หน้า 1 จากทั้งหมด 2
ความเร็วในการปั่นจักรยาน
โพสต์: 17 ก.ค. 2011, 22:43
โดย toonboworn
ไม่ทราบว่าปกติปั่นจักรยานเสือภูเขาความเร็วเท่าไรครับ ผมเองปั่น 25-30 ครับ ไม่ทราบว่าความเร็วระดับนี้ช้าหรือปานกลางครับ ผมเองก็ฝึก พยายามปั่นให้เร็วกว่านี้ครับ กลัวออกทรีปแล้วปั่นไม่ทันเพื่อนกลัวเป็นตัวถ่วงครับ
Re: ความเร็วในการปั่นจักรยาน
โพสต์: 17 ก.ค. 2011, 22:46
โดย tfs500
ความเร็วผมก็เหมือนกันเลยครับ
Re: ความเร็วในการปั่นจักรยาน
โพสต์: 17 ก.ค. 2011, 22:48
โดย toonboworn
tfs500 เขียน:ความเร็วผมก็เหมือนกันเลยครับ
ครับผมจากเมื่อก่อนปั่นได้ 22 ตอนนี้ดีขึ้นหน่อยครับเป็น 25-30 แต่ก็ยังกลัวออกทรีปไม่ทันเพื่อนๆ
Re: ความเร็วในการปั่นจักรยาน
โพสต์: 17 ก.ค. 2011, 23:43
โดย koboku
ขี่ไปเรื่อยๆแหละครับ พยายามหากลุ่มไว้ ( ไม่ใช้กลุ่มหวานเย็นนะครับ
)
พัฒนาการเราจะดีเองครับ
Re: ความเร็วในการปั่นจักรยาน
โพสต์: 18 ก.ค. 2011, 04:50
โดย zefer111
ถ้าประมาณขนาดนี้ต่อเนื่องได้ซักสามสิบสี่สิบกิโลก็โอเคแล้วล่ะครับ ออกทริปสบายๆเลย ถ้าไม่ด่วนเร่งรีบ
ถ้าอยากแรงก็ขยันปั่นเยอะๆครับ ยิ่งตามกลุ่มแรงๆด้วยเรายิ่งพัฒนาเร็วขึ้นครับ
Re: ความเร็วในการปั่นจักรยาน
โพสต์: 18 ก.ค. 2011, 07:14
โดย จั๊ว
ถ้าปั่นคนเดียวได้25-30เวลาปั่นเป็นกลุ่มถ้ารู้จักดูดแล้วปรับความเร็วรอบขาให้ได้พักบ้างจะได้ความเร็วประมาณ35-40 แต่ถ้าขี่ทางไกลความเร็วไม่ใช่สิ่งสำคัญในการปั่น แต่เป็นความอึดถ้าคุณสามารถขี่ความเร็ว30กม/ชม.ได้เป็นเวลานานๆ รับลองได้ว่าไม่หลุดกลุ่ม
ปล.เวลาซ้อม พยายามซ้อมให้เหนื่อยเพื่อให้หัวใจได้เต้นเร็วจนชิน หายใจลึกๆยาวๆจะหายเหนื่อยได้เร็วขึ้น ที่บอกมาทั้งหมดยังพยายามทำอยู่เหมือนกันครับ
Re: ความเร็วในการปั่นจักรยาน
โพสต์: 18 ก.ค. 2011, 07:59
โดย rj45
แค่นี้ก็เร็วกว่าผมแล้วครับ
Re: ความเร็วในการปั่นจักรยาน
โพสต์: 18 ก.ค. 2011, 08:18
โดย pmv2008
ผมก็ได้ประมาณนี้ล่ะครับ เข้ากลุ่มหมกไปกับเขาก็สบายๆ
เคยปั่นรวดเดียวเกือบ 70 กิโล แบบไม่หยุดพัก ก็ยังไหว มองAv. ของตัวเองแล้วจะรู้ว่าทำได้ไง ปั่นคนเดียวก็ยังทำไม่ได้ จนบัดนี้
คุมจังหวะ อดทน เกาะเหนียวหนึบ เราแรงน้อยเจียมตัวไว้ อย่าแซงไปโต้ลม
จบทริปแบบชิวๆ
Re: ความเร็วในการปั่นจักรยาน
โพสต์: 18 ก.ค. 2011, 08:20
โดย breeze
ปกติทุกวันนี้ผมก็ปั่นความเร็วระดับนี้ละครับ มันสบายที่สุด ยิงยาว 60-70 กิโลเมตรได้ไม่มีปัญหา
แต่ถ้าไปเป็นกลุ่ม บางกลุ่มก็บ้าพลัง ปั่นกัน 28-35 (เสือภูเขา) มันก็อยู่ที่คุณจะเลือกเข้ากลุ่มไหนครับ
นอกจากนี้ทริปแต่ละกลุ่ม ไกลใกล้ไม่เหมือนกัน
มีสองเรื่องในประเด็นเดียว คือ ความเร็ว กับความทน ถ้าคุณเร็ว แต่ไม่ทน ก็ไปกับเขาไม่รอด แต่ถ้าคุณกลางๆ แต่ทน ปั่นได้ไกล ไปกับกลุ่มไหนก็ได้
ถ้าไม่เคยไปกลุ่มเลย แนะนำทริปลุงโท ก่อนเลยครับ จะได้สัมผัสการไปเป็นกลุ่ม
ทริปลุงโท เฉลี่ยความเร็ว 22-25 เท่านั้น
Re: ความเร็วในการปั่นจักรยาน
โพสต์: 18 ก.ค. 2011, 08:37
โดย specialpump
ต้องหากลุ่มที่ปั่นได้กับความเร็วของเรา
อย่ากลัวที่จะเรียนรู้เลย ปั่นเป็นกลุ่มได้อะไรอีกเยอะ
Re: ความเร็วในการปั่นจักรยาน
โพสต์: 18 ก.ค. 2011, 08:53
โดย TritonJames
ความเร็วใช้ได้แล้วครับ
Re: ความเร็วในการปั่นจักรยาน
โพสต์: 18 ก.ค. 2011, 10:18
โดย asddsao00
ผมก็ได้ราวๆนี้อะครับ แต่ปั่นนานๆแล้วปวดก้นยังไงไม่ทราบ ไม่รู้ว่าเป็นที่เบาะรึเปล่า
Re: ความเร็วในการปั่นจักรยาน
โพสต์: 18 ก.ค. 2011, 14:57
โดย nuang
ฝีกความอึดครับ ความเร็วระดับนี้ออกทริปสบาย
Re: ความเร็วในการปั่นจักรยาน
โพสต์: 18 ก.ค. 2011, 18:53
โดย ลุงภพ
ยืนให้ได้ 25กม/ชม. ระยะ 100 กม. ก็สุดยอดแล้ว