…..อยากได้รถ "ทัวริ่ง(พันธุแท้)" ไว้ท่องเที่ยวตามฝัน (แต่ยังไม่เข้าใจอีกหลายๆเรื่อง) รบกวนผู้รู้ช่วยตอบด้วยครับ.....

บอร์ดสำหรับ นักปั่นทัวร์ริ่ง นักปั่นระยะทางไกล พูดคุยเรื่องอุปกรณ์ เทคนิตการปั่น ที่พัก หรือการกินอยู่
กฏการใช้บอร์ด
บอร์ดสำหรับ นักปั่นทัวร์ริ่ง นักปั่นระยะทางไกล พูดคุยเรื่องอุปกรณ์ เทคนิตการปั่น ที่พัก หรือการกินอยู่
สนั่น อันทเกตุ
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2802
ลงทะเบียนเมื่อ: 20 พ.ค. 2009, 14:51
ติดต่อ:

Re: …..อยากได้รถ "ทัวริ่ง(พันธุแท้)" ไว้ท่องเที่ยวตามฝัน (แต่ยังไม่เข้าใจอีกหลายๆเรื่อง) รบกวนผู้รู้ช่วยตอบด้วยครับ.....

โพสต์ โดย สนั่น อันทเกตุ »

737 เขียน:ผมว่าการออกปั่นทัวริ่งนี้มีหลักสำคัญคือการเตรียมตัว เรียนรู้และปรับตัว
การเตรียมตัวก็คือการเตรียมสภาพร่างกายของเรา ตัวรถ อุปกรณ์ต่างๆที่ต้องใช้เท่าที่จำเป็น เตรียมข้อมูลรู้สภาพเส้นทาง จุดพัก จุดกางเต๊นท์ที่ปลอดภัย
เรียนรู้ จากคนรอบๆข้าง สอบถามข้อมูลเป้าหมายข้างหน้าที่เรายังไม่รู้
ปรับตัว ต้องออกไปแล้วจะทราบ

ส่วนด้านเทคนิค การวางกระเป๋าก็อย่างที่พี่ๆโพสไว้ต้องการะจายน้ำหนัก ซ้ายขวาให้เท่าๆกัน หน้าและหลัง โดยเฉพาะเส้นที่เป็นเขาชันๆและขึ้นๆลงๆแบบเวฟ อาจจะมันส์นะแต่อย่าพลาด ถ้าล้มสไลด์ เจ็บมือ กระเป๋าหลังอาจะขาดหรือหูยึดหักงานเข้า การเลือกเกียร์ก็ต้องรู้แรงเราเป็นหลักรู้จักประเมินตัวเอง ส่วนการแต่งกาย แล้วแต่คนชอบ โชคดีที่เสื้อผ้าสำหรับจกย.พัฒนาไปเยอะ เบา ระบายความร้อนและเหงื่อได้เร็ว เปียกก็แห้งไว เลือกให้ถูกกับสภาพอาการที่เราจะต้องไป บางทีออกแต่เช้าอากาศเย็น คิดว่าปั่นสบาย แต่ทางชันยาวๆมากใช้แรงดันเนินต่อเนื่อง ร้อนมากเหงื่ออกเเยอะ ใส่เสื้อหนังแท้เลย ทัวริงบ่อยๆก็จะทำให้เป็นคนกินง่าย อยู่ง่าย รอบคอบ รู้เวลาและรู้จักยืดหยุ่น
ใช่เลยครับ
ผมปั่น ผมจะระมัดระวัง
เรื่องความปลอดภัยจากอุบัติเหตุต่าง ๆ
หากรถหรือคน เป็นอะไรเสียหายไปต่อไม่ได้นี่ ยุ่งเลย
รวมถึงเรื่องการอยู่ง่ายกินง่าย ทำให้ค้นพบสัจธรรมเรื่องการใช้ชีวิต
ที่นอนจริง ๆ ก็เต๊นท์แคบนิดเดียวพอกันแดดกันฝน-แมลงต่าง ๆก็หลับก็นอนได้
จานชามหม้อถ้วยฯลฯใช้จริง ๆ ก็แค่สองสามใบ-อาหารการกินง่าย ๆ พอให้อิ่ม-มีแรงปั่น
เสื้อผ้าก็ไม่กี่ชุด สตางค์ก็มีแค่พอใช้จ่ายของมีค่าที่สุดคือชีวิตเราเอง ก็เท่านั้น ครับ
"ลูกอิสานพลัดถิ่น จากแดนดินไหปลาแดก เร่ร่อนรอนแรมเดินทางดั้นด้น มาสู่โคนต้นสะตอ ณ เรือนเวียงวิมาน(รูปประจำตัว)คือที่มั่นสุดท้ายของข้าฯ"
รถก็ไม่แพง-แรงก็ไม่มี เลยรั้งท้ายทีม หึ หึ


คลิ๊ก ทริป "บินเดี่ยว ทางไกล ตามใจฝัน"
สนั่น อันทเกตุ
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2802
ลงทะเบียนเมื่อ: 20 พ.ค. 2009, 14:51
ติดต่อ:

Re: …..อยากได้รถ "ทัวริ่ง(พันธุแท้)" ไว้ท่องเที่ยวตามฝัน (แต่ยังไม่เข้าใจอีกหลายๆเรื่อง) รบกวนผู้รู้ช่วยตอบด้วยครับ.....

โพสต์ โดย สนั่น อันทเกตุ »

สำหรับเรื่อง"แรง"
บอกตามตรง บางทริปผมไม่ได้ซ้อมเลย
อาศัยว่าปั่นคนเดียวเป็นส่วนใหญ่ แต่ที่ผมไม่ละเลย
ก็คือการกายบริหาร ทุกวัน ให้กล้ามเนื้อทุกส่วนได้ถูกใช้งานทุกวัน
ถ้าไม่ได้กายบริหารเลยปั่นยาว ๆ เริ่มปวดตั้งแต่คอ/ไหล่/แขน/เอว/ขา/น่อง
แล้วการปั่นท่องเที่ยวของเราแทนที่จะมีความสุข กลายเป็น"ความทรมาน"ขณะปั่น
เพราะฉะนั้น ผมจะกายบริหาร ร่างกาย อยู่ที่บ้านทุกวัน ครับ ถ้าไม่ได้ออกปั่น
"ลูกอิสานพลัดถิ่น จากแดนดินไหปลาแดก เร่ร่อนรอนแรมเดินทางดั้นด้น มาสู่โคนต้นสะตอ ณ เรือนเวียงวิมาน(รูปประจำตัว)คือที่มั่นสุดท้ายของข้าฯ"
รถก็ไม่แพง-แรงก็ไม่มี เลยรั้งท้ายทีม หึ หึ


คลิ๊ก ทริป "บินเดี่ยว ทางไกล ตามใจฝัน"
ThaNanSak
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1224
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 พ.ค. 2012, 15:04
Tel: 0869637278
team: No
Bike: Giant XTC 29er
ตำแหน่ง: 635 หมู่ 1 ถ. บ้านหน้าควนลัง-บ้านพรุ ต.ควนลัง อ.หาดใหญ่ จ.สงขลา 90114

Re: …..อยากได้รถ "ทัวริ่ง(พันธุแท้)" ไว้ท่องเที่ยวตามฝัน (แต่ยังไม่เข้าใจอีกหลายๆเรื่อง) รบกวนผู้รู้ช่วยตอบด้วยครับ.....

โพสต์ โดย ThaNanSak »

:mrgreen: :mrgreen:
เสือเอก 2 ทะเล
montreewite
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 130
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 13:22
Tel: 094-551-5528
team: Future Park Rangsit
Bike: trek 4500
ตำแหน่ง: Future Park Rangsit
ติดต่อ:

Re: …..อยากได้รถ "ทัวริ่ง(พันธุแท้)" ไว้ท่องเที่ยวตามฝัน (แต่ยังไม่เข้าใจอีกหลายๆเรื่อง) รบกวนผู้รู้ช่วยตอบด้วยครับ.....

โพสต์ โดย montreewite »

ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ
ติดต่อได้ที่หมายเลขโทรศัพท์ 094-551-5528

ส่งของที่ มนตรีวิทย์ กาญจนินทุ
บริษัท รังสิตพลาซ่า จำกัด 94 ศูนย์การค้าฟิวเจอร์พาร์ค รังสิต
ถ.พหลโยธิน ต.ประชาธิปัตย์ อ.ธัญบุรี จ.ปทุมธานี 12130

แอ่วเจียงใหม่เจ้า^^[url]http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=56&t=844020[/url]
รูปประจำตัวสมาชิก
Pry
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 63
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ธ.ค. 2013, 00:17
Tel: 0863694596
team: Thai airways TGCC
Bike: เสือหมอบวินเทจ miyata, merida crossway100, trek520, khs f20 t3, trek29"
ติดต่อ:

Re: …..อยากได้รถ "ทัวริ่ง(พันธุแท้)" ไว้ท่องเที่ยวตามฝัน (แต่ยังไม่เข้าใจอีกหลายๆเรื่อง) รบกวนผู้รู้ช่วยตอบด้วยครับ.....

โพสต์ โดย Pry »

ได้ขัอมูลความรู้นำไปปรับใช้ให้เข้ากับตัวเองได้ดีจริงๆ ..ขอบคุณเจ้าของกระทู้และผู้ที่มาแสดงความคิดเห็นทุกท่านครับ :D
yam-in
รูปประจำตัวสมาชิก
dhana
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 761
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ก.ย. 2010, 10:06
Tel: 0868527686
team: โอเลี้ยง อุดรธานี
Bike: Surly Troll / DHC / Spe SL3
ตำแหน่ง: udonthani

Re: …..อยากได้รถ "ทัวริ่ง(พันธุแท้)" ไว้ท่องเที่ยวตามฝัน (แต่ยังไม่เข้าใจอีกหลายๆเรื่อง) รบกวนผู้รู้ช่วยตอบด้วยครับ.....

โพสต์ โดย dhana »

ไว้อ่าน :D
บัญชี 401-0-41425-1 ธนาคารกรุงไทย ยุทธนาครับ
http://track.thailandpost.co.th/trackinternet/

http://www.facebook.com/profile.php?id=100001059023790
ตอบกลับ

กลับไปยัง “ทัวร์ริ่ง (Touring)”