ThaiMTB.com

ปกติผมใช้จักรยานเสือภูเขา ปั่นมาประมาณ 7 ปี ตอนนี้เห็นเพื่อนๆปั่นหมอบกันเยอะ
ผมเลยถอยมาปั่นกับเขาบ้าง แต่ปัญหามีอยู่ที่พอรุ่งขึ้นอีกวันจะมีอาการเมื่อยเนื้อเมื่อยตัว
เหมือนจะเป็นไข้ ผมสูง 168 ใช้เฟรม CKT 589 size.M ไม่รู้ว่ายังไม่ชินกับการปั่นแบบนี้
หรืออย่างไร ขอให้เพื่อนๆช่วยชี้นำด้วยครับ เพิ่งจะซื้อมาได้ 5 วันออกปั่นได้ 2 ครั้ง

Mเลยเหรอครับ

โทษคับ size. S พิมพ์ผิดคับ

รูปภาพคับ size.s คับ

ผมเเรกจะเมื่อยไหล่ กับข้อมือครับ ปั่นครั้งที่ห้าหกจะดีขึ้นครับ
เฟรมก็น่าจะมีผล น่าจะกระด้าง เลยทำให้เมื่อยตัว

ขอบคุณครับ น่าจะจริงอย่างพี่บอก..

มันคนละท่าปั่นกัน เสือมันก้มก็ไม่มาก แต่นี่เสือหมอบที่ปั้่นแฮนด์มันต่ำกว่าหลักอานตั้งเยอะมันก้มมากก็เมื่อยซิท่านยิ่งอายุเยอะๆด้วยยิ่งหนักเลยกว่าจะปรับตัวได้ ลองปรับหลักอานกับแฮนด์ของเสือหมอบที่ปั่นให้ใกล้เคียงกับเสือภูเขาผมว่าน่าจะดีขึ้นนะ หรืออีกอย่างปั่นไปเรื่อยๆร่างกายมันจะปรับตัวไปหารถเองนะ

ขายต่อ

น่าจะเป็นเพราะเหนื่อยเกินไปนะครับ ผมเป็นบ่อยๆ
แต่ผมเป็นเพราะพักหลังแทบไม่ได้ปั่น บางทีปั่นเล็กๆ น้อยๆ เดือนละครั้ง พอไปปั่นกับกลุ่มเลยฝืนตัวเอง ทั้งความเร็ว และระยะทาง
พอพ้นวันจะมีอาการเหมือนมีไข้ ปวดเมื่อยตามตัว ขามีอาการบ้างแต่นวดตัวเองหลังปั่น เลยไม่เป็นไรมาก

บริหารร่างกายก่อนปั่นและหลังปั่นหรือเปล่าครับ

ขอบคุณ คุณอ้วนและลุงสุวัฒน์มากครับ
ปกติไม่เคยบริหารร่างกายก่อนปั่นเลยครับ
ตอนนี้เริ่มดีขึ้นมาก อาการปวดเมื่อยน้อยลง
ขอบคุณครับ