ThaiMTB.com

ก็โชคดีหน่อยๆ...พรุ่งนีคงมีโอกาสมาร่วมแจมในรอบด้วยครับ
...สมาชิกเพื่อนนักแข่ง R1 ท่านจะต้องเตรียมเงินมาชำระค่าสมัครที่กระผมด้วยนะครับ...

อาทิตย์นี้ไปซ้อมที่ไหนครับ
เผื่อกลุ่มB จะไปขี่แบบเอ็นดู ไม่ใช่เอ็นดูรงเอ็นดูร้าน แบบเอ็นดูแท้ๆเลยครับผม
เอกดำ

ข้อคิดดีๆ ให้เปิดอ่าน อ่านบ่อยๆ ไม่เสียหาย

http://bbznet.pukpik.com/scripts2/view. ... r=numtopic

..เมื่อวานซ้อมเส้นทางเนินเขาโป่งกระทิง..
...สภาพของกระผมย่ำแย่มากเลยขอรับ..เหล่าสมาชิกอัดขึ้นเขากันได้แต่มองตาปริบๆ...โอ้หัวใจแทบจะระเบิดออกมานอกทรวง..หัวใจขึ้นสูงปริ๊ด..แล้วไม่ยอมลง
..อ่ะอ๊านี่คือข้อบ่งชี้ถึงสภาพย่ำแย่ของร่างกาย...เลยขี่ไปตามจังหวะของตัวเอง..บ๊วยสุดเลยครับ
เพื่อนๆท่านใดที่..เจอภาวะงานเข้า..ความเครียดสุ่มหัว..นอนดึก..มันก็จะเป็นเยี่ยงนี้แล....ไม่เห็นต้องไปวิตกกังวลอะไร
....ตัดสินใจให้แน่ชัด..ท่านต้องทำงาน หรือจะลาออก...แล้วขี่จักรยานอย่างเดียว
..ท่านที่ต้องทำงานไปด้วยคิดว่าคงมีหลายคนที่เป็นแบบเดียวกัน..สภาพร่างกายตอนนี้ไม่สมบูรณ์เพียงพอต่อการแข่งที่จะมาถึง..ก็ปรับรอบการซ้อมใหม่...เป้าหมาย..คือต้องพีกสมบูรณ์พอช่วงต้นเดือนพฤษภา
...เพิ่มหนัก...ลดเบา..เวทเทรนนิ่ง..วิ่ง..ทำการบ้าน..(ฮิฮิอย่างหลังเนี่ยของชอบหลายๆคน) คลุกเคล้าขยำรวมกันแล้วก็ซ้อมตามจังหวะ

..แล้วท่านจะสมบูรณ์พอต่อการแข่ง R1 โชคดีนะครับ

สวัสดีตอนเช้าครับน้าๆสวนธนทุกท่าน ในรอบคงจะมันส์น่าดูเลย มีโอกาสจะแวปเข้าไปนะครับ

ไม่ได้เข้าไปเลยช่วงนี้งานเพียบเลยไหนจะต้องไปต่างจังหวัดไหนจะกรุงเทพว่างเมื่อไรแว๊ปเข้าไปทันที่ครับ

สวัสดีครับ ชาวสวนธน นานๆๆจะมีเวลาเข้ามาทักทายซักที เห็นน้าวอ บรรยายแล้วก็คันปากครับ เข้าใจรึยังครับสภาพสังขารของคนที่ต้องอยู่กับชีวิตคนทำงานเป็นงานอดิเลกหรือจะเป้นนักแข่งอาชิีพ

วันอาทิตย์หรอน่าสนเอาเสือภูเขาไปได้ป่ะอยากไปด้วยน่ะ

อาทิตย์นี้คงต้องยื่นใบลา ต้องไปเชงเม้งครับ

อย่าน่าสนอย่างเดียวพี่ดุลย์ต้องมาขี่ด้วยกันเลยจะเสือภูเขา เสือโคร่ง เสือชีต้าร์ ได้หมดครับ อิอิ บรรยากาศดีท่ามกลางต้นไม้น้อยใหญ่
ส่วนน้องกุ้งก็ขี่จักรยานไปเชงเม้งเลย ฟิตดี อิอิ

สมาชิกคร๊าบ...อาทิตย์นี้เส้นทางอุโมงค์ต้นไม้ อีเหรอ จุดเริ่มต้น..เริ่มต้นมีให้เลือกสองจุดครับ
..จุดที่ 1 เริ่มต้นบริเวณศุภาลัย รีสอร์ต เส้นทางนี้เพิ่มเขาอีกหนึ่งลูกที่เรียกกันว่า "เขาขาด" ขี่มาถึงสามแยกแสลงพันวนออกขวา..(ตามแผนที่มีลูกศรวนซ้าย..อันนี้เราไม่เอา ทางชันน้อยไปหน่อย) มุ่งขึ้นอุโมงค์ต้นไม้ แล้วก็วนไปเรื่อยตามแผนที่ ผ่านอีเหรอ....รวมระยะทาง 130-140 กม.

..จุดที่ 2 เริ่มต้นตามแผนที่ ที่ไร่ปภัสรา วนมาทางอุโมงค์ต้นไม้ ขึ้นอีเหรอ แบบนี้หนทางจะสั้นสักหน่อย ประมาณ 110 - 115 กม.

เลือกเอาเลยนะครับ...แบบไหน แบบไหนกระผมจะคอยติดตามความคืบหน้าจากกระทู้แห่งนี้นะครับ