรีเชียงใหม่)
- Bike: mtb Gary Fisher ,Cannondale Caad9
- ตำแหน่ง: อ.ศรีเชียงใหม่ จ.หนองคาย