รถTouringกับคลีท

[ลุงสุวัฒน์]

อ่านแล้วเกิดกิเลส เลยไปซื้อ Keen Com.III กับคลีท ชิมาโน่มาเปลี่ยน เดี๋ยวรู้ ทั้งรถทั้งคน จะมีกี่แผล

[737]

คลีท ที่ซื้อมาใหม่เบิกห้าง มันจะมีน๊อทเล็กๆหกเหลี่ยม ตั้งมาค่อนข้างแน่น ถ้าใจร้อนรีบใส่ติดขาจานรีบออกปั่น ก็จะพบว่าเวลากดเท้าลงไปเหยียบบันไดเสียงดังคลิ๊ก ดีใจมันล๊อคแล้ว แต่พอจะปลดเท่านั้นแหละ ปลดไม่ออกไม่ว่าจะบิดเท้ายังไงก็ไม่ออกจน รถหมดความเร็วแฃะล้ม ดังนั้นเพื่อความปลอดภัย ใช้หกเหลี่ยมขันคลายน๊อตตั้งความตึงของคลีทบนบันได ก่อน แล้วใช้ไขควงลองดัน กระเดื่องตัวล๊อคหลายๆครั้ง ถ้าดันได้แสดงว่าไม่แน่นแล้ว ถ้ารองเท้าติดคลีทพร้อม ลองไปทดสอบโดยยังไม่ต้องปั่น หาผนังบ้านที่มีหน้าต่างจับแล้วขึ้นนั่งบนเบาะและลองกดเท้าลงบันไดทีละข้าง และบิดเท้าเพื่อปลดล็อค ซ้ำๆสัก 20 ครั้ง แล้วเปลี่ยนไปเท้าอีกด้าน เมื่อพร้อมลองปั่นช้าๆก่อนแล้วลองทำซ้ำ ครับ (เคยโพสไปนานแล้ว) โชคดีไม่มีบาดแผล และรอยฟกช้ำ กันครับ

[737]

ผมใช้ทั้งสองแบบครับ ถ้าทางเรียบไม่ชันมากก็บันไดธรรมดา ถ้าทางชันเขาสูง จะใช้แบบสองหน้า เพราะเมื่อเจอทางชันยาวๆ การใช้คลีทช่วยในจังหวะดึงและไสได้ด้วย ทำให้ช่วยกระจายการใช้กำลังของมัดกล้ามเนื้อไปได้และลดการเป็นตะคริวได้ ถ้าบันไดธรรมดาจะมีแต่จังหวะกดอย่างเดียว และถ้าเจอฝนบันไดธรรมดาถ้าพันขอบบันไดไม่ลึกพอมันจะลื่นมาก

[ลุงสุวัฒน์]

คลีท ที่ซื้อมาใหม่เบิกห้าง มันจะมีน๊อทเล็กๆหกเหลี่ยม ตั้งมาค่อนข้างแน่น ถ้าใจร้อนรีบใส่ติดขาจานรีบออกปั่น ก็จะพบว่าเวลากดเท้าลงไปเหยียบบันไดเสียงดังคลิ๊ก ดีใจมันล๊อคแล้ว แต่พอจะปลดเท่านั้นแหละ ปลดไม่ออกไม่ว่าจะบิดเท้ายังไงก็ไม่ออกจน รถหมดความเร็วแฃะล้ม ดังนั้นเพื่อความปลอดภัย ใช้หกเหลี่ยมขันคลายน๊อตตั้งความตึงของคลีทบนบันได ก่อน แล้วใช้ไขควงลองดัน กระเดื่องตัวล๊อคหลายๆครั้ง ถ้าดันได้แสดงว่าไม่แน่นแล้ว ถ้ารองเท้าติดคลีทพร้อม ลองไปทดสอบโดยยังไม่ต้องปั่น หาผนังบ้านที่มีหน้าต่างจับแล้วขึ้นนั่งบนเบาะและลองกดเท้าลงบันไดทีละข้าง และบิดเท้าเพื่อปลดล็อค ซ้ำๆสัก 20 ครั้ง แล้วเปลี่ยนไปเท้าอีกด้าน เมื่อพร้อมลองปั่นช้าๆก่อนแล้วลองทำซ้ำ ครับ (เคยโพสไปนานแล้ว) โชคดีไม่มีบาดแผล และรอยฟกช้ำ กันครับ

เป็นประโยชน์ ได้ความรู้ ขอบพระคุณครับ
ทำตามแล้ว และตอนนี้ก็ใช้วิธีเลื่อนเหล็กใต้รองเท้าให้ตำแหน่งพอเหมาะ ปรับสปริงคลีทให้อ่อนที่สุด จะได้ปลดง่ายๆก่อน
เล่นปลดเข้า ปลดออกบนเทรนเนอร์แบบจิกดุม กะว่าเมื่อปัดส้นปลดคลีทได้คล่องๆ จึงค่อยเอาออกปั่นจริง

[Day Hasa]

ขาดไม่ได้ ครับเวลาออกปั่น ถ้าไม่มีคลิป บันได้จะตีหน้าแข้ง จะปั่นก็ ไม่มีแรง อิอิ ติดมันแล้วครับ ช่วยได้จริง แน่นอนเวลาขึ้นเนิน ลงเนิน หรือเจอทราย บางคนบอกก็ลงจูงซิ เหนื่อยกว่าครับ ถ้า Full Load แล้วเข็น ความรู้สึกส่วนตัวครับ บางคนกลัวหมดแรงถอดไม่ออก บางคนอยากใส่รองเท้าหล่อ ไม่อยากเสียตังมากมายวุ่นวาย ผม เองก็ เคยค้านเคยอารมณเสีย เมื่อก่อนร้านเค้ามาคะยั้นคะยอ ให้ซื้อรองเท้า..ปั่นจักรยาน ตอนนี้มีมากกว่ารองเท้าใส่เที่ยวอีก อิอิ.

แต่ครั้งแรกต้องฝึกใช้งานให้คล่องครับ ฝึกในที่ปลอดภัย ปรับบันไดให้อ่อนสุดเลย ในครั้งแรก พอคล่องแล้วค่อยปรับให้หนืดขึ้น เวลาสวมต้องดังคลิ๊ก หรือรู้สึกได้ ไม่ใช่ว่ามันเผลอเข้าตอนไหนไม่รู้ นั่นแหละครับ ล้ม1ที มีครู 1 คน อิอิ เและหาสนามหญ้า สนามบอลโรงเรียน อย่างเอาชีวิตไปเสี่ยงตามถนนหนทางเลยครับ สำหรับครั้งแรก

แต่สำหรับผู้ที่ชอบดื่มด่ำ กับบรรยากาศ ปั่นกินลมชมวิว เหนื่อยก็ จูง ก็ ไม่ว่ากันตามสะดวกครับ บางคนผมเห็นลุง บางท่านรองเท้าธรรมดา ทางเรียบ ตามแทบเป็นลม ครับถนัดยังงัยใช้ยังงั้น เงินอยู่ในกระเป๋าเราอย่าให้ใครมาหลอกเน๊อะ

[สนั่น อันทเกตุ]

ผมก็ใช้แบบแตะลำลอง
ก็ดีครับ ทั้งกดทั้งดึง รอให้คู่ที่ใช้อยู่พัง(เอ็กซ๊ซัสสตาร์)
ค่อนกัดฟันซื้อคีน สักคู่

[thesap]

ครั้งแรกก็ยอมรับครับว่ากลัวจริงๆไม่กล้าใช้ กลัวว่าเกิดใส่คลีสแล้วลืมปลดตอนอยู่บนถนนดำเกิดว่าล้มขึ้นรถจะเหยียบตาย แต่ก็ไหนๆก็มาทางนี้แล้วเห็นคนอื่นๆใช้กันทั้งนั้น
ก็เลยตัดสินใจใส่ครีสเลยครับ ปั่นธรรมดามาเป็นเดือนสองเดือน วันแรกก็พยามลองหัดใส่หัดปลดที่สนามฟุตบอลดูก่อน(ปลอดภัยไว้ก่อน) ผลการทอสอบ โอ้พระเจ้ายอดมากๆ
ใส่เข้าปลดออกได้คล่องตัวดี แต่ครั้งแรกก็ล้มเพราะครีสจนได้คือปลดออกแล้วข้างนึง ยืนคร่อมรถขาขวายังติดบันใดอยู่แล้วเอียงรถไปทางขวา ล้มทั้งยืนเลยครับ จำได้ดีเพราะ
ล้มครั้งแรก จากวันนั้นถึงวันนี้ร่วมๆ4ปีแล้วไม่เคยล้มเพราะครีสอีกเลย ไปล้มเพราะอย่างอื่นแทน

[Cold Forest Jim]

ต้องฝึกครับ อย่ากลัวครับ การขี่จักรยานเป็นกิจกรรมที่มีอันตรายถึงตายได้อยู่แล้ว ทั้งจากเหตุปัจจัยภายนอกและภายในอีกมากมายครับ

ดื่มน้ำขณะปั่นก็ต้องฝึกไว้ให้ชำนาญ ดึงโทรศัพท์จากกระเป๋าหลังก็ต้องฝึก หยิบของกินไปปั่นไปก็ต้องฝึก ถ่ายรูปไปปั่นไปก็ต้องฝึก ฝึกจนชำนาญคล่องแคล่วในสถานที่ๆปลอดภัย เวลาออกทริปหรือปั่นบนถนนสาธารณะ ก็ให้ใช้วิจารณญาณกันเอาเองอีกที ว่าควรอะไรไม่ควรอะไร

ปั่นทัวร์ริ่งใช้บันไดกระเทยน่ะ ดีครับ เพราะบางสถานะการณ์ก็ควรปลด บางสถานะการณ์ก็ควรใส่

ด้วยความเคารพครับ

[maddog]

ใช้บันไดแบบนี้ก็ใช้ turing ได้จ้า

[Dhandranunda]

ทำไมไม่ใช้คลีตแบบปลดเร็วสำหรับการปั่นทัวริ่งครับ

Sent from my ST27i using Tapatalk