เมื่อมองเห็นท่าน ก็มองเห็นเรา สวัสดีปีใหม่ 2554 ครับ

[เนิ่ม ชมภูศรี]

เมื่อมองเห็นท่าน ก็มองเห็นเรา เพราะเราและท่านต่างก็เป็นมนุษย์ที่มีจิตสำนึกร่วมเดียวกัน มีความรัก มีความงาม มีความโกรธ มีความเอื้ออารี มีความกลัว มีความขัดแย้ง มีความดี เราและท่านต่างมีความสัมพันธ์ซึ่งกันและกัน เราไม่สามารถอยู่อย่างโดดเดี่ยวได้ เราไม่สามารถอยู่ได้โดยลำพังเพียงคนเดียวในโลกเราและท่านต่างสัมพันธ์กัน หากท่านสัมพันธ์กับสิ่งมีชีวิต ต้นไม้ ดวงอาทิตย์ สายลม อากาศ สัมพันธ์ด้วยความสมบูรณ์อันเกิดจากความเข้าใจในความเป็นมนุษย์ ด้วยการเกิดจิตสำนึกจากความใส่ใจ อันเป็นความสัมพันธ์ที่เกิดขึ้นจากความงาม ความรัก นั้นคือท่านได้สัมพันธ์กับสิ่งดังกล่าวด้วยความเป็นทั้งหมด ไร้การแบ่งแยก ไร้การมีอำนาจเหนือ ไร้การยึดครอง ไร้ความโกรธ ไร้ความกลัว ไร้การกดข่ม มีอำนาจเหนือ ด้วยความสัมพัธ์เช่นนี้ คือสิ่งที่เราเห็น

กระผมเดินทางเข้ามาด้วยความสัมพันธ์เช่นนี้ ที่ใดมีความงาม ที่ใดมีความรัก ที่นั้นคือตัวเรา ที่นั้นคือสิ่งที่เรามองเห็น ท่านมองเห็นอะไรในตัวข้าพเจ้า เป็นคำถามที่ดีงามมาก เพราะสิ่งที่เรามองเห็นในตัวท่าน คือสิ่งที่เรามองเห็นความสัมพันธ์ต่อเพื่อนมนุษย์ ต่อสิ่งมีชีวิต ด้วยการตระหนักรู้ในความดี ความงาม ดระหนักรู้ว่า เราเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งมีชีวิต ในจักรวาลนี้ ในทางช้างเผือกนี้ ในอากาศธาตุนี้ ขอนำความเห็นในตัวท่านนี้ มาถ่ายทอดให้ท่านฟัง

และขอสวัสดีในความเป็นกัลยาณมิตรที่งดงาม มีความสุขอิ่มเอิบใจ เบิกบานในดวงจิต ด้วยการเกิดใหม่ทุกลมหายใจเข้า ออก ขอส่งความปราถนาดีนี้ ให้เจริญในวาระดิถีวันแห่งปีใหม่นี้ ครับ

[เนิ่ม ชมภูศรี]

บันทึกการฝึกซ้อม ของข้าพเจ้า
......
เริ่มออกกำลังกายอีกครั้งหนึ่ง ในสองวันที่ผ่านมานี้ แต่การออกกำลังกายในครั้งใหม่นี้ ไม่ได้จำกัดอยู่ที่จักรยานแต่เพียงอย่างเดียว และไม่มีเป้าหมายที่มุ่งเน้นไปในเรื่องว่า จะต้องตั้งหน้าตั้งตาฝึกซ้อมเพื่อทำให้ร่างกายตนเองเกิดกระบวนการพัฒนาขึ้น
...
หากแต่ว่า วันนี้ เป้าหมายที่สำคัญคือเป้าหมายการเติมเชื้อเพลิงให้กับจิตใจ จิตวิญญาณของตนเอง บำรุงดูแลจิตวิญญาณ ด้วยการให้อาหารทางจิตใจอย่างต่อเนื่อง
....
การเลือกที่จะก้าวย่างด้วยการเดินในยามเช้า จึงมีส่วนเข้ามาเป็นกิจปฎิบัติในยามเช้า
...
ถามว่า เราจะเดินไปทำไม ....

การเดิน ถ้าตอบทางด้านวิทยาการฝึกซ้อม หนึ่ง จะช่วยให้ร่างกายมีการตื่นตัวอยู่ตลอด พร้อมที่จะรับงานในช่วงต่อไป ไม่ทำงานหนักเกินไป ด้วยการตื่นขึ้นของทุกอนูเซลล์กล้ามเนื้อ ระบบย่อยอาหารในยามเช้า ไม่ทำลายตับเพราะทำงานอย่างหนักเกินไป การเดิน ในด้านกายภาพภายนอกมีประโยชน์หลายประการ ที่สำคัญ ยังช่วยให้มีการเร่งการฟื้นสภาพร่างกายได้ดีอีกทางหนึ่ง.....

นัยยะสำคัญที่สุด คือการค้นหาความหมายของชีวิต ค้นหาวิถีแห่งจิตใจ ..

สิ่งที่กระผมค้นพบ ในก้าวแรกที่เราเดิน นั้นคือ จิตเราต้องการความรวดเร็ว เราเคยวิ่ง เราเคยเหนื่อ จิตถามว่า มันจะได้ประโยชน์อะไร มันจะดีหรือไม่ ถ้าเราวิ่งจะไม่ดีกว่าหรือ
....
เมื่อเดินไปเรื่อย ๆ โดยไม่เคลื่อนไหวทำตามความเรียกร้องต่อคำถามของสภาวะจิต การค้นพบ สิ่งหนึ่ง ที่ดำรงอยู่ภายในตัวตน สิ่งนั้น คือคำตอบของคนที่ใช้พลังชีวิตทางจิตวิญญาณได้อย่างสมบูรณ์สูงสุด
....
สิ่งนั้น คือสิ่งที่เราได้พบเห็นนักจักรยานที่ปั่นจักรยานอย่างไม่รู้เหน็ดรู้เหนื่อย เห็นนักวิ่งที่วิ่งอยู่เหนือความเจ็บปวด เห็นคนตกใจยกตุ่มวิ่งหนีไฟได้อย่างง่ายดาย
...
สิ่งนั้น คืออะไร ...

ทางเลือกของการเดิน จะช่วยท่านค้นหา สิ่งนั้น ได้หรือไม่ แล้วเมื่อค้นหาแล้ว สิ่งนั้น จะเป็นประโยชน์อย่างไร ในการปั่นจักรยาน
..
ท่านต้องสืบค้นเอง ครับ

(กระผมไปเขียนไว้ในบอร์ดเสือหมอบ มีคนสนใจอ่านเยอะดี เลยอยากนำมาฝากกลุ่มยามเย็นเราด้วยครับ ลองค้นหาศึกษาดู เป็นเรื่องที่อยู่เหนือกระบวนการฝึกซ้อม จิตวิญาณ)

[รุ่ง ทางลัด]

สวัสดีปีใหม่ครับ

ขอให้ทุกๆท่าน มีความสุข สมหวังทุกประการ

[เนิ่ม ชมภูศรี]

สวัสดีปีใหม่ครับ

ขอให้ทุกๆท่าน มีความสุข สมหวังทุกประการ

คนแรกแห่งปีใหม่ 2554 นี้ ครับ ขอขอบพระคุณมากครับพี่รุ่ง ทางลัด พบกันเมื่อครั้งสุดท้ายในตอนมอบเงินเข้าร่วมบริจาคจักรยาน ขอให้พี่มีความสุขตลอดจนเด็ก ๆ ทั้งสองด้วยครับผม...
...