Team Bike and Body ชวนซ้อม เดือนมิถุนายน

รูปภาพ
ตัวแทนจัดจำหน่ายอย่างเป็นทางการ Bkool Simulator Trainer , ผลิตภัณท์ดูแลและทำความสะอาดจักรยาน Redant , สินค้า Rapha , บริการล้าง ขัดลบรอย เคลือบแก้วจักรยาน @ The Moon Rider

ผู้ดูแล: veera31, jologo

กฏการใช้บอร์ด
ตัวแทนจัดจำหน่ายอย่างเป็นทางการ Bkool Simulator Trainer , ผลิตภัณท์ดูแลและทำความสะอาดจักรยาน Redant , สินค้า Rapha , บริการล้าง ขัดลบรอย เคลือบแก้วจักรยาน @ The Moon Rider
ตอบกลับ
รูปประจำตัวสมาชิก
jologo
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 74
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 พ.ค. 2014, 18:50
team: Bike & Body Kemo Team / ลานคนเมืองชวนปั่น
Bike: Kemo R5

Team Bike and Body ชวนซ้อม เดือนมิถุนายน

โพสต์ โดย jologo »

01.jpg
TEAM BIKE AND BODY CYCLING
ชวนซ้อมตารางซ้อมเดือนมิถุนายนบนถนนจริง พร้อมกับนักปั่นทีม Team Bike and Body Cycling และ เพื่อนนักปั่นที่เข้าร่วมโครงการฝึกซ้อมไปด้วยกัน โดยไม่มีค่าใช้จ่าย สนใจสามารถติดต่อสอบถามร่วมกิจกรรมกันได้ทุกรายการ

เดือนมิถุนายน

7 มิถุนายน
Endurance Ride อำลาสนามเขียว ระยะทาง 117.5 กม. non-stop
เริ่มล้อหมุน 7.00 น. สนามเขียว สุวรรณภูมิ
รายละเอียด เป็นการปั่นจักรยานแบบชิลๆ เน้นสนุกสนานกับโซนวัตต์โซน 2 ความเร็วสบายๆ 25-28 กม./ชม. ตลอดระยะทางดังกล่าวไปเรื่อยๆรวมกันเป็นกลุ่ม ไม่มีการจอดแวะพักกลางทาง มีทีมงานดูแลน้ำดื่มและถังเกลือแร่ฝากแช่ได้ เพื่อเตรียมขี่ต่อเนื่องให้ได้เร็วที่สุดโดยไม่จอดพักนานเกิน 5 นาที

14 มิถุนายน
Pace Line Endurance ระยะทาง 140 กม.
เริ่มล้อหมุน 7.00 น. ถนนเลียบมอเตอร์เวย์ขาเข้า บ้านทับช้าง
รายละเอียด ฝึกหัดปั่นรวมกลุ่มด้วยระบบ Pace Line แบบต่างๆ 3 แบบได้แก่ Singular Pace Line, Double Pace Line และ Circular Pace Line แบ่งกลุ่มย่อย 4-5 คันฝึกจนชำนาญและรู้จังหวะต่างๆตามระดับความสามารถที่ใกล้เคียงกัน ( 60 กม.) จากนั้น ขี่ร่วมกันทั้งหมดเพื่อนำ Pace Line มาใช้ในการขี่กลุ่มจริง (80 กม.)

21 มิถุนายน
Endurance Camp #1 วังน้ำเขียว-ปากช่อง-เขาใหญ่
จุดนัดพบ วัดป่าเขาใหญ่ ล้อหมุน 8.00 น.
รายละเอียด สนุกสบายไปกับเส้นทางโอโซนมรดกโลก วังน้ำเขียว-อ่างเก็บน้ำลำพระเพลิง ไปจนสุดเส้นทาง พักจิบการแฟ coffee stop แล้ววนกลับ จากนั้นเลี้ยวซ้ายขึ้นเขาใหญ่จากทางด่านปากช่อง ก่อนจะไปสิ้นสุดเส้นทางที่ยอดเขาเขียว จุดสูงสุดของภาคกลาง

ข้อกำหนดในการเข้าร่วม
1.Team Bike and Body ชวนซ้อมเป็นการชวนกันไปร่วมสนุกกันบนเส้นทางที่สอดคล้องกับแผนการฝึกซ้อมต่างๆของโปรแกรมที่กำหนดเอาไว้ ไม่ใช่การชวนไประเบิดพลังเพื่อสร้างสถิติใหม่หรือล่า KOM ในแอพพลิเคชั่น นักจักรยานที่สนใจ สามารถปั่นอย่างไรก็ได้แต่หากไม่สอดคล้องกับความเร็วกลุ่มที่กำหนดเอาไว้ ทีมงานดูแลจะขออณุญาติไม่ตามดูแลท่าน
2.ท่านสามารถนำล้ออะไหล่ ยางอะไหล่ ใส่รถเซอร์วิสของทีมได้ ทั้งนี้รถเซอร์วิสของทีมจะตามกลุ่มหลักของการปั่นเป็นสำคัญ ในรถเซอร์วิสจะมีน้ำแข็งและน้ำดื่มดูแลให้ทุกท่านได้ หากต้องการเกลือแร่หรืออื่นๆ ท่านสามารถนำไปแช่ได้เลย
3.ทริปนี้ไม่มีค่าใช้จ่าย ไม่มีเสื้อแจก ไม่มีถ้วยรางวัล ทุกอย่าง back to basic นะครับ เราชวนกันไปปั่นและซ้อมด้วยกัน ไม่มีการดูแลเป็นพิเศษ ไม่มีวีไอพี เหมือนเพื่อนที่ร่วมทางกันไปมากกว่า

สุดท้าย ... ท่านที่สนใจเข้าร่วมติดต่อสอบถามรายละเอียดได้ที่
BIKE AND BODY THAILAND
โทรศัพท์ 0818019179
http://www.bikeandbodythailand.com
http://www.facebook.com/bikeandbodythailand

ข่าวสาร เริ่มโครงการ Bike and Body Training community
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... &t=1241157
ตารางการฝึกซ้อมอย่างเต็มรูปแบบ ประจำเดือน มิถุนายน
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... #p12018438
ไฟล์แนบ
01.jpg
ตอบกลับ

กลับไปยัง “Bike and Body”