Powerbreathe สุดยอดเครื่องฝึกหายใจจากอังกฤษ
ผู้ดูแล: m-bike
กฏการใช้บอร์ด
จำหน่าย แว่นตา อะหลั่ย และอุปกรณ์ เสือภูเขา เสื้อ กางเกง ปลอกแขน ปลอกขา อุปกรณ์เสริม เพิ่มความปลอกภัยในการขี่จักรยาน
โทร 089-1431355
จำหน่าย แว่นตา อะหลั่ย และอุปกรณ์ เสือภูเขา เสื้อ กางเกง ปลอกแขน ปลอกขา อุปกรณ์เสริม เพิ่มความปลอกภัยในการขี่จักรยาน
โทร 089-1431355
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 12559
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 09:13
- Tel: 089-1431355
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 12559
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 09:13
- Tel: 089-1431355
Re: Powerbreathe สุดยอดเครื่องฝึกหายใจจากอังกฤษ
ทำไมการฝึกซ้อมกล้ามเนื้อที่ใช้ในการหายใจจึงสามารถพัฒนาประสิทธิภาพในการปั่นจักรยาน
นักวิทยาศาสตร์ที่มหาวิทยาลัย Loughborough และ Birmingham ประเทศอังกฤษได้ศึกษาวิจัยและค้นพบว่ากล้ามเนื้อที่ใช้ในการหายใจนั้นสามารถพัฒนาได้เช่นเดียวกับกล้ามเนื้อส่วนอื่นๆ โดยเมื่อกล้ามเนื้อที่ใช้ในการหายใจเข้านั้นได้รับการฝึกด้วยการใช้แรงต้านอย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 2-3 สัปดาห์ กล้ามเนื้อส่วนนั้นก็จะพัฒนาขึ้นโดยจะมีพละกำลัง มีความแข็งแรงและมีความทนทานมากขึ้น ซึ่งจะทำให้สามารถหายใจเข้าได้ลึกกว่าเดิม ส่งผลให้ร่างกายสามารถที่จะนำออกซิเจนไปใช้ได้มากขึ้น
นักวิทยาศาสตร์ที่มหาวิทยาลัย Loughborough และ Birmingham ประเทศอังกฤษได้ศึกษาวิจัยและค้นพบว่ากล้ามเนื้อที่ใช้ในการหายใจนั้นสามารถพัฒนาได้เช่นเดียวกับกล้ามเนื้อส่วนอื่นๆ โดยเมื่อกล้ามเนื้อที่ใช้ในการหายใจเข้านั้นได้รับการฝึกด้วยการใช้แรงต้านอย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 2-3 สัปดาห์ กล้ามเนื้อส่วนนั้นก็จะพัฒนาขึ้นโดยจะมีพละกำลัง มีความแข็งแรงและมีความทนทานมากขึ้น ซึ่งจะทำให้สามารถหายใจเข้าได้ลึกกว่าเดิม ส่งผลให้ร่างกายสามารถที่จะนำออกซิเจนไปใช้ได้มากขึ้น
- ไฟล์แนบ
-
- powerbreathe-1024x604[1].jpg (89.94 KiB) เข้าดูแล้ว 4393 ครั้ง
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 12559
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 09:13
- Tel: 089-1431355
Re: Powerbreathe สุดยอดเครื่องฝึกหายใจจากอังกฤษ
ท่านั่งก้มลงต่ำในการปั่นจักรยานนั้นมีผลดีในด้านของความเร็วกล่าวคือช่วยให้ร่างกายไม่ต้านลม ทำให้สามารถปั่นได้เร็วขึ้นโดยที่ใช้แรงน้อยกว่าการนั่งในลักษณะลำตัวตรงที่ต้านลม แต่ท่านั่งดังกล่าวก็มีข้อเสียอยู่อย่างหนึ่งคือทำให้การหายใจเข้าทำได้ลำบากขึ้น เพราะเมื่อก้มต่ำลง อวัยวะภายในช่องท้องจะไปกดให้กระบังลมทำงานไม่สะดวก ทำให้การหายใจเข้าเป็นไปได้ยากขึ้น
และจากผลการศึกษาในปัจจุบันเป็นที่ยอมรับแล้วว่าในการปั่นออกกำลังกายแม้จะปั่นช้าๆ ด้วยความเร็วเพียง 20 กิโลเมตรต่อชั่วโมง ก็ยังคงมีผลให้การทำงานของกล้ามเนื้อที่ใช้ในการหายใจเข้านั้นเกิดอาการล้าได้
การใช้ Powerbreathe ฝึกซ้อมนั้นเป็นไปในลักษณะเดียวกับการเล่นเวทเทรนนิ่ง แต่เป็นการเล่นเวทเทรนนิ่งให้กับกล้ามเนื้อที่ใช้ในการหายใจเข้าให้เกิดความแข็งแรงขึ้น โดยการปรับระดับให้หนักขึ้นก็เสมือนกับการเพิ่มน้ำหนักให้กับดัมเบลล์ที่คุณยก ยิ่งปรับความหนักมากขึ้น กล้ามเนื้อกระบังลมที่ใช้ในการหายใจเข้าของคุณก็จะมีความแข็งแกร่งมากยิ่งขึ้น
และจากผลการศึกษาในปัจจุบันเป็นที่ยอมรับแล้วว่าในการปั่นออกกำลังกายแม้จะปั่นช้าๆ ด้วยความเร็วเพียง 20 กิโลเมตรต่อชั่วโมง ก็ยังคงมีผลให้การทำงานของกล้ามเนื้อที่ใช้ในการหายใจเข้านั้นเกิดอาการล้าได้
การใช้ Powerbreathe ฝึกซ้อมนั้นเป็นไปในลักษณะเดียวกับการเล่นเวทเทรนนิ่ง แต่เป็นการเล่นเวทเทรนนิ่งให้กับกล้ามเนื้อที่ใช้ในการหายใจเข้าให้เกิดความแข็งแรงขึ้น โดยการปรับระดับให้หนักขึ้นก็เสมือนกับการเพิ่มน้ำหนักให้กับดัมเบลล์ที่คุณยก ยิ่งปรับความหนักมากขึ้น กล้ามเนื้อกระบังลมที่ใช้ในการหายใจเข้าของคุณก็จะมีความแข็งแกร่งมากยิ่งขึ้น
- ไฟล์แนบ
-
- powerbreathe[1].jpg (33.3 KiB) เข้าดูแล้ว 4383 ครั้ง
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 12559
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 09:13
- Tel: 089-1431355
Re: Powerbreathe สุดยอดเครื่องฝึกหายใจจากอังกฤษ
Powerbreathe - Developed, Designed & Manufactured with Pride in the United Kingdom.
Powerbreathe เป็นเครื่องช่วยฝึกฝนกล้ามเนื้อในการหายใจจากประเทศอังกฤษที่มีประวัติยาวนานกว่า 10 ปี
ปี 1990s - โปรเฟสเซอร์ McConnell ได้สังเกตุเห็นถึงข้อจำกัดในการหายใจที่ไม่ได้มีแต่เฉพาะผู้ป่วยเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ แต่สำหรับคนทั่วไปและแม้แต่นักกีฬาที่ร่างกายแข็งแรงนั้นก็ยังถูกข้อจำกัดดังกล่าวทำให้ไม่สามารถแสดงศักยภาพได้อย่างเต็มที่ ประโยคที่ว่า "เหนื่อยจนต้องหยุดพักหายใจ" แสดงให้เห็นถึงข้อจำกัดในการหายใจของนักกีฬาอย่างชัดเจน และได้ค้นพบว่ากล้ามเนื้อที่ใช้ในการหายใจนั้นก็สามารถที่จะฝึกฝนให้แข็งแรงได้เช่นเดียวกันกับกล้ามเนื้อส่วนอื่นๆ
ปี 1997 - Powerbreathe เครื่องแรกของโลกได้ถูกสร้างขึ้น
ปี 2001 - Powerbreathe 1st generation - Powerbreathe Classic
ปี 2006 - Powerbreathe 2nd generation - Powerbreathe Plus
ปี 2010 - Powerbreathe 3rd generation - Powerbreathe K Series(K1, K2, K3)
ปี 2011 - Powerbreathe K5 กับซอฟแวร์ Breathe-Link ที่สามารถเชื่อมต่อกับคอมพิวเตอร์ได้
Powerbreathe เป็นเครื่องช่วยฝึกฝนกล้ามเนื้อในการหายใจจากประเทศอังกฤษที่มีประวัติยาวนานกว่า 10 ปี
ปี 1990s - โปรเฟสเซอร์ McConnell ได้สังเกตุเห็นถึงข้อจำกัดในการหายใจที่ไม่ได้มีแต่เฉพาะผู้ป่วยเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ แต่สำหรับคนทั่วไปและแม้แต่นักกีฬาที่ร่างกายแข็งแรงนั้นก็ยังถูกข้อจำกัดดังกล่าวทำให้ไม่สามารถแสดงศักยภาพได้อย่างเต็มที่ ประโยคที่ว่า "เหนื่อยจนต้องหยุดพักหายใจ" แสดงให้เห็นถึงข้อจำกัดในการหายใจของนักกีฬาอย่างชัดเจน และได้ค้นพบว่ากล้ามเนื้อที่ใช้ในการหายใจนั้นก็สามารถที่จะฝึกฝนให้แข็งแรงได้เช่นเดียวกันกับกล้ามเนื้อส่วนอื่นๆ
ปี 1997 - Powerbreathe เครื่องแรกของโลกได้ถูกสร้างขึ้น
ปี 2001 - Powerbreathe 1st generation - Powerbreathe Classic
ปี 2006 - Powerbreathe 2nd generation - Powerbreathe Plus
ปี 2010 - Powerbreathe 3rd generation - Powerbreathe K Series(K1, K2, K3)
ปี 2011 - Powerbreathe K5 กับซอฟแวร์ Breathe-Link ที่สามารถเชื่อมต่อกับคอมพิวเตอร์ได้
- ไฟล์แนบ
-
- 2qmaa.gif (100.75 KiB) เข้าดูแล้ว 4376 ครั้ง
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 12559
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 09:13
- Tel: 089-1431355
Re: Powerbreathe สุดยอดเครื่องฝึกหายใจจากอังกฤษ
Powerbreathe Classic ราคาตั้ง 1,500 บาท
ลดเหลือ 1350 บาท ส่งธรรมดา 20 บาท ค่าส่งems 50 บาท
Powerbreathe 1st generation - สามารถปรับความหนักได้ 9 ระดับ มีให้เลือก 3 สี สีเขียวความหนักต่ำสุด, สีน้ำเงินความหนักปานกลาง และสีแดงความหนักสูงสุด
ในแต่ละกล่องจะประกอบด้วย Powerbreathe Classic, ที่หนีบจมูก, เม็ดยาสำหรับทำความสะอาด 4 ครั้ง, DVD สาธิตวิธีการใช้งาน และคู่มือ
ลดเหลือ 1350 บาท ส่งธรรมดา 20 บาท ค่าส่งems 50 บาท
Powerbreathe 1st generation - สามารถปรับความหนักได้ 9 ระดับ มีให้เลือก 3 สี สีเขียวความหนักต่ำสุด, สีน้ำเงินความหนักปานกลาง และสีแดงความหนักสูงสุด
ในแต่ละกล่องจะประกอบด้วย Powerbreathe Classic, ที่หนีบจมูก, เม็ดยาสำหรับทำความสะอาด 4 ครั้ง, DVD สาธิตวิธีการใช้งาน และคู่มือ
- ไฟล์แนบ
-
- powerbreathe_fitness_kit[1].jpg (125.41 KiB) เข้าดูแล้ว 4339 ครั้ง
-
- cabna[1].jpg (19.46 KiB) เข้าดูแล้ว 4371 ครั้ง
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 12559
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 09:13
- Tel: 089-1431355
Re: Powerbreathe สุดยอดเครื่องฝึกหายใจจากอังกฤษ
Powerbreathe Plus ราคาตั้ง 2,500 บาท
ลดเหลือ 2250 บาท ค่าส่งems 50 บาท
ส่งธรรมดา 20 บาท
Powerbreathe 2nd Generation ที่พัฒนาขึ้นทั้งในด้านวัสดุ ความสะดวกในการใช้งาน และดีไซน์ใหม่ที่ช่วยให้กระแสลมสามารถไหลผ่านได้ดีขึ้นถึง 65% - สามารถปรับระดับความหนักได้ 10 ระดับ มีให้เลือก 3 สี สีเขียวความหนักต่ำสุด, สีน้ำเงินความหนักปานกลาง และสีแดงความหนักสูงสุด
ในแต่ละกล่องจะประกอบด้วย Powerbreathe Plus, ที่หนีบจมูก, เม็ดยาสำหรับทำความสะอาด 4 ครั้ง, ถุงผ้า, DVD สาธิตวิธีการใช้งาน และคู่มือ
ลดเหลือ 2250 บาท ค่าส่งems 50 บาท
ส่งธรรมดา 20 บาท
Powerbreathe 2nd Generation ที่พัฒนาขึ้นทั้งในด้านวัสดุ ความสะดวกในการใช้งาน และดีไซน์ใหม่ที่ช่วยให้กระแสลมสามารถไหลผ่านได้ดีขึ้นถึง 65% - สามารถปรับระดับความหนักได้ 10 ระดับ มีให้เลือก 3 สี สีเขียวความหนักต่ำสุด, สีน้ำเงินความหนักปานกลาง และสีแดงความหนักสูงสุด
ในแต่ละกล่องจะประกอบด้วย Powerbreathe Plus, ที่หนีบจมูก, เม็ดยาสำหรับทำความสะอาด 4 ครั้ง, ถุงผ้า, DVD สาธิตวิธีการใช้งาน และคู่มือ
- ไฟล์แนบ
-
- 83untitled[1].jpg (43.51 KiB) เข้าดูแล้ว 4332 ครั้ง
-
- vs5gb[1].jpg (20.95 KiB) เข้าดูแล้ว 4332 ครั้ง
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 12559
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 09:13
- Tel: 089-1431355
Re: Powerbreathe สุดยอดเครื่องฝึกหายใจจากอังกฤษ
วิธีการใช้ Powerbreathe ในการฝึกซ้อม
สวมที่หนีบจมูก ใช้ปากอม Powerbreathe ไว้ ขั้นแรกให้หายใจออกให้อากาศออกจากปอดจนหมดแล้วสูดหายใจเข้าด้วยพละกำลังอย่างรวดเร็วให้อากาศเต็มปอดโดยใช้ความจุของปอดทั้งหมด(ท้องพอง) แล้วจึงหายใจออกช้าๆให้อากาศออกจนหมด(ท้องแฟ่บ)นับเป็น 1 ครั้ง ทำจำนวน 30 ครั้ง ในเวลาเช้าและเย็น เริ่มจากระดับความยากที่ง่ายที่สุดก่อนเมื่อแข็งแรงแล้วค่อยๆปรับเพิ่มขึ้นทีละน้อย ใช้เวลาฝึกซ้อมอย่างต่อเนื่องเพียง 3 อาทิตย์คุณจะรู้สึกได้ว่าการหายใจของคุณพัฒนาขึ้น
เพื่อสุขอนามัยที่ดีควรล้าง Powerbreathe ด้วยน้ำเปล่าทุกครั้งหลังใช้, แช่ด้วยน้ำอุ่น 10 นาที อาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง และทุกๆ อาทิตย์ควรล้างด้วยการแช่ในสารละลายของเม็ดยาฆ่าเชื้อที่ให้มา วิธีการคือ นำเม็ดยา Cleansing Tablet 1 เม็ด ละลายในน้ำ 2 ลิตรในภาชนะที่ไม่ใช่โลหะ นำ Powerbreathe ถอดชิ้นส่วนออกล้างด้วยน้ำอุ่นก่อน แล้วจึงนำมาแช่ให้จมอยู่ในสารละลายเป็นเวลาอย่างน้อย 30 นาที จากนั้นจึงล้างด้วยน้ำเปล่าอีกครั้ง (ในรุ่น K-Series ถอดล้างเฉพาะส่วนหัวเท่านั้น)
สวมที่หนีบจมูก ใช้ปากอม Powerbreathe ไว้ ขั้นแรกให้หายใจออกให้อากาศออกจากปอดจนหมดแล้วสูดหายใจเข้าด้วยพละกำลังอย่างรวดเร็วให้อากาศเต็มปอดโดยใช้ความจุของปอดทั้งหมด(ท้องพอง) แล้วจึงหายใจออกช้าๆให้อากาศออกจนหมด(ท้องแฟ่บ)นับเป็น 1 ครั้ง ทำจำนวน 30 ครั้ง ในเวลาเช้าและเย็น เริ่มจากระดับความยากที่ง่ายที่สุดก่อนเมื่อแข็งแรงแล้วค่อยๆปรับเพิ่มขึ้นทีละน้อย ใช้เวลาฝึกซ้อมอย่างต่อเนื่องเพียง 3 อาทิตย์คุณจะรู้สึกได้ว่าการหายใจของคุณพัฒนาขึ้น
เพื่อสุขอนามัยที่ดีควรล้าง Powerbreathe ด้วยน้ำเปล่าทุกครั้งหลังใช้, แช่ด้วยน้ำอุ่น 10 นาที อาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง และทุกๆ อาทิตย์ควรล้างด้วยการแช่ในสารละลายของเม็ดยาฆ่าเชื้อที่ให้มา วิธีการคือ นำเม็ดยา Cleansing Tablet 1 เม็ด ละลายในน้ำ 2 ลิตรในภาชนะที่ไม่ใช่โลหะ นำ Powerbreathe ถอดชิ้นส่วนออกล้างด้วยน้ำอุ่นก่อน แล้วจึงนำมาแช่ให้จมอยู่ในสารละลายเป็นเวลาอย่างน้อย 30 นาที จากนั้นจึงล้างด้วยน้ำเปล่าอีกครั้ง (ในรุ่น K-Series ถอดล้างเฉพาะส่วนหัวเท่านั้น)
- ไฟล์แนบ
-
- DSC08427.jpg (68.83 KiB) เข้าดูแล้ว 3447 ครั้ง
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 12559
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 09:13
- Tel: 089-1431355
Re: Powerbreathe สุดยอดเครื่องฝึกหายใจจากอังกฤษ
สั่งได้นะครับ
- aroma_GG
- ขาประจำ
- โพสต์: 1431
- ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ก.พ. 2011, 21:31
- team: -
Re: Powerbreathe สุดยอดเครื่องฝึกหายใจจากอังกฤษ
Powerbreathe Plus สีแดง มีของมั้ยครับ ราคานี้อยู่รึเปล่าครับ // pm
มีของล็อตใหม่ มาแล้วครับ สนใจ สั่งได้ครับ
มีของล็อตใหม่ มาแล้วครับ สนใจ สั่งได้ครับ
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 12559
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 09:13
- Tel: 089-1431355
Re: Powerbreathe สุดยอดเครื่องฝึกหายใจจากอังกฤษ
สั่งเลยครับ
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 995
- ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ส.ค. 2009, 08:41
- Tel: 0863994191
- team: ไม่มี
- Bike: **Cervelo R3 เก่าๆ**
- ตำแหน่ง: ดินแดง
- Jrr
- สมาชิก
- โพสต์: 87
- ลงทะเบียนเมื่อ: 29 มิ.ย. 2014, 02:23
- Bike: Reacto 4000
Re: Powerbreathe สุดยอดเครื่องฝึกหายใจจากอังกฤษ
ขอราคาเน็ทด้วยครับ net แล้วครับ
- pol noenpijit
- ขาประจำ
- โพสต์: 605
- ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ก.ย. 2013, 16:34
- Tel: 093-7328041
- team: นาหม่อม
Re: Powerbreathe สุดยอดเครื่องฝึกหายใจจากอังกฤษ
ปั่นสบายๆ ไปกับสองล้อคู่ใจ http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 5&t=351111
ปั่นสบายๆ ไปกับสองล้อคู่ใจ ตอน อพยพตามความฝันhttp://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... &t=1361518
ปั่นสบายๆ ไปกับสองล้อคู่ใจ ตอน อพยพตามความฝันhttp://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... &t=1361518
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 539
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ก.พ. 2013, 15:25
- team: Crazy Bike Phuket
- ติดต่อ:
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 105
- ลงทะเบียนเมื่อ: 14 มิ.ย. 2014, 14:12
- ติดต่อ:
Re: Powerbreathe สุดยอดเครื่องฝึกหายใจจากอังกฤษ
ขอสั่งสีแดงด้วยครับ อยากได้ PM กลับมาด้วยนะครับ
แจ้งไปแล้ว
แจ้งไปแล้ว