ขอแนะนำตัวกับการขี่(แข่ง)จักรยานแบบ Audax/Randonneur อย่างเป็นทางการในเมืองไทยครับ

[Audax Thailand]

กระทู้หลักของ Audax Randonneurs Thailand อยู่ในห้องชวนปั่น เนื่องจากทีมงานส่วนใหญ่สิงสถิตย์อยู่ที่โน่นเป็นหลัก แต่หนึ่งในทีมงานหลัก เริ่มความสนใจการขี่(แข่ง)จักรยานประเภทนี้ จากการขี่แบบทัวร์ริ่งครับ จึงขอฝากเนื้อฝากตัวไว้ที่ห้องทัวร์ริ่งนี้ด้วยครับ จะอัพเดทที่ห้องโน้นเป็นหลัก แต่ถ้ามีคำถามอะไรสนใจเพิ่มเติมก็ถามทิ้งไว้ที่ห้องนี้ได้เช่นกันนะครับ จะมาตอบเป็นการพิเศษ เพราะส่วนตัวชอบการขี่ช้าๆไม่เร็วมากนัก

ThaiMTB: กระทู้หลัก Audax Randonneurs (แรลลี่จักรยานทางไกล) พูดคุยสอบถามและแสดงความคิดเห็น
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=836099

Facebook: ข้อมูลเกี่ยวกับการขี่(แข่ง) Audax Randonneurs อย่างเป็นทางการในเมืองไทย
facebook.com/AudaxThailand


ขอเปิดกระทู้ด้วยข้อความเหมือนในห้องชวนปั่นนะครับ หลังจากนี้ถ้ามีคำถามเชิงจากมุมมองของทัวร์ริ่งยินดีตอบทุกคำถามครับ

----------------------------------------------
ถาม: Audax Randonneur อ่านว่าอะไร
ตอบ: ออ-แดก__แรน-โดน-เนอ

ถาม: ตกลง Audax หรือ Randonneur
ตอบ: ได้ทั้ง2อย่าง ที่ประเทศอเมริกาจะเรียก Randonneur อังกฤษ, ออสเตเรีย, ญี่ปุ่น เรียก Audax ฝรั่งเศสเรียก Randonneur แต่Clubใหญ่ที่ควบคุมกฎและการแข่งขันทั้งหมด เรียก Audax Club Parisien ซะงั้น เป็นความสับสนของการใช้ภาษา ประเทศในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ส่วนใหญ่จึงเรียกรวม เป็น Audax Randonneur ซะเลย

คนที่ขี่เสือหมอบมาก่อนจะมักเรียกว่าAudax ส่วนคนที่ขี่Touring สะสมจักรยานวินเทจ จะรู้จักในชื่อ Randonneur

ถาม: แล้วตกลงการขี่(แข่ง) Audax Randonneur คืออะไร
ตอบ: ทีมงานผู้ก่อตั้งคนไทยพยายามจะหาคำจำกัดความที่ง่ายที่สุดในการอธิบาย Audax Randonneur และคิดว่า "แรลลี่จักรยานทางไกล" น่าจะเป็นคำจำกัดความที่ใกล้ที่สุด (จริงๆ "การแข่งจักรยานทัวร์ริ่ง" ก็มีความหมายใกล้เคียงเหมือนกัน คือเอานิยามการแข่งขัน แบบจักรยานเสือหมอบ มารวมกับการขี่ทางไกลแบบทัวร์ริ่ง แต่กดดันสถานการณ์โดยมีเวลามาบีบให้ไปถึงจุดหมายภายในเวลาที่กำหนด) กล่าวคือ
- เป็นการขี่จักรยานที่ต้องพึ่งการใช้แผนที่ และทำความเข้าใจเส้นทางเอง
- เส้นทางการขี่เป็นวงกลมย้อนกลับมาจุดเริ่มต้น
- ต้องขี่ไปพร้อมใบประทับตรา แล้วนำไปประทับตามจุด และ ภายในเวลาที่กำหนด ไม่มีการติดป้ายเลยหมาย
- มีกรอบเวลากำหนดในการขี่(แข่ง) คือ
--- 200กม. ไม่เกิน 13ชั่วโมงครึ่ง
--- 300กม. ไม่เกิน20ชั่วโมง
--- 400กม. ไม่เกิน27ชั่วโมง
--- 600กม. ไม่เกิน40ชั่วโมง
- นอกจากกำหนดกรอบเวลาต่ำสุดแล้ว ยังมีการกำหนดเวลาสูงสุดไม่ให้ขี่เร็วเกินด้วย จุดควบคุมจะเปิดตามเวลาเท่านั้น ถ้าขาแรงมาถึงก่อนเวลาเปิด ต้องรอจุดเปิดถึงจะได้รับการประทับตรา
- เป็นการขี่แบบกึ่งพึ่งตนเอง ต้องพาตัวเองไปยังจุดประทับตราให้ได้ ระหว่างทางไม่มีการให้น้ำให้อาหาร ไม่มีการบำรุงรักษา ห้ามไม่ให้มีรถตามโดยเด็ดขาด รถของทีม หรือรถส่วนตัวสามารถให้การสนับสนุนน้ำและอาหารตามจุดควบคุมได้เท่านั้น
- เป็นการขี่แบบไม่จำกัดรูปแบบ ใครจะใช้เสือภูเขา รถTandem รถนอน เสือหมอบ รถพับ ขี่เดี่ยว ขี่กลุ่ม(ในกรณีที่ขี่กลุ่มห้ามมีการติดป้ายหรือทำสัญลักษณ์ว่าเป็นหัวหน้ากลุ่ม) ตราบใดที่ใช้แรงคนถีบ ได้หมด
- ระหว่างทาง ใครใคร่พัก พัก, ใครอยากหยุดทานข้าวข้างทาง เชิญ, หยุดนวดเท้าก็ได้ หยุดช่วยเพื่อนที่ยางแตกก็ได้ ทำได้ทุกอย่าง แต่ห้ามรับการช่วยเหลือจัดตั้งที่เตรียมมาเป็นอันขาด
- ความปลอดภัย และ การเคารพกฎจราจรเป็นเรื่องสำคัญมาก ห้ามขี่สวนเลนจราจร ต้องมีไฟส่องสว่างในเวลากลางคืน
- การขี่ตอนกลางคืน ขอเน้นย้ำอีกทีว่า ระบบไฟส่องสว่างสำคัญมากถ้าอุปกรณ์ไม่ครบ ผู้จัดมีสิทธิ์ไม่อนุญาติให้ลงแข่ง
- การลงโทษการทำผิดกติกา ถ้าไม่รุนแรงจะลงโทษด้วยการเพิ่มเวลาการขี่ 1-2 ชั่วโมงแล้วแต่ทีมงานจะพิจารณา ถ้ารุนแรง อาจถึงปรับให้ออกจากการแข่งขัน
- ผลการแข่งขันจะบันทึกเวลาที่เข้าเส้นชัยด้วย แต่จะไม่ประกาศผลตามเวลา ประกาศผลตามลำดับอักษร


ถาม: Audax Randonneur คือใคร
ตอบ: ก่อตั้งโดยคุณ Bob Usher นักปั่นจักรยานอาวุโสอายุ 85 พื้นเพเป็นชาวอังกฤษ แต่อยู่เมืองไทยมากว่า30ปีจนได้ชื่อพระราชทานเป็นภาษาไทยว่า นาย เกตุ วรกำธร ร่วมกับนักจักรยานสมัครเล่นวัยกลางคนรุ่นลูกอีกท่านหนึ่งที่แค่อยากจะปั่นจักรยานแบบAudax Randonneur ในเมืองไทย แต่ไม่มีสนามแข่ง จึงเขียนจดหมายไปคุยกับACP ในเวลาไล่เลี่ยกัน ทั้ง2คนชื่นชอบการปั่นจักรยานทางไกล และมีเจตนาที่จะโปรโมทการขี่จักรยานทางไกลโดยไม่ใช้ประกอบเป็นอาชีพ ผู้ก่อตั้งได้รับสิทธิในการเป็นตัวแทนของACPอย่างเป็นทางการในประเทศไทย มีชื่อว่า Randonneurs Thailand

ภายใต้สิทธิ์การเป็นตัวแทนของACP, Randonneurs Thailand เปิดรับผู้จัดทุกๆท่านที่สามารถทำตามเงื่อนไขที่กำหนดของทางAPC, ผู้จัดการแข่งขันครั้งแรกที่ Randonneurs Thailand ขึ้นทะเบียนกับทางACPคือกลุ่มCentral ฝึกปั่นทางไกล โดยเฮียฮ้อ ที่ร่วมพัฒนาและทำความเข้าใจการจัดขี่(แข่ง)ร่วมกันกับ Randonneurs Thailand มาตั้งแต่ต้น

[KtpCK]

น่าสนใจมากครับ

[737]

ตย.เส้นทางอย่างรอบเขาใหญ่ น่าสนใจครับ

[Audax Thailand]

ตย.เส้นทางอย่างรอบเขาใหญ่ น่าสนใจครับ

เส้นนี้ลองเขียนเดาดูจากที่เคยผ่านแถวนั้น เดาว่าน่าจะขี่ได้ พอpostลงใน FB ปรากฏว่ามันพ้องกับทริปของ ทาง V Bike ที่นครนายกครับ แต่ Audax ขี่ไม่เร็วเท่านั้น
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 6&t=616017

เมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมาไปลองเส้นทาง เริ่มจากกบินทร์บุรี เช้าขึ้นเขาแผงม้า เที่ยงโต้เนินสูงๆต่ำข้างๆเขาใหญ่ มวกเหล็ก บ่ายๆค่อยๆไหลลงทางแก่งคอยด้วยความระมัดระวัง แล้วตัดเข้าเส้นลัดไปบ้านนาตอนเย็นๆ มามืดที่นครนายกพอดี เส้นจากนครนายก-ประจันตคาม-กบินทร์บุรีมีไหล่ทางให้จักรยานกว้าง ตอนกลางคืนรถใหญ่ไม่มาก พอขี่ได้ แต่ต้องมีไฟและอุปกรณ์เพื่อความปลอยภัยพร้อมๆ ขี่จับกลุ่มกัน2-3คน ก็รู้สึกปลอดภัยพอสมควร กลับไปถึงกบินทร์บุรีตอน5ทุ่มพอดีครับ

ไปสำรวจกัน5คน จบทริป3คนครับ

[737]

ขอบคุณครับสำหรับข้อมูลและลิงค์แนะนำเส้นทาง น่าไปปั่นมาก

[JoeLouis]

มาโพสถูกเวลามากครับ กำลังหาข้อมูลอยู่เลย แต่ดันจำชื่อไม่ได้
เคยอ่านเจอ แล้วอยากให้มีแข่งครับ ผมว่ามันไม่ต้องชิงดีชิงเดิ่นกัน คงจะได้เข้าแข่งขันกันอย่างมีความสุข

[Audax Thailand]

มาแข่งAudax ต้องปั่นเร็วแค่ไหน?
ตามกรอบเวลาที่กำหนดเป็นมาตรฐานสากลทั่วโลก โดยคิด "ความเร็วเฉลี่ยรวมพัก" ความเร็วสูงสุดต้องไม่เกิน 30กม/ชม. และช้าที่สุดต้องไม่ต่ำกว่า 15กม./ชม.

audax speed.jpg (29.53 KiB) เข้าดูแล้ว 1188 ครั้ง

ตารางคำนวนที่แนบมานี้คิดเฉลี่ยเวลาพักที่ 10นาทีต่อการปั่น50นาที (แปลว่าปั่น1ชั่วโมง40นาทีพัก20นาทีก็ได้) จะเห็นได้ว่า"ความเร็วยืน" (ความเร็วที่ควรตั้งใจมองหน้าไมล์)ที่ต่ำที่สุดที่ควรจะทำได้คือ 21กม/ชม. "ความเร็วเฉลี่ย"จะตกลงมาเล็กน้อย จากการหยุดรถ ออกตัว เบรค ฯลฯ เมื่อรวมเวลาพัก ความเร็วเฉลี่ยจะเป็น 15.4กม/ชม
ปัจจัยคงที่ในตารางคำนวนนี้คือเวลาพัก หากลดเวลาพักลง ก็สามารถที่จะทำเวลาเพิ่มขึ้นได้ แต่หากพักน้อยก็จะส่งผลต่อประสิทธิภาพการปั่นในระยะยาว

จากตารางนี้แปลว่า ใครก็ตามที่สามารถขี่ความเร็วยืนได้ที่ 21กม/ชม เป็นเวลาต่อเนื่อง 13ชั่วโมง สามารถจบการแข่งขัน Audax ได้ ซึ่งไม่ใช่เรื่องยากเลยสำหรับมือใหม่ ผู้หญิง และผู้สูงอายุ

ในสายความเร็ว ความเร็วยืนที่เร็วที่สุดเท่าที่เป็นไปได้คือ 38กม/ชม. หากมากกว่านี้จะเร็วเกินเวลาเส้นชัย หรือจุดcontrol เปิด ไม่มีความหมายต่อเวลาในการแข่งขันแต่อย่างใด แต่เชื่อว่าความเร็วยืนที่38กม/ชม. ตลอดเวลา6ชั่วโมง45นาที(รวมพัก) ก็เป็นเพดานความเร็วที่ท้าทายอยู่พอสมควรแล้ว สำหรับเหล่ายอดมนุษย์

[Wirunpat]

มือใหม่ในทัวร์ริ่งเเต่สนใจการขี่เเรลลี่ครับ ขอบคุณสำหรับข้อมูลครับ จะคอยติดตามต่อไปครับ

[Audax Thailand]

แผนที่และลายแทนเส้นทางการปั่น อยุธยา BRM200 ออกแล้วนะครับ
แปลจากภาษาคอมพิวเตอร์เป็นภาษาคนโดยเฮียฮ้อ

สามารถเข้าไปdownload ภาพความละเอียดสูงเพื่อพิมพ์ไว้ศึกษาเส้นทาง หรือซุ่มซ้อมล่วงหน้าได้ที่นี่เลยครับ

ลักษณะเส้นทางโดยสังเขบ
เส้นทางแข่ง Brevet Randonneurs Mondiaux (BRM) 200กม. จากกรุงเทพ (IT Square) - อยุธยา (บางไทร-ผักไห่-อยุธยา) - กรุงเทพ เป็นเส้นทางเรียบไม่มีเนินเขา โดยวิ่งตามถนนทางหลวงชนบทเป็นหลัก จึงมีการจราจรไม่พลุกพล่าน ปลอดภัยสำหรับขี่คนเดียว หรือมือใหม่ และก็สามารถทำความเร็วได้สำหรับผู้ชอบความเร็ว เพราะถนนส่วนใหญ่เพิ่งทำใหม่หลังจากเสียหายเมื่อเหตุการณ์น้ำท่วมในปี2011 เรียบและมีสภาพดี อุปสรรค์ของเส้นทางคือความร้อนในเวลากลางวัน เพราะไม่มีต้นไม้ใหญ่ให้ร่มเงา เป็นพื้นที่ทำนาสุดลูกหูลูกตา โดยเฉพาะอย่างยิ่งช่วงอ.ผักไห่ ลมแรงในบางฤดู ช่วงเดือนกันยายน-พฤษจิกายน หลายแห่งน้ำจะปริ่มถนนเพราะเป็นพื้นที่รับน้ำ ให้ความรู้สึกเหมือนขี่ริมทะเลสาบ เส้นทางที่กม 130-140 คือการวนเข้าไปในตัวเมืองอยุธยา เพื่อรับตราประทับที่จุดCheck Point 3 ผ่านโบราณสถานและชุมชนสำคัญของเมืองอยุธยาหลายแห่ง

Ayutthaya_200BRM TH-1.jpg (86.44 KiB) เข้าดูแล้ว 1113 ครั้ง

แผนที่แก้ไขเมื่อ 21พย.
20 ซ้าย

Ayutthaya_200BRM TH-2 21nov.jpg (107.5 KiB) เข้าดูแล้ว 997 ครั้ง

แผนที่แก้ไขเมื่อ 21พย.
33 ขวา
34 ซ้าย

Ayutthaya_200BRM TH-3 21nov.jpg (110.48 KiB) เข้าดูแล้ว 997 ครั้ง

Ayutthaya_200BRM TH-4.jpg (99.71 KiB) เข้าดูแล้ว 1117 ครั้ง

[ThaNanSak]

เก็บไว้เป็นแนวทาง

[Audax Thailand]

ขอโทษที่แจ้งข่าวกระชั้นชิดเกินไป เพราะมีหลายห้องเกิน ชักสับสนครับ

สำหรับผู้สนใจ ซ้อมปั่น ซ้อมเอาแรง ลองเส้นทาง Ayutthaya 200km.
ในวันที่24 พฤษจิกายน 2556 กรุณาไปลงทะเบียนโดยเขียน
1. ชื่อ+นามสกุล
2. อายุ
3. เลขที่บัตรประจำตัวประชาชน
4. เบอร์โทรศัพท์ส่วนตัว
5. เบอร์ติดต่อในกรณีฉุกเฉิน

ได้ที่ กระทู้ในห้องชวนปั่นเลยนะครับ
คราวนี้มีเด็กและผู้หญิงมาร่วมด้วยเยอะพอสมควร มีกลุ่มกินลมชมวิวช่วยดูแลอยู่ท้ายขบวนแน่นอนครับ

http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 1&start=30

ก่อนเวลา12:00 วันศุกร์ที่22
เพื่อทางทีมงานจะได้ลงทะเบียนประกันอุบัติเหตุ และพิมพ์แผนที่ (cue sheet) เตรียมไว้ในจำนวนที่ถูกต้อง หากไม่ได้ลงทะเบียน จะไม่ได้รับการประกันอุบัติเหตุ และไม่รับประกันว่าจะมีแผนที่แจกครับ แต่สามารถเข้าร่วมปั่นได้เหมือนกัน

การปั่นซ้อมเส้นทางนี้ไม่เสียค่าใช้จ่ายแต่อย่างใด

[Audax Thailand]

ประกาศปฏิทินกิจกรรมของ Audax Randonneurs Thailand (ART) ในปี2014

- กิจกรรมBRM (ประกาศนียบัตรการปั่นจักรยานทางไกลนานาชาติ) เป็นกิจกรรมที่ขึ้นตรงกับปฏิทินการปั่นนานาชาติ กำหนดตายตัวไม่มีการเปลี่ยนแปลงครับ ในปี2014 มีทั้งสิ้น5ครั้ง 200กิโลเมตร 3ครั้ง, 300กิโลเมตร 2ครั้ง (ข้อสังเกตุ กิจกรรม300กม. จะจัดห่างจาก200กม.ประมาณ1เดือน ให้ร่างกายได้พักฟื้น แต่ยังคงความฟิตอยู่)

- กิจกรรมทดสอบสำรวจเส้นทาง และกิจกรรมเฉพาะกิจอื่นๆ จะมีเพิ่มเติมขึ้นมาเรื่อยๆ เราจะupdateให้ท่านทราบเรื่อยๆครับ

- ตอนนี้ผู้จัดอย่างเป็นทางการของ AudaxRT คือ Central ฝึกปั่นทางไกล และ Randonneurs Bangkok (ทีมงานเล็กๆของ ART ทำหน้าที่บุกเบิกเส้นทางเป็นการเฉพาะกิจ) เรายินดีต้อนรับผู้จัดกลุ่มอื่นๆทั่วทุกภูมิภาค ขณะนี้เรามีเวลาเรียนรู้ และช่วยกันสำรวจเส้นทางอีก1ปีเต็ม จนกว่าจะถึงเส้นตายการส่งตารางการแข่งขันครั้งต่อไป คือปลายเดือนตุลาคม 2014 ผู้สนใจสามารถติดต่อเราได้โดยตรงครับ

screenshot_05.jpg (68.76 KiB) เข้าดูแล้ว 901 ครั้ง