ไบร์เลนส์ ถนนสีเขียวสุวรรณภูมิ 23.5 km ปั่นกันเท่าไหร่

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
tonyja
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 72
ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ธ.ค. 2013, 19:20
ตำแหน่ง: บางพลี สมุทรปราการ

Re: ไบร์เลนส์ ถนนสีเขียวสุวรรณภูมิ 23.5 km ปั่นกันเท่าไหร่

โพสต์ โดย tonyja »

:D เช้าวันนี้ครับ

รถ Merida Speeder T 3 (STD)
ไฟล์แนบ
image.jpg
image.jpg (71.09 KiB) เข้าดูแล้ว 1445 ครั้ง
zone 1 = 123 - 133
zone 2 = 133 - 145
zone 3 = 145 - 159
zone 4 = 159 - 172
zone 5 = 172 - 189
รูปประจำตัวสมาชิก
Louis1975
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 3
ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ธ.ค. 2013, 21:43

Re: ไบร์เลนส์ ถนนสีเขียวสุวรรณภูมิ 23.5 km ปั่นกันเท่าไหร่

โพสต์ โดย Louis1975 »

ของผมเป็น
Bruno mini velo 20 road ปี2013
ช่วงนี้ปั่นลดความอ้วนครับ
ผมหนัก 120 โล ผมตั้งเป้าไว้ 2 ทางคือลดน้ำหนักให้ได้สัก 100 โล กับ ปั่นให้เวลาเหลือสัก 50 นาที ต่อรอบ ผมจะซื้อคันใหม่ใหญ่ขึ้นครับ สู้ๆๆๆ

รูปภาพ
รูปภาพ
รูปประจำตัวสมาชิก
Naigum
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 346
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ส.ค. 2013, 16:35
team: --------
Bike: Trek 4700, Hummer 20", Infinite, Massi

Re: ไบร์เลนส์ ถนนสีเขียวสุวรรณภูมิ 23.5 km ปั่นกันเท่าไหร่

โพสต์ โดย Naigum »

เสือภูเขา Trek 4300
ลองดู 2 แอพ ใกล้เคียงกัน ท้ายๆ ลมแรง

รูปภาพ รูปภาพ
ปั่นมาก มีเพื่อนมาก ร่างกายจะได้แข็งแรง.....
tumtabang
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 882
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ก.ย. 2010, 21:00
ติดต่อ:

Re: ไบร์เลนส์ ถนนสีเขียวสุวรรณภูมิ 23.5 km ปั่นกันเท่าไหร่

โพสต์ โดย tumtabang »

37 นาทีครับ
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
รับประกอบจักรยาน 24ชม. 0850222217
สนใจคลิก https://www.facebook.com/pages/TM-Bike- ... k=timeline
OT Bike
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 51
ลงทะเบียนเมื่อ: 23 มิ.ย. 2013, 15:12
Tel: 0891403885
team: OT Bike
Bike: Giant

Re: ไบร์เลนส์ ถนนสีเขียวสุวรรณภูมิ 23.5 km ปั่นกันเท่าไหร่

โพสต์ โดย OT Bike »

ไปมาสามครั้ง (คันละวัน) ทำได้เท่านี้
1. 50 นาที รถ BMX 20"
2. 44 นาที รถ single speed
3. 40 นาที รถเสือหมอบ
Runmac
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 21
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ต.ค. 2014, 07:32
Tel: 0832525779
Bike: Venge Expert
ติดต่อ:

Re: ไบร์เลนส์ ถนนสีเขียวสุวรรณภูมิ 23.5 km ปั่นกันเท่าไหร่

โพสต์ โดย Runmac »

อายุ 43 ปีขี่มาได้เกือบ 3 เดือน..ตอนนี้ใช้ Trek 1.1 ปั่นแบบไม่มีเทคนิคอาศัยแรงตัวเอง ปั่นวันแรก 1 รอบได้ 47นาที...แต่ที่ดีที่สุดคงเป็นอันนี้แหละครับ
ปีหน้าคงได้จักรยานใหม่หวังว่าน่าจะเร็วกว่านี้ครับ :D :D :D
ไฟล์แนบ
Record.jpg
Record.jpg (52.15 KiB) เข้าดูแล้ว 1179 ครั้ง
รูปประจำตัวสมาชิก
Lupinthe
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 3
ลงทะเบียนเมื่อ: 07 พ.ค. 2013, 11:59
Bike: TREK Madone 2.5 Black

Re: ไบร์เลนส์ ถนนสีเขียวสุวรรณภูมิ 23.5 km ปั่นกันเท่าไหร่

โพสต์ โดย Lupinthe »

GIANT MTB รู้สึกว่าไม่ค่อยฟิตเท่าไหร่ ได้แค่รอบเดียว 1:04 นาที
ไฟล์แนบ
Capture.JPG
Capture.JPG (82.09 KiB) เข้าดูแล้ว 1141 ครั้ง
Capture1.JPG
Capture1.JPG (30.4 KiB) เข้าดูแล้ว 1141 ครั้ง
รูปประจำตัวสมาชิก
Lupinthe
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 3
ลงทะเบียนเมื่อ: 07 พ.ค. 2013, 11:59
Bike: TREK Madone 2.5 Black

Re: ไบร์เลนส์ ถนนสีเขียวสุวรรณภูมิ 23.5 km ปั่นกันเท่าไหร่

โพสต์ โดย Lupinthe »

จากภูเขา เปลี่ยนเป็นหมอบ แต่ยังไม่เข้าที่ และวันนี้อากาศเย็นมาก ลมแรงต้องกลับไปใส่เสื้อแขนยาวอีกตัวตอนปั่นจบรอบแรก
ไฟล์แนบ
3.JPG
3.JPG (38.62 KiB) เข้าดูแล้ว 1066 ครั้ง
2.JPG
2.JPG (31.73 KiB) เข้าดูแล้ว 1066 ครั้ง
1.JPG
1.JPG (80.45 KiB) เข้าดูแล้ว 1066 ครั้ง
รูปประจำตัวสมาชิก
bia
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 876
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ธ.ค. 2013, 12:48
Tel: 08212454**
team: EGAT Bike
Bike: Twitter Overloed
ตำแหน่ง: 115 ม 6 โคกภู ภูพาน สกลนคร

Re: ไบร์เลนส์ ถนนสีเขียวสุวรรณภูมิ 23.5 km ปั่นกันเท่าไหร่

โพสต์ โดย bia »

เดือนหน้าผมจะไปลงแข่งขันที่สนามเขียวพอดีเดี่ยวเอาเวลามาดูกันกับ เสือภูเขาครับ
bankbangpoo
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 3
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ก.พ. 2009, 17:23
Tel: 0813002708
Bike: Giant XTC,Bianchi IMPULSO 2015

Re: ไบร์เลนส์ ถนนสีเขียวสุวรรณภูมิ 23.5 km ปั่นกันเท่าไหร่

โพสต์ โดย bankbangpoo »

ขอเอามาลงมั่ง เมื่ออาทิตย์ที่ผ่านมา
ไฟล์แนบ
สนามเขียว25012558.jpg
สนามเขียว25012558.jpg (118.45 KiB) เข้าดูแล้ว 1047 ครั้ง
รูปประจำตัวสมาชิก
decimalpk
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 67
ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ธ.ค. 2013, 11:27
Bike: Trek 1.1 2014
ติดต่อ:

Re: ไบร์เลนส์ ถนนสีเขียวสุวรรณภูมิ 23.5 km ปั่นกันเท่าไหร่

โพสต์ โดย decimalpk »

แต่ยังไม่เคยไปเลย T T สนามในตำนาน
เด๋วจะลองหาโอกาสไปครับผม
green_t
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1060
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ต.ค. 2008, 22:29
team: ยังไม่กล้าสมัคร
Bike: ยังไม่มีเลย เก็บเงินอยู่ครับ

Re: ไบร์เลนส์ ถนนสีเขียวสุวรรณภูมิ 23.5 km ปั่นกันเท่าไหร่

โพสต์ โดย green_t »

เพิ่งไปมาครั้งแรก ได้เท่านี้เอง
รูปภาพ
รูปประจำตัวสมาชิก
Meow-Meow
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1297
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ต.ค. 2011, 22:17
Bike: Cinelli Xperiance;Giant Yukon ปี2000

Re: ไบร์เลนส์ ถนนสีเขียวสุวรรณภูมิ 23.5 km ปั่นกันเท่าไหร่

โพสต์ โดย Meow-Meow »

อันนี้ล่าสุดที่ไปมาครับ เปลี่ยนมาปั่นหมอบ ยังไม่ไปไหนเลย เตาะแตะๆ แถวๆ 22-23 เอง

รูปภาพ
รูปประจำตัวสมาชิก
Sutlore
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 42
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 เม.ย. 2015, 13:42
Bike: Specialized Tarmac

Re: ไบร์เลนส์ ถนนสีเขียวสุวรรณภูมิ 23.5 km ปั่นกันเท่าไหร่

โพสต์ โดย Sutlore »

ไปมาเสาร์ที่แล้วครับ
รถ: เสือหมอบครับ
ถ้ากราฟแท่งยาวๆ ก็คือเจอลมครับ ฮ่าาาาาา

รูปภาพ
ซ้อมเท่านั้นที่ทำให้เรา "หล่อ"
รูปประจำตัวสมาชิก
Bkkbikelove
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1010
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ส.ค. 2008, 12:30
Tel: 089xxxxxxx
Bike: Thorn Raven, Principia, GT Grade carbon

Re: ไบร์เลนส์ ถนนสีเขียวสุวรรณภูมิ 23.5 km ปั่นกันเท่าไหร่

โพสต์ โดย Bkkbikelove »

ลาสุดได้ 43:50 นาที แต่เล่นเอาน้ำลายเหนียวเลย
:lol:
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”