ความเร็วในการปั่นจักรยาน
- toonboworn
- ขาประจำ
- โพสต์: 111
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ธ.ค. 2010, 21:42
- Tel: 0843695589
- team: ยังไม่มีครับ
- Bike: เสือภูเขา Giant XTC FR และเสือหมอบ Bianchi c2c Via Nirone 7
- ตำแหน่ง: สำนักงานเทียนบรรทัดการบัญชี
ความเร็วในการปั่นจักรยาน
ไม่ทราบว่าปกติปั่นจักรยานเสือภูเขาความเร็วเท่าไรครับ ผมเองปั่น 25-30 ครับ ไม่ทราบว่าความเร็วระดับนี้ช้าหรือปานกลางครับ ผมเองก็ฝึก พยายามปั่นให้เร็วกว่านี้ครับ กลัวออกทรีปแล้วปั่นไม่ทันเพื่อนกลัวเป็นตัวถ่วงครับ
-
- สมาชิก
- โพสต์: 25
- ลงทะเบียนเมื่อ: 25 มิ.ย. 2011, 12:11
- Tel: 089-8890288
- team: สังกัดปั่นอยู่คนเดียว
- Bike: Merida Matts TFS500
Re: ความเร็วในการปั่นจักรยาน
ความเร็วผมก็เหมือนกันเลยครับ
- toonboworn
- ขาประจำ
- โพสต์: 111
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ธ.ค. 2010, 21:42
- Tel: 0843695589
- team: ยังไม่มีครับ
- Bike: เสือภูเขา Giant XTC FR และเสือหมอบ Bianchi c2c Via Nirone 7
- ตำแหน่ง: สำนักงานเทียนบรรทัดการบัญชี
Re: ความเร็วในการปั่นจักรยาน
ครับผมจากเมื่อก่อนปั่นได้ 22 ตอนนี้ดีขึ้นหน่อยครับเป็น 25-30 แต่ก็ยังกลัวออกทรีปไม่ทันเพื่อนๆtfs500 เขียน:ความเร็วผมก็เหมือนกันเลยครับ
- koboku
- ขาประจำ
- โพสต์: 6710
- ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ส.ค. 2009, 14:08
- team: ต่อนยอน
- Bike: FALCON & TCR
Re: ความเร็วในการปั่นจักรยาน
ขี่ไปเรื่อยๆแหละครับ พยายามหากลุ่มไว้ ( ไม่ใช้กลุ่มหวานเย็นนะครับ )
พัฒนาการเราจะดีเองครับ
พัฒนาการเราจะดีเองครับ
- zefer111
- ขาประจำ
- โพสต์: 1217
- ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ส.ค. 2009, 23:32
- ติดต่อ:
Re: ความเร็วในการปั่นจักรยาน
ถ้าประมาณขนาดนี้ต่อเนื่องได้ซักสามสิบสี่สิบกิโลก็โอเคแล้วล่ะครับ ออกทริปสบายๆเลย ถ้าไม่ด่วนเร่งรีบ
ถ้าอยากแรงก็ขยันปั่นเยอะๆครับ ยิ่งตามกลุ่มแรงๆด้วยเรายิ่งพัฒนาเร็วขึ้นครับ
ถ้าอยากแรงก็ขยันปั่นเยอะๆครับ ยิ่งตามกลุ่มแรงๆด้วยเรายิ่งพัฒนาเร็วขึ้นครับ
Endurance & Durable !!!~~
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 3014
- ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ส.ค. 2008, 18:27
- ตำแหน่ง: พระราม2ปากซอย24
- ติดต่อ:
Re: ความเร็วในการปั่นจักรยาน
ถ้าปั่นคนเดียวได้25-30เวลาปั่นเป็นกลุ่มถ้ารู้จักดูดแล้วปรับความเร็วรอบขาให้ได้พักบ้างจะได้ความเร็วประมาณ35-40 แต่ถ้าขี่ทางไกลความเร็วไม่ใช่สิ่งสำคัญในการปั่น แต่เป็นความอึดถ้าคุณสามารถขี่ความเร็ว30กม/ชม.ได้เป็นเวลานานๆ รับลองได้ว่าไม่หลุดกลุ่ม
ปล.เวลาซ้อม พยายามซ้อมให้เหนื่อยเพื่อให้หัวใจได้เต้นเร็วจนชิน หายใจลึกๆยาวๆจะหายเหนื่อยได้เร็วขึ้น ที่บอกมาทั้งหมดยังพยายามทำอยู่เหมือนกันครับ
ปล.เวลาซ้อม พยายามซ้อมให้เหนื่อยเพื่อให้หัวใจได้เต้นเร็วจนชิน หายใจลึกๆยาวๆจะหายเหนื่อยได้เร็วขึ้น ที่บอกมาทั้งหมดยังพยายามทำอยู่เหมือนกันครับ
---->>>>>hs0chq<<<<<----
รถไม่แพง แรงก้อ..งั้นๆ
รับสั่งทำเทรนเนอร์ลูกกลิ้ง http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 4&t=251133
รายระเอียดเทรนเนอร์บน Facebook http://facebook.com/hs0chq
รถไม่แพง แรงก้อ..งั้นๆ
รับสั่งทำเทรนเนอร์ลูกกลิ้ง http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 4&t=251133
รายระเอียดเทรนเนอร์บน Facebook http://facebook.com/hs0chq
- rj45
- ขาประจำ
- โพสต์: 2375
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ก.พ. 2009, 19:46
- Tel: xxx-xxx-xxxx
- team: ชายเดี่ยว
- Bike: polygon xtrada 16" สีแดง, giant tcr size s สีขาวแดง
Re: ความเร็วในการปั่นจักรยาน
แค่นี้ก็เร็วกว่าผมแล้วครับ
------------------------------------------
ฝากติดตามผลงานครับ
http://www.shutterstock.com/g/p_chiantanrak
------------------------------------------
ฝากติดตามผลงานครับ
http://www.shutterstock.com/g/p_chiantanrak
------------------------------------------
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 1959
- ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ก.พ. 2010, 15:13
- team: เสือบางไทร "Bangsai cycling club"
- Bike: Giant TCR composite,Giant Anthem GT,ภูเขาทัวร์ริ่ง
- ตำแหน่ง: 51 หมู่ 3 ต.ห่อหมก อ.บางไทร จ.อยุธยา
- ติดต่อ:
Re: ความเร็วในการปั่นจักรยาน
ผมก็ได้ประมาณนี้ล่ะครับ เข้ากลุ่มหมกไปกับเขาก็สบายๆ
เคยปั่นรวดเดียวเกือบ 70 กิโล แบบไม่หยุดพัก ก็ยังไหว มองAv. ของตัวเองแล้วจะรู้ว่าทำได้ไง ปั่นคนเดียวก็ยังทำไม่ได้ จนบัดนี้
คุมจังหวะ อดทน เกาะเหนียวหนึบ เราแรงน้อยเจียมตัวไว้ อย่าแซงไปโต้ลม
จบทริปแบบชิวๆ
เคยปั่นรวดเดียวเกือบ 70 กิโล แบบไม่หยุดพัก ก็ยังไหว มองAv. ของตัวเองแล้วจะรู้ว่าทำได้ไง ปั่นคนเดียวก็ยังทำไม่ได้ จนบัดนี้
คุมจังหวะ อดทน เกาะเหนียวหนึบ เราแรงน้อยเจียมตัวไว้ อย่าแซงไปโต้ลม
จบทริปแบบชิวๆ
http://www.facebook.com/pramotev
zone 1 99-119
zone 2 119-139
zone 3 139-158
zone 4 158-178
zone 5 178-198
zone 1 99-119
zone 2 119-139
zone 3 139-158
zone 4 158-178
zone 5 178-198
- breeze
- ขาประจำ
- โพสต์: 1892
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ก.พ. 2011, 16:14
- Tel: 0849407000
- team: ยังไม่มีสังกัด แต่อยู่แถวพระราม 5 บางกรวย ครับ
- Bike: Dahon Archer P18 , Anchor CX900
Re: ความเร็วในการปั่นจักรยาน
ปกติทุกวันนี้ผมก็ปั่นความเร็วระดับนี้ละครับ มันสบายที่สุด ยิงยาว 60-70 กิโลเมตรได้ไม่มีปัญหา
แต่ถ้าไปเป็นกลุ่ม บางกลุ่มก็บ้าพลัง ปั่นกัน 28-35 (เสือภูเขา) มันก็อยู่ที่คุณจะเลือกเข้ากลุ่มไหนครับ
นอกจากนี้ทริปแต่ละกลุ่ม ไกลใกล้ไม่เหมือนกัน
มีสองเรื่องในประเด็นเดียว คือ ความเร็ว กับความทน ถ้าคุณเร็ว แต่ไม่ทน ก็ไปกับเขาไม่รอด แต่ถ้าคุณกลางๆ แต่ทน ปั่นได้ไกล ไปกับกลุ่มไหนก็ได้
ถ้าไม่เคยไปกลุ่มเลย แนะนำทริปลุงโท ก่อนเลยครับ จะได้สัมผัสการไปเป็นกลุ่ม
ทริปลุงโท เฉลี่ยความเร็ว 22-25 เท่านั้น
แต่ถ้าไปเป็นกลุ่ม บางกลุ่มก็บ้าพลัง ปั่นกัน 28-35 (เสือภูเขา) มันก็อยู่ที่คุณจะเลือกเข้ากลุ่มไหนครับ
นอกจากนี้ทริปแต่ละกลุ่ม ไกลใกล้ไม่เหมือนกัน
มีสองเรื่องในประเด็นเดียว คือ ความเร็ว กับความทน ถ้าคุณเร็ว แต่ไม่ทน ก็ไปกับเขาไม่รอด แต่ถ้าคุณกลางๆ แต่ทน ปั่นได้ไกล ไปกับกลุ่มไหนก็ได้
ถ้าไม่เคยไปกลุ่มเลย แนะนำทริปลุงโท ก่อนเลยครับ จะได้สัมผัสการไปเป็นกลุ่ม
ทริปลุงโท เฉลี่ยความเร็ว 22-25 เท่านั้น
- specialpump
- ขาประจำ
- โพสต์: 198
- ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ก.ย. 2008, 20:28
- Tel: 089-926-8652
- team: Green Bamboo Bike , Ramindra
- Bike: GIANT Team Highroad
Re: ความเร็วในการปั่นจักรยาน
ต้องหากลุ่มที่ปั่นได้กับความเร็วของเรา
อย่ากลัวที่จะเรียนรู้เลย ปั่นเป็นกลุ่มได้อะไรอีกเยอะ
อย่ากลัวที่จะเรียนรู้เลย ปั่นเป็นกลุ่มได้อะไรอีกเยอะ
เพียงแค่คิดจะฟรีขา ก็ตามเพื่อนไม่ทันแล้ว
- TritonJames
- ขาประจำ
- โพสต์: 940
- ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ก.พ. 2009, 10:07
- Tel: 0816453191
- team: 99 city bike
- Bike: Trek 1.7 , merida speeder , mongoose rockadile alx , Trek fuel 5.5
- ตำแหน่ง: รามอินทรา
Re: ความเร็วในการปั่นจักรยาน
ความเร็วใช้ได้แล้วครับ
- asddsao00
- สมาชิก
- โพสต์: 48
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 มี.ค. 2011, 17:24
- Tel: 0846666835
- team: DM.FIXIE
- Bike: SWIFT
- ตำแหน่ง: donmuang
Re: ความเร็วในการปั่นจักรยาน
ผมก็ได้ราวๆนี้อะครับ แต่ปั่นนานๆแล้วปวดก้นยังไงไม่ทราบ ไม่รู้ว่าเป็นที่เบาะรึเปล่า
- เด็กราดรีขี่4300
- ขาประจำ
- โพสต์: 13038
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 11:01
- Tel: 081-9951152
- team: LoveBike
- Bike: จักรยานเก่าๆ
Re: ความเร็วในการปั่นจักรยาน
ความเร็วเท่านี้ ออกทริปสบายๆครับ ยกเว้นไปกับพวกขาแรงจัดๆ แต่ก็มีกลุ่มประเภทนี้ไม่เยอะครับ
ขี่เดี่ยวได้เท่านี้ ไปขี่กลุ่มมีคนบังลมให้ก็จะไปได้เร็วขึ้นไปอีก พยาพยามหากลุ่มที่เป็นกลุ่มออกทริปท่องเที่ยว
ไม่ใช่กลุ่มที่นัดรวมเพื่อประลองกำลัง เจอน่ากัน หวังจะยิง จากลาก กันให้ไส้แตก อันนี้ควรหลีกเลี่ยงสำหรับมือใหม่
ส่วนใหญ่ทริปยาว 100 ขึ้นไปก็ขี่อยู่ประมาณนี้แหละครับ ความเร็วหน่ะใช้ได้ แต่ความอึดล่ะครับ เป็นไงบ้าง
ถ้าขี่ได้ 25-30 ระยะ 100 โลได้ ก็ไปเที่ยว(ไม่ใช่แข่ง)ได้เกือบทุกกลุ่มแล้วครับ
ผมขี่ออกทริป AV ไม่เคยเกิน 25 สักกะที ล่าสุด 145 โล AV 23 กว่าๆเอง
ขี่เดี่ยวได้เท่านี้ ไปขี่กลุ่มมีคนบังลมให้ก็จะไปได้เร็วขึ้นไปอีก พยาพยามหากลุ่มที่เป็นกลุ่มออกทริปท่องเที่ยว
ไม่ใช่กลุ่มที่นัดรวมเพื่อประลองกำลัง เจอน่ากัน หวังจะยิง จากลาก กันให้ไส้แตก อันนี้ควรหลีกเลี่ยงสำหรับมือใหม่
ส่วนใหญ่ทริปยาว 100 ขึ้นไปก็ขี่อยู่ประมาณนี้แหละครับ ความเร็วหน่ะใช้ได้ แต่ความอึดล่ะครับ เป็นไงบ้าง
ถ้าขี่ได้ 25-30 ระยะ 100 โลได้ ก็ไปเที่ยว(ไม่ใช่แข่ง)ได้เกือบทุกกลุ่มแล้วครับ
ผมขี่ออกทริป AV ไม่เคยเกิน 25 สักกะที ล่าสุด 145 โล AV 23 กว่าๆเอง
- nuang
- ขาประจำ
- โพสต์: 2140
- ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ก.ค. 2009, 20:30
- Tel: 083-3299326
- team: "G"จักรยาน
- Bike: อะไรก็ปั่น
Re: ความเร็วในการปั่นจักรยาน
ฝีกความอึดครับ ความเร็วระดับนี้ออกทริปสบาย
- ลุงภพ
- ขาประจำ
- โพสต์: 4528
- ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ก.ย. 2010, 11:00
- team: ปั่นไปเรื่อยๆ เหนือยก็พัก
- Bike: สองล้อเก่าๆ
Re: ความเร็วในการปั่นจักรยาน
ยืนให้ได้ 25กม/ชม. ระยะ 100 กม. ก็สุดยอดแล้ว
แก้ไขล่าสุดโดย ลุงภพ เมื่อ 29 มิ.ย. 2014, 14:36, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง