พูดคุยสัพเพเหระเดือนมีนาคม 53

ผู้ดูแล: อู๊ดดี้

กฏการใช้บอร์ด
ชมรมสวนธน Gold City
ที่อยู่ 159/33 ม.2 แขวง ทุ่งครุ เขต ทุ่งครุ กทม 10140
โทร 087-9079494
ชื่อผู้ดูแลบอร์ด อู๊ดดี้
รูปประจำตัวสมาชิก
Boung-Hybrid
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1151
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 21:14
Tel: 0814499415
team: Yupster
Bike: Bike

Re: พูดคุยสัพเพเหระเดือนมีนาคม 53

โพสต์ โดย Boung-Hybrid »

น้าวอลายาวแบบนี้ ขาดคนมากระทืบให้เหนื่อยเลยครับ แล้วแบบนี้ใครจะเข้ามาเก็บค่าสมัคร R1 ครับเนี่ย :lol:
-:-HMC-:-
รูปประจำตัวสมาชิก
วอวิด
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 389
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 16:50
team: BIANCHI FACTORY TEAM
Bike: PRINCIPIA,BMC,ORBEA,SPECIALIZED

Re: พูดคุยสัพเพเหระเดือนมีนาคม 53

โพสต์ โดย วอวิด »

ก็โชคดีหน่อยๆ...พรุ่งนีคงมีโอกาสมาร่วมแจมในรอบด้วยครับ
...สมาชิกเพื่อนนักแข่ง R1 ท่านจะต้องเตรียมเงินมาชำระค่าสมัครที่กระผมด้วยนะครับ... :)
รูปประจำตัวสมาชิก
Boung-Hybrid
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1151
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 21:14
Tel: 0814499415
team: Yupster
Bike: Bike

Re: พูดคุยสัพเพเหระเดือนมีนาคม 53

โพสต์ โดย Boung-Hybrid »

อาทิตย์นี้พี่น้อง รวมตัวกันร้านป้าจุ๊ก เพลา 6.30 เน้นย้ำขอให้มาตรงเวลานะครับ น้องกุ้ง น้องแชมป์ น้องวัฒน์ จะไปรถ พี่ๆน้าๆ คนไหนจัดสรรให้เรียบร้อยนะครับ จะได้ไปถึงที่หมายราวๆ 8.30 เริ่มขี่ไม่เลย9โมงเช้า ระยะทางราวๆ110กิโล น่าจะจบไม่เลย 12.30 ถ้าไม่พักกันนาน ยังไงขอให้ขี่กันให้สนุกๆมันส์ๆปลอดภัยทุกท่าน อาทิตย์นี้ยื่นใบลาติดภาระกิจเชงเม้งครับเจ้านาย..
-:-HMC-:-
รูปประจำตัวสมาชิก
bixx
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 545
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ส.ค. 2008, 13:35
team: แก๊งหมูกะทะ / สวนธน Gold City

Re: พูดคุยสัพเพเหระเดือนมีนาคม 53

โพสต์ โดย bixx »

อาทิตย์นี้ไปซ้อมที่ไหนครับ
เผื่อกลุ่มB จะไปขี่แบบเอ็นดู :!: ไม่ใช่เอ็นดูรงเอ็นดูร้าน แบบเอ็นดูแท้ๆเลยครับผม :mrgreen:
เอกดำ
รูปประจำตัวสมาชิก
โจ้เหล็กไหล
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2014
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 17:58
Bike: KHS BIANCHI

Re: พูดคุยสัพเพเหระเดือนมีนาคม 53

โพสต์ โดย โจ้เหล็กไหล »

ข้อคิดดีๆ ให้เปิดอ่าน อ่านบ่อยๆ ไม่เสียหาย

http://bbznet.pukpik.com/scripts2/view. ... r=numtopic
จากคนขาไม่แรง-----แต่ใจรัก
รูปประจำตัวสมาชิก
วอวิด
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 389
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 16:50
team: BIANCHI FACTORY TEAM
Bike: PRINCIPIA,BMC,ORBEA,SPECIALIZED

Re: พูดคุยสัพเพเหระเดือนมีนาคม 53

โพสต์ โดย วอวิด »

..เมื่อวานซ้อมเส้นทางเนินเขาโป่งกระทิง..
...สภาพของกระผมย่ำแย่มากเลยขอรับ..เหล่าสมาชิกอัดขึ้นเขากันได้แต่มองตาปริบๆ...โอ้หัวใจแทบจะระเบิดออกมานอกทรวง..หัวใจขึ้นสูงปริ๊ด..แล้วไม่ยอมลง
..อ่ะอ๊านี่คือข้อบ่งชี้ถึงสภาพย่ำแย่ของร่างกาย...เลยขี่ไปตามจังหวะของตัวเอง..บ๊วยสุดเลยครับ
เพื่อนๆท่านใดที่..เจอภาวะงานเข้า..ความเครียดสุ่มหัว..นอนดึก..มันก็จะเป็นเยี่ยงนี้แล....ไม่เห็นต้องไปวิตกกังวลอะไร
....ตัดสินใจให้แน่ชัด..ท่านต้องทำงาน หรือจะลาออก...แล้วขี่จักรยานอย่างเดียว :lol: :lol:
..ท่านที่ต้องทำงานไปด้วยคิดว่าคงมีหลายคนที่เป็นแบบเดียวกัน..สภาพร่างกายตอนนี้ไม่สมบูรณ์เพียงพอต่อการแข่งที่จะมาถึง..ก็ปรับรอบการซ้อมใหม่...เป้าหมาย..คือต้องพีกสมบูรณ์พอช่วงต้นเดือนพฤษภา
...เพิ่มหนัก...ลดเบา..เวทเทรนนิ่ง..วิ่ง..ทำการบ้าน..(ฮิฮิอย่างหลังเนี่ยของชอบหลายๆคน) คลุกเคล้าขยำรวมกันแล้วก็ซ้อมตามจังหวะ

..แล้วท่านจะสมบูรณ์พอต่อการแข่ง R1 :D :D โชคดีนะครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
Boung-Hybrid
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1151
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 21:14
Tel: 0814499415
team: Yupster
Bike: Bike

Re: พูดคุยสัพเพเหระเดือนมีนาคม 53

โพสต์ โดย Boung-Hybrid »

เมื่อวานใครทำอะไรน้าวอวิดเอาไว้ที่โป่งกระทิง วันอังคารทางครอสเจอน้าวอวิดเอาคืนแน่ อิอิ
-:-HMC-:-
MILO
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 365
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 09:32

Re: พูดคุยสัพเพเหระเดือนมีนาคม 53

โพสต์ โดย MILO »

สวัสดีตอนเช้าครับน้าๆสวนธนทุกท่าน ในรอบคงจะมันส์น่าดูเลย มีโอกาสจะแวปเข้าไปนะครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
ดุลย์
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 154
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ส.ค. 2008, 08:45
Tel: 0897673369
team: ข้างทาง
Bike: สองล้อถีบ

Re: พูดคุยสัพเพเหระเดือนมีนาคม 53

โพสต์ โดย ดุลย์ »

ไม่ได้เข้าไปเลยช่วงนี้งานเพียบเลยไหนจะต้องไปต่างจังหวัดไหนจะกรุงเทพว่างเมื่อไรแว๊ปเข้าไปทันที่ครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
tum13
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 3569
ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ส.ค. 2008, 08:10
Tel: 0819095957
team: รวมมิตร , ดอนเมือง , รามอินทรา, 347 Cycling Team
ติดต่อ:

Re: พูดคุยสัพเพเหระเดือนมีนาคม 53

โพสต์ โดย tum13 »

สวัสดีครับ ชาวสวนธน นานๆๆจะมีเวลาเข้ามาทักทายซักที เห็นน้าวอ บรรยายแล้วก็คันปากครับ เข้าใจรึยังครับสภาพสังขารของคนที่ต้องอยู่กับชีวิตคนทำงานเป็นงานอดิเลกหรือจะเป้นนักแข่งอาชิีพ :lol: :lol: :lol:
รูปประจำตัวสมาชิก
Boung-Hybrid
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1151
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 21:14
Tel: 0814499415
team: Yupster
Bike: Bike

Re: พูดคุยสัพเพเหระเดือนมีนาคม 53

โพสต์ โดย Boung-Hybrid »

ว่างเมื่อไรก็เอาม้าศึกตัวใหม่มาพริ้วด้วยนะครับพี่ไมโล ช่วงนี้เด็กวัยยังเตริ์กของเค้าแรงจริงๆประกอบด้วย น้องแชมป์สับสน / น้องวัฒน์บั้นท้ายงาม / น้องกุ้งสุทธิราช เผลอไม่ได้ยิงอุดตลุดทำเอาพี่ๆน้าๆลิ้นห้อยไปตามๆกัน ส่วนพี่ดุลย์อย่าขาดเรียนมากนะครับเดี่ยวจะมีทามไมรอัลประเภททีมมาให้มันส์อีกรอบในเดือนพฤษภาคม :lol:
วันอาทิตย์นี้ตามโปรแกรมที่วางไว้คือไปขี่ อุโมงค์ต้นไม้ แต่ต้องรอน้าวอมาวางเส้นทางขี่ให้ ไม่เช่นนั้นวนกันเองมีหลงชัวร์ :lol:
-:-HMC-:-
รูปประจำตัวสมาชิก
ดุลย์
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 154
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ส.ค. 2008, 08:45
Tel: 0897673369
team: ข้างทาง
Bike: สองล้อถีบ

Re: พูดคุยสัพเพเหระเดือนมีนาคม 53

โพสต์ โดย ดุลย์ »

วันอาทิตย์หรอน่าสนเอาเสือภูเขาไปได้ป่ะอยากไปด้วยน่ะ
รูปประจำตัวสมาชิก
สราวุธ อินลอย
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 73
ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ธ.ค. 2009, 18:50
Tel: 081-8286259
team: Suanthon Gold City
Bike: Bianchi - Time - Seven

Re: พูดคุยสัพเพเหระเดือนมีนาคม 53

โพสต์ โดย สราวุธ อินลอย »

อาทิตย์นี้คงต้องยื่นใบลา ต้องไปเชงเม้งครับ
Love me love my bike
รูปประจำตัวสมาชิก
Boung-Hybrid
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1151
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 21:14
Tel: 0814499415
team: Yupster
Bike: Bike

Re: พูดคุยสัพเพเหระเดือนมีนาคม 53

โพสต์ โดย Boung-Hybrid »

อย่าน่าสนอย่างเดียวพี่ดุลย์ต้องมาขี่ด้วยกันเลยจะเสือภูเขา เสือโคร่ง เสือชีต้าร์ ได้หมดครับ อิอิ บรรยากาศดีท่ามกลางต้นไม้น้อยใหญ่ :lol: :lol:
ส่วนน้องกุ้งก็ขี่จักรยานไปเชงเม้งเลย ฟิตดี อิอิ :lol:
-:-HMC-:-
รูปประจำตัวสมาชิก
วอวิด
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 389
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 16:50
team: BIANCHI FACTORY TEAM
Bike: PRINCIPIA,BMC,ORBEA,SPECIALIZED

Re: พูดคุยสัพเพเหระเดือนมีนาคม 53

โพสต์ โดย วอวิด »

สมาชิกคร๊าบ...อาทิตย์นี้เส้นทางอุโมงค์ต้นไม้ อีเหรอ จุดเริ่มต้น..เริ่มต้นมีให้เลือกสองจุดครับ
..จุดที่ 1 เริ่มต้นบริเวณศุภาลัย รีสอร์ต เส้นทางนี้เพิ่มเขาอีกหนึ่งลูกที่เรียกกันว่า "เขาขาด" ขี่มาถึงสามแยกแสลงพันวนออกขวา..(ตามแผนที่มีลูกศรวนซ้าย..อันนี้เราไม่เอา ทางชันน้อยไปหน่อย) มุ่งขึ้นอุโมงค์ต้นไม้ แล้วก็วนไปเรื่อยตามแผนที่ ผ่านอีเหรอ....รวมระยะทาง 130-140 กม.

..จุดที่ 2 เริ่มต้นตามแผนที่ ที่ไร่ปภัสรา วนมาทางอุโมงค์ต้นไม้ ขึ้นอีเหรอ แบบนี้หนทางจะสั้นสักหน่อย ประมาณ 110 - 115 กม.

เลือกเอาเลยนะครับ...แบบไหน แบบไหนกระผมจะคอยติดตามความคืบหน้าจากกระทู้แห่งนี้นะครับ

รูปภาพ
ตอบกลับ

กลับไปยัง “สวนธน Gold City”