จะลดความอ้วนด้วยการปั่นจักรยาน

คำถามพูดคุยเกี่ยวกับจักรยานเสือภูเขาหรืออุปกรณ์ต่างๆ

ผู้ดูแล: seven@klein, Cycling B®y, tntm, เสือ Spectrum

ตอบกลับ
รูปประจำตัวสมาชิก
seenualnat
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 231
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 16:55
team: Thumb Ride
Bike: แจม อีส กากบาท 3 (Jamis X3)
ติดต่อ:

จะลดความอ้วนด้วยการปั่นจักรยาน

โพสต์ โดย seenualnat »

คือตอนนี้ผมสูง180แต่หนัก120 แล้วรู้สึกว่าไม่ไหวแล้วเลยอยากจะปั่นจักรยานเพราะว่าเล่นอย่างอื่น
ผมมีปัญหาเรื่องหัวเข่าตอนเตะบอลมา
ที่นี่สิ่งที่ผมจะถามคือ
1.ผมจะต้องขี่จักรยานขนาดเท่าไรเพราะว่าตัวผมหนักอะครับ
2.ผมมีเงินอยู่ประมาณ6000จะพอสามารถซื้อได้ไหม
3.ผมอยู่บางบัวทองมีร้านไหนแนะนำไหมครับ
ขอบคุณ Thaimtb ครับผม :D
2008 ~ Jamis X3 2009 , 2012 ~ Dahon Archer P18 , 2013 ~ Dahon Impulse , 2014 ~ NICH LTD No.31 , 2016 ~ Tokyo Bike , 2016 ~ Voodoo Bizango , 2018 ~ Surly LHT , 2020 ~ Breton Bicyclettes

Audax Thailand Member : 120
รูปประจำตัวสมาชิก
สะใจโรคจิต
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 677
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ส.ค. 2008, 17:29
team: BIKE n DELICIOUS
Bike: BMC, Trek

Re: จะลดความอ้วนด้วยการปั่นจักรยาน

โพสต์ โดย สะใจโรคจิต »

อยู่บางบัวทอง

ร้านใกล้ ๆ ก็แสงทอง(ท่าน้ำนนท์)กับ สหพัฒน์ (บางกรวยนะครับ)ครับ

สูง 180 ถ้า trek ก็ประมาณ ไซส์ 18 ครับ ไม่ก็ 19.5


งบ 6000 ถ้ามือสองก็พอไหวครับ

แต่มือใหม่ แนะนำรถใหม่ไปเลยครับ ราคาแถวๆ หมื่นบาท

8-) 8-) 8-)
รูปประจำตัวสมาชิก
เอก@ดอนเมือง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1996
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ส.ค. 2008, 16:27
team: ชมรมดอนเมือง
Bike: ไม่บอก เดียวโดนดุ ... @_@ ...
ตำแหน่ง: ถ.สรงประภา เขต.ดอนเมือง กทม
ติดต่อ:

Re: จะลดความอ้วนด้วยการปั่นจักรยาน

โพสต์ โดย เอก@ดอนเมือง »

ไปร้านแสงทองเลย เห็นมี TREK 4300 ปีเก่า ลดราคาอยู่ ไม่แพง(มั้ง) อาจจะเพิ่มอีกสัก 2 พัน เป็น 8 พันบาทก็คงได้มั้ง อิอิ ก่อนจะซื้อ บอกว่า เอก@ดอนเมือง แนะนำมา ... เจ้แก"ฟัน"หัวหลุดแน่ๆ :lol: :lol: :lol: (ล้อเล่นน๊า) :mrgreen:

จริงๆอยู่บางบัวทอง ร้านแสงเพรช จนัญ20 ก็หน้าจะใกล้(มั้ง)ครับ ส่วนเบอร์โทรศัพย์ ดูกระทู้นี้ครับ http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 06&t=17021 ครับ :mrgreen:
ฅนเดินทาง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 164
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 21:59
Tel: 0-866039334
team: ปั่นเดี่ยวเที่ยวไปทั่ว
Bike: SANTACRUZ
ตำแหน่ง: BKK.THAILAND
ติดต่อ:

Re: จะลดความอ้วนด้วยการปั่นจักรยาน

โพสต์ โดย ฅนเดินทาง »

ดีครับ การออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยาน ถ้าขยันปั่นๆๆๆเดี๋ยวเดียวจะแมนแน่นอน
ชีวิตที่ต้องเดินทาง
รูปประจำตัวสมาชิก
seenualnat
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 231
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 16:55
team: Thumb Ride
Bike: แจม อีส กากบาท 3 (Jamis X3)
ติดต่อ:

Re: จะลดความอ้วนด้วยการปั่นจักรยาน

โพสต์ โดย seenualnat »

พี่เอกพูดจริงหรือเล่นเนี่ยครับ
เดี๋ยวผมบอกไปจริงๆจะได้ลดหรือได้บวกอะครับ
หุหุ
2008 ~ Jamis X3 2009 , 2012 ~ Dahon Archer P18 , 2013 ~ Dahon Impulse , 2014 ~ NICH LTD No.31 , 2016 ~ Tokyo Bike , 2016 ~ Voodoo Bizango , 2018 ~ Surly LHT , 2020 ~ Breton Bicyclettes

Audax Thailand Member : 120
รูปประจำตัวสมาชิก
nit95
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 208
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ส.ค. 2008, 17:25
Tel: 03745698
team: dfdd
Bike: ff

Re: จะลดความอ้วนด้วยการปั่นจักรยาน

โพสต์ โดย nit95 »

ผมเคยไปมาแล้วร้านแสงทอง เจ๊แก ชาเย็นกับลูกค้าจิงๆ ถามคำแกตอบคำ หน้าเย็นเหมือน หมอวิสุท เลย 555555
รูปประจำตัวสมาชิก
โจ.เสือพิมาย
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 918
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 18:32
Tel: 0818761955
team: เสือพิมาย-BCP.นิภาพืชผล
Bike: jamis XLT,Rocky,ORBEA,KHS
ตำแหน่ง: อ.พิมาย จ.นครราชสีมา

Re: จะลดความอ้วนด้วยการปั่นจักรยาน

โพสต์ โดย โจ.เสือพิมาย »

หลักการออกกำลังกายครับ
- ออกช่วงเช้าเพื่อลดน้ำหนัก
- ออกช่วงบ่ายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ
- ออกช่วงเย็นเพื่อคลายเครียด พักผ่อน
ดังนั้นออกกำลังกายพื่อลดน้ำหนักให้ออกช่วงเช้า แล้วตอนเย็นกินน้อยลงหน่อยครับ

ขนาดรถ แนะนำ 19 ครับ
ปั่นไปตามแรง ใครจะแซงโปรดแจ้งว่าขอทาง
ตอบกลับ

กลับไปยัง “อุปกรณ์จักรยานทั่วไป (MTB)”