Jumroon Dinamo Team...2008
ผู้ดูแล: ผู้ดูแลบอร์ดชมรมย่อย
กฏการใช้บอร์ด
กระดานนี้จะรวมกระทู้กลุ่มย่อยต่างๆ ใครไร้สังกัดหรือกลุ่มตั้งใหม่ สามารถตั้งกระทู้คุยได้ที่ห้องนี้ครับ
กระดานนี้จะรวมกระทู้กลุ่มย่อยต่างๆ ใครไร้สังกัดหรือกลุ่มตั้งใหม่ สามารถตั้งกระทู้คุยได้ที่ห้องนี้ครับ
- rakkanam
- ขาประจำ
- โพสต์: 857
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 พ.ค. 2011, 00:15
- Tel: 0819593400
- team: หาดใหญ่ลื่นไหล
- Bike: TREK
Re: Jumroon Dinamo Team...2008
ขอเป็นตัวแทนทีมหาดใหญ่ลื่นไหล ส่งคำอวยพรให้กับทุกๆท่าน
[youtube]G0-6e52g37U&feature[/youtube]
[youtube]G0-6e52g37U&feature[/youtube]
- KO AUNG
- ขาประจำ
- โพสต์: 3184
- ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ธ.ค. 2011, 11:04
- Tel: 0818966111
- team: รุ่งตะวันbike
- Bike: cannondale
Re: Jumroon Dinamo Team...2008
ขี่จักรยานเพื่อสุขภาพนึกถีง Rungtawan bike
เล่นเทนนิสเพื่อออกกำลังกายTennis Rungtawan
เล่นเทนนิสเพื่อออกกำลังกายTennis Rungtawan
- น้องสำลี
- ขาประจำ
- โพสต์: 2053
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 08:30
Re: Jumroon Dinamo Team...2008
ขอให้พี่น้องทีมจำรูญไดนาโมหาดใหญ่ทุกท่าน
โชคดีปีใหม่เทอญ....สาธุ ^^
Strava - - Roger Chun - - Premium Member
Instagram: Rogerchun13
Instagram: Rogerchun13
- น้องสำลี
- ขาประจำ
- โพสต์: 2053
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 08:30
Re: Jumroon Dinamo Team...2008
ประเดิมวันสิ้นโลก เอ้ย สิ้นปี ด้วยการไปวิ่งเบาๆ จนเกือบเปนตะคริว ครับ ^^
Strava - - Roger Chun - - Premium Member
Instagram: Rogerchun13
Instagram: Rogerchun13
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 4041
- ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ต.ค. 2008, 14:10
- ตำแหน่ง: 30/20 ม.4 ต. บ่อผุด อ. เกาะสมุย จ. สุราษฎร์ธานี
- ติดต่อ:
Re: Jumroon Dinamo Team...2008
พั ก ไ ด้ แ ต่ อ ย่ า ห ยุ ด ........... สู้ ใ ห้ สุ ด หั ว ใ จ เ ร า
- น้องสำลี
- ขาประจำ
- โพสต์: 2053
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 08:30
Re: Jumroon Dinamo Team...2008
จัด 50 โลแบบ แอโรบิค เตรียมพร้อมพรุ่งนี้ ขึ้นเขา เกบความสูงระดับ 1000ม.
Strava - - Roger Chun - - Premium Member
Instagram: Rogerchun13
Instagram: Rogerchun13
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 2474
- ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ก.ย. 2009, 11:38
- Tel: 0985365190
- team: jumroondinamo ทุกทีมที่มีเสื้อครับ
- Bike: (ถีบได้ทุกยี่ห้อ)
- ติดต่อ:
Re: Jumroon Dinamo Team...2008
ผม คงดูดๆๆๆๆ แน่ๆๆสนามสงขลาน้องสำลี เขียน:จัด 50 โลแบบ แอโรบิค เตรียมพร้อมพรุ่งนี้ ขึ้นเขา เกบความสูงระดับ 1000ม.
สองขา สู้สองล้อ สู้ด้วยหัวใจ
อยู่ตรงนี้ครับ http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... start=3180
จำหน่ายและออกแบบงานระบบเสียงและภาพในห้องประชุมต่างๆ ที่ http://www.proavthai.com
[/quote][/quote]
[/quote][/quote]
[/quote][/quote]
อยู่ตรงนี้ครับ http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... start=3180
จำหน่ายและออกแบบงานระบบเสียงและภาพในห้องประชุมต่างๆ ที่ http://www.proavthai.com
[/quote][/quote]
[/quote][/quote]
[/quote][/quote]
- น้องสำลี
- ขาประจำ
- โพสต์: 2053
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 08:30
Re: Jumroon Dinamo Team...2008
มะได้ลงคับพี่ ช่วงนี้ขอไปไต่เขาก่อนนะ ^^
Strava - - Roger Chun - - Premium Member
Instagram: Rogerchun13
Instagram: Rogerchun13
- น้องสำลี
- ขาประจำ
- โพสต์: 2053
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 08:30
Re: Jumroon Dinamo Team...2008
ช่วงนี้ซ้อมไต่เขา รอ สอยดอยอินทนนท์ คับ
Strava - - Roger Chun - - Premium Member
Instagram: Rogerchun13
Instagram: Rogerchun13
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 715
- ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ธ.ค. 2008, 17:57
- Tel: 0895979688
- team: ชมรมจักรยานบ้านโคกเมา
- Bike: missile x nine
Re: Jumroon Dinamo Team...2008
ชมรมจักรยานบ้านโคกเมาร่วมกับชุมชนคลองวาด เชิญร่วมการแข่งขันท่าช้าง MTB 1 ใน 200 ครอสคันทรี 16 มีนาคม 2557
สนับสนุนโดยเทศบาลตำบลท่าช้าง
วัตถุประสงค์
1. เพื่อหารายได้สมทบทุนสร้างศูนย์ออกกำลังกายให้กับชุมชนบ้านคลองวาด
2. เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนรักการออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยาน
สนามบ้านคลองวาด ริมคลอง ร.1 ใกล้ศูนย์ฮอนด้าพิธานพาณิชย์ ถนนลพบุรีราเมศวร์
รุ่น A ชาย อายุ 16-39 ปี ถ้วยรางวัล 1-200
รุ่น B ชาย อายุ 40-59 ปี ถ้วยรางวัล 1-200
รุ่น C เด็กอายุไม่เกิน 15 ปี ถ้วยรางวัล 1-20
รุ่น D อายุ 60 ปีขึ้นไป ถ้วยรางวัล 1-20
รุ่น หญิงทั่วไป ถ้วยรางวัล 1-20
รุ่น VIP ถ้วยรางวัลทุกท่าน
รุ่น ประชาชนทั่วไป รับเหรียญรางวัลทุกท่าน
ค่าสมัคร 400 บาท รับเสื้อ 1 ตัว
ค่าสมัคร VIP 500 บาท รับเสื้อ 1 ตัว
ค่าสมัครรุ่นประชาชนทั่วไป 100 บาท
ติดต่อสอบถามล่วงหน้าได้ที่
ช่างสุบโคกเมา 0895979688
บังดีนโคกเมา 0865986577
บังชิดคลองวาด 0856735457
รับสมัครทางทางหน้าเว็บทุกรุ่นได้ตั้งแต่วันนี้ จนถึงวันที่ 1มีนาคม2557
โอนเงินแล้วถ่ายสลิปโพสน์แจ้งหน้าเว็ยด้วยครับ
โอนเงิน
ธนาคาร. กรุงไทย. สาขาหาดใหญ่ใน
ชื่อบัญชี. ชุมชนบ้านคลองวาด.
เลขบัญชี 368-0-32756-0.
- น้องสำลี
- ขาประจำ
- โพสต์: 2053
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 08:30
Re: Jumroon Dinamo Team...2008
เช้านี้ พาปีเตอ ไปวอรมรอบขาเบาๆ ก่อนลุยพรุ่งนี้คับ
Strava - - Roger Chun - - Premium Member
Instagram: Rogerchun13
Instagram: Rogerchun13
- น้องสำลี
- ขาประจำ
- โพสต์: 2053
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 08:30
Re: Jumroon Dinamo Team...2008
ทีมงาน จำรูญไดนาโม หาดใหญ่ ทำผลงานยกเข่ง อีกแล้วคับท่าน
รายการ 100 โล สงขลา กวาดเรียบ 4 อันดับ
ระยะ 80 โล ยังมะทราบคับ
รายการ 100 โล สงขลา กวาดเรียบ 4 อันดับ
ระยะ 80 โล ยังมะทราบคับ
Strava - - Roger Chun - - Premium Member
Instagram: Rogerchun13
Instagram: Rogerchun13
- น้องสำลี
- ขาประจำ
- โพสต์: 2053
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 08:30
Re: Jumroon Dinamo Team...2008
ช่วงนี้ซ้อมต่อเนื่อง เตรียมตัวไปดอยอินทนน ฟิตๆกันหน่อยคับ ^^
Strava - - Roger Chun - - Premium Member
Instagram: Rogerchun13
Instagram: Rogerchun13
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 2474
- ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ก.ย. 2009, 11:38
- Tel: 0985365190
- team: jumroondinamo ทุกทีมที่มีเสื้อครับ
- Bike: (ถีบได้ทุกยี่ห้อ)
- ติดต่อ:
Re: Jumroon Dinamo Team...2008
นำส่งให้ดู VDO เส้นทาง
[/quote]
[/quote]
[/quote]
[/quote]
[/quote
[/quote]
[/quote]
[/quote]
[/quote]
[/quote]
[/quote
[/quote]
สองขา สู้สองล้อ สู้ด้วยหัวใจ
อยู่ตรงนี้ครับ http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... start=3180
จำหน่ายและออกแบบงานระบบเสียงและภาพในห้องประชุมต่างๆ ที่ http://www.proavthai.com
[/quote][/quote]
[/quote][/quote]
[/quote][/quote]
อยู่ตรงนี้ครับ http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... start=3180
จำหน่ายและออกแบบงานระบบเสียงและภาพในห้องประชุมต่างๆ ที่ http://www.proavthai.com
[/quote][/quote]
[/quote][/quote]
[/quote][/quote]
- น้องสำลี
- ขาประจำ
- โพสต์: 2053
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 08:30
Re: Jumroon Dinamo Team...2008
57-01-19 พาเจ้าญี่ปุ่น 26คู่ใจ ไปลุยภูเขากันซักตั้ง
ซ้อมหน้าขาไปไต่ดอยอินทนนหน่อย
แน่นอน ไม่มีใครไปกะผมแน่ๆ
โปรแกรมวันนี้ ช่อง7*3รอบ ช่อง11*2รอบ เนินมนัส เขาบ้านศรัทธา
แต่แล้วก้มีผู้ร่วมเดินทางมา 1 เสือ
ดีใจจิงๆคับ
เริ่มไต่เขาตามโปรแกรมตั้งแต่ 7.30
ไต่ช่อง7ครบ3รอบ ถึงเวลา 09.00
เก็บความสูงมาได้ ประมาณ 1000ม.
ช่อง 11 ไต่ได้รอบเดียว อีกรอบจอดแค่เจดีย์ เก็บความสูงมาได้ประมาณ 500ม.
10.15 เราปั่นไปไต่เนินมนัสกันอีกนิด เก็บความสูงมาได้ 150ม.
ปั่น 30 โลกลับบ้าน ปวดตูดระบมเลย
ทรมานดีแท้ แต่ชอบอะ อะดีนารีนหลั่งเตมเท้าเลย 555+
ซ้อมหน้าขาไปไต่ดอยอินทนนหน่อย
แน่นอน ไม่มีใครไปกะผมแน่ๆ
โปรแกรมวันนี้ ช่อง7*3รอบ ช่อง11*2รอบ เนินมนัส เขาบ้านศรัทธา
แต่แล้วก้มีผู้ร่วมเดินทางมา 1 เสือ
ดีใจจิงๆคับ
เริ่มไต่เขาตามโปรแกรมตั้งแต่ 7.30
ไต่ช่อง7ครบ3รอบ ถึงเวลา 09.00
เก็บความสูงมาได้ ประมาณ 1000ม.
ช่อง 11 ไต่ได้รอบเดียว อีกรอบจอดแค่เจดีย์ เก็บความสูงมาได้ประมาณ 500ม.
10.15 เราปั่นไปไต่เนินมนัสกันอีกนิด เก็บความสูงมาได้ 150ม.
ปั่น 30 โลกลับบ้าน ปวดตูดระบมเลย
ทรมานดีแท้ แต่ชอบอะ อะดีนารีนหลั่งเตมเท้าเลย 555+
Strava - - Roger Chun - - Premium Member
Instagram: Rogerchun13
Instagram: Rogerchun13