@@@@ ทัวริ่งวิถีชีวิตจริงกับหลายเรื่องราว โดย อ.ขวัญใจ@ แพทย์แผนทางเลือก สมุนไพรใกล้ตัว.. ข้อคิดในการดำรงชีวิต ทุกเรื่องราว ครับ

[ขวัญใจ]

ถึงตามกำหนดสำหรับทริปด่วนหนองคาย/หลวงพระบาง/พิษณุโลก อยู่ปากลาย พรุ่งนี้เหลือ37 กม. ถึงด่านภูดู่

[ขวัญใจ]

ระยะที่ 1 หนองคาย/เวียงจันทน์/วังเวียง/พูคูน/กิ่วกระจำ//หลวงพระบาง 420 กม. ใช้เวลา 3 วันครึ่ง ระยะที่ 2 หลวงพระบาง/เมืองนาน/ไชยเบุลี/ปากลาย/ภูดู่ ใช้เวลา 2 วัน 3 ชม. 300 กม.

[ขวัญใจ]

ไป-กลับตามโปรแกรมที่กำหนดไว้ในทริปด่วนดันเขากระดูกแทบป่น "หนองคาย/หลวงพระบาง/พิษณุโลก 16-24 ต.ค.58 ถึงเวียงจันทน์ 17.00 น. รอนัดหมายท่านมหิงสา ณ กำแพงพะนคอน ซึ่งเป็นเจ้าภาพอาหารมื้อค่ำพร้อมที่พัก ต้องขอขอบพระคุณมาณ โอกาสนี้ ถ่ายรูปประตูชัยเป็นที่ระลึก เช้าตรู่วันที่ 16 ต.ค. 58 วันแรกของทริป เวียงจันทน์/วังเวียง ประมาณ 170 กม. เจอปัญหาเรื่องเส้นทาง ประกอบกับอากาศร้อน ทำให้ถึงจุดหมายวังเวียงมืดค่ำ สมาชิกหลายท่านหิวกระหาย การหาที่พักค่อนข้างลำบาก เพราะต้องมีที่จอดรถจักรยานเพื่อความปลอดภัยทั้ง 6 คัน

[ขวัญใจ]

ภาพชุดเวียงจันทน์-วังเวียง ชุดที่ 2 ไปเมื่อเดือนเมษายน 2555 เจอฝนอากาศเย็นสบายกว่านี้มาก ร้อนระอุจนแทบจะละายต้องใช้ผ้าคลุมศรีษะ/หน้าไว้อย่างมิดชิด เหลือแค่ลูกกะตากับจมูกไว้หายใจ สาเหตุมีหลายปัจจัยที่ทำให้การเดินทางล่าช้าลง ต้องปรับระยะทาง/เวลาออก ทุกวัน การแก้ไขปัญหากับอากาศร้อนคงต้องออกปั่นให้เร็วขึ้นก่อนสว่าง บางวันตี 5 ตีสี่ครึ่ง เช้าสุดตีสามสี่สิบห้านาที สัมภาระก็ทำให้เกิดปัญหาซึ่งบรรทุกหนักมากเกินไป เสื้อผ้าที่เอาไปมากเกินซักก็ไม่แห้ง ทริปต่อไปคงปรับใช้เสื้อปั่น สามชุด พอ ใส่วันซักวัน ตากไปบนรถได้ เคยเขียนไว้ว่า "การปั่นทัวร์ริ่งค์ที่จะประสบผลสำเร็จ ต้องมี 7 ดี ด้วยกัน
1.ใจดี 2.ร่างกายดี 3.รถดี 4.ตังค์ดี 5.เพื่อนดี 6.เทคโนโลยี่ดี 7.เมียดี
ใจสำคัญที่สุด ต้องมีความอดทน/อดกลั้น มีความมุ่งมั่นเพื่อไปสู่เป้าหมายให้ได้ในแต่ละวัน ต้องทนต่อความหิว/ความร้อน/ความลำบาก พร้อมที่จะต้องแก้ไขได้ทุกสถานการณ์ ประสบการณ์เท่านั้นที่จะเพิ่มความมั่นใจและกำลังใจที่ดี

[ขวัญใจ]

วันที่สองของทริป 17 ต.ค.58 กำหนดการเดิม จากวังเวียง ถึง พูคูน ระยะทางเป็นภูเขาสูงชันประมาณ 100 กม. เนื่องจากปัญหาจากการปั่นวันแรกกว่าจะได้ที่พักก็ดึกพอสมควร เลยต้องปรับระยะทางลง แค่บ่อน้ำอุ่นรีสอร์ท ตัดเส้นทางออก 22 กม.ซึ่งเป็นช่วงภูเขาสูงชัน เปิดโอกาสให้สมาชิกได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ ออกจากวังเวียงสายได้นิดคิดว่าไม่น่าจะมืดก่อนถึงที่พัก ภาพถ่ายลงไม่ทันขอลงตามภายหลังสำหรับเส้นทางจากวังเวียง/บ่อน้ำอุ่นรีสอร์ท
ภาพนี้เป็นภาพสาวน้อย ผจก.และเจ้าของรีสอร์ท จบจาก ม.ดงโดก สาขาการท่องเที่ยว

[เอ็ม.เจ.ไบค์ นครปฐม]

วันที่สองของทริป 17 ต.ค.58 กำหนดการเดิม จากวังเวียง ถึง พูคูน ระยะทางเป็นภูเขาสูงชันประมาณ 100 กม. เนื่องจากปัญหาจากการปั่นวันแรกกว่าจะได้ที่พักก็ดึกพอสมควร เลยต้องปรับระยะทางลง แค่บ่อน้ำอุ่นรีสอร์ท ตัดเส้นทางออก 22 กม.ซึ่งเป็นช่วงภูเขาสูงชัน เปิดโอกาสให้สมาชิกได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ ออกจากวังเวียงสายได้นิดคิดว่าไม่น่าจะมืดก่อนถึงที่พัก ภาพถ่ายลงไม่ทันขอลงตามภายหลังสำหรับเส้นทางจากวังเวียง/บ่อน้ำอุ่นรีสอร์ท
ภาพนี้เป็นภาพสาวน้อย ผจก.และเจ้าของรีสอร์ท จบจาก ม.ดงโดก สาขาการท่องเที่ยว

ลาว น่าไปขี่ทัวริ่ง อย่างนี้นี่เอง 55555555555555

[ขวัญใจ]

น่าสนใจสำหรับทริปท่องทุ่งทานตะวัน คงได้ไปเยือนเร็ว ๆ นี้
ทุ่งทานตะวัน จ.ลพบุรี
ลพบุรีเป็นแหล่งปลูกทานตะวันที่สำคัญของประเทศไทยโดยมีการปลูกทานตะวันแทบทุกอำเภอรวมพื้นที่หลายหมื่นไร่ซึ่งนอกจากทุ่งทานตะวัน กลาย เป็นแหล่งท่องเที่ยวที่สำคัญของจังหวัด ทานตะวันได้กลายเป็นพืชเศรษฐกิจของจังหวัดลพบุรี โดยมีพื้นที่ปลูกทานตะวันหลายหมื่นไร่ก่อนที่จะเก็บเกี่ยว ผลผลิต ประมาณต้นฤดูหนาว ดอกทานตะวันจะบานเหลืองอร่ามเต็มท้องทุ่งกลายเป็นแหล่งท่องเที่ยวที่สวยงาม ของจังหวัด จังหวัดลพบุรีมี ทุ่งทานตะวันให้เที่ยวชม ได้ใน 9 อำเภอ ตลอดเดือนพฤศจิกายน-ธันวาคม ได้แก่ อำเภอเมือง บ้านหมี่ โคกสำโรง หนองม่วง โคกเจริญ ชัยบาดาล สำสนธิ ท่าหลวง และพัฒนานิคม ผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ จากดอกทานตะวัน เช่น เมล็ดทานตะวันอบแห้ง คุกกี้ทานตะวันยังสร้างงานและสร้างราย ได้ให้แก่ประชาชน ในจังหวัดลพบุรีในแต่ละปีจำนวนมากถือได้ว่าดอกทานตะวันเป็นพืชเศรษฐกิจที่สำคัญอีกอย่างหนึ่ง ของจังหวัดลพบุรี






ที่นี่มีกิจกรรมต่างให้นักท่องเที่ยวให้ได้ชมทุ่งทานตะวันอย่างทั่วถึง ตั้งแต่การนั่งรถไฟชมทุ่ง โดยการขี่ม้า และปั่นจักรยานชมทุ่งทานตะวัน ถ่ายรูปกับดอกทานตะวันยักษ์ และรถเอทีวี รวมทั้งการออกร้านค้าโอท็อป จำหน่ายสินค้าของดีเมืองลพบุรี และของที่ระลึก
แนะนำเส้นทาง...สู่ทุ่งทานตะวัน
- จุดแรกเขาจีนแล วัดเวฬุวัน ห่างจากจังหวัดลพบุรีประมาณ 10 กิโลเมตร ซึ่งดอกทานตะวันจะเริ่มบาน ประมาณปลาย เดือนพฤศจิกายน - ธันวาคม จุดนี้ถือว่าเป็นจุดที่สวยที่สุดของจังหวัดลพบุรีเพราะมีทิวทัศน์ ด้านหลัง ทุ่งทานตะวัน เป็นภูเขาสูงต่ำสลับกันไป
- จุดที่สองอ่างซับเหล็กเลยจุดที่สอง ประมาณ 1 กิโลเมตร มีอ่างเก็บน้ำขนาดใหญ่และมีทุ่งทานตะวันอยู่ด้านล่างด้านหลังทุ่งทานตะวันมีภูเขา ที่สวยงาม เรียกว่า "เขาตะกร้า" ทำให้ถ่ายภาพได้อย่างสวยงาม ซึ่งดอกทานตะวัน จะบานประมาณกลางเดือนพฤศจิกายน – ธันวาคม
- จุดที่สาม ทุ่งทานตะวันตรงวัดป่าสุวรรณหงษ์ (เขาจีนแล2) อยู่เลยอ่างเก็บน้ำซับเหล็ก
- จดที่ 4 ทุ่งทานตะวันไร่คุณปู่ ตรงอ. พัฒนานิคม ลพบุรี

3.ทางหลวงหมายเลข 1 (โคกสำโรง-หนองม่วง)
ออกจากจังหวัดลพบุรีไปตามเส้นทางถนนพหลโยธินขึ้นไปเส้นทางภาคเหนือ ประมาณ 35 กิโลเมตรจะผ่านอำเภอ โคกสำโรงและอำเภอหนองม่วง จะมีทุ่งทานตะวันบานตลอดทั้งสองข้างทาง โดยจะเริ่มบานประมาณกลางเดือน พฤศจิกายน-ธันวาคม

[ขวัญใจ]

ภาพเก็บตกวังเวียง เราเพียงได้ชมภาพเมืองวังเวียง/วิวทิวทัศน์ระหว่างทางเท่านั้น เป้าหมายหลักสำหรับทริปนี้คือหลวงพระบาง ข้างทางคือกำไรตามสไตล์รถด่วนดันเขา เวลาน้อยแต่อยากไปไกล

[ขวัญใจ]

วันที่สองของทริป 17 ต.ค.58 ออกจากวังเวียง 08.00 น. เปลี่ยนเป้าหมายจากพูคูน เป็นบ่อน้ำอุ่นรีสอร์ท หลักกิโลเมตรที่ 234 ถึงที่พัก 17.00 น. จุดนี้มีบ่อน้ำอุ่น (น้ำพุร้อน) ได้เปลี่ยนบรรยากาศอาบน้ำแร่ริมทาง มีเวลาซักเสื้อผ้า เป็นการผ่อนคลายความเมื่อยล้า ทิวทัศน์บรรยากาศสวยงาม มีรีสอร์ทราคาหลังละ 350 บาท มีร้านอาหารบริการ รดชาดอร่อยพอสมควร มีสาวน้อยเป็นผู้จัดการท่าทางคล่องแคล่ว ชื่อน้องส้ม จบจากมหาวิทยาลัยดงโดก (สาขาการท่องเที่ยว)

[ขวัญใจ]

มะเร็งปอด‬
ใช้ต้นทองพันชั่ง หรือต้นดอกนกกระเรียนขาว (จีนแต้จิ๋ว : เซียนเฮาะ แปลว่า กระเรียนเทพ)
ใช้ทั้งต้นสด จำนวน 200 กรัม (แห้ง 100 กรัม) ต้มดื่มต่างน้ำ
ข้อควรระวัง : สำหรับผู้ที่เป็นโรคหัวใจ โรคหืด โรคโลหิตจาง โรคมะเร็งในเลือด โรคความดันโลหิตต่ำ ไม่ควรรับประทาน

‪มะเร็งตับ‬
ใช้ คอยอึ่งเฉ้า (ไม่ทราบชื่อภาษาไทย) แห้ง 100 กรัม ต้มดื่มต่างน้ำ
ที่มา : ตำราแพทย์แผนจีน ขอบคุณคุณหมอที่กรุณาบอกสูตรยานี้

‪‎มะเร็งกระเพาะ‬
ลำไส้ เต้านม มดลูก ต่อมลูกหมาก
ส่วนมะเร็งอื่นๆ ก็ใช้ได้ผล แต่อาจช้าหน่อย

‪ตัวยา‬
1. บัวครึ่งเสี้ยว,จันทร์ครึ่งเสี้ยว (แต้จิ๋ว : ปัวกีไน้ 半枝莲 Lobelia Radicans Thunb) แบบแห้ง 30 กรัม
2. หญ้าลิ้นงู (แต้จิ๋ว : จั่วจิเฉ้า 白花蛇舌草 Baihuasheshecao) แบบแห้ง60 กรัม

‪วิธีต้ม‬
ใส่น้ำ 3 ถ้วยต้มเหลือน้ำ 1 ถ้วย ต้มครั้งต่อไปใน้ำ 2-1/4 ถ้วย ต้มเหลือน้ำ 1 ถ้วย
ยา 1 ห่อต้มประมาณ 2-3 ครั้ง กินต่างน้ำ หม้อละ 2-3 วัน

ถ้ามีแผลภายนอก เช่นมะเร็งเต้านม ใช้ผ้าชุบยามาซับน้ำเหลืองที่แผล ทำวันละหลายครั้ง จะช่วยให้แผลแห้งเร็ว และตกสะเก็ด

ถ้าไม่เป็นอะไรก็สามารถต้มดื่มปีละ 3-4 ครั้ง เพื่อป้องกันได้

สูตรยานี้ได้จากนักโทษประหารที่ประเทศจีน เมื่อหลังสงครามโลกครั้งที่ 2 ได้บอกสูตรยานี้ไว้ จึงได้รับการลดโทษ

ก่อนกินยาครั้งแรก ตอนเช้าควรไปทำบุญใส่บาตร อุทิศส่วนบุญให้แก่เจ้าของตำรับยา และเจ้ากรรมนายเวรของท่าน

หมายเหตุ : เคยนำยานี้ให้ผู้ป่วยมะเร็งลำไส้กินแล้วก็หายค่ะ ส่วนมะเร็งเต้านม กินยาไป 2 สัปดาห์ แผลแห้งและตกสะเก็ดค่ะ

บทอธิษฐานขออโหสิกรรม

กายะกัมมัง วะจีกัมมัง มะโนกัมมัง สัญจิจจะกัมมัง
อะสัญจิจะกัมมัง ขะมันตุ เม อะโหสิกัมมัง ภะวะตุ เม.

ข้าพเจ้าขออุทิศส่วนบุญทั้งหลายของข้าพเจ้าแก่เจ้าของสูตรยาแก้มะเร็งนี้ และเจ้ากรรมนายเวรของข้าพเจ้า
ถ้าท่านมีทุกข์ ขอให้พ้นจากทุกข์ ถ้าท่านที่มีสุขดีอยู่แล้วขอให้มีความสุขยิ่งๆ ขึ้นไป
ไม่ว่าท่านจะอยู่ภพใดหรือภูมิใดก็ตาม จงได้รับผลบุญและอนุโมทนาบุญนี้ด้วยเทอญ

หาซื้อได้ตามร้านขายยาจีนทั่วไป ถ้าในกรุงเทพ ก็แถวหัวลำโพง และเยาวราช ถ้าซื้อร้านขายส่งแถวสามแยกเจริญกรุง ถนนพระราม4 เขตป้อมปราบฯ กรุงเทพฯ ก็จะได้ราคาถูกกว่ามากค่ะ
ราคายาโดยประมาณ
บัวครึ่งเสี้ยว 4 ก.ก.@120 = 480
หญ้าลิ้นงู 8 ก.ก.@100= 800
รวม 1280 บาท (คนหนึ่งคงกินยาไม่เกิน 3000 บาทค่ะ)

[ขวัญใจ]

มะเฟืองเปรี้ยวสุก แก้โรคเกาต์

โรคเกาต์เป็นโรคที่รักษาให้หายขาดยากเหมือนกับโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิต ซึ่งคนที่เป็นโรคเกาต์ทราบกันดีทุกคนว่า เมื่อเป็นแล้วจะทรมานมาก เวลากินอาหารแสลงเข้าไป ข้อเท้าจะบวมฉึ่งเจ็บปวดมากจนเดินไม่ได้ ในทางสมุนไพรมีสูตรรักษาหลายสูตร เคยแนะนำไปบ้างแล้ว สามารถบรรเทาได้ระดับหนึ่ง

สำหรับมะเฟืองเปรี้ยวสุก เป็นอีกสูตรหนึ่งที่นิยมใช้กันมาแต่โบราณ เป็นสูตรเฉพาะกลุ่ม ได้รับการบอกเล่าจากผู้ใจดีว่าสามารถทำให้โรคเกาต์หายขาดได้ จึงรีบแนะนำผู้อ่านให้นำไปใช้ โดยมีวิธีทำง่าย ๆ คือ ให้เอาผลมะเฟืองเปรี้ยวสุก จำนวน 1 ผล เกลือป่นเล็กน้อย น้ำผึ้งแท้ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำต้มสุกกะให้ได้ 2 แก้วต่อวัน ปั่นให้เข้ากันจนละเอียด กินครั้งละเกือบเต็มแก้วเช้าเย็นก่อนอาหาร ทำกินติดต่อกัน 6 วัน เจ้าของสูตรบอกว่าอาการของโรคเกาต์จะหายได้ ใครที่เป็นโรคเกาต์ทดลองทำกินไม่อันตรายอะไร

มะเฟือง ประโยชน์ทางยา ยอดมะเฟืองกับยอดมะพร้าวต้มผสมกันกินแก้ไข้หวัดใหญ่ ใบต้มอาบแก้ตุ่มคัน แก่นและรากต้มกินแก้ท้องร่วง แก้เจ็บเส้นเอ็น ผลสระผมบำรุงเส้นผม ขจัดรังแคได้ ปัจจุบันผลมะเฟืองเปรี้ยวหาซื้อยากมาก ส่วนใหญ่จะมีแต่ผลมะเฟืองหวานขาย ใครต้องการต้นมะเฟืองเปรี้ยวไปปลูก มีขายที่ตลาดนัดไม้ดอกไม้ประดับ สวนจตุจักร

[ขวัญใจ]

อาหารเป็นยา น้ำกระชายปั่นกับน้ำผึ้งผสมน้ำมะนาว บำรุงกระดูก บำรุงกระดูก ปรับสมดุลของความดันโลหิต
น้ำกระชายปั่นกับน้ำผึ้งผสมน้ำมะนาว

เครื่องปรุง
กระชาย 1 ขีด
น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
มะนาว 2 ลูก
วิธีทำ
กระชายล้างน้ำให้สะอาดปั่นให้ละเอียด เติมน้ำสะอาดลงไป 2 แก้ว
กรอวเอาแต่น้ำ ใส่น้ำผึ้งและน้ำมะนาวลงไปผสมปรุงรสตามใจชอบดื่มได้เลย
สรรพคุณ -บำรุงกระดูก

-บำรุงสมองเพราะทำให้เลือดเลี้ยงสมองส่วนกลางได้ดีขึ้น
-ปรับสมดุลของฮอร์โมน
-ปรับสมดุลของความดันโลหิต(ความดันโลหิตที่สูงจะลดลงความดันโลหิตที่ต่ำจะ สูงขึ้น)
-แก้โรคไต ทำให้ไตทำงานดีขึ้น
-ป้องกันไทรอยด์เป็นพิษ
-บำรุงมดลูก
-แก้ปัญหาผมหงอก ผมร่วง
-อาการกระเพาะปัสสวะเกร็ง (กรณีนี้อาจใช้เม็ดบัวต้มกิน)
-ควบคุมไม่ให้ต่อมลูกหมากโต
-แก้ปัญหาไส้เลื่อน

ข้อมูลจากเพจ นพดล อุ่นตา

[ขวัญใจ]

ยมบาลยอมแพ้ "รถจักรยาน" คืนชีวิตท่านคืนมาให้ลูกให้เมีย เจ้าพ่อพันโรค ร.ต.ท.อร่าม อาษาศรี 0819750867 เดินทางไปโรงพยาบาลเป็นว่าเล่น โรคแรก ไวรัสตับ C กลายพันธุ์ เป็น B พิษสุราเรื้อรัง เก๊า ภูมิแพ้ ไขมันและอื่นๆ จำไม่ได้ ไปทำงานห่อยาใหญ่กว่าห่อข้าว หมอฟันธงแล้วว่าไม่รอด ท่านพี่ฉุกคิดขึ้นได้ เห็นจะไม่เป็นท่าแล้ว ขืนทานแต่ยาคงรอวันตาย ลูกก็ยังเรียนไม่จบ ครอบครัวก็ยังไม่สมบูรณืดีเท่าที่ควร ปี 2549 ตัดสินใจแบบชายชาติตำรวจ เลิกดื่ม เลิกสูบบุหรี่ ขี่จักรยานเก่าๆลองดูซิ ท่านก็ปั่นมาเรื่อยๆ และก็ไปพบแพทย์ ตามที่นัดไว้ ไปแต่ละครั้งโรคที่ท่านเป็นค่อยๆหายไปทีละโรค สองโรค 10 ปีแล้วครับที่ท่านปั่น ภาพนี้คือภาพปัจจุบันของท่าน ที่ผมถ่ายตอนเวลา 18.00 น วันที่ 16/1/2559 หน้าค่ายทหาร ร.8 พัน 1 ค่ายศรีสองรัก เลย ตุลาคม ที่จะถึงนี้ ก็จะเกษียณอายุแล้วครับ 60 ปี แล้ว ปิ้งอยู่มั๊ยครับ นี่แหละครับ คือสิ่งที่เราได้จากรถจักรยาน ชีวิตที่ดี ที่ไร้โรคภัยยังไงหละครับ ข้อมูลนี้จริงเท็จยังไงโทรฯถามท่านได้ตามเบอร์โทรฯท่านนะครับ

[ขวัญใจ]

รายงานสรุปทริปเวียงจันทน์/หลวงพระบาง/พิษณุโลก ต่อครับ คงไปเร็วนิดหนึ่งคงเป็นภาพรวมจนถึงหลวงพระบาง วันที่สามของทริป 18 ต.ค.58 จากบ่อน้ำอุ่นต้องไต่เขาสูงชันระยะทาง 22 กม.ถึงสามแยกเมืองพูคูน รับประทานอาหารกลางวันปั่นต่อตามเป้าหมายกิ่วกระจำ พักค้ง 1 คืน ตีห้าออกจากที่พักถึงหลวงพระบาง เวลา 13.00 น.

[ขวัญใจ]

เนินมะปรางติดโผ 5 ที่เที่ยวเมืองไทยสุดอันซีน ที่ไม่มีในไกด์บุ๊ค อัพเดตปี 2016 !!!
เมืองไทย มีที่เที่ยวใหม่ๆ ผุดขึ้นมาให้เราได้ตื่นตาตื่นใจอยู่เสมอ และในปี 2016 นี้ ชิลไปไหนได้รวบรวม 5 ที่เที่ยวสุดอันซีนแห่งใหม่ ที่ยังไม่มีในไกด์บุ๊คมาแนะนำให้เพื่อนๆได้รู้จัก ที่บอกได้เลยว่าแต่ละที่สวยและฟินสุดๆ จะมีที่ไหนบ้างตามไปชมกันเลย