*.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*

ห้องนี้เทียบได้กับ "ห้องนั่งเล่น" ในกระดานเดิมนะครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
ลุงเนตร
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 19852
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
Tel: 0898133936
team: อิสระ
Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
ติดต่อ:

Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*

โพสต์ โดย ลุงเนตร »

..ศุกร์ ที่ ๑๐ พ.ย.๖๐

..กายบริหารฯ - ออกกำลังกาย - พักผ่อนอยู่บ้าน

..เสาร์ ๑๑ พ.ย.๖๐

..๐๕.๐๐ น. เดินทางออกจากบ้านโดยรถสาธารณะ ไปร่วมกิจกรรมซอมปั่นจักรยาน ๒ ตอน กับมูลนิธิคนพิการสากล เริ่มที่ร้านขายจักรยาน Monkey Road ถนนบางขุนเทียน-ชายทะเล ไปถึงจอดพักสถานที่ชมปลาโลมา พักทานอาหารกลางวันที่วัดโกรกกราก - พักกลางทางที่วัดพันท้ายนรสิงห์ - กลับถึงจุดเริ่มต้นเวลา ๑๖.๐๐ น. ไปทานอาหารที่ร้านแมกไม้ชายคลอง บางกระดี่ ซอย ๓ กลับถึงบ้านเกือบสองทุ่ม
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
รูปประจำตัวสมาชิก
ลุงเนตร
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 19852
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
Tel: 0898133936
team: อิสระ
Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
ติดต่อ:

Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*

โพสต์ โดย ลุงเนตร »

..อาทิตย์ ๑๒ พ.ย.๖๐

..ตื่นเช้า บริหารฯ

..สายปั่นออกกำลังที่รอบสวนศรีนครเขื่อนขันธ์ ๓๐ ก.ม. แล้วนั่งอ่านหนังสือ ที่สำนักงานสวนฯ

..บ่ายสอง กลับบ้านพักผ่อน

..๑๘.๐๐ น. ทานมื้อเย็น

..๒๐.๐๐ น. สวดมนต์ ทำสมาธิ นอน
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
รูปประจำตัวสมาชิก
ลุงเนตร
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 19852
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
Tel: 0898133936
team: อิสระ
Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
ติดต่อ:

Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*

โพสต์ โดย ลุงเนตร »

"..สวัสดีครับ เช้าวันอังคาร ที่ ๑๔ พ.ย.๖๐.."

..วันจันทร์ ที่ ๑๓ พ.ย.๖๐

..เช้าตื่นนอน บริหารฯ

..สายเดิน ๓๐ นาที + จ๊อกกิ้ง ๓๐ นาที

..?????

..พักผ่อน อยู่กับบ้านทั้งวัน

..สามทุ่ม สวดมนต์ ทำสมาธิ นอน
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
รูปประจำตัวสมาชิก
ลุงเนตร
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 19852
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
Tel: 0898133936
team: อิสระ
Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
ติดต่อ:

Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*

โพสต์ โดย ลุงเนตร »

*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
รูปประจำตัวสมาชิก
NOKNICE
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 10311
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 พ.ค. 2012, 11:33
team: ไร้สังกัด,ปั่นตามใจตรู
Bike: MERIDA MATT 40D(ของแฟน),Trek8500 , Storck G2

Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*

โพสต์ โดย NOKNICE »

สวัสดีครับลุงเนตรและทุกท่าน

ไปอบรมมาหลายวันเลยครับ
ไฟล์แนบ
20171109_082155.jpg
20171109_082155.jpg (163.3 KiB) เข้าดูแล้ว 160 ครั้ง
รูปประจำตัวสมาชิก
ลุงเนตร
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 19852
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
Tel: 0898133936
team: อิสระ
Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
ติดต่อ:

Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*

โพสต์ โดย ลุงเนตร »

NOKNICE เขียน:สวัสดีครับลุงเนตรและทุกท่าน

ไปอบรมมาหลายวันเลยครับ
..สวัสดีครับ ขอบคุณมาก ไปต่างจังหวัดมา ๔ วัน..
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
รูปประจำตัวสมาชิก
ลุงเนตร
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 19852
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
Tel: 0898133936
team: อิสระ
Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
ติดต่อ:

Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*

โพสต์ โดย ลุงเนตร »

..อังคาร ที่ ๑๔ พุธ ที่ ๑๕ พฤหัส ที่ ๑๖ พ.ย.๖๐ ออกกำลังกาย แล้วพักผ่อนอยู่บ้าน
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
รูปประจำตัวสมาชิก
ลุงเนตร
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 19852
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
Tel: 0898133936
team: อิสระ
Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
ติดต่อ:

Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*

โพสต์ โดย ลุงเนตร »

..ศุกร์ ที่ ๑๗ พ.ย.๖๐

..๐๗.๓๐ น. ปั่นออกจากบาน ไปถึงคลอง ๘ ด้านถนนลำลูกกา เยี่ยมเยือน "ลุงแดง" (ถึงประมาณเที่ยง)

..บ่ายสามโมง ปั่นไปเยี่ยมเยือนญาติ (ยายสุด, ทิดเสริฐ) ที่คลอง ๘ ด้านตะวันตก ห่างถนนรังสิต-นครนายก ๓ ก.ม. (ค้างคืน)
ไฟล์แนบ
"เยี่ยมเยือน..ลุงแดง อายุ ๗๘ และภรรยา.."
"เยี่ยมเยือน..ลุงแดง อายุ ๗๘ และภรรยา.."
20171117_141234.jpg (192.96 KiB) เข้าดูแล้ว 140 ครั้ง
แก้ไขล่าสุดโดย ลุงเนตร เมื่อ 22 พ.ย. 2017, 12:57, แก้ไขแล้ว 2 ครั้ง
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
รูปประจำตัวสมาชิก
ลุงเนตร
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 19852
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
Tel: 0898133936
team: อิสระ
Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
ติดต่อ:

Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*

โพสต์ โดย ลุงเนตร »

..เสาร์ ที่ ๑๘ พ.ย.๖๐ - ปั่นจากคลอง ๘ ไปพักที่ คลอง ๕ (สวนไผ่ Bike Hostel)


..อาทิตย์ที่ ๑๙ พ.ย.๖๐ - ปั่นสำรวจเส้นทาง ทำทริปทัวร์จักรยาน แถวคลอง ๕ - ๖ ระยะทางปั่นจักรยานประมาณ ๑๐ กว่า ก.ม. ประกอบด้วยถนนซอยเชื่อมคลอง ๕ กับ ๖ ถนนเลียบคลอง ๖ มีสถานที่ให้แวะเที่ยว ๒ แห่ง คือ องค์การพิพิธภัณฑ์วิทยาศาสตร์แห่งชาติ http://www.nsm.or.th/index.php?option=c ... Itemid=197, https://travel.kapook.com/view1042.html (มีสถานที่เที่ยวชม ๔ แห่ง ดูรายละเอียดได้ในเวบไซด์ และอีกแห่งหนึ่งที่แวะให้เที่ยวชมคือ พิพิธภัณฑ์ธรณีวิทยาเฉลิมพระเกียรติ คลอง ๕ http://www.karn.tv/index.php?option=com ... le&id=2373

..เย็นขึ้นรถยนต์กลับมาพักที่บ้านคุณปุ้ม นองคุณปุ๋ย ซอยเพิ่มสิน ๒๐



..๒๐ พ.ย.๖๐ อยู่ที่บ้านคุณปุ้ม อีกวัน บรรยากาศภายในบ้านร่มรื่นมาก สาย ๆ ปั่นเที่ยวได้ ๒๕ ก.ม. ชม ๓ วัด

..เช้าวันที่ ๒๑ พ.ย.๖๐ - เดินทางกลับบ้าน ถึงเที่ยง พักผ่อน
ไฟล์แนบ
20171119_095545.jpg
20171119_095545.jpg (254.46 KiB) เข้าดูแล้ว 138 ครั้ง
20171119_095549.jpg
20171119_095549.jpg (212.29 KiB) เข้าดูแล้ว 138 ครั้ง
20171119_165315.jpg
20171119_165315.jpg (178.27 KiB) เข้าดูแล้ว 138 ครั้ง
พิพิธภัณฑ์วิทยาศาสตร์
พิพิธภัณฑ์วิทยาศาสตร์
20171119_170119.jpg (179.57 KiB) เข้าดูแล้ว 138 ครั้ง
1511330774597.jpg
1511330774597.jpg (267.63 KiB) เข้าดูแล้ว 138 ครั้ง
1511330779002.jpg
1511330779002.jpg (128.84 KiB) เข้าดูแล้ว 138 ครั้ง
1511330782664.jpg
1511330782664.jpg (159.83 KiB) เข้าดูแล้ว 138 ครั้ง
1511330791710.jpg
1511330791710.jpg (239.69 KiB) เข้าดูแล้ว 138 ครั้ง
20171119_180702.jpg
20171119_180702.jpg (297.63 KiB) เข้าดูแล้ว 136 ครั้ง
20171119_180720.jpg
20171119_180720.jpg (234.08 KiB) เข้าดูแล้ว 136 ครั้ง
20171119_180754.jpg
20171119_180754.jpg (179.68 KiB) เข้าดูแล้ว 136 ครั้ง
20171120_084603.jpg
20171120_084603.jpg (295.53 KiB) เข้าดูแล้ว 136 ครั้ง
20171120_084646.jpg
20171120_084646.jpg (398.55 KiB) เข้าดูแล้ว 136 ครั้ง
20171120_085138.jpg
20171120_085138.jpg (222.79 KiB) เข้าดูแล้ว 136 ครั้ง
แก้ไขล่าสุดโดย ลุงเนตร เมื่อ 22 พ.ย. 2017, 14:58, แก้ไขแล้ว 5 ครั้ง
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
รูปประจำตัวสมาชิก
NOKNICE
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 10311
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 พ.ค. 2012, 11:33
team: ไร้สังกัด,ปั่นตามใจตรู
Bike: MERIDA MATT 40D(ของแฟน),Trek8500 , Storck G2

Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*

โพสต์ โดย NOKNICE »

สวัสดีครับลุงเนตรและทุกท่าน

ไม่มีภาพประกอบบ้างเลยเหรอครับ ผมปั่นเดี่ยวไปนอนเขาใหญ่มาวันที่ 16-17 มาครับ
ไฟล์แนบ
20171116_074039.jpg
20171116_074039.jpg (342.42 KiB) เข้าดูแล้ว 143 ครั้ง
20171116_082645.jpg
20171116_082645.jpg (237.39 KiB) เข้าดูแล้ว 143 ครั้ง
20171116_091637.jpg
20171116_091637.jpg (176.16 KiB) เข้าดูแล้ว 143 ครั้ง
20171116_101746.jpg
20171116_101746.jpg (270.55 KiB) เข้าดูแล้ว 143 ครั้ง
20171116_102844.jpg
20171116_102844.jpg (302.31 KiB) เข้าดูแล้ว 143 ครั้ง
20171116_111736.jpg
20171116_111736.jpg (302.47 KiB) เข้าดูแล้ว 143 ครั้ง
20171116_160820.jpg
20171116_160820.jpg (293.9 KiB) เข้าดูแล้ว 143 ครั้ง
20171116_170020.jpg
20171116_170020.jpg (274.2 KiB) เข้าดูแล้ว 143 ครั้ง
20171116_175654.jpg
20171116_175654.jpg (192.33 KiB) เข้าดูแล้ว 143 ครั้ง
20171117_114023.jpg
20171117_114023.jpg (255.91 KiB) เข้าดูแล้ว 143 ครั้ง
รูปประจำตัวสมาชิก
ลุงเนตร
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 19852
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
Tel: 0898133936
team: อิสระ
Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
ติดต่อ:

Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*

โพสต์ โดย ลุงเนตร »

NOKNICE เขียน:สวัสดีครับลุงเนตรและทุกท่าน

ไม่มีภาพประกอบบ้างเลยเหรอครับ ผมปั่นเดี่ยวไปนอนเขาใหญ่มาวันที่ 16-17 มาครับ
..ยินดีด้วยครับ บินเดี่ยวเลย เยี่ยม..(ภาพไม่ตั้ง ต้องปรับก่อน (ปรับที่ภาพในแกลอรี่มือถือก็ได้) จึงนำมาลง)

..ภาพพอมีครับ..
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
รูปประจำตัวสมาชิก
ลุงเนตร
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 19852
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
Tel: 0898133936
team: อิสระ
Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
ติดต่อ:

Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*

โพสต์ โดย ลุงเนตร »

""..พุธ ๒๒ พ.ย.๖๐

..๐๕.๐๐ น. กายบริหารฯ ซิทอัพ ๕๐ ครั้ง ยกดัมเบล ๒ เซท

..๐๗.๐๐ น. เดิน ๓๐ นาที + จ๊อกกิ้ง ๓๐ นาที

..พักผ่อน อยู่กับบ้าน ทั้งวัน.
ไฟล์แนบ
Screenshot_20171122-075717[1].png
Screenshot_20171122-075717[1].png (241.35 KiB) เข้าดูแล้ว 127 ครั้ง
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
รูปประจำตัวสมาชิก
ลุงเนตร
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 19852
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
Tel: 0898133936
team: อิสระ
Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
ติดต่อ:

Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*

โพสต์ โดย ลุงเนตร »

..สวัสดีครับ เช้าวันพฤหัสบดีที่ ๒๓ พฤศจิกายน ๒๕๖๐..
ไฟล์แนบ
Screenshot_20170427-154125[1].png
Screenshot_20170427-154125[1].png (689.41 KiB) เข้าดูแล้ว 127 ครั้ง
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
รูปประจำตัวสมาชิก
NOKNICE
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 10311
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 พ.ค. 2012, 11:33
team: ไร้สังกัด,ปั่นตามใจตรู
Bike: MERIDA MATT 40D(ของแฟน),Trek8500 , Storck G2

Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*

โพสต์ โดย NOKNICE »

อรุณสวัสดิ์ครับลุงเนตรและทุกท่าน
รูปประจำตัวสมาชิก
ลุงเนตร
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 19852
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
Tel: 0898133936
team: อิสระ
Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
ติดต่อ:

Re: *.."ลุงเนตรคุย" - "เชิญ..คุยกับลุงเนตร".."..(บันทึกเพื่อความทรงจำ).."..*

โพสต์ โดย ลุงเนตร »

NOKNICE เขียน:อรุณสวัสดิ์ครับลุงเนตรและทุกท่าน
..สวัสดีครับ ขอบคุณมาก..
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
ตอบกลับ

กลับไปยัง “คุยนอกเรื่องใดๆ ที่ไม่เกี่ยวกับจักรยาน”