++Living room Ramindra (Mar'11)++

ผู้ดูแล: พลพล, Real

Real
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 5153
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 20:00
Tel: 083-22000-98
team: Ramindra
Bike: RB, MTB, FOLDING
ติดต่อ:

Re: ++Living room Ramindra (Mar'11)++

โพสต์ โดย Real »

วันอาทิตย์ไปช่วยงานกุศลก่อนนะครับแล้วค่อยมาออกทริปจักรยาน ไปร่วมวิ่งการกุศลด้วยกันนะครับผมไปถึงที่งานตอนตี5 วิ่งเสร็จก็ประมาณ7โมง แล้วไปปั่นจักรยาน(ไปไหนกันดีครับ :P )


รูปภาพ

ขอเชิญร่วมวิ่งการกุศล Emporium and Punky Runners Run For Japan

วันอาทิตย์ที่ 27 มีนาคม 2554 ปล่อยตัว 06.00น.
จุดปล่อยตัวและเส้นชัยอยู่ ณ บริเวณ ดิ เอ็มโพเรี่ยม ช้อปปิ้ง คอมเพล็กซ์
ระยะทาง:
- วิ่งระยะไกล 9 กิโลเมตร เริ่ม 06.00 น. (จำกัดเวลา 2 ชม.)
- วิ่งระยะใกล้ 3 กิโลเมตร เริ่ม 06.20 น. (จำกัดเวลา 1 ชม.)
ทั้งสองระยะทางค่าสมัคร 350 บาท
เลือกรับเสื้อยืด 1 ตัว (Size M,L,XL) พร้อมเลขประจำตัว
เหรียญรางวัล : นักวิ่งทุกคนได้รับเหรียญรางวัลเมื่อเข้าเส้นชัยในเวลาที่กำหนด
จุดบริการน้ำ : ที่จุดปล่อยตัวและเส้นชัย, ทุก 2 กิโลเมตรตลอดเส้นทางวิ่ง
อาหารเช้า : มีบริการนักวิ่งหลังเข้าเส้นชัย
รถพยาบาล หน่วยปฐมพยาบาล : ที่จุดปล่อยตัว/เส้นชัย และกิโลเมตรที่ 5 สำหรับวิ่งระยะทาง 9 กิโลเมตร
**สมัครได้ที่: เคาว์เตอร์ประชาสัมพันธ์ชั้น1 ดิ เอ็มโพเรี่ยม ช้อปปิ้ง คอมเพล็กซ์ ในวันงานตั้งแต่วันที่ 21 - 26 มีนาคม เวลา 11.00 น. - 20.00 น. และ วันที่ 27 มีนาคม เวลา 05.00 น. - 05.45

...ดิ เอ็มโพเรี่ยม ช้อปปิ้ง คอมเพล็กซ์ ร่วมกับ กรุงเทพมหานคร/ กลุ่มนักวิ่ง Punky Runners/ กลุ่มอาสาสมัครชาวญี่ปุ่นในประเทศไทย/ ชุมนุมนักเรียนทุนรัฐบาลญี่ปุ่น และอื่นๆ จัดงาน "Emporium & Punky Runners : Run for Japan" (เอ็มโพเรี่ยม แอนด์ พังกี้ รันเนอร์ส: รัน ฟอร์ เจแปน) ในวันอาทิตย์ที่ 27 มีนาคม 2554 เวลา 05.00 - 08.00 น. ณ เอ็มโพเรี่ยม พาร์ค บริเวณด้านหน้า ศูนย์การค้า ดิ เอ็มโพเรี่ยม ช้อปปิ้ง คอมเพล็กซ์ รวมใจเหล่าชาวไทยและชาวต่างประเทศในย่านสุขุมวิท ร่วมกิจกรรมวิ่งการกุศลเพื่อหารายได้ช่วยเหลือผู้ประสบภัยจากเหตุการณ์แผ่นดินไหวและคลื่นยักษ์สึนามิในประเทศญี่ปุ่น ค่าสมัครท่านละ 350 บาท รับเสื้อยืดพร้อมหมายเลขประจำตัว รวมทั้งรับเหรียญที่ระลึกเมื่อเข้าเส้นชัยในเวลาที่กำหนด โดยรายได้มอบผ่านกระทรวงการต่างประเทศ
ผู้ที่สนใจสามารถสมัครได้ตั้งแต่วันที่ 21- 26 มีนาคมศกนี้ ณ เคาน์เตอร์ประชาสัมพันธ์ ชั้น 1 ดิ เอ็มโพเรี่ยม ช้อปปิ้ง คอมเพล็กซ์ หรือ walk-in ในวันอาทิตย์ที่ 27 มีนาคม เวลา 05.00 -05.45 น. ณ จุดลงทะเบียน เอ็มโพเรี่ยม พาร์ค บริเวณด้านหน้า ศูนย์การค้า ดิ เอ็มโพเรี่ยม ช้อปปิ้ง คอมเพล็กซ์ สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ 02-269-1334

หมายเหตุ :
เส้นทางการวิ่ง ระยะทาง 3 กิโลเมตร :
ดิ เอ็มโพเรี่ยม ช้อปปิ้ง คอมเพล็กซ์ - ถ.สุขุมวิท (เลี้ยวกลับ สุขุมวิท 13) - ดิ เอ็มโพเรี่ยม ช้อปปิ้ง คอมเพล็กซ์
เส้นทางการวิ่ง ระยะทาง 9 กิโลเมตร :
ดิ เอ็มโพเรี่ยม ช้อปปิ้ง คอมเพล็กซ์ - ถ.สุขุมวิท - ถ.วิทยุ - ถ.พระราม 4 - ถ.รัชดาภิเษก (ผ่านหน้าศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์) - เลี้ยวขวาแยกอโศก - ถ.สุขุมวิท - ดิ เอ็มโพเรี่ยม ช้อปปิ้ง คอมเพล็กซ์

เสื้อที่ระลึก
รูปภาพ

เหรียญที่ระลึก
รูปภาพ

เส้นทางวิ่ง
รูปภาพ

เบอร์ติดเสื้อ
รูปภาพ
พูดคุยกันในfacebook คลิ๊ก ---> http://www.facebook.com/real.bicycle

Project : ปลุกคืนชีพ เฟรมคาร์บอน คลิ๊ก---> http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 0&t=281682
รูปประจำตัวสมาชิก
tum13
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 3569
ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ส.ค. 2008, 08:10
Tel: 0819095957
team: รวมมิตร , ดอนเมือง , รามอินทรา, 347 Cycling Team
ติดต่อ:

Re: ++Living room Ramindra (Mar'11)++

โพสต์ โดย tum13 »

กระแสช่วยเหลือผู้ประสบเหตุชาวญี่ปั่นกำลังมาแรงแต่ผมของมองมุมกลับหน่อยนะ ญี่ปั่นเป็นประเทศมหาอำนาจทางเศรษกิจเฉลี่ยรายได้ต่อหัวประชากรค่อนข้างสูงกว่าประเทศเรามาก ญ๊่ปั่นเป็นประเทศที่เขาสมารถช่วยเหลือตังเองได้ แต่ขณะเดียวกันเขาเป็นมิตรประเทศที่ให้ความช่วยเหลือไทยมาตลอดแต่เราก็ควรช่วยเหลือเขาในลักษณะให้กำลังใจให้บริจาดสิ่งของทางด้านอาหารแต่ไม่ควรจะเป็นเงินทองเพราะเขาร่ำรวยอยุ่แล้ว แต่ผมว่าเรามองข้ามอะไรบางอย่างไปคือประชากรของเราในระดับล่างนี่ซิเราควรช่วยเหลือคนของเราเองมากกว่าในเรื่องของภัยแล้งสนับสนุนให้เขามีที่ทำกินแล้วสนับสนุนสินค้าการเกษตรให้มี่มูลค่าสูงอย่้าให้นายทุนมากดราคาจะได้ไม่ต้องมีคำว่าไพร่ที่ทำให้พวกนักการเมืองอาศัยข่องว่างตรงนี้มาอ้างจะได้เลิกมี่เสื้อเหลืองเสื้อแดง เอผมพูดอะไรไปหว่าเคลียสปั่นจักรยานดีกว่า ปั่นแบบพอเพียง 200โลไปเลย
รูปประจำตัวสมาชิก
โส๋ยตี๋
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2157
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 08:24
Tel: 089-929-3444
team: รามอินทรา
Bike: รถพับ KHS

Re: ++Living room Ramindra (Mar'11)++

โพสต์ โดย โส๋ยตี๋ »

oiltrips เขียน:
Real เขียน:ส่วนวันนี้ผมไปแข่งไตรกีฬาที่บางปูมาครับ เวลาแย่กว่าที่คิดเยอะเลย :( ...เดือนกว่าๆมานี้ซ้อมวิ่งจนรู้สึกว่าเวลาดี(ไม่ใช่เล่น 55+) พอมาวันนี้ง่อยรับประทาน ว่ายน้ำยัง(แย่)เหมือนเดิม พอปั่นจักรยานย่ำไม่ได้เลยขาล้าไปหมดหัวใจเต้น95%ตลอดเลย พอมาถึงวิ่งแข้งขาแข็งเป๊ก!!!ก้าวไม่ออกเลย สงสัยปล่อยพลังวันเสาร์เยอะไปหน่อยตอนแรกกะว่าจะวอร์มขาแต่งัยติดลมยาวถึง120กม. 5 :lol: 5 :lol: 5
:lol: เรียว...วันอาทิตย์ก็ไปแข่งวิ่งใบหยก2 มาเหมือนกัน ทำเวลาไม่ดียังแย่ตรงที่น้ำหนักตัวเองเยอะ พอก้าวเท้าขึ้นบันไดจนแข็งเป๊ก!! เพราะตะคริวมาเยือนแล้ว ต้องชะลอความบ้าบิ่นลดลง ไปถึงชั้นที่ 60 ก็หมดแรง หัวใจเต้นๆๆๆ ระส่ำส่าย น่องจะหมดล้า เดินทนขึ้นไล่แซงคนสุดท้ายมาที่ 15 ใน 16 นักวิ่งหญิงกลุ่มเดียวกัน ไม่เห็นโส่ยตี๋มา มีแต่ เอ้ บ้านโป่งไปช่วยกันนับสถิติสนุกค่ะ

เรียว ตอนนี้มีอาการเจ็บที่ฝ่าเท้า 2 ข้าง ระบมกล้ามผืดสันเท้าอักเสบ มีบวมใน สงสัยลงน้ำหนักเกิน รองเท้าจะพังค่ะ :cry:
สวัสดีครับน้องออย...ช่วงนี้ของดการวิ่งไว้ก่อนครับ ผมมีปัญหาที่หลังครับ หมอให้หยุดวิ่งครับ
กระทู้สำรวจแนวกระสุน http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 62&start=0
ปั่นฯคนเดียวภาคอีสาน http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 72&start=0
voody
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1791
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 11:05
team: คูคต
Bike: จักรยาน
ตำแหน่ง: รังสิต-นครนายก20 ปทุมธานี

Re: ++Living room Ramindra (Mar'11)++

โพสต์ โดย voody »

รูปภาพ

กิจกรรมดีๆ ได้ ออกกำลังกาย ได้แสดงน้ำใจต่อเพื่อนมนุษย์ Wow!

Imagine all the people
Sharing all the world...
You may say I'm a dreamer
But I'm not the only one
I hope someday you'll join us
And the world will live as one

:D :D :D

โมทนา ครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
lop@watkhoh
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 442
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 09:24
Tel: 0982704426
team: RAMINDRA
Bike: TREK, COLNAGO, POLYGON, FUJI

Re: ++Living room Ramindra (Mar'11)++

โพสต์ โดย lop@watkhoh »

โส๋ยตี๋ เขียน:
oiltrips เขียน:
Real เขียน:ส่วนวันนี้ผมไปแข่งไตรกีฬาที่บางปูมาครับ เวลาแย่กว่าที่คิดเยอะเลย :( ...เดือนกว่าๆมานี้ซ้อมวิ่งจนรู้สึกว่าเวลาดี(ไม่ใช่เล่น 55+) พอมาวันนี้ง่อยรับประทาน ว่ายน้ำยัง(แย่)เหมือนเดิม พอปั่นจักรยานย่ำไม่ได้เลยขาล้าไปหมดหัวใจเต้น95%ตลอดเลย พอมาถึงวิ่งแข้งขาแข็งเป๊ก!!!ก้าวไม่ออกเลย สงสัยปล่อยพลังวันเสาร์เยอะไปหน่อยตอนแรกกะว่าจะวอร์มขาแต่งัยติดลมยาวถึง120กม. 5 :lol: 5 :lol: 5
:lol: เรียว...วันอาทิตย์ก็ไปแข่งวิ่งใบหยก2 มาเหมือนกัน ทำเวลาไม่ดียังแย่ตรงที่น้ำหนักตัวเองเยอะ พอก้าวเท้าขึ้นบันไดจนแข็งเป๊ก!! เพราะตะคริวมาเยือนแล้ว ต้องชะลอความบ้าบิ่นลดลง ไปถึงชั้นที่ 60 ก็หมดแรง หัวใจเต้นๆๆๆ ระส่ำส่าย น่องจะหมดล้า เดินทนขึ้นไล่แซงคนสุดท้ายมาที่ 15 ใน 16 นักวิ่งหญิงกลุ่มเดียวกัน ไม่เห็นโส่ยตี๋มา มีแต่ เอ้ บ้านโป่งไปช่วยกันนับสถิติสนุกค่ะ

เรียว ตอนนี้มีอาการเจ็บที่ฝ่าเท้า 2 ข้าง ระบมกล้ามผืดสันเท้าอักเสบ มีบวมใน สงสัยลงน้ำหนักเกิน รองเท้าจะพังค่ะ :cry:
สวัสดีครับน้องออย...ช่วงนี้ของดการวิ่งไว้ก่อนครับ ผมมีปัญหาที่หลังครับ หมอให้หยุดวิ่งครับ
แสดงว่าเอวไม่มีปัญหา กิจกรรมอย่างอื่น.....ไม่ต้องงด(เล่นฮูล่าฮูบหน่ะ) :lol: :lol: :lol:
"HEAL THE WORLD"
ภูมิใจ ช่วยลดโลกร้อน
รูปประจำตัวสมาชิก
พลพล
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4027
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ส.ค. 2008, 15:34
Tel: 081-5739129
team: รามอินทรา-คู้บอน
Bike: ทัวร์ริ่ง Bianchi เก่าๆ

Re: ++Living room Ramindra (Mar'11)++

โพสต์ โดย พลพล »

ดียามเย็นพอดีเมื่อเช้ายุ่งๆ เรื่องพาลูกชายไปฟังผลสอบเข้า ม1 ตกลงได้ที่ปทุมคงคา เลยได้เป็นรุ่นน้องของพ่อ :mrgreen:
รูปประจำตัวสมาชิก
lop@watkhoh
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 442
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 09:24
Tel: 0982704426
team: RAMINDRA
Bike: TREK, COLNAGO, POLYGON, FUJI

Re: ++Living room Ramindra (Mar'11)++

โพสต์ โดย lop@watkhoh »

พลพล เขียน:ดียามเย็นพอดีเมื่อเช้ายุ่งๆ เรื่องพาลูกชายไปฟังผลสอบเข้า ม1 ตกลงได้ที่ปทุมคงคา เลยได้เป็นรุ่นน้องของพ่อ :mrgreen:
ลูกไม้หล่นไม่ไกลต้น.... :P :P :P
"HEAL THE WORLD"
ภูมิใจ ช่วยลดโลกร้อน
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือ ช.
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 887
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 13:24
Tel: 089-1755223
team: RAMINDRA
Bike: หมอบ กับ ภูเขา

Re: ++Living room Ramindra (Mar'11)++

โพสต์ โดย เสือ ช. »

ป.ค.พ่อทุกสถาบัน 555 :lol:
voody
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1791
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 11:05
team: คูคต
Bike: จักรยาน
ตำแหน่ง: รังสิต-นครนายก20 ปทุมธานี

Re: ++Living room Ramindra (Mar'11)++

โพสต์ โดย voody »

:mrgreen: หัวอกคนเป็นพ่อ ดีใจด้วยครับ :mrgreen:
Real
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 5153
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 20:00
Tel: 083-22000-98
team: Ramindra
Bike: RB, MTB, FOLDING
ติดต่อ:

Re: ++Living room Ramindra (Mar'11)++

โพสต์ โดย Real »

ดียามเย็นพอดีเมื่อเช้ายุ่งๆ เรื่องพาลูกชายไปฟังผลสอบเข้า ม1 ตกลงได้ที่ปทุมคงคา เลยได้เป็นรุ่นน้องของพ่อ
งั้นต้องพาไปรับน้อง ที้่ไหนดีพี่พลพล 5 :lol: 5 :lol: 5

ช่วงยังไม่เปิดเทอมฝึกร้องเพลงไปก่อน
รูปภาพ


อ้อ..อย่าลืมไปสังสรรค์ศิษย์เก่าเสาร์นี้
รูปภาพ
เชิญนักเรียนเก่าปทุมคงคา ทุกรุ่น ทุกท่าน ร่วมงานราตรีปทุมคงคาสัมพันธ์ ๑๑๑ ปี วันเสาร์ที่ ๒๖ มีนาคม ๒๕๕๔ ที่โรงเรียนปทุมคงคา บัตรราคาโต๊ะละ 3000.00 บาท ...
http://www.patumkongka-alumni.net
พูดคุยกันในfacebook คลิ๊ก ---> http://www.facebook.com/real.bicycle

Project : ปลุกคืนชีพ เฟรมคาร์บอน คลิ๊ก---> http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 0&t=281682
voody
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1791
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 11:05
team: คูคต
Bike: จักรยาน
ตำแหน่ง: รังสิต-นครนายก20 ปทุมธานี

Re: ++Living room Ramindra (Mar'11)++

โพสต์ โดย voody »

อิอิ คณะเรา
รูปประจำตัวสมาชิก
PAO
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1545
ลงทะเบียนเมื่อ: 22 ม.ค. 2009, 19:38
Tel: 095-9380966..095-9361011
team: รามอินทรา
Bike: giant-scoot-blue

Re: ++Living room Ramindra (Mar'11)++

โพสต์ โดย PAO »

ตกลงวันอาทิตย์ที่ 27.ไปบ้านนาเลี้ยวซ้ายไปกินกํวยเตี๋ยวเป็ดจ้าวเก่า+ขนมหวานแสนอร่อยครับล้อหมุนที่วัดมูล 08.00น.ครับ...ส่วนเรื่องช่วยเหลือเพื่อนมนุษย์ที่ถูกภัยธรรมชาติถ้าเป็นที่ประเทศอื่นก็คงจะเห็นด้วย..แต่ญี่ปุ่นที่ผมรับใช้อยู่นำเงินกลับไปประเทษเขาปีหนึ่งหลายร้อยล้านครับ..(สั่งให้ลดคนงาน+ประหยัด+ตัดงบกีฬา)ส่วนงบตีกลอฟของพวกมันเท่าไหร่เท่ากัน.
Real
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 5153
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 20:00
Tel: 083-22000-98
team: Ramindra
Bike: RB, MTB, FOLDING
ติดต่อ:

Re: ++Living room Ramindra (Mar'11)++

โพสต์ โดย Real »

ตกลงวันอาทิตย์ที่ 27.ไปบ้านนาเลี้ยวซ้ายไปกินกํวยเตี๋ยวเป็ดจ้าวเก่า+ขนมหวานแสนอร่อยครับล้อหมุนที่วัดมูล 08.00น.
...โอเค แล้วเจอกันที่วัดมูล เสร็จงานแล้วจะรีบตามมา ฝนตกแต่เช้ามืดตอนนี้ยังตกอยู่กรมอุตุฯแจ้งว่าจะตกถึง25แล้วอากาศเย็นต่ออีก3วัน สงกรานต์นี้อาจจะไม่ร้อนมาก
พูดคุยกันในfacebook คลิ๊ก ---> http://www.facebook.com/real.bicycle

Project : ปลุกคืนชีพ เฟรมคาร์บอน คลิ๊ก---> http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 0&t=281682
รูปประจำตัวสมาชิก
พลพล
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4027
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ส.ค. 2008, 15:34
Tel: 081-5739129
team: รามอินทรา-คู้บอน
Bike: ทัวร์ริ่ง Bianchi เก่าๆ

Re: ++Living room Ramindra (Mar'11)++

โพสต์ โดย พลพล »

เสือ ช. เขียน:ป.ค.พ่อทุกสถาบัน 555 :lol:
...เราคือใคร.........ปทุมคงคา
...มาจากไหน........เอกมัย
...มาทำไม..........._'ามัน..._'ามัน :o ล้อเล่น :mrgreen:



ตอนนี้เปลี่ยนภาพลักษณ์ใหม่แล้วครับเสือ ช. ปทุมคงคารักทุกสถาบัน

....ขอบคุณทุกกำลังใจ :D ผมเองตอนนี้ก็โล่งอกแล้วเพราะลูกเข้าเรียนรัฐบาลได้ทั้ง 2 คน คราวนี้คงเหลือเยอะ :mrgreen: ไว้อีก 6 ปีปวดหัวอีกรอบ555 :P
แก้ไขล่าสุดโดย พลพล เมื่อ 23 มี.ค. 2011, 10:53, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
รูปประจำตัวสมาชิก
yut.pk
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 7505
ลงทะเบียนเมื่อ: 27 มิ.ย. 2009, 15:51
Tel: 0818298871
team: P.K.Bikes, เทคนิคมีน
Bike: KLEIN,GIANT XTC,GIOS,PINARELLO

Re: ++Living room Ramindra (Mar'11)++

โพสต์ โดย yut.pk »

พลพล เขียน:ดียามเย็นพอดีเมื่อเช้ายุ่งๆ เรื่องพาลูกชายไปฟังผลสอบเข้า ม1 ตกลงได้ที่ปทุมคงคา เลยได้เป็นรุ่นน้องของพ่อ :mrgreen:
แสดงความยินดีด้วยนะพลพลโล่งอกไปอีกหนึ่ง :P :P :P
อด เอา เฒ่า แล้ว
รวมสรุปทริปปี 54-57 ทริปรับลมหนาว ผามออีแดง-ภูจองนายอย-บ้านตามุย โขงเจียม

http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... start=6870
ตอบกลับ

กลับไปยัง “กลุ่มรามอินทรา”