เพื่อนๆ พี่ๆและน้องๆ ทุกท่าน ร่วมแสดงความคิดเห็น

[โดราเอมอน3]

ไก่จู้ขิงอร่อยมั๊ย

[ดีอาร์บ้านโป่ง]

หลายๆท่านจะตรวจสภาพรถจักรยานเป็นอย่างดีก่อนทำการขี่จักรยาน
ทุกๆท่านมีใครเคยตรวจสภาพร่างกายก่อนการขี่จักรยานแล้วมั่งครับ

มีอีกอย่างค่ะ ตรวจสภาพจิตใจ ด้วยค่ะ อันนี้สำคัญสุด

จริงครับคุณกนกวรรณ ส่วนมากคนที่ขี่จักรยานจะมีใจเกินร้อย น่าจะขี่แค่ 35 กิโลเมตร/ ชั่วโมงอย่างปลอดภัย แต่ขี่จริง 45 บางคนไปถึง 54 แบบไม่มีเบรคเลยครับ พอโดนลมหรือหินเข้าหน่อยก็เสียงค่อนข้างมากครับ

[ดีอาร์บ้านโป่ง]

...ยินดีครับ คุณ ดีอาร์บ้านโป่ง
...เรื่องเครื่องดื่มแอลกอร์ฮอร์ ในวงการแพทย์เชิงวิชาการมีกล่าวไว้ให้คุณและให้โทษ
...ยิ่งคนที่เป็นโรคความดันโลหิตต่ำ มีการกล่าวไว้ว่าสามารถกระตุ้นการสูบฉีดของเลือดได้

...ผมมีประสบการณ์ตรงกับพ่อ ท่านเป็นนักบินรบเก่า สุขภาพแข็งแรงเนื้อแข็งไปทั้งตัว
...ดื่มเหล้าเข้าสังคมกับเพื่อนในวงการทหารตั้งแต่จำความได้ จนเราโตเป็นผู้ใหญ่ก็สังสรรค์ร่วมโต๊ะกัน
...พ่อผมชอบตีกอล์ฟ หลังเกษียณฯ ก็ชวนลูกๆนี่แหละออกก๊วนกัน ครบก๊วนรวม 5 คน
...หลังตีกอล์ฟเสร็จ เรามักจะนั่งคุยกันพร้อมเบียร์ขวดเขียวเย็นๆ บนโต๊ะ พอให้รื่นรมย์ผ่อนคลายความเมื่อยล้า
...กิจกรรมต่างๆเหล่านี้เรามีโอกาสใกล้ชิดกันเสมอภายในครอบครัวที่ค่อนข้างอบอุ่นแบบไทยๆ
...แต่แล้ววันหนึ่งมีเหตุการณ์ไม่คาดคิดเกิดขึ้น ทุกคนไม่มีใครอยู่บ้าน (ครอบครัวเราปลูกบ้านในพื้นที่เดียวกันดูแลกันได้)
...อยู่ๆพ่อปวดศรีษะมากๆ ซึ่งพ่อเคยเป็นแต่นึกว่าปวดธรรมดา เพราะเวลามีอาการทานพาราฯ ก็หายแล้ว
...ครั้งนี้ไม่หาย ตาพร่า มีอาการกล้ามเนื้อเกร็งจนปากเริ่มเบี้ยว กล้ามเนื้อซีกซ้ายอ่อนแรง (พ่อเล่าให้ฟัง)
...แต่พ่อมีสติ โทรเรียกรถฉุกเฉินจาก ร.พ. นนทเวช ปรากฏ เส้นโลหิตในสมองมีเลือดซึมเริ่มต้นอาการอัมพฤกษ์
...และถ้าปล่อยเวลาให้เนิ่นนานไปอีกนิดไม่ตัดสินใจเอง หมอบอกว่าต้องเป็นอัมพาต 100% นอนเตียงอย่างเดียว
...ตอนที่พ่อเริ่มอาการอายุ 70 ต้นๆ วันนี้ 87 ปี พ่อรักษาจนพอจะช่วยเหลือตัวเองได้ กล้ามเนื้อซีกซ้ายอ่อนแรงทั้งหมด
...ดีว่าซีกขวายังแข็งแกร่งเหมือนเดิม
...ที่นำมาเล่าก็เพื่อเป็นอุทธาหรณ์ สำหรับผู้ชายอย่างเราๆ ที่คิดว่าร่างกายแข็งแรง ฟิตตลอดเวลา
...พ่อเป็นนักกีฬาชกมวยด้วยสมัยวัยรุ่นก่อนเข้าเป็นทหาร ไม่เคยเจ็บป่วยแบบนอน ร.พ. เพราะโรคภัยไข้เจ็บ
...ไม่เคยตรวจสุขภาพหลังเกษียณฯ เพราะเชื่อมั่นในตัวเองสูง ซึ่งจากสภาพร่างกายภายนอกเฟิร์มมากๆสไตล์ทหาร
...อะไรๆ ก็ย่อมเกิดขึ้นได้ ร่างกายคนเราก็เหมือนเครื่องจักรพลังชีวิต ใช้เขามากจนสะสมความสึกหรอภายในไว้มาก
...ถึงเวลาเขาบอกว่าทนไม่ไหวแล้วระเบิดออกมา รับรองตั้งตัวไม่ทันเลย คนขี้โรคหิ้วถุงยาประจำบางทีอาการกลับไม่รุนแรง
...ถ้าเราเข้าใจว่า เซลล์ทุกเซลล์ในตัวเราก็มีชีวิตเหมือนเรา และเป็นกลไก ที่ทำให้เรามีชีวิตได้
...และต้องถ้อยทีถ้อยอาศัยซึ่งกันและกัน อย่าใช้เขามากเกินไป หรือนำของที่เป็นพิษให้เขามากเกินไป
...ก็คงเหมือนรถยนตร์ที่เราใช้ ขนาดเป็นเหล็กยังสึกกร่อนได้ ฉันใดฉันนั้น
...ซึ่งจริงๆแล้ว วันนี้ทุกอย่างมีคำตอบอยู่แล้วตามหลักคำสอนของพระพุทธเจ้าซึ่งเป็นวิทยาศาสตร์ด้วย
...ศีล 5 ข้อถ้าปฏิบัติได้ สามารถสร้างความเป็นปกติตามธรรมชาติของชีวิตคนเราให้ปลอดภัยได้อย่างมีความสุข
...ส่วนเรื่องจิตเป็นเรื่องที่สำคัญแน่นอนเพราะนั่นคือพลังงานชีวิตที่สำคัญที่สุดจะพัฒนาไปเชิงบวกหรือเชิงลบ
...ก็คือหนทางที่กำหนดว่าจะใช้เส้นทางเดินแสวงหาความสุข หรือ ความทุกข์ นั่นเอง ครับ

......ขอบคุณสำหรับประสพการณ์ดีๆที่นำมาถ่ายทอดครับ....

[ดีอาร์บ้านโป่ง]

ไก่จู้ขิงอร่อยมั๊ย

อร่อยมากครับ ขอบคุณที่ชวนไปชิมครับ

อีกหน่อยน่าจะเปลี่ยนจากร้านขายเศษโลหะเก่าๆ...(ร้านขายทอง).....เป็นร้านขายอาหารนะครับ
ทำเลดีด้วยตรงตลาดโต้รุ่งพอดีเลย น่าจะขายได้ดีครับ

[หนุ่มเอวบาง]

น้องใหม่ครับ ฝากเนื้อ ฝากตัวด้วยครับ

[โอ่ง คนงาม]

ดีมากๆเลยครับ..ออกกำลังแต่พอสมควรกับวัยและสุขภาพของแต่ละคนที่มีกำลังความแข็งแรงสมบูรณ์ของร่างกายและความสามารถที่แตกต่างกันไป ใช้กีฬาจักรยานช่วยรักษาบรรเทาความเจ็บไข้ไปได้นานแสนนานพอๆกับการออกกำลังกายแบบอื่นๆที่เดียวแหละครับ

[mr.t]

ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพจังหวัดนครปฐมร่วมกับ บริษัทสินมั่นคงประกันภัย ขอเชิญชวนเพื่อนๆนักปั่น ร่วมโครงการการกุศล “ปั่นใจให้น้อง” ในวันอาทิตย์ที่ 28 พ.ย.53 เวลา 08.00 น. ณ ลานหน้าพระร่วงฯ โดยนำรายได้ที่ได้รับบริจาคจากลูกค้าประกันภัย ไปมอบให้น้องผู้ด้อยโอกาศ โดยสตาร์ทออกจากลานหน้าพระร่วง นครปฐม-บ้านโป่ง-นครปฐม รวมระยะทางไปกลับ 55 ก.ม. งานนี้ไม่มีค่าใช้จ่าย มีของแจก เสื้อเนื้อผ้าอย่างดี-เหรียนรางวัลที่ระลึก-อาหารเลิศรสของนครปฐม ฟรี ทั้งมื้อเช้าและเที่ยง รับจำนวนจำกัด 200 ท่าน รีบจองด่วน
สอบถามได้ที่ ธวัชชัย เอกธุระประคัลภ์ (Mr.t) 081-8430155

[ดีอาร์บ้านโป่ง]

ปุจฉา.....ขี่จักรยานความเร็ว 40 กิโลเมตรต่อชั่วโมง อันตรายไหม
วิสัชนา....เมื่อสามวันก่อน ขณะที่ผมกำลังออกจากบ้านเพื่อไปทำงาน มีจักรยานยนตร์คันหนึ่งวิ่งผ่านหน้าไป ไปชนเข้าอย่างจังกับคนที่กำลังเดินข้ามถนน ความเร็วรถก็ประมาณ 40 เท่านั้น คนที่เดินข้ามถนนเจ็บนิดหน่อย แล้วก็ไปทำงานต่อได้ รถจักรยานยนตร์คว่ำลงข้างๆ ไถลไปห่างจากจุดที่ชน ประมาณ 5 เมตร

คนขี่จักรยานยนตร์ พุ่งแซงหน้า รถจักรยานยนตร์ไปประมาณ 3 เมตร โดยที่ศรีษะพุ่งนำไปก่อน หมวกกันน๊อคบุบไปเล็กน้อย ....เดาว่าคนเป็นอย่างไร

[ดีอาร์บ้านโป่ง]

...หลังจากที่ไปดูคนขับรถจักรยานยนตร์ พบว่าฟันหน้าถูกับถนนมีเลือดออกที่ปากและฟันหัก ศรีษะไม่มีรอยบุบ ฟกช้ำ แสดงว่าหมวกกันน๊อคทำงานได้ดีครับ

...คนหายใจพงาบไม่รู้สึกตัว ได้โทรศัพท์ให้ทางโรงพยาบาลส่งรถมารับด่วน เจ้าหน้าที่ทำงานได้อย่างรวดเร็วมาก จับคอลล่า ล๊อคคอไม่ให้เคลื่อน ทำการเคลี่อนย้ายผู้ป่วยเข้า โรงพยาบาลหลังจากทำใส่ท่อช่วยหายใจและให้น้ำเกลือจนรักษาระดับความดันโลหิตได้ดีแล้ว

....เมื่อส่งทำคอมพิวเตอร์ของสมอง พบว่าสมองช้ำ มีเลือดออกในสมองครับ

....อยากให้เป็นอุทาหรณ์และเป็นคำตอบสำหรับคำถามตามกระทู้ด้านบนให้กับเพื่อนๆด้วยครับ

[mr.t]

ขอบคุณแทนเพื่อนชาวจักรยานด้วยครับ คุณหมอ ดีอาร์และคุณ nehpee คิดว่าเป็นคุณหมอเช่นกัน ที่ให้ความรู้กับพวกเราจะได้ระมัดระวังตัวเวลาปั่นเร็วครับ

[mr.t]

ลืมไปเดี่ยววันที่ 28 พ.ย.จะเป่าประกาศให้ไปกันให้เต็มเมืองเลย ให้มางานในวันที่4 ธ.ค.53 ห้ามเบครนะครับ แต่ต้องดูผลงานที่ทีม Ban pong byble สร้างผลงานได้ดีแค่ไหน เรายังมีชาว TCHA ยกคณะมาเสริมอีกต่างหาก บ้านโป่งอย่าลืมชวนเขาด้วยนะครับ ผมว่างานในวันที่ 28 นี้ 400 ขึ้นแน่นอน เรียนทุกท่านช่วยสำรวจรายซื่อของตนเอง ว่ามีซื่ออยู่หรือไม่ถ้าไม่มีรีบแจ้งก่อนที่จะผีมาสวมสิทธิ์นะครับ 55555555

วันรวมใจไป "ปั่นใจให้น้อง" จะเป็นผลงานที่ยอดเยี่ยมของนครปฐมร่วมกับบ้านโป่ง โดยมีนายทุนใหญ่กอดอกยืนยิ้ม อิอิ ปีหน้าให้งบอีกเท่าตัวนะพี่ มงคลที่แสนใจดี ...ผมเอาใจขนาดใช้สีของ สินมั่นคงเลยนะท่าน