กลับมาแล้วครับทริบออกกำลังกายวันละนิดจิตจะแจ่มใส
นักกีฬามายืนเข้าแถว
ไปร่วมงานปั่นรณรงค์ออกกำลังกายกับโรงพยาบาลปากท่อที่ อบต.ทุ่งหลวง
ผู้ดูแล: โดราเอมอน3
กฏการใช้บอร์ด
-เพื่อประโยชน์ของส่วนรวมและสังคม เพื่อการกุศล ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพให้แข็งแรง
ร่วมรณรงค์ลดโลกร้อนโดยการปั่นจักรยาน และร่วมกิจกรรมกับชมรมอื่นเป็นประจำ
แจ้งข่าวสารนัดหมายสมาชิกให้ทราบการเคลื่อนไหวของชมรมจักรยาน BanPong Bicycle
-ปั่นทุกวันไม่มีวันหยุด นัดหมาย 05.30 น.ที่โรงเรียนฮกเฮง อ.บ้านโป่ง ราชบุรี
เสาร์,อาทิตย์ ออกทริปไกลหน่อย มีรถเซอร์วิสบริการ ไปด้วยกันไม่ทิ้งกัน มีทั้งเสือหมอบและเสือภูเขา
ผู้ดูแลบอร์ด สุดา ทวีกาญจน์
16 (ร้านทองทวีกาญจน์) ตลาดโต้รุ่ง อ.บ้านโป่ง จ.ราชบุรี 7010
tel.081-4566193
-เพื่อประโยชน์ของส่วนรวมและสังคม เพื่อการกุศล ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพให้แข็งแรง
ร่วมรณรงค์ลดโลกร้อนโดยการปั่นจักรยาน และร่วมกิจกรรมกับชมรมอื่นเป็นประจำ
แจ้งข่าวสารนัดหมายสมาชิกให้ทราบการเคลื่อนไหวของชมรมจักรยาน BanPong Bicycle
-ปั่นทุกวันไม่มีวันหยุด นัดหมาย 05.30 น.ที่โรงเรียนฮกเฮง อ.บ้านโป่ง ราชบุรี
เสาร์,อาทิตย์ ออกทริปไกลหน่อย มีรถเซอร์วิสบริการ ไปด้วยกันไม่ทิ้งกัน มีทั้งเสือหมอบและเสือภูเขา
ผู้ดูแลบอร์ด สุดา ทวีกาญจน์
16 (ร้านทองทวีกาญจน์) ตลาดโต้รุ่ง อ.บ้านโป่ง จ.ราชบุรี 7010
tel.081-4566193
- โอ่ง คนงาม
- ขาประจำ
- โพสต์: 20038
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 08:18
- ติดต่อ:
- โอ่ง คนงาม
- ขาประจำ
- โพสต์: 20038
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 08:18
- ติดต่อ:
Re: ไปร่วมงานปั่นรณรงค์ออกกำลังกายกับโรงพยาบาลปากท่อที่ อบต.ทุ่งหลวง
เดินทางมาถึงสถานที่จัดงาน อบต.ทุ่งหลวง
ปั่นกลับเข้าเส้นชัยกันแล้วระยะทางสั้นๆ 21 กม.พอหอมปากหอมคอไกลกว่านี้น่ากลัวมืดเสียก่อน
รับรางวัลชนะเลิศเจ๊รัตน์ดำเนินไบค์เข้าที่ 1 สุภาพสตรีอายุ 40-50 ปี
ท่านประธานสุดารัตน์บ้านโป่งไบค์เข้าที่ 2 สุภาพสตรีอายุ 40-50 ปี
เจ๊นอมบ้านโป่งไบค์เข้าอันดับที่ 1 สุภาพสตรีอายุ 50-59 ปี
ปั่นกลับเข้าเส้นชัยกันแล้วระยะทางสั้นๆ 21 กม.พอหอมปากหอมคอไกลกว่านี้น่ากลัวมืดเสียก่อน
รับรางวัลชนะเลิศเจ๊รัตน์ดำเนินไบค์เข้าที่ 1 สุภาพสตรีอายุ 40-50 ปี
ท่านประธานสุดารัตน์บ้านโป่งไบค์เข้าที่ 2 สุภาพสตรีอายุ 40-50 ปี
เจ๊นอมบ้านโป่งไบค์เข้าอันดับที่ 1 สุภาพสตรีอายุ 50-59 ปี
แก้ไขล่าสุดโดย โอ่ง คนงาม เมื่อ 11 ธ.ค. 2013, 21:05, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
- โอ่ง คนงาม
- ขาประจำ
- โพสต์: 20038
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 08:18
- ติดต่อ:
Re: ไปร่วมงานปั่นรณรงค์ออกกำลังกายกับโรงพยาบาลปากท่อที่ อบต.ทุ่งหลวง
หัวหน้า ทนงเดชทีมบ้านโป่งไบค์ เข้าอันดับที่ 2 ประเภทชายสูงอายุ 60-69 ปี
จบทริบออกกำลังปั่นวันละนิดจิตจะแจ่มใสไร้โรคาพาให้สุขสมบูรณ์แต่เพียงแค่นี้พบกันใหม่ในทริบต่อไป..สวัสดี