<<<เฮฮาปาร์ตี้ เดือน เมษายน 2555 ตอนรับปีใหม่ไทย

[sommai4]

รูปทิป สเป ไม่ค่อยเห็นหน้าพวกเราเลย (มีผ้าปิดหน้าหมด)
เชฐปากห้อยเลยสงสัยจะเหนื่อย

พรุ่งนี้เข้าวัดว่ากัน

[wirat7407]

พรุ่งนี้ ขอบายครับไปงานบวชแต่เช้าเลย พี่หมายผมเข้าวัดเหมือนกันนะ

[sommai4]

วิรัชไปวัดไหนครับ
วันนี้สมาชิกมาน้อยฤนนเทียนทะเลเปียกเป็นช่วงๆ
พรุ่งนี้ไม่ได้เข้าวัดครับ

[chanchaip]

ทริป probike สงสัย อด

เจ้านาย พา พวก มาประชุมที่ บริษัท วันอาทิตย์ ต้องไป รับที่สนามบิน เศร้า จริงๆ

[Ra Rama2]

เช้าปั่นเทียนทะเล3รอบ เเดดร้อนมากๆ........หมอบbianchiขายไปเเล้วครับ เปลี่ยนไปเป็นnote book ให้ลูกชาย ..........

ปล.ใครอยากได้เทรนเนอร์ใว้ซ้อม ขายเทรนเนอร์ minoura รุ่น rda80 สภาพใหม่ ราคาโทรมาคุยได้ครับ...........ตัวอย่างเป็นเเบบรุ่นนี้ครับ เเต่ตัวนี้ไม่ใช่.....

[chanchaip]

คุณ ระ Bianchi ทำไมขายง่ายจังครับ
ขี่ ไม่นานเอง

อิ อิ ผม ขายไม่ออก เลยเอาขึ้น Trainner ซะเลย

วันนี้ มากัน พอสมควร พี่ติ่งเรา กับ Pro วิรัตน์ จัดหนักเช่นเคย

งานนี้ เลย จำเป็นต้องใช้วิชามาร มาต่อกรด้วย คราวหน้าถ้าแพ้อีก ผมจะเอา Fino ไป ครับ 555

เจอกัน วันหยุด ที่ 1 ครับ

[Ra Rama2]

หมอบไซด์กลางๆจะขายง่ายครับ กว่าไซด์ใหญ่.........เมื่อวานกลุ่มออกกันมาสาย ผมปั่นได้3รอบเจอกลุ่มปั่นสวนมา ต้องรีบกลับ เเดดมันร้อน กลัวเเดดครับ

[chanchaip]

วันนี้ เป็น ฟันหลอ ก็เลย หยุดงานมันซะเลย
เมื่อวานหลังจากปั่นเสร็จ อาบน้ำท่า เรียบร้อย
มาชั่งน้ำหนักดูู อืม ใช้ครับ
ลดมานิดนึง เข้าเกณฑ์ปกติแล้วครับ
คง คุมอาหาร ไปเรื่อยๆ จนกว่า จะ ต่ำกว่า 80 ครับ

ผมไม่อดอาหาร เพียงแต่ คุมอาหารมื้อเย็น กินประมาณ 50% จากปกติ เลยลงช้าหน่อย แต่ โดยรวม ปั่นจักรยานได้ แย่ลงแบบ เห็นๆ
หวังว่า หน้าร้อนจะผ่านไป โดยเร็วนะครับ ปีนี้ ร้อนจริงๆ

[asia9999]

เมื่อวานเข้าวัด ช้าไปประมาณ 4-5 นาที ไม่มีใครแล้ว

[Ra Rama2]

พรุ่งนี้ทำงานครับ เเต่ตอนเช้าคงมีเวลาเข้าไปปั่นที่เทียนทะเล สักรอบสองรอบ............

[wirat7407]

พรุ่งนี้พี่ชาญชัย จัดไปสวนอุตฯหรือเปล่า มีใครไปบ้างผมกับพี่ติ่งไปครับฟังเสียงส่วนมากก็แล้วกัน
ปล.ชอบคันล่างจังมีโอกาสคงได้มาลองขี่บ้าง

[sommai4]

พรุ่งนี้เข้าวัดครับ

[AnaN_M]

พรุ่งนี้หยุดใช้แรงงาน ไปบ่อน้ำด้วย

[chanchaip]

รูปเพิ่ม ทริป spec
พรุ่งนี้ ขอดูก่อนนะครับ รู้สึกว่า ตัวเองเป็นหวัดแดดครับ

[Ra Rama2]

ภาพพระราม2มาอย่างพร้องเพียง พี่ติ่งเเรงจริงๆ ซ้อมก็เเรงออกทริปก็ยังเเรงอีก.........ตอนนี้พวกๆคงปั่นกันที่บ่อน้ำอย่างสนุก ท่ามกลางเเดดร้อน อิจฉาๆ.....