วูบ หัวใจวาย กับนักปั่น เรื่องไกลตัวจริงหรือ?
- suttisakh
- สมาชิก
- โพสต์: 35
- ลงทะเบียนเมื่อ: 20 มิ.ย. 2014, 11:09
- Tel: 0819189910
- Bike: TREK 3700/2015 MERIDA MATT 5
- ตำแหน่ง: 513/29 ถนนเพชรบุรี เขตราชเทวี กทม
Re: วูบ หัวใจวาย กับนักปั่น เรื่องไกลตัวจริงหรือ?
ได้ความรู้ดีมากเลยครับ ต้องเบาๆลงบ้างแล้ว เอาแค่พอดี
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 2070
- ลงทะเบียนเมื่อ: 14 เม.ย. 2012, 11:51
- Tel: 0812683291
- Bike: Araya Excella Race, Tern Clutch, Splading, Bridgestone Grandtech
Re: วูบ หัวใจวาย กับนักปั่น เรื่องไกลตัวจริงหรือ?
จริงครับ เอาเบาๆแต่ได้ขี่ยาวๆดีกว่าsuttisakh เขียน:ได้ความรู้ดีมากเลยครับ ต้องเบาๆลงบ้างแล้ว เอาแค่พอดี
ขี่จนกว่าจะหมดแรง
- เสือ อต.
- ขาประจำ
- โพสต์: 2426
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 06:59
- Tel: 055446051
- team: ชมรมจักรยานจังหวัดอุตรดิตถ์
- Bike: BerGaMont, missile kHS
- ตำแหน่ง: 83/1 หมู่ที่ 7 ต.หาดงิ้ว อ.เมือง จ.อุตรดิตถ์ 53000
Re: วูบ หัวใจวาย กับนักปั่น เรื่องไกลตัวจริงหรือ?
ขอบคุณมากๆครับ..ได้ความรู้เพิ่ม
- เสือ อต.
- ขาประจำ
- โพสต์: 2426
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 06:59
- Tel: 055446051
- team: ชมรมจักรยานจังหวัดอุตรดิตถ์
- Bike: BerGaMont, missile kHS
- ตำแหน่ง: 83/1 หมู่ที่ 7 ต.หาดงิ้ว อ.เมือง จ.อุตรดิตถ์ 53000
Re: วูบ หัวใจวาย กับนักปั่น เรื่องไกลตัวจริงหรือ?
ขอบคุณครับ...
- Conyjj
- สมาชิก
- โพสต์: 4
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 พ.ค. 2016, 09:26
- Bike: Colnago
Re: วูบ หัวใจวาย กับนักปั่น เรื่องไกลตัวจริงหรือ?
อ่านแล้วก็กลับมาคิดได้อีกครั้งค่ะ
- จอมปั่นสะท้านภพ
- ขาประจำ
- โพสต์: 428
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 06:00
- team: Only One
- Bike: White GaryFisher Wahoo 09..........Bianchi Camaleonte Sport 2 Due 2013........Bianchi Infinito CV Ultegra 2014
- ติดต่อ:
- พล 347
- ขาประจำ
- โพสต์: 1101
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 20:24
- team: 347 Cycling Team
- Bike: Cannondale EVO
- ติดต่อ:
Re: วูบ หัวใจวาย กับนักปั่น เรื่องไกลตัวจริงหรือ?
อีกบทความสั้น ๆ สำหรับคนที่คิดว่าหัวใจตัวเองแข็งแรงแล้วจาการออกกำลังกาย แต่ใช่ว่าจะปลอดภัยจากโรคหัวใจวายนะครับ โดยเฉพาะคนสูงวัย ที่ออกกำลังกายหนัก ก็ต้องดูแลตัวเองกันเป้นพิเศษกันหน่อย ที่สำคัญอย่าละเลยอาการเตือนต่าง ๆ ของร่างกายเป็นอันขาด อย่างเช่น เจ็บหน้าอก หรือหัวใจเต้นสั่นผิดปกติ หรือผู้ที่ครอบครัวมีประวัติหัวใจวาย เส้นเลือดสมอง หรือผู้สูบบุหรี ความดัน ไขมัน เบาหวาน
- ไฟล์แนบ
-
- are you safe.jpg (66.98 KiB) เข้าดูแล้ว 7994 ครั้ง
- พล 347
- ขาประจำ
- โพสต์: 1101
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 20:24
- team: 347 Cycling Team
- Bike: Cannondale EVO
- ติดต่อ:
Re: วูบ หัวใจวาย กับนักปั่น เรื่องไกลตัวจริงหรือ?
สุดสลด! นักปั่นน่องเหล็กหัวใจวายทรุดคา “ม่อนหินเหล็กไฟ” เสียชีวิต
http://www.manager.co.th/Local/ViewNews ... 0000088959
http://www.manager.co.th/Local/ViewNews ... 0000088959
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 162
- ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ก.ย. 2014, 10:09
- ติดต่อ:
Re: วูบ หัวใจวาย กับนักปั่น เรื่องไกลตัวจริงหรือ?
ขอบคุณสำหรับข้อมูลครับ เป็นความรู้เพิ่มเติมได้ดีมาก
ทางเราบริการรับทำหมวกทุกชนิด โดยโรงงานหมวกชั้นนำอันดับ1 รับทำหมวกแก๊ป หมวกฮิปฮอป ปีกรอบ capbkk.com
พร้อมรับทำหมวกแก๊ป หมวกจักรยาน รับทำหมวก ติดต่อได้ที่ fastcap88.com
พร้อมรับทำหมวกแก๊ป หมวกจักรยาน รับทำหมวก ติดต่อได้ที่ fastcap88.com
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 162
- ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ก.ย. 2014, 10:09
- ติดต่อ:
Re: วูบ หัวใจวาย กับนักปั่น เรื่องไกลตัวจริงหรือ?
ขอบคุณความรู้ดีดีครับผม
ทางเราบริการรับทำหมวกทุกชนิด โดยโรงงานหมวกชั้นนำอันดับ1 รับทำหมวกแก๊ป หมวกฮิปฮอป ปีกรอบ capbkk.com
พร้อมรับทำหมวกแก๊ป หมวกจักรยาน รับทำหมวก ติดต่อได้ที่ fastcap88.com
พร้อมรับทำหมวกแก๊ป หมวกจักรยาน รับทำหมวก ติดต่อได้ที่ fastcap88.com
- O2xygen
- สมาชิก
- โพสต์: 1
- ลงทะเบียนเมื่อ: 20 ก.ค. 2013, 14:02
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 106
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ก.พ. 2016, 10:28
- Bike: Java Feroce
- ตำแหน่ง: 2088 สันติคาม 6 สุขุมวิท 109 สำโรงเหนือ เมือง สมุทรปราการ 10270
Re: วูบ หัวใจวาย กับนักปั่น เรื่องไกลตัวจริงหรือ?
บทความดีมาก ๆ ครับ ช่วยเตือนสติผมว่า เราปั่นจักรยานเพื่ออะไร สำหรับผมเมื่อหก เจ็ด ปีก่อน สุขภาพย่ำแย่มาก ๆ ทำงานหนัก เครียด แทบไม่ได้ออกกำลังกายเลย ทานอาหารจังค์ทุกวัน จนช่วงหนึ่งรู้เลยว่าร่างกายไม่ไหวแล้ว เงินที่หามาได้คงไม่ได้ใช้แน่ ๆ (โรงพยาบาลทั้งหลายยิ้มแป้นเริ่งร่าเลยอ่านถึงตรงนี้ ให้หมอหมด 5 5 5) เลยไปซื้อคอนโดที่เขาใหญ่ไว้พักผ่อน ปั่นจักรยานทุกเช้าที่ไป หลังจากนั้นไม่นานจะว่าเคราะห์ดีหรือร้ายมาเจอหลาย ๆ บทความในเว็บจักรยานต่าง ๆ กลายเป็นจากปั่นเพื่อออกกำลังกาย ครายเครียด ปั่น Tiger คันละหกพัน กลายมาเป็นคาร์บอนด์คันละเกือบหกหมื่นแล้ว (เปลี่ยนอุปกรณ์เกือบหมด) ปั่นไปเครียดไป ต้องได้ AV ดีกว่านี้ ต้องเก่งกว่าคุณ แน่กว่าคุณ ฯลฯ สรุปเราบ้าเกินไปหรือเปล่าเนี่ย นั่งคิดอีกที เราบ้าไปจริง ๆ น่ะ ต่อจากนี้ปั่นเอาแค่สนุกครับ ใครจะบ้าพลังก็เชิญ พลาดไปไม่คุ้มแน่ ๆ ปั่นกินลม ชมวิว คลายเครียดต่อครับ เลิกปั่นแบบคลั่งครับ เอเมน
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 162
- ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ก.ย. 2014, 10:09
- ติดต่อ:
Re: วูบ หัวใจวาย กับนักปั่น เรื่องไกลตัวจริงหรือ?
น่ากลัวจังครับ ขอบคุณ
ทางเราบริการรับทำหมวกทุกชนิด โดยโรงงานหมวกชั้นนำอันดับ1 รับทำหมวกแก๊ป หมวกฮิปฮอป ปีกรอบ capbkk.com
พร้อมรับทำหมวกแก๊ป หมวกจักรยาน รับทำหมวก ติดต่อได้ที่ fastcap88.com
พร้อมรับทำหมวกแก๊ป หมวกจักรยาน รับทำหมวก ติดต่อได้ที่ fastcap88.com
- Seksan168
- สมาชิก
- โพสต์: 71
- ลงทะเบียนเมื่อ: 29 เม.ย. 2016, 13:15
- team: Lamphuncycling
- Bike: CERVELO S3
Re: วูบ หัวใจวาย กับนักปั่น เรื่องไกลตัวจริงหรือ?
ขอบคุณครับ ขอเป็นขาอ่อน 5555
- SuripatS
- ขาประจำ
- โพสต์: 341
- ลงทะเบียนเมื่อ: 30 เม.ย. 2012, 15:48
- Tel: 0815095569
- team: Banpong Hospital
- Bike: MERIDA
- ตำแหน่ง: อ.บ้านโป่ง จ.ราชบุรี
- ติดต่อ:
Re: วูบ หัวใจวาย กับนักปั่น เรื่องไกลตัวจริงหรือ?
ขอบคุณครับ.. ขอปั่นเส้นทางสายกลาง