♥♥♥♥ ๑๔ กุมภา ♥♥♥♥ วันวิวาห์ของ "น้องหลิว" ♥♥♥♥

ผู้ดูแล: kunpa

กฏการใช้บอร์ด
ห้องเดิมชื่อ " เสือสาวอยากคุย"
รูปประจำตัวสมาชิก
โส(เสือดำ)
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 15912
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 11:26
Tel: 086 - 205-9422
team: *ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพตาก / เสือ 5 ภาค จังหวัดตาก*
Bike: *VOO DOO*SOMA SAGA*TREK*
ติดต่อ:

Re: ♥♥♥♥ ๑๔ กุมภา ♥♥♥♥ วันวิวาห์ของ "น้องหลิว" ♥♥♥♥

โพสต์ โดย โส(เสือดำ) »

:twisted: ทริปที่ประทับใจ..รายงานเป็นระยะเวลายาวนานได้จบลงแล้วครับ
เข้าไปชมได้ตรงนี้ครับ..http://thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=56&t=90039.
ไฟล์แนบ
123.jpg
123.jpg (65.48 KiB) เข้าดูแล้ว 943 ครั้ง
♥♥ เวลาที่เหลืออยู่ มีน้อยกว่าเวลาที่ผ่านมา สิ่งไหนดีที่อยากทำ ทำไปเถิด ♥♥
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
♠♠♠ แวะเยี่ยม"กลุ่มจักรยานเสือ 5 ภาค" ที่นี่ครับ..http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=433 ♠♠♠
รูปประจำตัวสมาชิก
โส(เสือดำ)
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 15912
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 11:26
Tel: 086 - 205-9422
team: *ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพตาก / เสือ 5 ภาค จังหวัดตาก*
Bike: *VOO DOO*SOMA SAGA*TREK*
ติดต่อ:

Re: ♥♥♥♥ ๑๔ กุมภา ♥♥♥♥ วันวิวาห์ของ "น้องหลิว" ♥♥♥♥

โพสต์ โดย โส(เสือดำ) »

♥♥ เวลาที่เหลืออยู่ มีน้อยกว่าเวลาที่ผ่านมา สิ่งไหนดีที่อยากทำ ทำไปเถิด ♥♥
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
♠♠♠ แวะเยี่ยม"กลุ่มจักรยานเสือ 5 ภาค" ที่นี่ครับ..http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=433 ♠♠♠
รูปประจำตัวสมาชิก
โส(เสือดำ)
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 15912
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 11:26
Tel: 086 - 205-9422
team: *ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพตาก / เสือ 5 ภาค จังหวัดตาก*
Bike: *VOO DOO*SOMA SAGA*TREK*
ติดต่อ:

Re: ♥♥♥♥ ๑๔ กุมภา ♥♥♥♥ วันวิวาห์ของ "น้องหลิว" ♥♥♥♥

โพสต์ โดย โส(เสือดำ) »

:twisted: ฟังเพลงเที่ยวเมืองตาก
.http://www.google.com/search?q=%E0%B8%9 ... =utf8&rlz=
♥♥ เวลาที่เหลืออยู่ มีน้อยกว่าเวลาที่ผ่านมา สิ่งไหนดีที่อยากทำ ทำไปเถิด ♥♥
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
♠♠♠ แวะเยี่ยม"กลุ่มจักรยานเสือ 5 ภาค" ที่นี่ครับ..http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=433 ♠♠♠
รูปประจำตัวสมาชิก
หมู Civilman
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2438
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ก.ย. 2008, 18:56
Tel: 085-976-9282
team: เทคนิคมีน
Bike: เก๊า..เก่า
ตำแหน่ง: เคหะรามคำแหง มีนบุรี กทม.
ติดต่อ:

Re: ♥♥♥♥ ๑๔ กุมภา ♥♥♥♥ วันวิวาห์ของ "น้องหลิว" ♥♥♥♥

โพสต์ โดย หมู Civilman »

มีความประทับใจอย่างมากๆๆๆ กับคำพูดของ คุณพงษ์พัฒน์ฯ ในงานประกาศรางวัลนาฎราช

"ถ้าเกลียดพ่อ ไม่รักพ่อแล้ว จงออกไปจากที่นี่ซะ
เพราะที่นี่คือบ้านของพ่อ เพราะที่นี่คือแผ่นดินของพ่อ"


รูปประจำตัวสมาชิก
พิบูล11
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1048
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 20:03
team: ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพจังหวัดตาก
Bike: Trek
ติดต่อ:

Re: ♥♥♥♥ ๑๔ กุมภา ♥♥♥♥ วันวิวาห์ของ "น้องหลิว" ♥♥♥♥

โพสต์ โดย พิบูล11 »

หมู Civilman เขียน:มีความประทับใจอย่างมากๆๆๆ กับคำพูดของ คุณพงษ์พัฒน์ฯ ในงานประกาศรางวัลนาฎราช

"ถ้าเกลียดพ่อ ไม่รักพ่อแล้ว จงออกไปจากที่นี่ซะ
เพราะที่นี่คือบ้านของพ่อ เพราะที่นี่คือแผ่นดินของพ่อ"


♥มีความประทับใจเช่นเดียวกันค่ะ.......ขอบคุณมากนะคะ♥
ระยะทางพิสูจน์ม้า
กาลเวลาพิสูจน์คน
รูปประจำตัวสมาชิก
โส(เสือดำ)
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 15912
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 11:26
Tel: 086 - 205-9422
team: *ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพตาก / เสือ 5 ภาค จังหวัดตาก*
Bike: *VOO DOO*SOMA SAGA*TREK*
ติดต่อ:

Re: ♥♥♥♥ ๑๔ กุมภา ♥♥♥♥ วันวิวาห์ของ "น้องหลิว" ♥♥♥♥

โพสต์ โดย โส(เสือดำ) »

:twisted: สวัสดี ชาวเสือ ฯ ที่รักและคิดถึง....อย่างมาก

วันนี้ มีข่าวดีมาบอก ผิดถูกอย่างไร พิจาณาดู นะครับ

ดื่มเบียร์ วันนี้ มีประโยชน์ได้นะ
ปกติแล้วจะได้ยินแต่โทษของการดื่มเบียร์
แต่วันนี้ ขอนำผลการศึกษา เบียร์
การดื่มเบียร์ ก็มีประโยชน์ มา.....ดื่มกัน...

ประโยชน์ด้านหัวใจ : จากการวิจัยของมหาวิทยาลัยอีโมรี พบว่า
ผู้หญิงและผู้ชายสูงอายุจำนวน 2,200 คนที่ดื่มเบียร์วันละ 1.5 แก้วต่อวัน
มีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจล้มเหลวลดลงถึง 50 เปอร์เซ็นต์เลยทีเดียว
เพราะว่าเบียร์ช่วยสูบฉีดโลหิต ทำให้หลอดเลือดหัวใจแข็งแรง
ช่วยให้ไขมันที่เกาะอยู่ตามหลอดเลือด ลดลงไป ได้

ประโยชน์ด้านสมอง : นักวิทยาศาสตร์ในบอสตัน พบว่า
คนที่ดื่มเบียร์ตั้งแต่ 1-6 แก้วต่อสัปดาห์ จนถึง 7-14 แก้วต่อสัปดาห์
จะเกิดอาการชักได้น้อยกว่าผู้ที่ไม่ดื่มเลย เพราะว่าเบียร์ช่วยให้เม็ดเลือด
ไหลเวียนดี เลือดไม่ไปคั่ง ที่ไดที่หนึ่ง มากจนเกินไป

ประโยชน์ด้านจิตใจ : การดื่มเบียร์ช่วยลดความเครียดได้
ช่วยให้ผ่อนคลาย หายกังวล แก้อาการอาย ทำให้อารมณ์ดี
เป็นการป้องกัน โรคซึมเศร้า ได้ดีอย่างยิ่ง จริง ๆ
พี่น้องชาวเสือ ฯ รู้จักผล ฯ ตรงนี้ ดีเป็นพิเศษ

ประโยชน์ด้านอื่น ๆ : เบียร์มีสารอาหารสำคัญอยู่หลายตัว
ไม่ว่าจะเป็นโปรตีน วิตามิน B ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม เซเลเนียม และธาตุเหล็ก
เพราะมันทำมาจากยอดอ่อนของข้าว หนึ่งสุกแล้วเอาไปหมักกับยีสต์
ใครที่ดื่มเบียร์ จึงมักจะไม่ขาดสารอาหารที่จำเป็น

สำหรับการดื่ม : สาโทที่ทำจากข้าวกล้อง(ข้าวเหนียว)
พบว่า สารอาหาร ที่มีอยูในสาโท(อีสาน) มีคุณค่าทางสารอาหาร
สูงกว่าเบียร์ ถึง 5 เท่า

ฝากแจ้ง อ.โก :จากการศึกษาของ ที่ทำงานผม ทีมงาน
แจ้งผลว่า การดื่ม สาโท(อีสาน) ที่ผ่านระบบกรองและได้มาตฐาน
สามารถ ช่วยให้ความถี่ ดีขึ้นถึง 2 เท่า ...ลองไหม ? ...ลองไหม ?

รู้อย่างนี้แล้ว ก็หันมาดื่นเบียร์กันดี......ไหม ?
แต่ก็ต้องไม่ดื่มมากจนเกินไป ........เด้อ..ครับ
เพราะประโยชน์อาจจะกลายเป็นโทษได้

..หมายเหตุ... เป็นข้อมูล cop มาจาก อ.เอก..ครับ
แก้ไขล่าสุดโดย โส(เสือดำ) เมื่อ 20 พ.ค. 2010, 11:40, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
♥♥ เวลาที่เหลืออยู่ มีน้อยกว่าเวลาที่ผ่านมา สิ่งไหนดีที่อยากทำ ทำไปเถิด ♥♥
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
♠♠♠ แวะเยี่ยม"กลุ่มจักรยานเสือ 5 ภาค" ที่นี่ครับ..http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=433 ♠♠♠
รูปประจำตัวสมาชิก
บ้านต้นสน
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4314
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 15:03
Tel: 0840911291
team: ลิงสองล้อ/บ้านต้นสน
Bike: KHS Alite 4000

Re: ♥♥♥♥ ๑๔ กุมภา ♥♥♥♥ วันวิวาห์ของ "น้องหลิว" ♥♥♥♥

โพสต์ โดย บ้านต้นสน »

เคยอ่านพบว่า นักวิ่งมาราธอน ระยะไกลมากๆ ที่ดื่มเบียร์บ้าง
จะเกิดผลดีกับไตมากกว่านักวิ่งที่ไม่เคยดื่มเบียร์เลย
BE ALL TO ALL
รูปประจำตัวสมาชิก
ป๊อก
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1297
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ส.ค. 2008, 18:39
Tel: 081-3826277
team: ชมรมจักรยานเสือภูเขา จ. นครนายก//ฅน...ครยก//
Bike: TREK 4500

Re: ♥♥♥♥ ๑๔ กุมภา ♥♥♥♥ วันวิวาห์ของ "น้องหลิว" ♥♥♥♥

โพสต์ โดย ป๊อก »

มานครนายกเมิ่อไหร่..จะพาไปดื่มเบียร์ที่แช่ในน้ำตก...
รูปภาพ

Uploaded with ImageShack.us
จักรยาน....ทางเลือกใหม่ในอนาคต....

ป๊อก
Level : ★★★★★ (AV 28.2)
รูปประจำตัวสมาชิก
โส(เสือดำ)
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 15912
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 11:26
Tel: 086 - 205-9422
team: *ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพตาก / เสือ 5 ภาค จังหวัดตาก*
Bike: *VOO DOO*SOMA SAGA*TREK*
ติดต่อ:

Re: ♥♥♥♥ ๑๔ กุมภา ♥♥♥♥ วันวิวาห์ของ "น้องหลิว" ♥♥♥♥

โพสต์ โดย โส(เสือดำ) »

ป๊อก เขียน:มานครนายกเมิ่อไหร่..จะพาไปดื่มเบียร์ที่แช่ในน้ำตก...
รูปภาพ

Uploaded with ImageShack.us
:) สวัสดีครับท่านประธาน..ขอบคุณ และดีใจมากเลยครับ..
..เช่นเดียวกันครับ ทีมครยกไปตากเมื่อไรก็ยินดีต้อนรับด้วยความเต็มใจครับ...
♥♥ เวลาที่เหลืออยู่ มีน้อยกว่าเวลาที่ผ่านมา สิ่งไหนดีที่อยากทำ ทำไปเถิด ♥♥
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
♠♠♠ แวะเยี่ยม"กลุ่มจักรยานเสือ 5 ภาค" ที่นี่ครับ..http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=433 ♠♠♠
รูปประจำตัวสมาชิก
พิบูล11
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1048
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 20:03
team: ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพจังหวัดตาก
Bike: Trek
ติดต่อ:

Re: ♥♥♥♥ ๑๔ กุมภา ♥♥♥♥ วันวิวาห์ของ "น้องหลิว" ♥♥♥♥

โพสต์ โดย พิบูล11 »

มอนเทีย...เข้ามาดูแล้ว เข้าไปตอบในเว็บรุ่นพวกเรานะคะ
ระยะทางพิสูจน์ม้า
กาลเวลาพิสูจน์คน
รูปประจำตัวสมาชิก
โส(เสือดำ)
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 15912
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 11:26
Tel: 086 - 205-9422
team: *ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพตาก / เสือ 5 ภาค จังหวัดตาก*
Bike: *VOO DOO*SOMA SAGA*TREK*
ติดต่อ:

Re: ♥♥♥♥ ๑๔ กุมภา ♥♥♥♥ วันวิวาห์ของ "น้องหลิว" ♥♥♥♥

โพสต์ โดย โส(เสือดำ) »

.http://www.thaimtb.com/cgi-bin/viewkatoo.pl?id=204614


..รายงานการจัดตั้งชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพจังหวัดตาก..เริ่มก่อตั้ง เมื่อปี พ.ศ.๒๕๕๑ ..
ไฟล์แนบ
2105551.jpg
2105551.jpg (64.42 KiB) เข้าดูแล้ว 856 ครั้ง
♥♥ เวลาที่เหลืออยู่ มีน้อยกว่าเวลาที่ผ่านมา สิ่งไหนดีที่อยากทำ ทำไปเถิด ♥♥
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
♠♠♠ แวะเยี่ยม"กลุ่มจักรยานเสือ 5 ภาค" ที่นี่ครับ..http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=433 ♠♠♠
รูปประจำตัวสมาชิก
พิบูล11
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1048
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 20:03
team: ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพจังหวัดตาก
Bike: Trek
ติดต่อ:

Re: ♥♥♥♥ ๑๔ กุมภา ♥♥♥♥ วันวิวาห์ของ "น้องหลิว" ♥♥♥♥

โพสต์ โดย พิบูล11 »

♥สวัสดีปีใหม่ ๒๕๕๕ ♥

ขออำนาจคุณพระศรีรัตนตรัยและสิ่งศักดิ์สิทธิ์ทั้งหลายในสากลโลก....โปรดดลบันดาลประทานพรให้.....ทุกท่าน...ประสบแต่ความสุข..ความเจริญรุ่งเรือง...สุขภาพพลานามัยสมบูรณ์แข็งแรง....ปลอดภัยจากอันตรายทั้งปวงตลอดไป......สุขสันต์วันขึ้นปีใหม่ 2555 ค่ะ
ไฟล์แนบ
1.jpg
1.jpg (99.56 KiB) เข้าดูแล้ว 786 ครั้ง
ระยะทางพิสูจน์ม้า
กาลเวลาพิสูจน์คน
รูปประจำตัวสมาชิก
โส(เสือดำ)
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 15912
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 11:26
Tel: 086 - 205-9422
team: *ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพตาก / เสือ 5 ภาค จังหวัดตาก*
Bike: *VOO DOO*SOMA SAGA*TREK*
ติดต่อ:

Re: ♥♥♥♥ ๑๔ กุมภา ♥♥♥♥ วันวิวาห์ของ "น้องหลิว" ♥♥♥♥

โพสต์ โดย โส(เสือดำ) »

♥♥ จาก 14 กุมภา 52..น้องธรรศมาเกิด 14 กุมภา 54
..ขณะนี้น้องธรรศๆได้ 1 ขวบกับ 15 วันแล้ว..
..นำมาฝากเอาไว้..
♥♥ เวลาที่เหลืออยู่ มีน้อยกว่าเวลาที่ผ่านมา สิ่งไหนดีที่อยากทำ ทำไปเถิด ♥♥
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
♠♠♠ แวะเยี่ยม"กลุ่มจักรยานเสือ 5 ภาค" ที่นี่ครับ..http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=433 ♠♠♠
รูปประจำตัวสมาชิก
หมู Civilman
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2438
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ก.ย. 2008, 18:56
Tel: 085-976-9282
team: เทคนิคมีน
Bike: เก๊า..เก่า
ตำแหน่ง: เคหะรามคำแหง มีนบุรี กทม.
ติดต่อ:

Re: ♥♥♥♥ ๑๔ กุมภา ♥♥♥♥ วันวิวาห์ของ "น้องหลิว" ♥♥♥♥

โพสต์ โดย หมู Civilman »

โส(เสือดำ) เขียน:♥♥ จาก 14 กุมภา 52..น้องธรรศมาเกิด 14 กุมภา 54
..ขณะนี้น้องธรรศๆได้ 1 ขวบกับ 15 วันแล้ว..
..นำมาฝากเอาไว้..
โส(เสือดำ) คงเป็นคุณปู่ หรือ คุณตาแล้วหละซิ คงเห่อหลานน่าดู เอาลงยูทูปด้วย ยินดีด้วยคร้า..........บ
รูปประจำตัวสมาชิก
โส(เสือดำ)
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 15912
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 11:26
Tel: 086 - 205-9422
team: *ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพตาก / เสือ 5 ภาค จังหวัดตาก*
Bike: *VOO DOO*SOMA SAGA*TREK*
ติดต่อ:

Re: ♥♥♥♥ ๑๔ กุมภา ♥♥♥♥ วันวิวาห์ของ "น้องหลิว" ♥♥♥♥

โพสต์ โดย โส(เสือดำ) »

:P ขอบคุณ..คุณ หมู Civilman มากเลยคร๊าบบบ..
..เป็นคุณตาคร๊าบบบบบบ..มีอะไรให้ช่วยบริการก็ยินดีเสมอครับ..ตามหมายเลขโทร..ครับ..
♥♥ เวลาที่เหลืออยู่ มีน้อยกว่าเวลาที่ผ่านมา สิ่งไหนดีที่อยากทำ ทำไปเถิด ♥♥
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
♠♠♠ แวะเยี่ยม"กลุ่มจักรยานเสือ 5 ภาค" ที่นี่ครับ..http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=433 ♠♠♠
ตอบกลับ

กลับไปยัง “ห้องคุณป้า”